FlashGet Ebeveyn Kontrolü Logosu
FlashGet Çocuk Özellikleri

Ekran Süresini Sınırlandırın

Çocuklar için ekran süresini sınırlamanın, cep telefonlarında ne kadar zaman geçirdiklerini izleyip izlemenin ve sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanın kolay bir yolu.

Şuralarda mevcut: iPhone, iPad, Android

Çocuğunuzun Ekran Süresini Yönetme Potansiyelinizi Ortaya Çıkarın

Çocuklarınızın ekran kullanımını öğrenin

Pandemi sırasında ve sonrasında okul çevrimiçi geldi ve birçok çocuk ekran başında öğrenerek ve oynayarak çok fazla zaman geçirmeye başladı. Ebeveynlerin, çocuklarının cep telefonuyla geçirdikleri zamanı uzaktan daha iyi yönetebilmeleri için çocuklarının kullanımını bilmeleri gerekiyor.

  • Çocukların mobil cihazda geçirdikleri süreyi takip edin ve gerekiyorsa müdahale edin çünkü ekran başında geçirilen zamanın tamamı değerli değil.
  • Çocuğunuzun uygulamaları kullanma sıklığını keşfedin ve tercihlerini anlayın.
  • Dijital dünyada çocukların sosyal medya uygulamalarında ekran başında çok fazla vakit geçirmesinin engellenmesi.

Ekran Süresi ve konum için sınırlar belirleyin

Çocukların ekran başında geçirdiği zamanı sınırlayın ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine ve fiziksel aktivitelere katılmalarına yardım . Çoğu ebeveyn ekran başında geçirilen sürenin sınırlandırılmasından sorumlu olmalıdır. Çocukların telefonlarını doğru şekilde kullandıklarından emin olun.

  • Çocuğunuzun telefonuna ekran başında kalma süresini azaltmak için bir sınır koyun ve çocuğunuzun telefon bağımlılığından kurtulması için ekranı anında kilitleyin.
  • Uzaktan belirli zamanları ve konum ayarlayın ve belirli uygulamalara uygulama sınırlamaları koymak da dahil olmak üzere sağlıklı alışkanlıklar geliştirin. Uygulama Engelleyici özellik.
  • Belirli alanların etrafında sanal sınırlar oluşturmak için Coğrafi Çit özelliğini kullanın ve çocukların telefonlarını kilitleyerek çalışmalarına odaklanmalarına yardım .

Çocukları sağlıklı alışkanlıklar edinmeye teşvik edin

Ekran başında çok fazla vakit geçirmek uyku sorunlarına, davranış sorunlarına, eğitim sorunlarına yol açabilir, çocukların refahını olumsuz etkileyebilir ve hatta zihinsel sağlık veya depresyon sorunlarına yol açabilir. Aile üyeleri, çocuklarına sağlıklı ekran süresi sınırları ve alışkanlıkları oluşturmalarında yardım olmalıdır.

  • Çocukların odaklanmış kalmasına yardım için seçilen uygulamaları veya cihazları günün belirli bir saatinde engelleyin.
  • Çocuğunuzun telefonunu girdiğinde veya çıktığında otomatik olarak kilitlemenize yardım için Coğrafi Çit kurun.
  • Yasaklamak yerine çocukların ekranı ve uygulamaları için sınırlar koymayı düşünün. Ekran başında daha az vakit geçirmek, eğlenceli şeyler yaparak vakit geçirmekle ilgilidir.

FlashGet Kids ile Ekran Süresi Nasıl Yönetilir?

Dene

Neden FlashGet Kids Ekran Süresine İhtiyacım Var?

Genel olarak 18 aydan küçük çocukların ekran başında kalmaktan kaçınması tavsiye ediliyor. İki yaşın altındaki çocuklar için daha az ekran süresi en iyisidir. Uzmanlar, 2-5 yaş arası daha büyük çocuklar için ekran süresinin günde bir saat veya daha azla sınırlandırılmasını öneriyor. Dolayısıyla ekran başında geçirilen sürenin sınırlandırılması çocukların motor gelişimine ve yaşam boyu sağlıklarına katkı sağlayacaktır.
  1. Ebeveynler, zaman kısıtlamaları ile çocuklarının telefon başında çok fazla zaman geçirmesini engelleyebilir, bu durum göz yorgunluğu, uyku sorunları, davranış sorunları, eğitim sorunları, hareketsizlik gibi olumsuz etkilere yol açabilir.
  2. Ebeveynler, günlük limitler belirlemenin yanı sıra, çocuklarının cep telefonlarını kullanacağı belirli zamanları ve konum da belirleyebilir. Çocuğunun, okul saatleri veya gece geç saatlerde olduğu gibi, kullanmaması gereken zamanlarda telefonunu kullanmamasını sağlamaya yardım olabilir.
  3. Ebeveynler çocuklarını sosyal medya ve oyun zamanlarını sınırlamaya ve diğer etkinlikleri dengelemeye teşvik edebilir. Yardım çocukları, sağlıklı ekran kullanım alışkanlıkları edinerek mobil cihazları ne zaman, nerede, nasıl ve ne kullanacaklarını bilinçli bir şekilde yönetebilirler.
  4. Uyarılar ve Bildirimler , çocukları kısıtlı bir uygulamaya erişmeye çalıştığında, cep telefonunu kapattığında veya çocuk ayarı değiştirmeye çalıştığında ebeveynlerin bildirimler almasına olanak tanır. Ayrıca ebeveyn, çocuğunun konum veya şüpheli çevrimiçi faaliyetlerine ilişkin bildirimler alabilir.

