2025-08-06
Negli ultimi anni, abbiamo osservato un aumento dei problemi di sonno in tutto il mondo. Secondo i sondaggi, il 60% degli adulti non riesce a dormire il sonno raccomandato ogni notte. Studi basati su dati indossabili hanno rilevato che un ritmo sonno-veglia irregolare aumenta il rischio di diabete, insufficienza renale e morbo di Parkinson. Tutte queste tendenze ti rendono esausto, disorientato e incline a sviluppare problemi di salute. Ed è qui che entra in gioco l'app Sleep Cycle. Traccia i tuoi cicli del sonno, rileva anomalie e favorisce un sonno sano. Traccia automaticamente il tuo sonno, analizza le tendenze e può fornirti approfondimenti personali..










