Λειτουργίες FlashGet Kids
Περιορισμός χρόνου οθόνης
Ένας εύκολος τρόπος για να περιορίσετε τον χρόνο που περνούν τα παιδιά μπροστά σε οθόνες, να παρακολουθείτε και να καταγράφετε πόσο χρόνο ξοδεύουν στα κινητά τους τηλέφωνα και να αναπτύξετε υγιεινές συνήθειες.
Διαθέσιμο σε:
iPhone/ iPad
Android
Απελευθερώστε τις δυνατότητές σας για να διαχειριστείτε τον χρόνο του παιδιού σας μπροστά στην οθόνη
Μάθετε πώς χρησιμοποιούν τα παιδιά σας την οθόνη
Το σχολείο έγινε online κατά τη διάρκεια και μετά την πανδημία και πολλά παιδιά άρχισαν να περνούν πολύ χρόνο μπροστά σε οθόνες μαθαίνοντας και παίζοντας. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τη χρήση των κινητών τηλεφώνων από τα παιδιά τους, προκειμένου να διαχειρίζονται καλύτερα τον χρόνο που περνούν τα παιδιά τους στα κινητά τηλέφωνα από απόσταση.
- Παρακολουθήστε τον χρόνο που περνούν τα παιδιά στην κινητή τους συσκευή και παρέμβετε εάν είναι απαραίτητο, επειδή δεν είναι πολύτιμος όλος ο χρόνος που περνάει η οθόνη.
- Ανακαλύψτε τη συχνότητα χρήσης εφαρμογών από το παιδί σας και κατανοήστε τις προτιμήσεις του.
- Αποτροπή του υπερβολικού χρόνου που περνούν τα παιδιά μπροστά σε εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης στον ψηφιακό κόσμο.
Ορίστε όρια για τον χρόνο οθόνης και τοποθεσία
Περιορίστε τον χρόνο των παιδιών μπροστά σε οθόνες και βοήθεια τα να μάθουν να δημιουργούν υγιεινές συνήθειες και να συμμετέχουν σε περισσότερη σωματική δραστηριότητα. Οι περισσότεροι γονείς πρέπει να είναι υπεύθυνοι για τον περιορισμό του χρόνου μπροστά σε οθόνες. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους με τον σωστό τρόπο.
- Ορίστε ένα όριο για το τηλέφωνο ενός παιδιού για να μειώσετε τον χρόνο που περνάει μπροστά στην οθόνη και κλειδώστε την οθόνη άμεσα για να αποτρέψετε τον εθισμό του παιδιού σας στο τηλέφωνο.
- Ορίστε συγκεκριμένες ώρες και τοποθεσία από απόσταση και δημιουργήστε υγιείς συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του καθορισμού ορίων εφαρμογών σε συγκεκριμένες εφαρμογές με το Αποκλεισμός εφαρμογών χαρακτηριστικό.
- Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία Γεωφραγμα για να ορίσετε εικονικά όρια γύρω από συγκεκριμένες περιοχές και να κλειδώσετε τα τηλέφωνα των παιδιών για να τα βοήθεια να επικεντρωθούν στις σπουδές τους.
Ενθαρρύνετε τα παιδιά να αναπτύξουν υγιεινές συνήθειες
Η υπερβολική παραμονή μπροστά σε οθόνες μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ύπνου, προβλήματα συμπεριφοράς, εκπαιδευτικά προβλήματα, καταστροφικά για την ευημερία των παιδιών, ακόμη και σε προβλήματα ψυχικής υγείας ή κατάθλιψης. Τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει βοήθεια τα παιδιά τους να οικοδομούν υγιή όρια και συνήθειες στον χρόνο που περνούν μπροστά σε οθόνες.
- Αποκλείστε επιλεγμένες εφαρμογές ή συσκευές σε μια καθορισμένη ώρα της ημέρας για να βοήθεια την προσοχή των παιδιών.
- Ρυθμίστε Γεωφραγμα ώστε βοήθεια κλειδώνετε αυτόματα το τηλέφωνο του παιδιού σας όταν μπαίνει ή βγαίνει από αυτό.
- Αντί να απαγορεύσετε, σκεφτείτε να θέσετε όρια για την οθόνη και τις εφαρμογές των παιδιών. Ο λιγότερος χρόνος μπροστά στην οθόνη έχει να κάνει με το να αφιερώνετε χρόνο κάνοντας διασκεδαστικά πράγματα.
