2025-01-29
In den letzten Jahren haben Bildschirme unser Leben erobert. Die meisten Menschen verbringen ihre Zeit online mit süchtig machenden Social-Media-Apps wie Instagram, X, Facebook, YouTube und Co. Auch Kinder sind von dieser Entwicklung betroffen. Die durchschnittliche Bildschirmzeit von Teenagern liegt täglich bei über 7 Stunden – deutlich mehr als die empfohlenen 2 Stunden. Zu viel Bildschirmzeit hat negative Auswirkungen auf das Leben aller, auch auf das von Teenagern. Sie beeinträchtigt ihre schulischen Leistungen, ihr Sozialleben, ihre psychische und physische Gesundheit und vieles mehr. Immer häufiger leiden Teenager unter Depressionen, haben schlechte Schlafgewohnheiten und leiden unter sozialer Angst. In diesem Artikel gehen wir auf die…
