Φανταστείτε το εξής. Συνδέεστε στην εφαρμογή παρακολούθησης του κέντρου καθοδήγησης ή καλείτε τον καθηγητή και ανακαλύπτετε ότι ο έφηβός σας απουσίαζε από το μάθημα καθοδήγησης.
Σου σφίγγει το στομάχι. Ξαναζείς το πρωί, το σακίδιο πλάτης, το «αντίο μαμά», και την αυτοπεποίθηση ότι ήταν καθ' οδόν για το μάθημα. Τώρα έχεις ένα σωρό άγχος, απογοήτευση και αυτό που κάθε γονέας έχει να ρωτήσει κάποια στιγμή: Τι πρέπει να κάνω τώρα;
Λοιπόν, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) μας υπενθυμίζει ότι η εφηβεία είναι μια αναπτυξιακή περίοδος πειραματισμού, ανάπτυξης ταυτότητας και απόκτησης ανεξαρτησίας.
Αν ένας έφηβος πει ψέματα, ας πούμε, για ένα μάθημα coaching, δεν πρόκειται πάντα απλώς για προκλητική συμπεριφορά. Συνήθως είναι ένδειξη ανικανοποίητων αναγκών, άγχους ή έλλειψης επικοινωνίας.
Αυτός ο οδηγός εξηγεί γιατί ένας έφηβος μπορεί να πει ψέματα σχετικά με το μάθημα coaching, πώς να χειριστείτε αυτό το ψέμα χωρίς να καταστρέψετε τη σχέση σας και βήματα για να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη και να αποτρέψετε την επανάληψη ενός τέτοιου γεγονότος.
Γρήγορη απάντηση: Τι να κάνετε πρώτα όταν ανακαλύψετε ότι ο έφηβος σας είπε ψέματα
Τα πρώτα λεπτά μετά την ανακάλυψη του ψέματος έθεσαν τον τόνο για τις υπόλοιπες συζητήσεις.
Το θέμα δεν είναι να τους τιμωρήσετε για να «κερδίσετε» τη στιγμή. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι συμβαίνει, ώστε να μπορέσετε να εργαστείτε συλλογικά πάνω στην αιτία και την παραβιασμένη συμφωνία.
Παύση πριν αντιδράσετε
Η πρώτη σας παρόρμηση όταν ανακαλύψετε ότι ο έφηβος σας είπε ψέματα για το αν θα πάει σε μάθημα προπονητικής μπορεί να είναι θυμός, απογοήτευση ή πανικός. Αυτό είναι φυσιολογικό.
Ωστόσο, οι φωνές ή η άμεση επίπληξη δεν είναι ποτέ ωφέλιμες. Οι έφηβοι είναι προγραμματισμένοι να είναι ευαίσθητοι στις απειλές. Συχνά τους διδάσκει να βελτιώνονται στο να κρύβονται, όχι να είναι πιο ειλικρινείς.
Ένας ήρεμος γονέας, ωστόσο, θα επιτρέψει να ανοίξει η πόρτα στην αλήθεια. Αφιερώστε 10-30 λεπτά για να ηρεμήσετε. Αναπνεύστε. Και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι αυτό είναι ένα πρόβλημα που μπορείτε να λύσετε.
Επιβεβαιώστε τα γεγονότα
Αφού ηρεμήσετε, ξεκινήστε με μια περίεργη νότα και όχι με μια κατηγορητική. Θέλετε πληροφορίες, όχι εξομολόγηση.
Δοκίμασε να πεις: «Γεια, άκουσα από το κέντρο προπονήσεων ότι δεν ήσουν στην τάξη σήμερα. Βοήθεια με να καταλάβω τι συνέβη;»
Μην ξεκινάτε τη συζήτηση με το «Γιατί μου είπες ψέματα;» Αυτό κάνει τον έφηβο να νιώθει αμυντικός και τον δυσκολεύει να φτάσει στην ουσία του ζητήματος.
