Škola je bila online tijekom i nakon pandemije, a mnoga su djeca počela provoditi previše vremena ispred ekrana učeći i igrajući se. Roditelji trebaju znati kako njihova djeca koriste mobitel kako bi bolje upravljali vremenom koje djeca provode na mobitelu na daljinu.
Ograničite vrijeme koje djeca provode na ekranu i pomoć im da steknu zdrave navike i uključe se u fizičku aktivnost. Većina roditelja mora biti odgovorna za ograničavanje vremena ispred ekrana. Osigurajte da djeca koriste svoje telefone na ispravan način.
Provođenje previše vremena ispred ekrana može dovesti do problema sa spavanjem, problema u ponašanju, obrazovnih problema, destruktivnih za dobrobit djece, pa čak i dovesti do problema s mentalnim zdravljem ili depresijom. Članovi obitelji trebali bi pomoć svojoj djeci da izgrade zdrave granice i navike vremena ispred ekrana.
Instalirajte FlashGet Kids na uređaje roditelja.
Registrirajte FlashGet račun i zatim se prijavite.
Povežite dječje uređaje s uređajima roditelja i povežite ih.
Idite na Postavke > Digitalna dobrobitna i roditeljska kontrola> Nadzorna ploča na vašem Android uređaju. Ovdje ćete vidjeti upotrebu zaslona za trenutni dan. Ako želite provjeriti upotrebu zaslona na telefoni svoje djece, upotrijebite aplikaciju treće strane FlashGet Kids. S njom možete provjeriti kada se koriste telefoni vaše djece i koliko dugo. Osim toga, možete znati koje se aplikacije najviše koriste, pa čak i postavljaju vremenska ograničenja.
Idite na Postavke > Vrijeme zaslona na svom iPhone uređaju i vidjet ćete upotrebu vašeg zaslona za trenutni dan i upotrebu vaše aplikacije. Ova je značajka dostupna samo za iOS 12 ili kasnije uređaje, tako da ako imate nižu verziju sustava ili želite provjeriti upotrebu zaslona na mobitelima svoje djece, tada se preporučuje da koristite aplikaciju treće strane FlashGet Kids. Omogućuje vam da provjerite kada se koriste telefoni vaše djece i koliko dugo su korišteni. Osim toga, možete vidjeti koje se aplikacije najviše koriste.
Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da djeca u dobi od 2 do 5 godina ne bi trebala trošiti više od jednog sata dnevno na ekranima, a djeca u dobi od 6 do 18 godina trebaju biti ograničena u svoje vrijeme na elektroničkim uređajima. Važno je napomenuti da ne postoji određena "prosječna" količina vremena za djecu, jer može varirati ovisno o dobi, fazi razvoja i individualnim potrebama. Vrijeme provedeno na ekranu trebalo bi biti uravnoteženo s drugim fizičkim aktivnostima, poput aktivnosti na otvorenom, socijalne interakcije i spavanja. Stoga roditelji trebaju nadzirati i ograničiti vrijeme svoje djece koju su provodile FlashGet Kids kako bi osigurali da to ne utječe na njihovo mentalno zdravlje.
Vrijeme zaslona varira ovisno o dobi, razvojnom stadiju i individualnim potrebama. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da djeca u dobi od 2 do 5 ne trebaju provesti više od jednog sata dnevno koristeći ekrane, a djeca u dobi od 6 do 18 godina trebaju biti ograničena u svoje vrijeme koristeći ekrane. Stoga nema jasnog odgovora o tome koliko je sati na ekranu zdravo. Međutim, obično se preporučuje česti pauze tijekom dugotrajne upotrebe zaslona uz održavanje dobrog držanja i ograničavanja cjelokupnog vremena. Roditelji mogu koristiti FlashGet Kids za postavljanje i ograničavanje vremena zaslona na telefoni svoje djece kako bi promovirali bolje fizičko i mentalno zdravlje.
Ovisi o uređaju koji koristite. Možete otići na Postavke > Digital Wellbeing & Roding Controls> Nadzorna ploča za Android telefone da biste je pogledali. Za iOS uređaje možete otići na Postavke > vrijeme zaslona da biste ga pogledali. Mnogi roditelji mogu na daljinsko ograničiti vremensko ograničenje putem FlashGet Kids kako bi pregledali izvješće o vremenskom korištenju za dječji mobilni uređaj.
Ako postavite lozinku za značajku, vaše dijete ne može isključiti značajku jer nema lozinku. Međutim, ako imate lozinku nije postavljeno ili vaše dijete zna lozinku, možda će moći isključiti vrijeme zaslona ili izvršiti promjene u postavke . Ako ste koristili FlashGet Kids za postavljanje ograničenja vremena na zaslonu na djetetovom uređaju, vaše će dijete morati proći kroz vaš uređaj kako bi isključilo vrijeme zaslona.