FlashGet Kids-funktioner
Begränsa skärmtid
Ett enkelt sätt att begränsa skärmtid för barn, övervaka och spåra hur mycket tid de spenderar på sina mobiltelefoner och bygga hälsosamma vanor.
Tillgänglig på:
iPhone/iPad
Android
Frigör din potential att hantera ditt barns skärmtid
Känn till dina barns skärmanvändning
Skolan gick över online under och efter pandemin, och många barn började spendera för mycket skärmtid med att lära sig och leka. Föräldrar behöver veta sina barns användning för att bättre kunna hantera deras tid på distans vid mobiltelefoner.
- Övervaka den tid barn spenderar på sina mobila enheter och ingrip vid behov eftersom all skärmtid inte är värdefull.
- Upptäck hur ofta ditt barn använder appar och förstå deras preferenser.
- Att förhindra att barn spenderar för mycket skärmtid på sociala medieappar i den digitala världen.
Sätt gränser för skärmtid och plats
Begränsa barns tid framför skärmen och hjälp dem att lära sig att bygga upp hälsosamma vanor och engagera sig i mer fysisk aktivitet. De flesta föräldrar måste vara ansvariga för att begränsa skärmtiden. Se till att barn använder sina telefoner på rätt sätt.
- Sätt en gräns för ett barns telefon för att minska skärmtiden och lås skärmen omedelbart för att förhindra att ditt barn blir telefonberoende.
- Ställ in specifika tider och plats på distans och bygg upp hälsosamma vanor, inklusive att ställa in appgränser för vissa appar med funktionen App Blocker
- Använd funktionen Geostängsel för att skapa virtuella gränser runt specifika områden och låsa barnens telefoner för att hjälp dem att fokusera på sina studier.
Uppmuntra barn att bygga upp hälsosamma vanor
Att spendera för mycket skärmtid kan leda till sömnproblem, beteendeproblem, utbildningsproblem, vara skadligt för barns välbefinnande och till och med leda till psykisk ohälsa eller depression. Familjemedlemmar bör hjälp sina barn att bygga upp sunda gränser och vanor för skärmtid.
- Blockera utvalda appar eller enheter vid en bestämd tid på dagen för hjälp barn att hålla fokus.
- Ställ in Geostängsel för att hjälp dig låsa ditt barns telefon automatiskt när de går in i eller ut ur den.
- Istället för att förbjuda, överväg att sätta gränser för barns skärmar och appar. Mindre skärmtid handlar om att spendera tid på att göra roliga saker.
Hur hanterar man skärmtid med FlashGet Kids?
Få en komplett guide till hur FlashGet Kids begränsar skärmtid
Varför behöver jag FlashGet skärmtid för barn?
Generellt sett rekommenderas att barn under 18 månader undviker all tid framför skärmen. Mindre skärmtid är bäst för barn under två år. För äldre barn mellan 2 och 5 år tenderar experter att rekommendera att begränsa skärmtiden till en timme eller mindre per dag. Att begränsa skärmtiden bidrar alltså till barns motoriska utveckling och livslånga hälsa.
- Med tidsgränser kan föräldrar förhindra att deras barn spenderar för mycket tid på sina telefoner, vilket kan leda till negativa effekter, såsom ögonansträngning, sömnproblem, beteendeproblem, utbildningsproblem och brist på aktivitet.
- Förutom att sätta dagliga gränser kan föräldrar också ställa in specifika tider och plats då deras barn använder sina mobiltelefoner. Det kan hjälp till att säkerställa att deras barn inte använder telefonen när de inte borde, till exempel under skoltid eller sent på kvällen.
- Föräldrar kan uppmuntra barn att begränsa sin tid med sociala medier och spel och balansera andra aktiviteter. Hjälp barn att etablera sunda skärmanvändningsvanor och medvetet hantera när, var, hur och vad de använder mobila enheter.
- Aviseringar och Aviseringar gör det möjligt för föräldrar att få aviseringar när deras barn försöker komma åt en begränsad app, när deras barn har stängt av mobilen eller när barnet försöker ändra inställningarna. Dessutom kan föräldern få aviseringar om sitt barns plats eller misstänkt online .
Vanliga frågor
Hur kontrollerar man skärmtid på Android?
Gå till Inställningar > Digitalt välbefinnande och föräldrakontroller > Instrumentpanel på din Android-enhet. Här ser du din skärmanvändning för den aktuella dagen. Om du vill kontrollera skärmanvändningen på dina barns telefoner kan du använda tredjepartsappen FlashGet Kids. Med den kan du kontrollera när dina barns telefoner används och hur länge. Dessutom kan du se vilka appar som används mest och till och med ställa in tidsgränser.
Hur ser man skärmtid på iPhone?
Gå till Inställningar > Skärmtid på din iPhone-enhet så ser du din skärmanvändning för den aktuella dagen och hur mycket din app har använts. Den här funktionen är endast tillgänglig för iOS 12 eller senare enheter, så om du har en lägre systemversion eller vill kontrollera skärmanvändningen på dina barns mobiltelefoner rekommenderas det att du använder tredjepartsappen FlashGet Kids. Den låter dig kontrollera när dina barns telefoner används och hur länge de har använts. Dessutom kan du se vilka appar som används mest.
Vad är den genomsnittliga skärmtiden för barn?
American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att barn i åldrarna 2 till 5 år inte bör spendera mer än en timme per dag framför skärmar, och att barn i åldrarna 6 till 18 år bör begränsas i sin tid framför elektroniska enheter. Det är viktigt att notera att det inte finns någon specifik "genomsnittlig" mängd skärmtid för barn, eftersom den kan variera beroende på ålder, utvecklingsstadium och individuella behov. Tid som spenderas framför skärmen bör balanseras med andra fysiska aktiviteter, såsom utomhusaktiviteter, social interaktion och sömn. Därför måste föräldrar övervaka och begränsa sina barns tid som spenderas på FlashGet Kids för att säkerställa att det inte påverkar deras mentala hälsa.
Hur många timmars skärmtid är hälsosamt?
Skärmtiden varierar beroende på ålder, utvecklingsstadium och individuella behov. American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att barn i åldrarna 2 till 5 år inte bör spendera mer än en timme om dagen med skärmar, och att barn i åldrarna 6 till 18 år bör begränsa sin tid med skärmar. Därför finns det inget tydligt svar på hur många timmar framför skärmen som är hälsosamt. Att ta täta pauser under långvarig skärmanvändning rekommenderas dock generellt, samtidigt som man bibehåller god hållning och begränsar den totala tiden. Föräldrar kan använda FlashGet Kids för att ställa in och begränsa skärmtiden på sina barns telefoner för att främja bättre fysisk och psykisk hälsa.
Hur kan jag se min skärmtid?
Det beror på vilken enhet du använder. Du kan gå till Inställningar > Digitalt välbefinnande och föräldrakontroller > Instrumentpanel för Android-telefoner för att se den. För iOS-enheter kan du gå till Inställningar > Skärmtid för att se den. Många föräldrar kan ställa in skärmtidsgränsen på distans via FlashGet Kids för att se tidsanvändningsrapporten för barnens mobila enhet.
Kan mitt barn stänga av skärmtid?
Om du anger ett lösenord för funktionen kan ditt barn inte stänga av funktionen eftersom de inte har lösenordet. Men om du inte inställt ett lösenord eller om ditt barn känner till lösenordet kan de eventuellt stänga av skärmtid eller göra ändringar i inställningar . Om du har använt FlashGet Kids för att ställa in skärmtidsbegränsningar på ditt barns enhet måste ditt barn gå via din enhet för att stänga av skärmtiden.