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Limita il tempo trascorso davanti allo schermo

Un modo semplice per limitare il tempo che i bambini trascorrono davanti agli schermi, monitorare e tenere traccia del tempo che trascorrono sui cellulari e sviluppare abitudini sane.

Disponibile su:
iPhone/iPad
Android

Sblocca il tuo potenziale per gestire il tempo che tuo figlio trascorre davanti allo schermo

Conosci l'uso che i tuoi figli fanno degli schermi

La scuola è passata online durante e dopo la pandemia e molti bambini hanno iniziato a trascorrere troppo tempo davanti allo schermo per imparare e giocare. I genitori devono conoscere l'utilizzo che i propri figli fanno dei cellulari per poter gestire al meglio il tempo che trascorrono da remoto.

  • Monitora il tempo che i bambini trascorrono sui loro dispositivi mobili e intervieni se necessario, perché non tutto il tempo trascorso davanti allo schermo è prezioso.
  • Scopri con quale frequenza tuo figlio utilizza le app e comprendi le sue preferenze.
  • Impedire ai bambini di trascorrere troppo tempo davanti agli schermi delle app dei social media nel mondo digitale.

Imposta limiti per il tempo di utilizzo dello schermo e posizione

Limitate il tempo che i bambini trascorrono davanti allo schermo e aiuto a sviluppare sane abitudini e a praticare più attività fisica. La maggior parte dei genitori deve assumersi la responsabilità di limitare il tempo trascorso davanti allo schermo. Assicuratevi che i bambini utilizzino i loro telefoni nel modo giusto.

  • Imposta un limite per il tempo che il bambino passa davanti allo schermo del telefono per ridurne il tempo e blocca subito lo schermo per evitare che diventi dipendente dal telefono.
  • Imposta orari e posizione specifici da remoto e crea abitudini sane, inclusa l'impostazione di limiti per determinate app con Blocco app caratteristica.
  • Utilizza la funzione Geofence per stabilire confini virtuali attorno ad aree specifiche e bloccare i telefoni dei bambini per aiuto a concentrarsi sullo studio.

Incoraggiare i bambini a sviluppare sane abitudini

Trascorrere troppo tempo davanti allo schermo può causare disturbi del sonno, problemi comportamentali, problemi educativi, compromettere il benessere dei bambini e persino portare a problemi di salute mentale o depressione. I familiari dovrebbero aiuto i propri figli a stabilire limiti e abitudini sane per il tempo trascorso davanti allo schermo.

  • Blocca app o dispositivi selezionati in un orario prestabilito della giornata per aiuto i bambini a rimanere concentrati.
  • Imposta Geofence per aiuto a bloccare automaticamente il telefono dei tuoi bambini quando entrano o escono.
  • Invece di vietare, valuta la possibilità di stabilire dei limiti per l'uso degli schermi e delle app da parte dei bambini. Ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo significa dedicare più tempo a cose divertenti.

Come gestire il tempo trascorso davanti allo schermo tramite FlashGet Kids?

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Perché ho bisogno FlashGet Kids Screen Time?

In generale, si raccomanda ai bambini di età inferiore ai 18 mesi di evitare di passare del tempo davanti allo schermo. Un tempo inferiore allo schermo è preferibile per i bambini di età inferiore ai due anni. Mentre per i bambini più grandi, dai 2 ai 5 anni, gli esperti tendono a raccomandare di limitare il tempo trascorso davanti allo schermo a un'ora o meno al giorno. Pertanto, limitare il tempo trascorso davanti allo schermo contribuirà allo sviluppo motorio dei bambini e alla loro salute per tutta la vita.
  • Con i limiti di tempo, i genitori possono impedire ai propri figli di trascorrere troppo tempo al telefono, il che potrebbe avere effetti negativi, come affaticamento degli occhi, problemi di sonno, problemi comportamentali, problemi educativi e mancanza di attività.
  • Oltre a stabilire limiti giornalieri, i genitori possono anche stabilire orari e posizione specifiche in cui i figli possono usare il cellulare. Questo può aiuto a garantire che i figli non usino il telefono quando non dovrebbero, come durante l'orario scolastico o a tarda notte.
  • I genitori possono incoraggiare i figli a limitare il tempo dedicato ai social media e ai videogiochi e a bilanciare altre attività. Aiuto i bambini a stabilire sane abitudini di utilizzo degli schermi e a gestire consapevolmente quando, dove, come e cosa utilizzano i dispositivi mobili.
  • Avvisi e Notifiche consentono ai genitori di ricevere notifiche quando i propri figli tentano di accedere a un'app con restrizioni, quando hanno spento il dispositivo mobile o quando tentano di modificarne le impostazioni. Inoltre, i genitori possono ricevere notifiche sulla posizione del figlio o su attività online sospette.

