Pandemi sırasında ve sonrasında okul çevrimiçi geldi ve birçok çocuk ekran başında öğrenerek ve oynayarak çok fazla zaman geçirmeye başladı. Ebeveynlerin, çocuklarının cep telefonuyla geçirdikleri zamanı uzaktan daha iyi yönetebilmeleri için çocuklarının kullanımını bilmeleri gerekiyor.
Çocukların ekran başında geçirdiği zamanı sınırlayın ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine ve fiziksel aktivitelere katılmalarına yardım . Çoğu ebeveyn ekran başında geçirilen sürenin sınırlandırılmasından sorumlu olmalıdır. Çocukların telefonlarını doğru şekilde kullandıklarından emin olun.
Ekran başında çok fazla vakit geçirmek uyku sorunlarına, davranış sorunlarına, eğitim sorunlarına yol açabilir, çocukların refahını olumsuz etkileyebilir ve hatta zihinsel sağlık veya depresyon sorunlarına yol açabilir. Aile üyeleri, çocuklarına sağlıklı ekran süresi sınırları ve alışkanlıkları oluşturmalarında yardım olmalıdır.
FlashGet Kids'i ebeveynlerin cihazlarına yükleyin.
Bir FlashGet hesabı kaydedin ve ardından oturum açın.
Çocukların cihazlarını ebeveynlerin cihazlarına bağlayın ve bağlayın.
Android cihazınızdaki Ayarlar > Dijital Wellbeing ve Ebeveyn Kontrolleri> Gösterge Tablosu'na gidin. Mevcut gün için ekran kullanımınızı burada göreceksiniz. Çocuklarınızın telefonlarındaki ekran kullanımını kontrol etmek istiyorsanız, üçüncü taraf App FlashGet Kids'i kullanın. Bununla birlikte, çocuklarınızın telefonlarının ne zaman kullanıldığını ve ne kadar süreyle kontrol edebilirsiniz. Ayrıca, hangi uygulamaların en çok kullanıldığını ve hatta zaman sınırlarını belirlediğini bilebilirsiniz.
İPhone cihazınızda Ayarlar > Ekran Süresi'ne gidin ve şu an için ekran kullanımınızı ve uygulamanızın kullanımını göreceksiniz. Bu özellik yalnızca iOS 12 veya daha sonraki cihazlar için kullanılabilir, bu nedenle daha düşük bir sistem sürümünüz varsa veya çocuklarınızın cep telefonlarındaki ekran kullanımını kontrol etmek istiyorsanız, üçüncü taraf uygulama FlashGet çocuklarını kullanmanız önerilir. Çocuklarınızın ne zaman kullanıldığını ve ne zamandır kullanıldıklarını kontrol etmenizi sağlar. Ayrıca, hangi uygulamaların en çok kullanıldığını görebilirsiniz.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 2 ila 5 yaş arası çocukların ekranlarda günde bir saatten fazla harcamamasını ve 6 ila 18 yaş arası çocukların elektronik cihazlarda zamanlarında sınırlı olması gerektiğini önermektedir. Yaş, gelişim aşaması ve bireysel ihtiyaçlara göre değişebileceği için çocuklar için ne kadar ekran süresinin ne kadar ekran süresinin bulunmadığını belirtmek önemlidir. Ekranda harcanan zaman, açık hava aktiviteleri, sosyal etkileşim ve uyku gibi diğer fiziksel aktivitelerle dengelenmelidir. Bu nedenle, ebeveynlerin, zihinsel sağlıklarını etkilememesini sağlamak için FlashGet çocukları tarafından geçirilen çocuklarının zamanını izlemesi ve sınırlaması gerekir.
Ekran süresi yaşa, gelişim aşamasına ve bireysel ihtiyaçlara bağlı olarak değişir. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 2 ila 5 yaş arası çocukların ekranları kullanarak günde bir saatten fazla harcamamasını ve 6 ila 18 yaş arası çocukların ekranları kullanarak zamanlarında sınırlı olması gerektiğini önermektedir. Bu nedenle ekranda kaç saat sağlıklı olduğu konusunda net bir cevap yoktur. Bununla birlikte, uzun süreli ekran kullanımı sırasında sık sık molalar almak, iyi duruş sürdürülürken ve genel zamanı sınırlandırırken önerilir. Ebeveynler, daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlığı teşvik etmek için çocuklarının telefonlarına ekran süresini belirlemek ve sınırlamak için FlashGet çocuklarını kullanabilirler.
Kullandığınız cihaza bağlıdır. Android telefonların görüntülemesi için Ayarlar > Digital Wellbeing ve Ebeveyn Kontrolleri> Gösterge Tablosu'na gidebilirsiniz. İOS cihazları için, görüntülemek için Ayarlar > ekran süresine gidebilirsiniz. Birçok ebeveyn, Kids'in mobil cihazı için zaman kullanım raporunu görüntülemek için FlashGet Kids aracılığıyla ekran zaman sınırını uzaktan ayarlayabilir.
Özellik için bir şifre ayarlarsanız, çocuğunuz şifreye sahip olmadığı için özelliği kapatamaz. Ancak, belirtilmemiş bir şifreniz varsa veya çocuğunuz şifreyi biliyorsa, ekran süresini kapatabilir veya ayarlar değişiklik yapabilirler. Çocuğunuzun cihazına ekran zamanı kısıtlamaları ayarlamak için FlashGet Kids kullandıysanız, çocuğunuzun ekran süresini kapatmak için cihazınızdan geçmesi gerekecektir.