A escola ficou online durante e após a pandemia, e muitas crianças começaram a passar muito tempo na tela aprendendo e brincando. Os pais precisam conhecer o uso de seus filhos para gerenciar melhor remotamente o tempo que eles passam no celular.
Limite o tempo das crianças na tela e ajuda as a aprender a criar hábitos saudáveis e a praticar atividades físicas. A maioria dos pais é responsável por limitar o tempo de tela. Certifique-se de que as crianças estejam usando seus telefones da maneira correta.
Passar muito tempo na tela pode levar a problemas de sono, problemas comportamentais, problemas educacionais, destrutivos para o bem-estar das crianças e até mesmo levar a problemas de saúde mental ou depressão. Os membros da família devem ajuda seus filhos a construir limites e hábitos saudáveis de tempo de tela.
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Vá para Configurações > Bem-estar digital e controle dos pais > Painel no seu dispositivo Android. Você verá o uso da tela no dia atual aqui. Se você quiser verificar o uso da tela nos telefones dos seus filhos, use o aplicativo de terceiros FlashGet Kids. Com ele, você pode verificar quando os telefones dos seus filhos estão sendo usados e por quanto tempo. Além disso, você pode saber quais aplicativos estão sendo mais usados e até definir limites de tempo.
Vá para Configurações > Tempo de tela no seu dispositivo iPhone e você verá o uso da tela no dia atual e o uso do seu aplicativo. Este recurso está disponível apenas para dispositivos iOS 12 ou posteriores, portanto, se você tiver uma versão inferior do sistema ou quiser verificar o uso da tela nos celulares dos seus filhos, é recomendável usar o aplicativo de terceiros FlashGet Kids. Ele permite que você verifique quando os telefones dos seus filhos estão sendo usados e há quanto tempo eles são usados. Além disso, você pode ver quais aplicativos estão sendo mais usados.
A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que crianças de 2 a 5 anos não passem mais de uma hora por dia diante de telas, e crianças de 6 a 18 anos devem ter seu tempo limitado em dispositivos eletrônicos. É importante observar que não existe uma quantidade “média” específica de quanto tempo de tela as crianças passam, pois pode variar de acordo com a idade, o estágio de desenvolvimento e as necessidades individuais. O tempo gasto na tela deve ser equilibrado com outras atividades físicas, como atividades ao ar livre, interação social e sono. Portanto, os pais precisam monitorar e limitar o tempo que seus filhos passam no FlashGet Kids para garantir que isso não afete sua saúde mental.
O tempo de tela varia dependendo da idade, estágio de desenvolvimento e necessidades individuais. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que crianças de 2 a 5 anos não passem mais de uma hora por dia usando telas, e crianças de 6 a 18 anos devem ter seu tempo limitado de uso de telas. Portanto, não há uma resposta clara sobre quantas horas na tela são saudáveis. No entanto, geralmente é recomendado fazer pausas frequentes durante o uso prolongado da tela, mantendo uma boa postura e limitando o tempo total. Os pais podem usar FlashGet Kids para definir e limitar o tempo de tela nos telefones de seus filhos para promover uma melhor saúde física e mental.
Depende do dispositivo que você está usando. Você pode ir para Configurações > Bem-estar digital e controle dos pais > Painel para telefones Android para visualizá-lo. Para dispositivos iOS, você pode acessar Configurações > Tempo de tela para visualizá-lo. Muitos pais podem definir o limite de tempo de uso remotamente por meio FlashGet Kids para visualizar o relatório de uso do tempo do dispositivo móvel das crianças.
Se você definir uma senha para o recurso, seu filho não poderá desativá-lo porque não possui a senha. No entanto, se você não definido uma senha ou se seu filho souber a senha, ele poderá desligar o Tempo de Uso ou fazer alterações nas configurações . Se você usou FlashGet Kids para definir restrições de tempo de uso no dispositivo do seu filho, ele precisará passar pelo dispositivo para desligar o tempo de uso.