Εστιάστε στην επίλυση του προβλήματος
Μόλις έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν την άποψή τους, προχωρήστε στη συνεργατική επίλυση προβλημάτων.
Το ψέμα και η μη παρακολούθηση μαθημάτων είναι δύο ξεχωριστά ζητήματα. Ωστόσο, συνδέονται. Συζητήστε μαζί τους πιθανούς λόγους.
- Μήπως τα υλικά φαίνονται πολύ δύσκολα ή πολύ εύκολα, καθιστώντας το μάθημα άχρηστο;
- Ένιωθαν καταβεβλημένοι από το σχολείο, τις εξετάσεις ή άλλες δραστηριότητες;
- Διαφωνούν με την ανάγκη για καθοδήγηση αλλά δεν ήξεραν πώς να το εκφράσουν;
Η πρόθεση εδώ δεν είναι να δικαιολογηθεί η παραπλανητική δήλωση, αλλά να κατανοηθεί η κατάσταση για να διορθωθεί η αιτία και όχι το σύμπτωμα.
Γιατί οι έφηβοι λένε ψέματα για το αν θα πάνε σε μαθήματα coaching;
Συχνά, το ψέμα είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης ενός προβλήματος που ο έφηβος αισθάνεται ότι δεν είναι ικανός να λύσει.
Ανησυχία για την απογοήτευση των γονέων
Πολλοί έφηβοι καλύπτουν τα λάθη τους επειδή φοβούνται την κριτική, την απώλεια προνομίων ή την αδυναμία να ανταποκριθούν στις προσδοκίες των γονέων.
Για παράδειγμα, ένας έφηβος που απουσίαζε από το μάθημα θα μπορούσε να πει ψέματα απλώς επειδή είναι πιο εύκολο να πει ψέματα παρά να αντιμετωπίσει μια συζήτηση γι' αυτό.
Ακαδημαϊκή πίεση και άγχος
Τα μαθήματα προπονητικής, σε συνδυασμό με τον φόρτο εργασίας του σχολείου, τις εξετάσεις και τις υψηλές προσδοκίες από τους γονείς, μπορούν να γίνουν πολύ αγχωτικά.
Σύμφωνα με το AAP, το χρόνιο στρες επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων των εφήβων. Και η απουσία από το μάθημα μπορεί να είναι μια λανθασμένη προσπάθεια δημιουργίας χώρου για να αναπνεύσουν.
Έλλειψη κινήτρου ή αίσθημα αποσύνδεσης
Υπάρχουν έφηβοι που παρακολουθούν μαθήματα coaching κατόπιν αιτήματος των γονέων, αλλά όχι επειδή εκτιμούν τη σημασία τους.
Μπορεί να μην τους αρέσει το μάθημα ή να πιστεύουν ότι το μάθημα δεν τους ωφελεί πραγματικά. Σε άλλες περιπτώσεις, προτιμούν μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση στη μάθηση.
Απόσπαση της προσοχής από τηλέφωνα, παιχνίδια ή κοινωνικές δραστηριότητες
Μερικοί έφηβοι είναι 100% έτοιμοι να ξεκινήσουν, αλλά στη συνέχεια εμπλέκονται σε ένα παιχνίδι με φίλους ή περνάει ο καιρός σε μια κοινωνικής δικτύωσης .
Δεν συνειδητοποιούν πόσο γρήγορα το «πέντε λεπτά ακόμα» μετατρέπεται σε «το μάθημα τελείωσε» και μετά τους είναι πιο εύκολο να πουν ψέματα παρά να παραδεχτούν ότι η προσοχή τους αποσπάστηκε.
Πώς πρέπει οι γονείς να μιλήσουν σε έναν έφηβο που είπε ψέματα για το μάθημα προπονητικής;
Ο τρόπος που θα οργανώσετε την ομιλία θα κάνει τη διαφορά στο αν ο έφηβος σας θα πάρει ένα μάθημα ή απλώς θα μάθει πώς να γίνει καλύτερος ψεύτης.
