Képzeld el. Bejelentkezel a coaching központ jelenléti alkalmazásába, vagy felhívod a tutort, és rájössz, hogy a tinédzsered hiányzott a coaching óráról.
Összeszorul a gyomrod. Újra átéled a reggelt, a hátizsákot, a „szia anya”-t, és azt a magabiztosságot, hogy úton voltak az órára. Most pedig egy rakás stresszel, frusztrációval és azzal küzdesz, amit minden szülőnek előbb-utóbb fel kell tennie magának: Most mit tegyek?
Nos, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) emlékeztet minket arra, hogy a serdülőkor a kísérletezés, az identitásfejlődés és az önállóság megszerzésének időszaka.
Ha egy tinédzser hazudik például az edzői óráról, az nem mindig egyszerűen dacos viselkedés kérdése. Általában kielégítetlen igényekre, stresszre vagy a kommunikáció hiányára utal.
Ez az útmutató elmagyarázza, miért hazudhat egy tinédzser a coaching óráról, hogyan kezelje ezt a hazugságot anélkül, hogy károsítaná a kapcsolatot, és milyen lépéseket kell tennie a bizalom helyreállítása és a hasonló esetek elkerülése érdekében.
Gyors válasz: Mit tegyél először, ha megtudod, hogy a tinédzsered hazudott?
A hazugság felfedezése utáni első néhány perc meghatározta a további megbeszélések alaphangulatát.
Nem az a lényeg, hogy megbüntesd őket azért, hogy „nyerjenek” a pillanatban. Fontos, hogy megértsétek, mi történik, hogy közösen dolgozhassatok az okon és a megszegett megállapodáson.
Tarts szünetet a reagálás előtt
Amikor megtudod, hogy a tinédzsered hazudott a coaching tanfolyamról, az első impulzusod a düh, a csalódás vagy a pánik lehet. Ez normális.
Azonban a kiabálás vagy az azonnali következmények kiszabása soha nem előnyös. A tinédzserek arra vannak programozva, hogy érzékenyek legyenek a fenyegetésre; ez gyakran arra tanítja őket, hogy jobban rejtőzködjenek, nem pedig arra, hogy őszintébbek legyenek.
Egy nyugodt szülő azonban megengedi, hogy az igazság feltáruljon előtted. Szánj 10-30 percet a lecsillapodásra. Vegyél egy mély lélegzetet. És emlékeztesd magad, hogy ez egy olyan probléma, amit meg tudsz oldani.
Erősítsd meg a tényeket
Miután lenyugodtál, inkább egy kíváncsi hanggal kezdj, mint egy vádlóval. Információra vágysz, nem vallomásra.
Próbáld ki ezt: „Hé, hallottam a coaching központtól, hogy ma nem voltál órán. Segítség , értem, mi történt?”
Ne azzal kezdd a beszélgetést, hogy „Miért hazudtál nekem?”. Ez védekező érzést kelt a serdülőben, és megnehezíti, hogy a dolog lényegére térjen.
Koncentrálj a probléma megoldására
Miután lehetőségük volt kifejteni a nézőpontjukat, térjünk át az együttműködésen alapuló problémamegoldásra.
A hazugság és az óra hiánya két különböző dolog, azonban összefüggenek. Beszéljétek meg együtt a lehetséges okokat.
- Túl nehéznek vagy túl könnyűnek tűnnek az anyagok, ami miatt nem éri meg az órákat eltölteni?
- Túlterheltnek érezték magukat az iskola, a vizsgák vagy más tevékenységek miatt?
- Nem értenek egyet a coaching szükségességével, de nem tudták, hogyan mondják el?
A cél itt nem a megtévesztő állítás igazolása, hanem a helyzet megértése, hogy az okot, ne pedig a tünetet orvosoljuk.
Miért hazudnak a tinédzserek arról, hogy edzőtáborra járnak?
A hazugság gyakran egy módja annak, hogy megbirkózzon egy olyan problémával, amelyet a tinédzser úgy érzi, hogy nem képes megoldani.
Aggódj a szülők csalódása miatt
Sok tinédzser eltitkolja a hibáit, mert fél a kritikától, a privilégiumok elvesztésétől, vagy attól, hogy nem tudja teljesíteni a szülei elvárásait.
Például egy tinédzser, aki hiányzott az óráról, hazudhat egyszerűen azért, mert könnyebb hazudni, mint szembenézni egy róla szóló beszélgetéssel.
Akadémiai nyomás és stressz
A coaching órák, az iskolai terheléssel, a vizsgákkal és a szülők magas elvárásaival kombinálva, nagyon túlterhelőek lehetnek.
Az AAP szerint a krónikus stressz befolyásolja a tinédzserek döntéshozatalát. Az órákról való lemorzsolódás pedig félrevezető kísérlet lehet a lélegzetvételnyi mozgástér megteremtésére.
