La escuela estuvo en línea durante y después de la pandemia, y muchos niños comenzaron a pasar demasiado tiempo frente a la pantalla aprendiendo y jugando. Los padres necesitan conocer el uso que hacen sus hijos para poder gestionar mejor el tiempo que pasan utilizando los teléfonos móviles de forma remota.
Limite el tiempo que los niños pasan frente a la pantalla y ayuda a aprender a desarrollar hábitos saludables y a realizar más actividad física. La mayoría de los padres deben ser responsables de limitar el tiempo frente a la pantalla. Asegúrese de que los niños utilicen sus teléfonos de la manera correcta.
Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla puede provocar problemas de sueño, problemas de conducta, problemas educativos, efectos destructivos para el bienestar de los niños e incluso provocar problemas de salud mental o depresión. Los miembros de la familia deben ayuda a sus hijos a desarrollar límites y hábitos saludables para el tiempo frente a la pantalla.
Instale FlashGet Kids en los dispositivos de los padres.
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Vincule los dispositivos de los niños a los dispositivos de los padres y conéctelos.
Vaya a Ajustes > Bienestar digital y controles parentales > Panel de control en su dispositivo Android. Verá su uso de pantalla para el día actual aquí. Si desea comprobar el uso de la pantalla en los teléfonos de sus hijos, utilice la aplicación de terceros FlashGet Kids. Con él, puedes comprobar cuándo se utilizan los teléfonos de tus hijos y durante cuánto tiempo. Además, podrás saber qué apps se están utilizando más e incluso establecer límites de tiempo.
Vaya a Ajustes > Tiempo de pantalla en su dispositivo iPhone y verá el uso de su pantalla para el día actual y el uso de su aplicación. Esta función solo está disponible para dispositivos iOS 12 o posterior, por lo que si tiene una versión anterior del sistema o desea verificar el uso de la pantalla en los teléfonos celulares de sus hijos, se recomienda que utilice la aplicación de terceros FlashGet Kids. Le permite comprobar cuándo se utilizan los teléfonos de sus hijos y cuánto tiempo se han utilizado. Además, puedes ver qué aplicaciones se utilizan más.
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los niños de 2 a 5 años no pasen más de una hora al día frente a las pantallas, y que los niños de 6 a 18 años deben limitar su tiempo frente a dispositivos electrónicos. Es importante tener en cuenta que no existe una cantidad "promedio" específica de cuánto tiempo pasan los niños frente a la pantalla, ya que puede variar según la edad, la etapa de desarrollo y las necesidades individuales. El tiempo que se pasa frente a la pantalla debe equilibrarse con otras actividades físicas, como actividades al aire libre, interacción social y sueño. Por lo tanto, los padres deben controlar y limitar el tiempo que sus hijos pasan en FlashGet Kids para asegurarse de que no afecte su salud mental.
El tiempo frente a la pantalla varía según la edad, la etapa de desarrollo y las necesidades individuales. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los niños de 2 a 5 años no pasen más de una hora al día usando pantallas, y que los niños de 6 a 18 años deben limitar su tiempo de uso de pantallas. Por tanto no hay una respuesta clara sobre cuántas horas en pantalla es saludable. Sin embargo, generalmente se recomienda tomar descansos frecuentes durante el uso prolongado de la pantalla, manteniendo una buena postura y limitando el tiempo total. Los padres pueden usar FlashGet Kids para configurar y limitar el tiempo de pantalla en los teléfonos de sus hijos para promover una mejor salud física y mental.
Depende del dispositivo que estés utilizando. Puedes ir a Ajustes > Bienestar digital y controles parentales > Panel de control para teléfonos Android para verlo. Para dispositivos iOS, puedes ir a Ajustes > Tiempo de pantalla para verlo. Muchos padres pueden establecer el límite de tiempo de pantalla de forma remota a través de FlashGet Kids para ver el informe de uso de tiempo de los dispositivos móviles de sus hijos.
Si establece una contraseña para la función, su hijo no podrá desactivarla porque no tiene la contraseña. Sin embargo, si no establecido una contraseña o su hijo la conoce, es posible que pueda desactivar Screen Time o realizar cambios en los ajustes . Si ha utilizado FlashGet Kids para establecer restricciones de tiempo de pantalla en el dispositivo de su hijo, su hijo deberá revisar su dispositivo para apagar el tiempo de pantalla.