2026-11-12
Είναι ώρα για δείπνο, αλλά το παιδί σας ακόμα κάνει scroll. Τηλεφωνείτε δύο φορές και λαμβάνετε απάντηση «ένα λεπτό». Αργότερα, όταν του ζητάτε να κλείσει το τηλέφωνο, η συζήτηση μετατρέπεται σε έναν ακόμη καβγά. Ανησυχείτε για τον χαμένο ύπνο, τις ημιτελείς εργασίες για το σπίτι και τον χρόνο που δεν περνάτε μαζί. Θέλετε να βοήθεια , αλλά δεν θέλετε ΟΛΑ τα βράδια να είναι ένας αγώνας για τηλέφωνα. Για να βοήθεια το παιδί σας, αναπτύξτε πιο υγιεινές συνήθειες στο τηλέφωνο, προσπαθήστε να αποφύγετε την κριτική, θέστε όρια μαζί και ορίστε χρόνο για παιχνίδι, ύπνο και οικογένεια. Σε ποιους απευθύνεται αυτός ο οδηγός; Αν ανησυχείτε ότι…









