Λειτουργίες FlashGet Kids
Να περιορίζετε την ώρα μπροστά σε μια οθόνη
Ένας εύκολος τρόπος για να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης για τα παιδιά, να παρακολουθείτε και να παρακολουθείτε πόσο χρόνο ξοδεύουν στα κινητά τους τηλέφωνα και να δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες.
Διαθέσιμο σε: iPhone, iPad, Android
Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας να διαχειριστείτε τον χρόνο του παιδιού σας στην οθόνη
Γνωρίστε τη χρήση της οθόνης των παιδιών σας
Το σχολείο μπήκε online κατά τη διάρκεια και μετά την πανδημία και πολλά παιδιά άρχισαν να περνούν πολύ χρόνο στην οθόνη μαθαίνοντας και παίζοντας. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τη χρήση των παιδιών τους για να διαχειρίζονται καλύτερα τον χρόνο που αφιερώνουν τα παιδιά τους στα κινητά τηλέφωνα εξ αποστάσεως.
- Παρακολουθήστε τον χρόνο που αφιερώνουν τα παιδιά στην κινητή συσκευή τους και επεμβείτε εάν είναι απαραίτητο γιατί δεν είναι πολύτιμος όλος ο χρόνος οθόνης.
- Ανακαλύψτε τη συχνότητα χρήσης εφαρμογών από το παιδί σας και κατανοήστε τις προτιμήσεις του.
- Αποτροπή των παιδιών από το να περνούν πολύ χρόνο οθόνης σε εφαρμογές κοινωνικών μέσων στον ψηφιακό κόσμο.
Ορίστε όρια για τον χρόνο οθόνης και τοποθεσία
Περιορίστε τον χρόνο των παιδιών στην οθόνη και βοήθεια τα να μάθουν να χτίζουν υγιεινές συνήθειες και να συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα. Οι περισσότεροι γονείς πρέπει να είναι υπεύθυνοι για τον περιορισμό του χρόνου οθόνης. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους με τους σωστούς τρόπους.
- Ορίστε ένα όριο για το τηλέφωνο ενός παιδιού για να μειώσετε τον χρόνο χρήσης και κλειδώστε την οθόνη αμέσως για να αποτρέψετε τον εθισμό του παιδιού σας στο τηλέφωνο.
- Ορίστε συγκεκριμένες ώρες και τοποθεσία εξ αποστάσεως και δημιουργήστε υγιεινές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης ορίων εφαρμογών σε ορισμένες εφαρμογές με το Αποκλεισμός εφαρμογών χαρακτηριστικό.
- Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία Γεωφραγμα για να δημιουργήσετε εικονικά όρια γύρω από συγκεκριμένες περιοχές και να κλειδώσετε τα τηλέφωνα των παιδιών για να τα βοήθεια να επικεντρωθούν στις σπουδές τους.
Ενθαρρύνετε τα παιδιά να αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες
Ο υπερβολικός χρόνος οθόνης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ύπνου, προβλήματα συμπεριφοράς, εκπαιδευτικά προβλήματα, καταστροφικά για την ευημερία των παιδιών και ακόμη και να οδηγήσει σε προβλήματα ψυχικής υγείας ή κατάθλιψης. Τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να βοήθεια τα παιδιά τους να χτίσουν υγιή όρια και συνήθειες για τον χρόνο χρήσης της οθόνης.
- Αποκλείστε επιλεγμένες εφαρμογές ή συσκευές σε καθορισμένη ώρα της ημέρας για να βοήθεια τα παιδιά να παραμείνουν συγκεντρωμένα.
- Ρυθμίστε Γεωφραγμα για να σας βοήθεια να κλειδώνετε αυτόματα το τηλέφωνο του παιδιού σας όταν μπαίνει ή βγαίνει από αυτό.
- Αντί να απαγορεύσετε, σκεφτείτε να ορίσετε όρια για την οθόνη και τις εφαρμογές των παιδιών. Ο λιγότερος χρόνος οθόνης είναι να αφιερώνεις χρόνο κάνοντας διασκεδαστικά πράγματα.