Πώς να διαχειριστείτε τον χρόνο μπροστά στην οθόνη μέσω του FlashGet Kids;
Λάβετε έναν πλήρη οδηγό του FlashGet Kids περιορίζει τον χρόνο οθόνης
Γιατί χρειάζομαι τον χρόνο οθόνης του FlashGet Kids;
Γενικά, συνιστάται στα παιδιά κάτω των 18 μηνών να αποφεύγουν τον χρόνο μπροστά σε οθόνες. Λιγότερος χρόνος μπροστά σε οθόνες είναι καλύτερος για παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών. Ενώ για μεγαλύτερα παιδιά 2-5 ετών, οι ειδικοί τείνουν να συστήνουν τον περιορισμό του χρόνου μπροστά σε οθόνες σε μία ώρα ή λιγότερο την ημέρα. Έτσι, ο περιορισμός του χρόνου μπροστά σε οθόνες θα συμβάλει στην κινητική ανάπτυξη των παιδιών και στη δια βίου υγεία.
- Με χρονικά όρια, οι γονείς μπορούν να εμποδίσουν τα παιδιά τους να αφιερώνουν πολύ χρόνο στα τηλέφωνά τους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές επιπτώσεις, όπως καταπόνηση των ματιών, προβλήματα ύπνου, προβλήματα συμπεριφοράς, εκπαιδευτικά προβλήματα και έλλειψη δραστηριότητας.
- Εκτός από τον καθορισμό ημερήσιων ορίων, οι γονείς μπορούν επίσης να ορίσουν συγκεκριμένες ώρες και τοποθεσία κατά τις οποίες τα παιδιά τους χρησιμοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα. Αυτό μπορεί βοήθεια ώστε να διασφαλιστεί ότι το παιδί τους δεν χρησιμοποιεί το τηλέφωνό του όταν δεν πρέπει, όπως κατά τις σχολικές ώρες ή αργά το βράδυ.
- Οι γονείς μπορούν να ενθαρρύνουν τα παιδιά να περιορίσουν τον χρόνο που αφιερώνουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα παιχνίδια και να εξισορροπήσουν άλλες δραστηριότητες. Τα παιδιά Βοήθεια να δημιουργήσουν υγιείς συνήθειες χρήσης οθονών και να διαχειρίζονται συνειδητά πότε, πού, πώς και τι χρησιμοποιούν τις κινητές συσκευές.
- Ειδοποιήσεις και Ειδοποιήσεις επιτρέπουν στους γονείς να λαμβάνουν ειδοποιήσεις όταν το παιδί τους επιχειρεί να αποκτήσει πρόσβαση σε μια περιορισμένη εφαρμογή, όταν το παιδί τους έχει κλείσει το κινητό ή όταν το παιδί επιχειρεί να τροποποιήσει τη ρύθμιση. Επιπλέον, ο γονέας μπορεί να λάβει ειδοποιήσεις σχετικά με τοποθεσία ή την ύποπτη online δραστηριότητα του παιδιού του.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς να ελέγξετε τον χρόνο οθόνης σε Android;
Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Ψηφιακή Ευεξία & Γονικός Έλεγχος > Πίνακας Ελέγχου στη συσκευή σας Android. Θα δείτε τη χρήση της οθόνης σας για την τρέχουσα ημέρα εδώ. Αν θέλετε να ελέγξετε τη χρήση της οθόνης στα τηλέφωνα των παιδιών σας, χρησιμοποιήστε την εφαρμογή τρίτου κατασκευαστή FlashGet Kids. Με αυτήν, μπορείτε να ελέγξετε πότε χρησιμοποιούνται τα τηλέφωνα των παιδιών σας και για πόσο καιρό. Επιπλέον, μπορείτε να γνωρίζετε ποιες εφαρμογές χρησιμοποιούνται περισσότερο, ακόμη και να ορίσετε χρονικά όρια.