Διάλεξε την κατάλληλη στιγμή.
Μην τους στήνεις ενέδρα στην πόρτα και μην ξεκινάς την κουβέντα ενώ είσαι έξω φρενών. Επίσης, μην το αναφέρεις σε έναν άλλο καβγά.
Αντίθετα, επιλέξτε μια ουδέτερη ώρα που κανένας από τους δύο δεν αισθάνεται πίεση, όπως μετά το δείπνο, σε ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο ή όταν περπατάτε. Είναι πιο εύκολο να ακούσετε όταν όλοι είναι ήρεμοι.
Χρησιμοποιήστε «περιέργεια» αντί για «κατηγορία»
Συνιστάται να προσεγγίσετε τη συζήτηση με τρόπο που να μοιάζει περισσότερο με αποστολή διερεύνησης γεγονότων παρά με αντεξέταση.
Για παράδειγμα, μην πείτε «Είπες ψέματα ξανά, πώς μπορώ να σε εμπιστευτώ;», αλλά μάλλον «Μου είπαν ότι δεν πήγες στο coaching σήμερα· πρέπει να καταλάβω τι συνέβη»
Sepa αξιολόγηση τη συμπεριφορά από τον έφηβο
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας καταλαβαίνει ότι δεν προσβάλλετε τον χαρακτήρα του, αλλά ότι υπήρξε μια επιλογή που έκανε και δεν σας άρεσε.
Εξηγήστε τους: «Το να λείπουν από το μάθημα και να το κρύβουν είναι ένα πρόβλημα, αλλά μπορούμε να συνεργαστούμε για να το λύσουμε». Μην χαρακτηρίζετε τον έφηβο ως εγγενώς ανέντιμο άτομο ή μην επικρίνετε τον χαρακτήρα του.
Ακούστε πριν προσφέρετε λύσεις
Δώστε στον έφηβο σας λίγο χρόνο να εκφράσει την άποψή του, χωρίς να βιαστεί να απαντήσει.
Χρησιμοποιήστε ανοιχτές ερωτήσεις όπως: «Δυσκολευόσασταν στην τάξη;» «Νιώσατε πίεση;» «Τι θα το έκανε αυτό πιο εύκολο;»
Η αληθινή ακρόαση μπορεί να βοήθεια στον προσδιορισμό του πραγματικού προβλήματος.
Πώς να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη αφού ένας έφηβος πει ψέματα
Χρειάζεται χρόνος, συνέπεια και σταδιακές θετικές ενέργειες για να οικοδομηθεί εμπιστοσύνη.
Θέστε σαφείς προσδοκίες
Συζητήστε από κοινού τους κανόνες σχετικά με την παρακολούθηση της καθοδήγησης, την επικοινωνία σχετικά με τις αλλαγές στα σχέδια και τις συνέπειες.
Για παράδειγμα, «Εάν προκύψει κάτι στο οποίο δεν μπορείτε να παρευρεθείτε, συζητήστε το μαζί μας και θα το λύσουμε μαζί. Δεν είναι αποδεκτό να το κρατάτε για τον εαυτό σας»
Με σαφήνεια, δεν θα υπάρξουν παρεξηγήσεις.
Δώστε ευκαιρίες για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης
Ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες μιας καλής σχέσης γονέα-παιδιού είναι το κατά πόσον ο έφηβος αισθάνεται ότι ο γονέας τον εμπιστεύεται.
Η συνεχής εποπτεία, η παρακολούθηση και η αδιάκριτη αναζήτηση μπορούν, ωστόσο, να δημιουργήσουν μια αίσθηση δυσπιστίας που μπορεί να οδηγήσει σε βαθύτερη συγκάλυψη και διαφωνίες.
