Während und nach der Pandemie ging die Schule online , und viele Kinder verbrachten zu viel Zeit mit Lernen und Spielen vor dem Bildschirm. Eltern müssen die Nutzung ihrer Kinder kennen, um die Zeit, die ihre Kinder mit Mobiltelefonen verbringen, aus der Ferne besser verwalten zu können.
Begrenzen Sie die Zeit, die Kinder vor dem Bildschirm verbringen, und hilfe ihnen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und sich körperlich zu betätigen. Die meisten Eltern müssen dafür verantwortlich sein, die Bildschirmzeit zu begrenzen. Stellen Sie sicher, dass Kinder ihre Telefone richtig nutzen.
Zu viel Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen, kann zu Schlafstörungen, Verhaltensproblemen und Bildungsproblemen führen, sich negativ auf das Wohlbefinden der Kinder auswirken und sogar zu psychischen Problemen oder Depressionen führen. Familienmitglieder sollten ihren Kindern hilfe , gesunde Grenzen und Gewohnheiten für die Zeit vor dem Bildschirm zu entwickeln.
Installieren Sie FlashGet Kids auf den Geräten der Eltern.
Registrieren Sie ein FlashGet Konto und melden Sie sich dann an.
Binden Sie die Geräte der Kinder an die Geräte der Eltern und verbinden Sie sie.
Gehen Sie auf Ihrem Android-Gerät zu Einstellungen > Digital Wellbeing & Kindersicherung > Dashboard. Hier sehen Sie Ihre Bildschirmnutzung für den aktuellen Tag. Wenn Sie die Bildschirmnutzung auf den Telefonen Ihrer Kinder überprüfen möchten, verwenden Sie die Drittanbieter-App FlashGet Kids. Damit können Sie überprüfen, wann und wie lange die Telefone Ihrer Kinder genutzt werden. Darüber hinaus können Sie wissen, welche Apps am häufigsten verwendet werden, und sogar Zeitlimits festlegen.
Gehen Sie auf Ihrem iPhone-Gerät zu Einstellungen > Bildschirmzeit und Sie sehen Ihre Bildschirmnutzung für den aktuellen Tag und die Nutzung Ihrer App. Diese Funktion ist nur für Geräte mit iOS 12 oder höher verfügbar. Wenn Sie also eine niedrigere Systemversion haben oder die Bildschirmnutzung auf den Mobiltelefonen Ihrer Kinder überprüfen möchten, wird die Verwendung der Drittanbieter-App FlashGet Kids empfohlen. Damit können Sie überprüfen, wann und wie lange die Telefone Ihrer Kinder verwendet werden. Darüber hinaus können Sie sehen, welche Apps am häufigsten genutzt werden.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren nicht mehr als eine Stunde pro Tag vor Bildschirmen verbringen sollten und dass Kinder im Alter von 6 bis 18 Jahren nur begrenzt Zeit mit elektronischen Geräten verbringen sollten. Es ist wichtig zu beachten, dass es keine spezifische „durchschnittliche“ Menge an Bildschirmzeit für Kinder gibt, da diese je nach Alter, Entwicklungsstadium und individuellen Bedürfnissen variieren kann. Die am Bildschirm verbrachte Zeit sollte mit anderen körperlichen Aktivitäten wie Outdoor-Aktivitäten, sozialer Interaktion und Schlaf in Einklang gebracht werden. Daher müssen Eltern die Zeit, die ihre Kinder mit FlashGet Kids verbringen, überwachen und begrenzen, um sicherzustellen, dass ihre geistige Gesundheit dadurch nicht beeinträchtigt wird.
Die Bildschirmzeit variiert je nach Alter, Entwicklungsstadium und individuellen Bedürfnissen. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren nicht mehr als eine Stunde pro Tag Bildschirme benutzen sollten und dass Kinder im Alter von 6 bis 18 Jahren nur eine begrenzte Zeit mit Bildschirmen verbringen sollten. Daher gibt es keine eindeutige Antwort darauf, wie viele Stunden am Bildschirm gesund sind. Generell wird jedoch empfohlen, bei längerer Bildschirmnutzung häufige Pausen einzulegen, dabei eine gute Körperhaltung beizubehalten und die Gesamtzeit zu begrenzen. Eltern können mit FlashGet Kids die Bildschirmzeit auf den Telefonen ihrer Kinder festlegen und begrenzen, um eine bessere körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
Es hängt von dem Gerät ab, das Sie verwenden. Sie können zu Einstellungen > Digital Wellbeing & Kindersicherung > Dashboard für Android-Telefone gehen, um es anzuzeigen. Für iOS-Geräte können Sie zu Einstellungen > Bildschirmzeit gehen, um es anzuzeigen. Viele Eltern können das Bildschirmzeitlimit über FlashGet Kids aus der Ferne festlegen, um den Zeitnutzungsbericht für das Mobilgerät ihrer Kinder anzuzeigen.
Wenn Sie ein Passwort für die Funktion festlegen, kann Ihr Kind die Funktion nicht deaktivieren, da es nicht über das Passwort verfügt. Wenn Sie jedoch nicht festgelegt haben oder Ihr Kind das Passwort kennt, kann es möglicherweise die Bildschirmzeit deaktivieren oder Änderungen an den einstellungen vornehmen. Wenn Sie FlashGet Kids verwendet haben, um Bildschirmzeitbeschränkungen auf dem Gerät Ihres Kindes festzulegen, muss Ihr Kind über Ihr Gerät gehen, um die Bildschirmzeit zu deaktivieren.