
Inglés
Una manera fácil de limitar el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas, monitorear y hacer un seguimiento del tiempo que pasan en sus teléfonos celulares y desarrollar hábitos saludables.



La escuela se implementó en línea durante y después de la pandemia, y muchos niños comenzaron a pasar demasiado tiempo frente a la pantalla aprendiendo y jugando. Los padres necesitan conocer el uso que sus hijos hacen de sus celulares para gestionar mejor el tiempo que pasan en la distancia.



Limite el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla y ayuda a desarrollar hábitos saludables y a realizar más actividad física. La mayoría de los padres son responsables de limitar el tiempo que pasan frente a la pantalla. Asegúrese de que sus hijos usen sus teléfonos correctamente.



Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla puede causar problemas de sueño, de comportamiento y educativos, ser perjudicial para el bienestar infantil e incluso provocar problemas de salud mental o depresión. Los familiares deben ayuda a sus hijos a establecer límites y hábitos saludables para el tiempo frente a la pantalla.



Instalar FlashGet Kids en los dispositivos de los padres.



Registre una cuenta FlashGet y luego inicie sesión.



Vincula los dispositivos de los niños a los dispositivos de los padres y conéctalos.



Ve a Ajustes > Bienestar digital y controles parentales > Panel de control en tu dispositivo Android. Aquí verás el uso de pantalla del día actual. Si quieres consultar el uso de pantalla en los teléfonos de tus hijos, usa la aplicación FlashGet Kids. Con ella, puedes saber cuándo se usan sus teléfonos y durante cuánto tiempo. Además, puedes saber qué aplicaciones se usan con más frecuencia e incluso establecer límites de tiempo.
Ve a Ajustes > Tiempo de uso en tu iPhone y verás el uso de pantalla del día y el uso de tu app. Esta función solo está disponible para dispositivos con iOS 12 o posterior, así que si tienes una versión anterior o quieres comprobar el uso de pantalla de los celulares de tus hijos, te recomendamos usar la app FlashGet Kids. Esta app te permite comprobar cuándo y durante cuánto tiempo se usan los celulares de tus hijos. Además, puedes ver qué apps se usan con más frecuencia.
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los niños de 2 a 5 años no pasen más de una hora al día frente a pantallas, y que los niños de 6 a 18 años limiten el tiempo que pasan frente a dispositivos electrónicos. Es importante destacar que no existe un promedio específico de tiempo frente a pantallas para los niños, ya que este puede variar según la edad, la etapa de desarrollo y las necesidades individuales. El tiempo que pasan frente a pantallas debe equilibrarse con otras actividades físicas, como actividades al aire libre, interacción social y sueño. Por lo tanto, los padres deben supervisar y limitar el tiempo que sus hijos pasan frente a FlashGet Kids para garantizar que no afecte su salud mental.
El tiempo frente a la pantalla varía según la edad, la etapa de desarrollo y las necesidades individuales. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los niños de 2 a 5 años no pasen más de una hora al día frente a pantallas, y que los niños de 6 a 18 años limiten su tiempo de uso. Por lo tanto, no hay una respuesta clara sobre cuántas horas frente a la pantalla son saludables. Sin embargo, generalmente se recomienda tomar descansos frecuentes durante el uso prolongado de la pantalla, manteniendo una buena postura y limitando el tiempo total. Los padres pueden usar FlashGet Kids para configurar y limitar el tiempo de uso de pantalla en los teléfonos de sus hijos y así promover una mejor salud física y mental.
Depende del dispositivo que uses. Puedes acceder a Ajustes > Bienestar digital y controles parentales > Panel de control en teléfonos Android. En dispositivos iOS, puedes acceder a Ajustes > Tiempo de uso. Muchos padres pueden configurar el límite de tiempo de uso de forma remota a través de FlashGet Kids para ver el informe de uso del dispositivo móvil de sus hijos.
Si configura una contraseña para esta función, su hijo no podrá desactivarla porque no la tiene. Sin embargo, si no establecido o si su hijo la conoce, es posible que pueda desactivar Tiempo de Pantalla o modificar los ajustes . Si ha usado FlashGet Kids para restringir el tiempo de pantalla en el dispositivo de su hijo, este deberá acceder a su dispositivo para desactivarlo.