Domande frequenti

Come controllare il tempo di utilizzo su Android?

Vai su Impostazioni > Benessere digitale e controllo genitori > Dashboard sul tuo dispositivo Android. Qui vedrai l'utilizzo dello schermo per il giorno corrente. Se vuoi controllare l'utilizzo dello schermo sui telefoni dei tuoi figli, usa l'app di terze parti FlashGet Kids. Con questa app, puoi controllare quando e per quanto tempo i telefoni dei tuoi figli vengono utilizzati. Inoltre, puoi sapere quali app vengono utilizzate di più e persino impostare limiti di tempo.

Come vedere il tempo di utilizzo su iPhone?

Vai su Impostazioni > Tempo di utilizzo sul tuo dispositivo iPhone e vedrai l'utilizzo dello schermo per il giorno corrente e l'utilizzo della tua app. Questa funzione è disponibile solo per dispositivi iOS 12 o successivi, quindi se hai una versione di sistema precedente o vuoi controllare l'utilizzo dello schermo sui cellulari dei tuoi figli, ti consigliamo di utilizzare l'app di terze parti FlashGet Kids. Ti permette di controllare quando e per quanto tempo i telefoni dei tuoi figli vengono utilizzati. Inoltre, puoi vedere quali app vengono utilizzate di più.

Qual è il tempo medio trascorso dai bambini davanti allo schermo?

L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini dai 2 ai 5 anni non trascorrano più di un'ora al giorno davanti agli schermi, e che i bambini dai 6 ai 18 anni trascorrano un tempo limitato sui dispositivi elettronici. È importante notare che non esiste una quantità "media" specifica di tempo trascorso davanti agli schermi per i bambini, poiché può variare in base all'età, allo stadio di sviluppo e alle esigenze individuali. Il tempo trascorso davanti agli schermi dovrebbe essere bilanciato con altre attività fisiche, come attività all'aperto, interazione sociale e sonno. Pertanto, i genitori devono monitorare e limitare il tempo che i propri figli trascorrono su FlashGet Kids per assicurarsi che non influisca sulla loro salute mentale.

Quante ore trascorse davanti a uno schermo sono salutari?

Il tempo trascorso davanti allo schermo varia a seconda dell'età, dello stadio di sviluppo e delle esigenze individuali. L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini dai 2 ai 5 anni non trascorrano più di un'ora al giorno davanti allo schermo, mentre i bambini dai 6 ai 18 anni dovrebbero limitare il tempo trascorso davanti allo schermo. Pertanto, non esiste una risposta univoca su quante ore siano salutari. Tuttavia, si raccomanda generalmente di fare pause frequenti durante l'utilizzo prolungato dello schermo, mantenendo una postura corretta e limitando il tempo complessivo. I genitori possono utilizzare FlashGet Kids per impostare e limitare il tempo trascorso davanti allo schermo sui telefoni dei propri figli, al fine di promuovere una migliore salute fisica e mentale.

Come posso vedere il tempo trascorso sullo schermo?

Dipende dal dispositivo che stai utilizzando. Puoi andare su Impostazioni > Benessere digitale e controllo genitori > Dashboard per i telefoni Android per visualizzarlo. Per i dispositivi iOS, puoi andare su Impostazioni > Tempo di utilizzo per visualizzarlo. Molti genitori possono impostare il limite di tempo di utilizzo dello schermo da remoto tramite FlashGet Kids per visualizzare il report sul tempo di utilizzo del dispositivo mobile dei bambini.

Mio figlio può disattivare il tempo trascorso davanti allo schermo?

Se imposti una password per la funzione, tuo figlio non potrà disattivarla perché non la conosce. Tuttavia, se non impostato una password o tuo figlio la conosce, potrebbe essere in grado di disattivare "Tempo di utilizzo" o di apportare modifiche alle impostazioni . Se hai utilizzato FlashGet Kids per impostare restrizioni relative al tempo di utilizzo sul dispositivo di tuo figlio, tuo figlio dovrà accedere al tuo dispositivo per disattivare "Tempo di utilizzo".