Γιατί χρειάζομαι FlashGet Kids Screen Time;
Γενικά, συνιστάται τα παιδιά ηλικίας κάτω των 18 μηνών να αποφεύγουν οποιαδήποτε στιγμή στην οθόνη. Ο λιγότερος χρόνος οθόνης είναι καλύτερος για την ηλικία των παιδιών κάτω των δύο ετών. Ενώ για μεγαλύτερα παιδιά ηλικίας 2-5 ετών, οι ειδικοί τείνουν να προτείνουν τον περιορισμό του χρόνου οθόνης σε μία ώρα ή λιγότερο την ημέρα. Έτσι, ο περιορισμός του χρόνου οθόνης θα συμβάλει στην κινητική ανάπτυξη και την υγεία των παιδιών δια βίου.
- Με χρονικά όρια, οι γονείς μπορούν να αποτρέψουν τα παιδιά τους από το να ξοδεύουν πολύ χρόνο στα τηλέφωνά τους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές επιπτώσεις, όπως καταπόνηση των ματιών, προβλήματα ύπνου, προβλήματα συμπεριφοράς, εκπαιδευτικά προβλήματα και έλλειψη δραστηριότητας.
- Εκτός από τον καθορισμό ημερήσιων ορίων, οι γονείς μπορούν επίσης να ορίσουν συγκεκριμένες ώρες και τοποθεσία κατά τις οποίες τα παιδιά τους χρησιμοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα. Μπορεί βοήθεια να διασφαλίσετε ότι το παιδί τους δεν χρησιμοποιεί το τηλέφωνό του όταν δεν θα έπρεπε, όπως κατά τις ώρες του σχολείου ή αργά το βράδυ.
- Οι γονείς μπορούν να ενθαρρύνουν τα παιδιά να περιορίσουν τον χρόνο τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα παιχνίδια και να εξισορροπήσουν άλλες δραστηριότητες. Βοήθεια τα παιδιά καθιερώνουν υγιείς συνήθειες χρήσης οθόνης και διαχειρίζονται συνειδητά πότε, πού, πώς και τι χρησιμοποιούν φορητές συσκευές.
- Ειδοποιήσεις και Ειδοποιήσεις επιτρέπουν στους γονείς να λαμβάνουν ειδοποιήσεις όταν το παιδί τους επιχειρεί να αποκτήσει πρόσβαση σε μια περιορισμένη εφαρμογή, όταν το παιδί τους έχει κλείσει το κινητό ή όταν το παιδί επιχειρεί να τροποποιήσει τη ρύθμιση. Επιπλέον, ο γονέας μπορεί να λάβει ειδοποιήσεις σχετικά με τοποθεσία του παιδιού του ή την ύποπτη online δραστηριότητα του.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς να ελέγξετε τον χρόνο οθόνης στο Android;
Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Ψηφιακή ευημερία και γονικοί έλεγχοι > Πίνακας ελέγχου στη συσκευή σας Android. Θα δείτε τη χρήση της οθόνης σας για την τρέχουσα ημέρα εδώ. Εάν θέλετε να ελέγξετε τη χρήση της οθόνης στα τηλέφωνα των παιδιών σας, χρησιμοποιήστε την εφαρμογή τρίτου κατασκευαστή FlashGet Kids. Με αυτό, μπορείτε να ελέγξετε πότε χρησιμοποιούνται τα τηλέφωνα των παιδιών σας και για πόσο χρόνο. Επιπλέον, μπορείτε να γνωρίζετε ποιες εφαρμογές χρησιμοποιούνται περισσότερο και ακόμη και να ορίσετε χρονικά όρια.
Πώς να δείτε τον χρόνο οθόνης στο iPhone;
Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Screen Time στη συσκευή σας iPhone και θα δείτε τη χρήση της οθόνης σας για την τρέχουσα ημέρα και τη χρήση της εφαρμογής σας. Αυτή η λειτουργία είναι διαθέσιμη μόνο για συσκευές iOS 12 ή νεότερες εκδόσεις, επομένως εάν διαθέτετε χαμηλότερη έκδοση συστήματος ή θέλετε να ελέγξετε τη χρήση της οθόνης στα κινητά τηλέφωνα των παιδιών σας, τότε συνιστάται να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή τρίτου κατασκευαστή FlashGet Kids. Σας επιτρέπει να ελέγχετε πότε χρησιμοποιούνται τα τηλέφωνα των παιδιών σας και πόσο καιρό έχουν χρησιμοποιηθεί. Επιπλέον, μπορείτε να δείτε ποιες εφαρμογές χρησιμοποιούνται περισσότερο.
