Hogyan korlátozhatjuk a TikTok, a YouTube és a játékok használatát házi feladat közben

Délután fél 5 van, és a gyermekednek a matek leckét kellene befejeznie. Ehelyett a TikTok értesítések , és három videojáték-fül nyílik meg egy félig megírt feladatlap mellett. Érezheted azt a kellemetlen érzést, ami nem az osztályzataid miatt van, hanem azért, mert amit olvasol, amíg te nem figyelsz.
A jó hír az, hogy ezek a zavaró tényezők pillanatok alatt jelentősen csökkenthetők, ha engedélyezed a szülői felügyeletet a gyermeked telefonján, és hozzáadsz egy weboldal-blokkoló eszközt a házi feladat idejére. Ez csökkenti annak valószínűségét is, hogy felkavaró vagy korosztályának nem megfelelő tartalommal találkozzon.

Kinek szól ez az útmutató:

Azok a szülők, akik egyszerű, technikai segítség szeretnének gyermeküknek, hogy a házi feladatra koncentrálhassanak, folyamatos alkalmazáscsaták nélkül.

Főbb tanulságok:

• A beépített funkciók lehetővé teszik az alkalmazások, például a TikTok , a YouTube és a játékok kikapcsolását a kijelölt házi feladat időpontokban.
• A weboldalak blokkolására szolgáló eszközök további védelmet nyújtanak azáltal, hogy automatikusan blokkolják a felnőtteknek szóló vagy nem biztonságos tartalmakat.
• Sok szakértő, köztük az AAP és a Common Sense Media, egészséges szokásként, nem pedig büntetésként javasolja a képernyőmentes házi feladatot.
• A legtöbb családnál a kis, következetes szabályok jobban működnek, mint a szigorú, mindent vagy semmit tiltó tilalmak.

Miért nem működnek a házi feladatra szánt idő korlátai, ha a szabályok túl homályosak?

Az igazi probléma nem a „képernyő előtt töltött idő”, hanem a figyelemelterelés időzítése

A legtöbb házi feladat vita nem a képernyő előtt töltött órák számáról szól, hanem arról, hogy mikor rezeg a telefon. Egy probléma közbeni értesítés gyorsan megtöri a fókuszt, és az újrafókuszálás tovább tart, mint maga a megszakítás.

Miért állnak ellen a tinédzserek, amikor a korlátok hirtelen vagy igazságtalannak tűnnek?

A Common Sense Media kutatása szerint a tinédzserek közel kétharmada úgy véli, hogy a házi feladat írása közbeni videók nézése vagy SMS-ezés nincs hatással a tanulásukra, ami ellentmond a kutatás eredményeinek. A magyarázat nélkül bevezetett szabály kontrollként, nem pedig segítség. értelmezhető

Amire egy 13 évesnek általában szüksége van az állandó emlékeztetők helyett

13 évesen egy gyereknek jobban jár egy fix megszokott rutin, mint az állandó nyaggatás. Egyetlen világos határ többet ér, mint öt emlékeztető, amit egy másik szobából kiabálsz.

Hogyan döntsd el, hogy szabályra, eszközre vagy mindkettőre van szükséged?

Először akkor alkalmazz családi szabályt, ha a probléma rutin jellegű és a bizalom ép

Amikor a házi feladat túlnyomórészt elkészül, és a képernyők csak kis mértékben vonják el a figyelmet, kezdj egy szóbeli vagy írásbeli szabály felállításával, alkalmazás használata nélkül.

Használj alkalmazáskorlátokat , ha a TikTok, a YouTube vagy a játékok folyamatosan zavarják a házi feladatot

Ahol ugyanazok az alkalmazások zavaró hatással vannak a tanulási időre, annak ellenére, hogy egyértelmű szabály volt rájuk, egy „alkalmazáskorlátozó” eszköz segítség a betartatásban.

Csak akkor használjon erősebb vezérlőket, ha a rutin ismételten kudarcot vall

A teljes eszközkorlátozás csak egyszer érdemes, miután egy rutin és az alkalmazások korlátozása ismételten sikertelen volt.

Hogyan lehet különbséget tenni a figyelemelterelés és a mélyebb konfliktus között?

A figyelemelterelés, ami olykor a telefon időnkénti ellenőrzésével, két feladat között jelentkezik, gyakran nem a probléma. Előfordulhat, hogy a gyermek nyíltan elutasítja a házi feladat elkészítését. A figyelemelterelést szabályozással vagy korlátozásokkal lehet kezelni. A házi feladat nyílt elutasítása azonban egy mélyebb konfliktust hangsúlyoz, amely következetes megbeszélést igényel a gyermekkel.