Κάνετε τακτικές συζητήσεις
Μην μιλάτε στον έφηβο σας μόνο όταν κάτι πάει στραβά. Ομαλοποιήστε τα check-in.
Κάντε ανοιχτές ερωτήσεις όπως «Πώς πάει η καθοδήγηση;» ή «Σας βοήθεια αυτά τα μαθήματα;» ή «Υπάρχει κάτι που δυσκολεύει τη μελέτη;»
Τα συχνά check-in βοήθεια τους εφήβους να νιώθουν πιο άνετα να θέτουν ζητήματα προτού αυτά κλιμακωθούν σε μεγαλύτερα προβλήματα.
Πώς μπορούν οι γονείς να αποτρέψουν μελλοντικά ψέματα σχετικά με το μάθημα προπονητικής;
Είναι πάντα καλύτερο να προλαμβάνεις παρά να παρεμβαίνεις. Τροποποιώντας το οικογενειακό περιβάλλον και την γονική προσέγγιση, μπορείς να μειώσεις τον πειρασμό να πεις ψέματα.
Εξηγήστε τον λόγο πίσω από την καθοδήγηση
Οι γονείς θα πρέπει να έχουν τη συνήθεια να συζητούν με το παιδί τους για τους μαθησιακούς του στόχους, τις προσδοκίες του και για το αν η προσέγγιση που χρησιμοποιείται είναι αποτελεσματική ή όχι.
Εάν ένα μάθημα coaching δεν αποφέρει αποτελέσματα ή σας κάνει να νιώθετε πολύ άβολα, ίσως αξίζει να εξερευνήσετε άλλες επιλογές.
Ισορροπήστε τους ακαδημαϊκούς στόχους και την ευημερία
Κανένα παιδί δεν πρέπει να τίθεται σε κίνδυνο την ψυχική του υγεία στην επιδίωξη της ακαδημαϊκής επιτυχίας.
Υποστηρίξτε ρεαλιστικούς στόχους, κατάλληλο χρόνο ανάπαυσης και άνευ όρων συναισθηματική υποστήριξη. Προσπαθήστε να μην κάνετε την καθοδήγηση μια πολύ δύσκολη, αναπόφευκτη πρόκληση.
Αποκτήστε υγιείς ψηφιακές συνήθειες.
Όταν οι περισπασμοί από τα τηλέφωνα αποτελούν παράγοντα που απουσιάζει από το σχολείο, οι γονείς μπορούν να ορίσουν προγράμματα μάθησης και να συμμετάσχουν σε συζήτηση σχετικά με την καλή συμπεριφορά κατά την επικοινωνία με το παιδί μέσω τηλεφώνου.
Τα ψηφιακά εργαλεία, όπως FlashGet Kids, μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να κατανοήσουν τις συμπεριφορές μπροστά στην οθόνη και να περιορίσουν τους περισπασμούς της οθόνης, αλλά μόνο εάν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ανοιχτή επικοινωνία.
FlashGet Kids μπορεί να προσφέρει πληροφορίες σχετικά με τη χρήση εφαρμογών και τα πρότυπα χρόνου μπροστά στην οθόνη για οικογένειες που χρειάζονται επιπλέον βοήθεια με ψηφιακούς περισπασμούς.
Δείξτε ειλικρίνεια στο σπίτι σας
Οι έφηβοι είναι πολύ πιο πιθανό να μαθαίνουν από αυτά που κάνουν οι γονείς τους παρά από αυτά που λένε.
Αναγνωρίζοντας τις δικές τους αδυναμίες, επικοινωνώντας με σαφήνεια και ζητώντας συγγνώμη όταν χρειάζεται, οι γονείς μπορούν να αποτελέσουν παράδειγμα υγιούς συμπεριφοράς.
Θέστε όρια, παρακολουθήστε τοποθεσίακαι καθοδηγήστε πιο υγιεινές ψηφιακές συνήθειες.