Motiváció hiánya vagy elszigeteltség érzése
Vannak tinédzserek, akik szüleik kérésére vesznek részt edzői tanfolyamokon, de nem azért, mert értékelik a fontosságát.
Lehet, hogy nem szeretik a tantárgyat, vagy úgy gondolják, hogy az óra nem igazán hasznos számukra. Más esetekben egy teljesen más tanulási megközelítést részesítenek előnyben.
Figyelemelterelés telefonokról, játékokról vagy társasági tevékenységekről
Vannak tinédzserek, akik 100%-ig eltökéltek, hogy elmennek, de aztán belekeverednek egy játékba a barátaikkal, vagy eltelik az idő egy közösségi média alkalmazásban.
Nem veszik észre, milyen gyorsan válik az „még öt perc” az „órának vége”-vé, és ilyenkor könnyebbnek találják hazudni, mint beismerni, hogy elterelődött a figyelmük.
Hogyan beszéljenek a szülők egy tinédzserrel, aki hazudott az edzői óráról?
A beszélgetés felépítése nagyban befolyásolja, hogy a tinédzsered tanul-e a leckéből, vagy csak azt tanulja meg, hogyan váljon jobb hazudozóvá.
Válaszd ki a megfelelő időpontot.
Ne támadd meg őket az ajtóban, és ne kezdd el a beszélgetést, amikor dühös vagy. És ne hozd fel ezt egy másik vita során sem.
Inkább válassz egy semleges időpontot, amikor egyikőtök sem érzi magát feszültnek, például vacsora után, autóút vagy séta közben. Könnyebb meghallani, amikor mindenki nyugodt.
Használj „kíváncsiságot” a „vád” helyett
Célszerű úgy megközelíteni a beszélgetést, hogy az inkább tényfeltáró küldetés legyen, mint keresztkérdések.
Például ne azt mondd, hogy „Megint hazudtál, hogy bízhatnék benned?”, hanem azt, hogy „Azt mondták, hogy ma nem voltál edzésen; meg kell értenem, mi történt.”
Sepa értékelés the behavior from the teenager
Győződj meg róla, hogy a gyermeked megérti, hogy nem a jellemét támadod, hanem azt, hogy hozott egy döntést, ami neked nem tetszett.
Magyarázd el nekik: „Az órakerülés és az eltitkolás problémát jelent, de együtt tudunk megoldást találni rá.” Ne bélyegezd meg a tinédzsert eredendően becstelen emberként, és ne kritizáld a jellemét.
Hallgass meg, mielőtt megoldásokat kínálsz
Adj időt a tinédzserednek, hogy kifejezze a véleményét anélkül, hogy elhamarkodottan válaszolnál.
Használj nyitott kérdéseket, például: „Nehézségeid voltak az órán?” „Nyomásnak érezted magad?” „Mi könnyítené meg ezt?”
Az őszinte odafigyelés segítség meghatározni a valódi problémát.
Hogyan építsük újra a bizalmat egy tinédzser hazugsága után?
Idő, következetesség és fokozatos pozitív intézkedések szükségesek a bizalom kiépítéséhez.
Állíts fel egyértelmű elvárásokat
Közösen beszéljétek meg az edzői jelenléttel kapcsolatos szabályokat, a tervek változásainak kommunikációját és a következményeket.
Például: „Ha valami olyan dolog adódik, amin nem tudsz részt venni, beszéld meg velünk, és együtt megoldjuk. Nem elfogadható, hogy magadban tartsd.”
A tisztánlátással nem lesznek félreértések.
Adj lehetőséget a bizalom újjáépítésére
A jó szülő-gyermek kapcsolat egyik legfontosabb jellemzője, hogy a tinédzser úgy érzi-e, hogy a szülő megbízik benne.
Az állandó felügyelet, a szaglászás és a kíváncsiskodás azonban bizalmatlanságot kelthet, ami mélyebb titkolózáshoz és nézeteltérésekhez vezethet.
Rendszeres beszélgetéseket folytatnak
Ne csak akkor beszélj a tinédzsereddel, ha valami baj van. Normalizáld a bejelentkezéseket.
Tegyél fel nyitott kérdéseket, például: „Hogy megy a coaching?”, „ segítség ezek az órák?”, vagy „Van valami, ami megnehezíti a tanulást?”
A gyakori bejelentkezések segítség a tinédzsereknek, hogy kényelmesebben felvethessék a problémákat, mielőtt azok nagyobb problémákká fajulnának.
Hogyan előzhetik meg a szülők a jövőbeli hazugságokat az edzői órákkal kapcsolatban?
Mindig jobb megelőzni a problémákat, mint beavatkozni. Az otthoni környezet és a szülői hozzáállás módosításával csökkenthetjük a hazugság kísértését.