A legjobb szabály a házi feladatra: Tedd a képernyőhasználatot kiszámíthatóvá

Kezdési időpont, befejezési időpont és bejelentkezési időpont beállítása

Minden tanítási napon ugyanazt a házi feladat időablakot állíts be, és egy házi feladat ellenőrzését ennek közepére, pl. 16:00 és 17:30 között.

Döntsd el, mi számít házi feladatnak, és mi számít szünetnek

Győződjön meg róla, hogy gyermeke tudja a különbséget a feladathoz tartozó idő és a beütemezett szünethez tartozó idő között – különben az 5 percből 40 perc válhat.

Építs be offline alternatívákat, például rajzolást, olvasást vagy egy rövid sétát

Adj egy kis szünetet a figyelemelterelésre, például egy kis firkálgatással vagy egy rövid sétával, hogy a szünet frissítő maradjon, ne pedig függőséget okozzon.

Kerüld minden nap megváltoztató szabályokat

A hangulatváltoztató szabály többé már nem szabály. A következetesség győzedelmeskedik a szigorúság felett.

Lépésről lépésre útmutató:

1. Válasszon olyan időpontot a házi feladatra, amely hasonló a gyermeke energiaszintjéhez.
2. Határozza meg, hogy mely alkalmazások nem használhatók (általában az első alkalmazások, amelyek sokan eszébe jutnak, a TikTok, a YouTube és a játékok).
3. Engedélyezze a barátoktól érkező hívásokat/üzeneteket.
4. Válasszon ki egy szünettervet, pl. dolgozzon 25 percig, majd tartson 5 perces szünetet.
5. 1 hét elteltével tekintse át a szabályt, és szükség szerint módosítsa.

Korosztályonkénti tanácsok: Kisebb gyermekek, tinédzserek és tizenévesek

fiatalabb gyerekek

• Közvetlenebb felügyelet – még nem önállóan kezelik az időbeosztást.
• Kevesebb választási lehetőség: Két lehetőség közül választhatsz, ne egy nyitott válasz.
• Egyszerű szabályok; 15-20 perces foglalkozások.

Tizenévesek

• Határozz meg időkorlátokat a házi feladatokra, közöld velük a szabályokat, és tedd ki a táblára, vagy valahova jól látható helyre.
• Az eszközök napi működtetésére vonatkozó ütemezett eljárások.
• Egyenértékű magyarázat és tervezés a kisebb gyermekek számára.

Tizenévesek

• Bízz magadban, légy kiszámítható és irányítsd magad az állandó önellenőrzés helyett.
• Ahelyett, hogy az alkalmazáskorlátokat a gyerekek megfigyelésére, inkább támogasd őket.
• Tarts be kreatív szüneteket, például rajzolást, hogy elkerüld a képernyő előtt töltött időt.

Használjon eszközeszközöket a szabályok betartásának megkönnyítéséhez

iPhone-on és iPaden használja a Képernyőidő és a Nyugalmi idő funkciókat

A szülők számára az Apple„Képernyőidő” funkciója lehetővé teszi számukra, hogy leállási időszakot hozzanak létre a házi feladatokhoz, és korlátozásokat állítsanak be az alkalmazásokra, ami azt jelenti, hogy az alkalmazás és a játék munkaidőben nem érhető el.

Androidon használd a Google Family Linket és az alkalmazáskorlátokat

Egy hasonló ütemezési funkciót tartalmaz a „Google Family Link”, amely képes zárolni az alkalmazásokat vagy a teljes eszközt bizonyos időpontokban, és hozzáférést biztosít a szülőknek a nap folyamán az alkalmazásokon töltött időről szóló jelentésekhez.

Amikor az alkalmazásspecifikus korlátozások jobban működnek, mint az eszköz teljes leállítása

Ha csak a TikTok, a YouTube és a játékok blokkolása történik, az üzenetküldő és tanulóalkalmazások továbbra is elérhetők, ami azt jelenti, hogy általában sokkal kevesebb a tiltakozás.

Miért segítség a Wi-Fi-szünetek, de miért nem szabad, hogy ez legyen az egyetlen megoldás?

A szüneteltetés az összes háztartási eszközre hatással lesz, az offline játékokra nincs hatással. Ezt a módszert csak tartalék megoldásként használd.

Eszközspecifikus tanácsok

• iOS: A Képernyőidő és a Pihenőidő automatikusan ütemezi a házi feladat időkeretét.
• Android: Az iskolai idő és a Google Family Link beállítások ugyanazok.
• Vegyes eszközű házak: Egy írásos szabály, amely minden eszköz eszközéhez igazodik.

Hogyan segítség FlashGet Kids?

• Állíts be képernyő előtt töltött időkorlátokat a házi feladat ablakhoz.
• Korlátozd a hozzáférést a TikTokhoz, a YouTube-hoz és az egyes játékokhoz.
• Blokkold a zavaró alkalmazásokat anélkül, hogy leállítanád az egész eszközt.
• Figyeld a használatot és a trendeket napi és heti szinten, ahelyett, hogy megpróbálnád kitalálni gyermeked digitális kalandjait.
• Gondolkozz a családi szabályokban, ne a büntetésben.

