2024-07-25
Att hantera skärmtid på iPhone har blivit alltmer utmanande nuförtiden. Oavsett om du är tonåring eller vuxen är det troligt att du kommer att ha fem till åtta timmars skärmtid dagligen. Dessutom, om ditt arbete är beroende av konstant användning av en iPhone, kan skärmtiden öka till mer än 10 timmar dagligen. Detta beroende och konstanta exponering för en mobilskärm skapar inte bara psykiska problem utan är också skadligt för din fysiska hälsa. Följande guide ger detalj om hur du effektivt kan hantera din skärmtid för iPhone och utöka din…