Ποιος είναι ο μέσος χρόνος οθόνης για τα παιδιά;
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά ότι τα παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών δεν πρέπει να περνούν περισσότερο από μία ώρα την ημέρα στις οθόνες και τα παιδιά ηλικίας 6 έως 18 ετών θα πρέπει να έχουν περιορισμένο χρόνο στις ηλεκτρονικές συσκευές. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένο «μέσος όρος» του χρόνου προβολής για τα παιδιά, καθώς μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, το αναπτυξιακό στάδιο και τις ατομικές ανάγκες. Ο χρόνος που αφιερώνεται στην οθόνη πρέπει να είναι ισορροπημένος με άλλες σωματικές δραστηριότητες, όπως υπαίθριες δραστηριότητες, κοινωνική αλληλεπίδραση και ύπνο. Επομένως, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν και να περιορίζουν τον χρόνο που αφιερώνουν τα παιδιά τους από FlashGet Kids για να διασφαλίσουν ότι δεν επηρεάζει την ψυχική τους υγεία.
Πόσες ώρες οθόνης είναι υγιείς;
Ο χρόνος προβολής ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το αναπτυξιακό στάδιο και τις ατομικές ανάγκες. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά ότι τα παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών δεν θα πρέπει να περνούν περισσότερο από μία ώρα την ημέρα χρησιμοποιώντας οθόνες και τα παιδιά ηλικίας 6 έως 18 ετών θα πρέπει να περιορίζονται στο χρόνο χρήσης τους. Επομένως, δεν υπάρχει σαφής απάντηση για το πόσες ώρες στην οθόνη είναι υγιείς. Ωστόσο, συνιστάται γενικά να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια παρατεταμένης χρήσης της οθόνης, διατηρώντας παράλληλα καλή στάση και περιορίζοντας τον συνολικό χρόνο. Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν FlashGet Kids για να ρυθμίσουν και να περιορίσουν τον χρόνο χρήσης στα τηλέφωνα των παιδιών τους για να προωθήσουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.
Πώς μπορώ να δω τον χρόνο μου στην οθόνη;
Εξαρτάται από τη συσκευή που χρησιμοποιείτε. Μπορείτε να μεταβείτε στο Ρυθμίσεις > Ψηφιακή ευημερία και γονικοί έλεγχοι > Πίνακας ελέγχου για τηλέφωνα Android για να το δείτε. Για συσκευές iOS, μπορείτε να μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Screen Time για να το δείτε. Πολλοί γονείς μπορούν να ορίσουν το όριο χρόνου χρήσης από απόσταση μέσω FlashGet Kids για να προβάλουν την αναφορά χρήσης χρόνου για την κινητή συσκευή των παιδιών.
Μπορεί το παιδί μου να απενεργοποιήσει τον χρόνο οθόνης;
Εάν ορίσετε έναν κωδικό πρόσβασης για τη λειτουργία, το παιδί σας δεν μπορεί να απενεργοποιήσει τη δυνατότητα επειδή δεν έχει τον κωδικό πρόσβασης. Ωστόσο, εάν δεν έχει οριστεί κωδικό πρόσβασης ή το παιδί σας γνωρίζει τον κωδικό πρόσβασης, ενδέχεται να μπορεί να απενεργοποιήσει τον Χρόνο στην οθόνη ή να κάνει αλλαγές στις ρυθμίσεις . Εάν έχετε χρησιμοποιήσει FlashGet Kids για να ορίσετε περιορισμούς χρόνου χρήσης στη συσκευή του παιδιού σας, το παιδί σας θα πρέπει να περάσει από τη συσκευή σας για να απενεργοποιήσει τον χρόνο οθόνης.