SSS

Android'de ekran süresi nasıl kontrol edilir?

Android cihazınızda Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri > Kontrol Paneli'ne gidin. Burada o günkü ekran kullanımınızı göreceksiniz. Çocuklarınızın telefonlarındaki ekran kullanımını kontrol etmek istiyorsanız üçüncü taraf FlashGet Kids uygulamasını kullanın. Bununla çocuklarınızın telefonlarının ne zaman ve ne kadar süreyle kullanıldığını kontrol edebilirsiniz. Ayrıca en çok hangi uygulamaların kullanıldığını öğrenebilir ve hatta zaman sınırları belirleyebilirsiniz.

İPhone'da ekran süresi nasıl görüntülenir?

iPhone cihazınızda Ayarlar > Ekran Süresi'ne gidin, o günkü ekran kullanımınızı ve uygulamanızın kullanımını göreceksiniz. Bu özellik yalnızca iOS 12 veya üzeri cihazlarda mevcuttur; dolayısıyla daha düşük bir sistem sürümünüz varsa veya çocuklarınızın cep telefonlarındaki ekran kullanımını kontrol etmek istiyorsanız üçüncü taraf FlashGet Kids uygulamasını kullanmanız önerilir. Çocuklarınızın telefonlarının ne zaman kullanıldığını ve ne kadar süreyle kullanıldığını kontrol etmenizi sağlar. Ayrıca en çok hangi uygulamaların kullanıldığını da görebilirsiniz.

Çocuklar için ortalama ekran süresi nedir?

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 2-5 yaş arası çocukların ekran başında günde bir saatten fazla vakit geçirmemesini, 6-18 yaş arası çocukların ise elektronik cihazlarla geçirdikleri sürenin sınırlandırılmasını öneriyor. Yaşa, gelişim aşamasına ve bireysel ihtiyaçlara göre değişebileceğinden, çocukların ekran başında ne kadar süre geçirdiğine ilişkin belirli bir "ortalama" miktar bulunmadığını unutmamak önemlidir. Ekranda geçirilen zaman, açık hava etkinlikleri, sosyal etkileşim ve uyku gibi diğer fiziksel aktivitelerle dengelenmelidir. Bu nedenle ebeveynlerin, çocuklarının FlashGet Kids'te geçirdiği zamanın zihinsel sağlıklarını etkilemediğinden emin olmak için izlemeleri ve sınırlamaları gerekir.

Kaç saat ekran süresi sağlıklıdır?

Ekran süresi yaşa, gelişim aşamasına ve bireysel ihtiyaçlara göre değişmektedir. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 2 ila 5 yaş arası çocukların ekran başında günde bir saatten fazla zaman geçirmemesini, 6 ila 18 yaş arası çocukların ise ekran kullanım sürelerinin sınırlandırılması gerektiğini öneriyor. Bu nedenle ekran başında kaç saat geçirmenin sağlıklı olduğu konusunda net bir cevap yok. Bununla birlikte, uzun süreli ekran kullanımı sırasında genellikle iyi bir duruş sağlamak ve genel süreyi sınırlamak için sık sık ara verilmesi önerilir. Ebeveynler, daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlık sağlamak amacıyla çocuklarının telefonlarındaki ekran süresini ayarlamak ve sınırlamak için FlashGet Kids'i kullanabilir.

Ekran süremi nasıl görebilirim?

Kullandığınız cihaza bağlıdır. Görüntülemek için Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri > Android telefonlar için kontrol paneli'ne gidebilirsiniz. İOS cihazlarda görüntülemek için Ayarlar > Ekran Süresi'ne gidebilirsiniz. Birçok ebeveyn, çocuklarının mobil cihazının zaman kullanım raporunu görüntülemek için FlashGet Kids aracılığıyla ekran süresi sınırını uzaktan ayarlayabilir.

Çocuğum ekran süresini kapatabilir mi?

Özelliğe şifre koyarsanız çocuğunuz şifresi olmadığı için özelliği kapatamaz. Ancak şifre belirtilmemiş veya çocuğunuz şifreyi biliyorsa Ekran Süresini kapatabilir veya ayarlar değişiklik yapabilir. Çocuğunuzun cihazında ekran süresi kısıtlamalarını ayarlamak için FlashGet Kids'i kullandıysanız, çocuğunuzun ekran süresini kapatmak için cihazınızdan geçmesi gerekecektir.