Pandemi sırasında ve sonrasında okul çevrimiçi geldi ve birçok çocuk ekran başında öğrenerek ve oynayarak çok fazla zaman geçirmeye başladı. Ebeveynlerin, çocuklarının cep telefonuyla geçirdikleri zamanı uzaktan daha iyi yönetebilmeleri için çocuklarının kullanımını bilmeleri gerekiyor.
Çocukların ekran başında geçirdiği zamanı sınırlayın ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine ve fiziksel aktivitelere katılmalarına yardım . Çoğu ebeveyn ekran başında geçirilen sürenin sınırlandırılmasından sorumlu olmalıdır. Çocukların telefonlarını doğru şekilde kullandıklarından emin olun.
Ekran başında çok fazla vakit geçirmek uyku sorunlarına, davranış sorunlarına, eğitim sorunlarına yol açabilir, çocukların refahını olumsuz etkileyebilir ve hatta zihinsel sağlık veya depresyon sorunlarına yol açabilir. Aile üyeleri, çocuklarına sağlıklı ekran süresi sınırları ve alışkanlıkları oluşturmalarında yardım olmalıdır.
FlashGet Kids'i ebeveynlerin cihazlarına yükleyin.
Bir FlashGet hesabı kaydedin ve ardından oturum açın.
Çocukların cihazlarını ebeveynlerin cihazlarına bağlayın ve bağlayın.
Android cihazınızda Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri > Kontrol Paneli'ne gidin. Burada o günkü ekran kullanımınızı göreceksiniz. Çocuklarınızın telefonlarındaki ekran kullanımını kontrol etmek istiyorsanız üçüncü taraf FlashGet Kids uygulamasını kullanın. Bununla çocuklarınızın telefonlarının ne zaman ve ne kadar süreyle kullanıldığını kontrol edebilirsiniz. Ayrıca en çok hangi uygulamaların kullanıldığını öğrenebilir ve hatta zaman sınırları belirleyebilirsiniz.
iPhone cihazınızda Ayarlar > Ekran Süresi'ne gidin, o günkü ekran kullanımınızı ve uygulamanızın kullanımını göreceksiniz. Bu özellik yalnızca iOS 12 veya üzeri cihazlarda mevcuttur; dolayısıyla daha düşük bir sistem sürümünüz varsa veya çocuklarınızın cep telefonlarındaki ekran kullanımını kontrol etmek istiyorsanız üçüncü taraf FlashGet Kids uygulamasını kullanmanız önerilir. Çocuklarınızın telefonlarının ne zaman kullanıldığını ve ne kadar süreyle kullanıldığını kontrol etmenizi sağlar. Ayrıca en çok hangi uygulamaların kullanıldığını da görebilirsiniz.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 2-5 yaş arası çocukların ekran başında günde bir saatten fazla vakit geçirmemesini, 6-18 yaş arası çocukların ise elektronik cihazlarla geçirdikleri sürenin sınırlandırılmasını öneriyor. Yaşa, gelişim aşamasına ve bireysel ihtiyaçlara göre değişebileceğinden, çocukların ekran başında ne kadar süre geçirdiğine ilişkin belirli bir "ortalama" miktar bulunmadığını unutmamak önemlidir. Ekranda geçirilen zaman, açık hava etkinlikleri, sosyal etkileşim ve uyku gibi diğer fiziksel aktivitelerle dengelenmelidir. Bu nedenle ebeveynlerin, çocuklarının FlashGet Kids'te geçirdiği zamanın zihinsel sağlıklarını etkilemediğinden emin olmak için izlemeleri ve sınırlamaları gerekir.
Ekran süresi yaşa, gelişim aşamasına ve bireysel ihtiyaçlara göre değişmektedir. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 2 ila 5 yaş arası çocukların ekran başında günde bir saatten fazla zaman geçirmemesini, 6 ila 18 yaş arası çocukların ise ekran kullanım sürelerinin sınırlandırılması gerektiğini öneriyor. Bu nedenle ekran başında kaç saat geçirmenin sağlıklı olduğu konusunda net bir cevap yok. Bununla birlikte, uzun süreli ekran kullanımı sırasında genellikle iyi bir duruş sağlamak ve genel süreyi sınırlamak için sık sık ara verilmesi önerilir. Ebeveynler, daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlık sağlamak amacıyla çocuklarının telefonlarındaki ekran süresini ayarlamak ve sınırlamak için FlashGet Kids'i kullanabilir.
Kullandığınız cihaza bağlıdır. Görüntülemek için Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri > Android telefonlar için kontrol paneli'ne gidebilirsiniz. İOS cihazlarda görüntülemek için Ayarlar > Ekran Süresi'ne gidebilirsiniz. Birçok ebeveyn, çocuklarının mobil cihazının zaman kullanım raporunu görüntülemek için FlashGet Kids aracılığıyla ekran süresi sınırını uzaktan ayarlayabilir.
Özelliğe şifre koyarsanız çocuğunuz şifresi olmadığı için özelliği kapatamaz. Ancak şifre belirtilmemiş veya çocuğunuz şifreyi biliyorsa Ekran Süresini kapatabilir veya ayarlar değişiklik yapabilir. Çocuğunuzun cihazında ekran süresi kısıtlamalarını ayarlamak için FlashGet Kids'i kullandıysanız, çocuğunuzun ekran süresini kapatmak için cihazınızdan geçmesi gerekecektir.