2024-07-25
Quản lý thời gian sử dụng màn hình trên iPhone ngày càng trở nên khó khăn hơn. Cho dù bạn là thanh thiếu niên hay người lớn, rất có thể bạn sẽ dành từ 5 đến 8 giờ mỗi ngày cho việc sử dụng màn hình. Hơn nữa, nếu công việc của bạn phụ thuộc vào việc sử dụng iPhone liên tục, thời gian sử dụng màn hình có thể lên đến hơn 10 giờ mỗi ngày. Sự phụ thuộc và tiếp xúc liên tục với màn hình điện thoại di động không chỉ gây ra các vấn đề về sức khỏe tinh thần mà còn gây hại cho sức khỏe thể chất của bạn. Hướng dẫn sau đây sẽ cung cấp chi tiết về cách bạn có thể quản lý thời gian sử dụng màn hình iPhone một cách hiệu quả và mở rộng…