Πώς να δείτε την ώρα οθόνης στο iPhone;
Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Χρόνος οθόνης στη συσκευή iPhone σας και θα δείτε τη χρήση της οθόνης σας για την τρέχουσα ημέρα και τη χρήση της εφαρμογής σας. Αυτή η λειτουργία είναι διαθέσιμη μόνο για συσκευές iOS 12 ή νεότερες εκδόσεις, επομένως εάν έχετε παλαιότερη έκδοση συστήματος ή θέλετε να ελέγξετε τη χρήση οθόνης στα κινητά τηλέφωνα των παιδιών σας, τότε συνιστάται να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή τρίτου κατασκευαστή FlashGet Kids. Σας επιτρέπει να ελέγχετε πότε χρησιμοποιούνται τα τηλέφωνα των παιδιών σας και για πόσο καιρό έχουν χρησιμοποιηθεί. Επιπλέον, μπορείτε να δείτε ποιες εφαρμογές χρησιμοποιούνται περισσότερο.
Ποιος είναι ο μέσος χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά σε οθόνη;
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά τα παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών να μην περνούν περισσότερο από μία ώρα την ημέρα μπροστά σε οθόνες και τα παιδιά ηλικίας 6 έως 18 ετών να περιορίζονται στον χρόνο που περνούν μπροστά σε ηλεκτρονικές συσκευές. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένος «μέσος» χρόνος μπροστά σε οθόνες για τα παιδιά, καθώς μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, το στάδιο ανάπτυξης και τις ατομικές ανάγκες. Ο χρόνος που αφιερώνεται στην οθόνη θα πρέπει να εξισορροπείται με άλλες σωματικές δραστηριότητες, όπως δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους, κοινωνική αλληλεπίδραση και ύπνο. Επομένως, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν και να περιορίζουν τον χρόνο που περνούν τα παιδιά τους μέσω του FlashGet Kids, ώστε να διασφαλίζεται ότι δεν επηρεάζει την ψυχική τους υγεία.
Πόσες ώρες μπροστά σε οθόνη είναι υγιείς;
Ο χρόνος μπροστά σε οθόνες ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το στάδιο ανάπτυξης και τις ατομικές ανάγκες. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά τα παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών να μην περνούν περισσότερο από μία ώρα την ημέρα χρησιμοποιώντας οθόνες και τα παιδιά ηλικίας 6 έως 18 ετών να περιορίζονται στον χρόνο που χρησιμοποιούν οθόνες. Επομένως, δεν υπάρχει σαφής απάντηση σχετικά με το πόσες ώρες μπροστά σε οθόνες είναι υγιείς. Ωστόσο, συνιστάται γενικά να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια παρατεταμένης χρήσης οθόνης, διατηρώντας παράλληλα καλή στάση σώματος και περιορίζοντας τον συνολικό χρόνο. Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν FlashGet Kids για να ορίσουν και να περιορίσουν τον χρόνο μπροστά σε οθόνες στα τηλέφωνά τους, ώστε να προωθήσουν την καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.
Πώς μπορώ να δω τον χρόνο που περνάω μπροστά στην οθόνη;
Εξαρτάται από τη συσκευή που χρησιμοποιείτε. Μπορείτε να μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Ψηφιακή ευεξία & γονικός έλεγχος > Πίνακας ελέγχου για τηλέφωνα Android για να το δείτε. Για συσκευές iOS, μπορείτε να μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Χρόνος οθόνης για να το δείτε. Πολλοί γονείς μπορούν να ορίσουν το όριο χρόνου οθόνης από απόσταση μέσω του FlashGet Kids για να δουν την αναφορά χρήσης χρόνου για την κινητή συσκευή των παιδιών.
Μπορεί το παιδί μου να απενεργοποιήσει τον χρόνο που περνάει μπροστά στην οθόνη;
Εάν ορίσετε κωδικό πρόσβασης για τη λειτουργία, το παιδί σας δεν μπορεί να την απενεργοποιήσει επειδή δεν τον έχει. Ωστόσο, εάν δεν έχει οριστεί κωδικό πρόσβασης ή το παιδί σας γνωρίζει τον κωδικό πρόσβασης, ενδέχεται να μπορεί να απενεργοποιήσει τον Χρόνο οθόνης ή να κάνει αλλαγές στις ρυθμίσεις . Εάν έχετε χρησιμοποιήσει FlashGet Kids για να ορίσετε περιορισμούς χρόνου οθόνης στη συσκευή του παιδιού σας, το παιδί σας θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τη συσκευή σας για να απενεργοποιήσει τον χρόνο οθόνης.