2024-07-25
Gerenciar o tempo de uso do iPhone tornou-se um desafio cada vez maior nos dias de hoje. Seja você adolescente ou adulto, é provável que passe de cinco a oito horas por dia em frente à tela. Além disso, se o seu trabalho depende do uso constante do iPhone, esse tempo pode chegar a mais de 10 horas diárias. Essa dependência e a exposição constante à tela do celular não só criam problemas de saúde mental, como também prejudicam a saúde física. O guia a seguir oferece detalhe sobre como você pode gerenciar efetivamente o tempo de uso do iPhone e ampliar seu…










