2025-08-06
por على مدار السنوات القليلة الماضية, لاحظت زيادة في مشاكل النوم حول العالم. وفقًا للاستطلاعات, 60 do mês de maio de 2020, على النوم الموصى به كل ليلة. الدراسات المستندة إلى بيانات الأجهزة القابلة للارتداء تجد أن نمط النوم غير المنتظم يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري, وفشل الكلى, ومرض باركنسون. كل هذه الاتجاهات تجعلك مرهقًا, مشوشًا, ومعرضًا لتطوير مشاكل صحية. Não há nada que você possa fazer. يتتبع دورات نومك, ويكتشف الشذوذ, ويشجع على النوم الصحي. يقوم تلقائيًا بتتبع نومك, وتحليل الاتجاهات, ويمكن أن يقدم لك رؤى شخصية حولها حتى Você pode fazer isso sem problemas. فهم تطبيق…