Πότε πρέπει οι γονείς να ανησυχούν περισσότερο;
Το πρώτο ψέμα σχετικά με το μάθημα coaching είναι μια συμπεριφορά που πρέπει να διορθωθεί. Εάν υπάρχει κάποιο μοτίβο, ιδιαίτερα σε σχέση με άλλες αλλαγές, θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη ενός βαθύτερου προβλήματος.
Δώστε μεγαλύτερη προσοχή αν ειδοποίηση .
- Το σχολείο, το σπίτι και η κοινωνική ζωή είναι γεμάτα με συχνή ανεντιμότητα
- Απότομη πτώση στους βαθμούς ή άρνηση φοίτησης στο σχολείο
- Σοβαρές αλλαγές στη διάθεση, στέρηση, διαταραχές ύπνου ή άγχος/κατάθλιψη.
- Αποφεύγουν δραστηριότητες που παλιά απολάμβαναν
Σε αυτήν την περίπτωση, επικοινωνήστε με προπονητές ή δασκάλους για περισσότερες πληροφορίες. Εάν οι ανησυχίες επιμένουν, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια όπως συμβουλευτική, καθώς μπορεί να υπάρχουν υποκείμενα προβλήματα.
Σύναψη
Είναι πολύ περισσότερο από θέμα ειλικρίνειας όταν ένας έφηβος λέει ψέματα για το μάθημα προπονητικής.
Θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός βαθύτερου προβλήματος, όπως άγχος, προβλήματα επικοινωνίας, ακαδημαϊκές προκλήσεις ή επιθυμία για μεγαλύτερη ανεξαρτησία.
Οι γονείς μπορούν να καλλιεργήσουν την υπευθυνότητα των εφήβων παραμένοντας ψύχραιμοι, κατανοώντας τι συμβαίνει, θέτοντας όρια και αποκαθιστώντας την εμπιστοσύνη.
Συχνές ερωτήσεις
Αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει κάτι πιο σοβαρό, όπως άγχος, φόβο ή προβλήματα εμπιστοσύνης στο σπίτι. Εάν ένα παιδί λέει συνεχώς ψέματα, μπορεί να χρειάζεται εξειδικευμένη βοήθεια, όπως να μιλήσει με το προσωπικό του σχολείου ή επαγγελματική καθοδήγηση.
Μόνο εάν υπάρχει ένας καλός λόγος και τον γνωρίζετε ξεκάθαρα. Η μυστική παρακολούθηση μπορεί να έχει αντιπαραγωγικό αποτέλεσμα, επειδή μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα δυσπιστίας και μυστικότητας.
Αυτή είναι μια ένδειξη για να εξεταστεί η σχέση, παρά ο κανόνας. Οι έφηβοι δεν είναι τόσο ειλικρινείς όταν πιστεύουν ότι θα δεχτούν σκληρή κριτική. Μια αλλαγή σε μια αυταρχική (ζεστή αλλά σταθερή) γονική μέριμνα μπορεί να αποκαταστήσει την ανοιχτότητα.
Λάβετε αυτό το ζήτημα σοβαρά υπόψη, καθώς αφορά πρώτα ένα πρόβλημα ασφάλειας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα μέρη που έχουν πάει, με ποιους και εάν υπάρχει άμεση ανάγκη για επαγγελματική παρέμβαση ή ασφάλεια για να μην βλάψουν.
Ναι, εάν το ψέμα επηρεάζει άμεσα τη συνολική τους παρακολούθηση, την προσωπική τους ασφάλεια ή τη συνολική ακαδημαϊκή τους πρόοδο. Η διατήρηση της διαφάνειας με το σχολείο ή τον εκπαιδευτικό σύμβουλο δημιουργεί ένα κοινό σύστημα υποστήριξης για να βοήθεια ο έφηβος υπεύθυνος και ασφαλής.