Hogyan beszéljünk egy 13 évessel anélkül, hogy bajt csinálnánk?

A szabályt házi feladat határaként, ne erkölcsi ítéletként magyarázd

A határt a koncentráció fenntartásának szükségessége szerint szabd meg, ne azért, mert a képernyők rosszak. Az „Ez az idő a feladatodra van” válasz jobban illik hozzád, mint az „mindig a telefonodon ülsz”

Hagyja, hogy tinédzser segítség válassza ki a rutint

Beszéljétek meg, hogy mi a szünet ésszerű kezdési időpontja és hossza. Ez egy szabály, amit a tinédzser segítség meg kell alkotnod, és amit be kell tartania.

Választási lehetőségek: először fejezd be a házi feladatot, majd játssz vagy játssz a TikTokon

Ne büntetéssel, hanem egy napirendi ponton keresztül ösztönözd őket a házi feladat elkészítésére: házi feladat, majd TikTok vagy játékok.

Tartsa a hangnemet nyugodtnak és konkrétnak

Kerüld az olyan általános tanácsokat, mint például a „tedd el a mobiltelefonodat”. Nevezd meg a problémás alkalmazást és annak célját, majd folytasd.

Mi a teendő, ha a TikTok, a YouTube vagy a játékok továbbra is vonzzák őket?

Szigorítsa a menetrendet a megfigyelés szigorítása előtt

Ha a figyelemelterelés továbbra is fennáll, bontsd fel az ablakot kisebb lépésekre, majd figyelj többet.

Távolítsd el a zavaró alkalmazásokat a kezdőképernyőről

Amikor a TikTok, a YouTube és a játékok egy második képernyős mappába kerülnek, rövid késleltetés keletkezik a házi feladat leállítása és a digitális tartalom elérése között.

Adj hozzá egy „először házi feladat, csak utána szórakozás” ritmust

A szórakoztató alkalmazások feloldásának előfeltételévé tedd a házi feladat elkészítését – állítsd be automatikusra.

A jelentéseket a minták felismerésére használd, ne a vádaskodásra

Nézd meg a heti használati jelentéseket, hogy megállapítsd, melyik alkalmazás veszi igénybe a legtöbb időt a házi feladatra, majd ennek megfelelően játssz a megengedett idővel.

Amikor a szülői felügyelet nem elég

Ha a konfliktus a stresszről szól, nem csak a képernyőkről

Egy túlterhelő feladat a gyerek figyelmét a TikTokra vagy a játékokra terelheti, mivel megpróbálja elkerülni a stresszt. Ezt a problémát nem lehet egyszerű alkalmazásidőkorláttal vagy képernyőidőkorláttal megoldani.

Ha a házi feladat kerülése továbbra is előfordul a korlátok ellenére is

Ha a munkarend ellenére is továbbra is kerülik a házi feladatot, valószínűleg nehézségeik vannak a tantárgy vagy általában az iskolai munka megértésével.

Ha az alvás, a hangulat vagy az iskolai stressz romlik

Keress más jeleket is, amelyek a házi feladattal kapcsolatos nehézségekre utalnak, például alvási nehézségeket, családi kijövetel nehézségeket, vagy a tanulmányi teljesítmény romlását. Ezek sokkal nagyobb problémára utalnak, mint amit az alkalmazás szabályaival kezelni lehetne.

Mikor kell bevonni az iskolát, a tanácsadót vagy a gyermekorvost?

Egy tanár, tanácsadó vagy gyermekorvos segíthet kizárni egy olyan tanulási problémát vagy szorongást, amelyet a képernyőszabályok soha nem szántak a kezelésükre. A médiaszabályok nem önálló megoldást jelentenek, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia a családi terv részének tekinti őket.

Megjegyzés: A szülők segítség és útmutatása segítség egy rutint, de ez nem fogja automatikusan megoldani a tanulmányi stresszt, a motivációt vagy az érzelmi nehézségeket.

Versenytárs és alternatívák

Igazságos összehasonlítási szög:

• Az első lépés gyakran a beépített operációs rendszereszközök, például a Képernyőidő és a Family Link, amelyek egyaránt ingyenesek és beépítettek.
• Bizonyos harmadik féltől származó eszközök egyetlen irányítópulton keresztül szélesebb körű családkezelést biztosíthatnak a gyermekek és platformok felett.
• Ha olyan családi digitális biztonságot nyújtó alkalmazást keresel, amely képernyő előtt töltött időt és alkalmazásszabály- beállítások kínál, amelyek olyan tevékenységekhez igazodnak, mint a házi feladat, FlashGet Kids a legjobb választás.

GYIK