Magyarázd el a coaching mögött rejlő okot
A szülőknek szokásuknak kell lenniük abban, hogy beszélgessenek gyermekükkel a tanulási céljairól, elvárásairól, és arról, hogy az alkalmazott megközelítés hatékony-e vagy sem.
Ha egy coaching óra nem hoz eredményt, vagy nagyon kellemetlen érzést kelt, érdemes lehet más lehetőségeket megvizsgálni.
Egyensúly a tanulmányi célok és a jóllét között
Egyetlen gyermek mentális egészségét sem szabad veszélyeztetni a tanulmányi sikerek elérése érdekében.
Támogasd a reális célokat, a megfelelő pihenőidőt és a feltétel nélküli érzelmi támogatást. Próbáld meg nem túl nehéz, elkerülhetetlen kihívássá tenni az edzősködést.
Alakíts ki egészséges digitális szokásokat.
Amikor a telefonos figyelemelterelések miatt hiányoznak az iskolából, a szülők tanulási ütemtervet állíthatnak össze, és beszélgetést folytathatnak a telefonos viselkedésről.
A digitális eszközök, mint például FlashGet Kids, segíthetnek a szülőknek megérteni a képernyő előtti viselkedést és korlátozni a képernyő előtti zavaró tényezőket, de csak akkor, ha nyílt kommunikációval együtt használják őket.
FlashGet Kids információkat nyújthat az alkalmazáshasználatról és a képernyő előtt töltött idő mintáiról azoknak a családoknak, akiknek extra segítség a digitális zavaró tényezőkkel szemben.
Otthon is mutasd meg az őszinteséget
A tinédzserek sokkal hajlamosabbak arra, hogy a szüleik tetteiből tanuljanak, mint abból, amit mondanak.
A szülők az egészséges viselkedés példáját mutathatják azáltal, hogy elismerik saját hiányosságaikat, világosan kommunikálnak, és szükség esetén bocsánatot kérnek.
Határokat kell felállítani, nyomon kell követni hely, és egészségesebb digitális szokásokat kell kialakítanod.
Mikor kell a szülőknek jobban aggódniuk?
Az edzői órákkal kapcsolatos első tévhit egy korrigálandó viselkedés. Ha van egy minta, különösen más változásokkal összefüggésben, az egy mélyebb problémára utalhat.
Figyeljen jobban, ha értesítés .
- Az iskola, az otthon és a társasági élet gyakori becstelenséggel teli
- Hirtelen jegycsökkenés vagy az iskolába járás megtagadása
- Súlyos hangulatváltozások, elvonási tünetek, alvászavarok vagy szorongás/depresszió.
- Kerülték azokat a tevékenységeket, amelyeket korábban élveztek
Ebben a helyzetben fordulj edzőkhöz vagy tanárokhoz további perspektívaért. Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérj szakmai segítség , például tanácsadást, mivel lehetnek mögöttes problémák.
Következtetés
Sokkal többről van szó, mint őszinteségről, amikor egy tinédzser hazudik az edzői óráról.
Ez egy mélyebb probléma jele lehet, mint például a stressz, a kommunikációs problémák, az akadémiai kihívások vagy a nagyobb függetlenség iránti vágy.
A szülők a tinédzserek felelősségvállalását azzal ösztönözhetik, hogy nyugodtak maradnak, megértik, mi történik, határokat szabnak és helyreállítják a bizalmat.
GYIK
Ez komolyabbra is utalhat, például stresszre, félelemre vagy az otthoni bizalommal kapcsolatos problémákra. Ha egy gyermek következetesen hazudik, speciális segítségre lehet szüksége, például beszélgetésre az iskolai személyzettel vagy szakmai útmutatásra.
Csak akkor, ha van rá jó ok, és ezt világosan megfogalmazod. A titkos megfigyelés kontraproduktív hatású lehet, mert bizalmatlanságot és titkolózást szülhet.
Ez inkább egy mutató, amivel a kapcsolatot kell vizsgálni, mintsem a szabályt. A tinédzserek nem annyira őszinték, amikor azt hiszik, hogy kemény kritikát fognak kapni. A tekintélyelvű (meleg, de határozott) szülői magatartásra való áttérés helyreállíthatja a nyitottságot.
Vedd komolyan ezt az ügyet, mivel először is biztonsági problémáról van szó. Figyelj oda, hogy hová mentek, kikkel, és hogy van-e azonnali szakmai beavatkozásra vagy biztonsági intézkedésekre szükség a sérülések elkerülése érdekében.
Igen, ha a hazugság közvetlenül befolyásolja az iskolalátogatásukat, a személyes biztonságukat vagy az általános tanulmányi előmenetelüket. Az iskolával vagy az edzővel való átláthatóság fenntartása egy közös támogató rendszert épít ki, amely segítség a tinédzsert, hogy felelősségre vonható és biztonságban legyen.
