Sok szülő úgy gondolja, hogy a gyermek telefonjának elvétele lehet a leggyorsabb módja annak, hogy megállítsunk egy problémát, mint például az éjszakai görgetés, az elhanyagolt házi feladat vagy a túl sok játék. Ez nem mindig hatékony, és lehet, hogy azonnal megállítja a viselkedést, de nem mindig oldja meg az okát. Sok esetben a telefonhasználat erőszakos eltávolítása vitákhoz, titkolózáshoz és nehezteléshez vezethet, ahelyett, hogy jobb szokásokat alakítanánk ki.
Az ideiglenes korlátozások biztonsági okokból vagy ismételt szabálysértések esetén indokoltak lehetnek. De a nagyobb cél nem egyszerűen a telefonhasználat ellenőrzése. segítség arra is szolgál, hogy a gyerekek felelősségteljes digitális szokásokat, jobb ítélőképességet és a technológia kezelésének képességét alakítsák ki akkor is, ha a szülők nincsenek a közelben.
Miért sújtja gyakran vissza a telefon elvétele a gyerekeket?
A szülők fő oka annak, hogy elveszik a telefont, az, hogy ez egy „gyors megoldás”. A hozzáférés letiltása azonban nem ugyanaz, mint megoldani azt az okot, amiért a gyermek folyton a telefon után nyúl.
Az eszközt távolítja el, nem a mögöttes szokást
Az asszociációs tényezők is számítanak. Néha a telefon egy kapu a gyermekek igényeinek kielégítéséhez: a kapcsolódási vágy, az unalom ellenszere, vagy akár a szorongás ellenszere. Ha egy gyermek soha nem tanulta meg, hogyan váltson el egy lebilincselő alkalmazástól, hogyan birkózzon meg az unalommal képernyő nélkül, vagy hogyan kövessen egy lefekvési rutint, a problémák visszatérnek, amikor a telefon visszatér.
A határt hatalmi harccá alakíthatja
Amikor a szülők ismételten a telefon elkobzását használják fel fő következményként, a beszélgetés az eredeti problémáról a készülék miatti veszekedésre terelődhet. A gyerekek a mobiltelefonjuk elvesztését a bizalom, a szabadság és a magánélet elvesztésének tekinthetik. Ez védekezővé teheti őket, és kevésbé hajlandóvá teheti őket megbeszélni a szüleikkel a felmerülő problémákat.
A gyerekek sosem az engedelmességből tanulják meg az önmenedzselést
A telefon elvétele szabályozhatja a hozzáférést, és megtaníthatja a gyerekeket egy külső korlát betartására, de nem tanítja meg őket automatikusan a technológia kezelésére. Meg kell tanulniuk felismerni, mikor zavarja a telefonhasználat az alvást, az iskolát, a kapcsolatokat vagy más prioritásokat. Hosszú távon a gyerekeknek lehetőségre van szükségük arra, hogy gyakorolják ezeknek a döntéseknek a meghozatalát.
Mikor van értelme elvenni a telefont
Bár ez egy átmeneti megoldás, nem pedig egy teljes nevelési terv, vannak olyan helyzetek, amikor a hozzáférés ideiglenes eltávolítása ésszerű válasz lehet. Például:
- Egy gyermek biztonsága veszélybe kerül; például valaki behálózza őt, vagy offline szeretne találkozni vele, esetleg nem megfelelő tartalmakban vagy zaklató üzenetekben van érintett.
- A telefonhasználat zavarja az alvást, az offline interakciókat és más feladatokat.
- A gyermek ismételten figyelmen kívül hagyja a megbeszélt határokat.
- Egy adott alkalmazás vagy online tevékenység jelentős biztonsági aggályt vet fel.
Amit a szülők megpróbálnak megoldani azzal, hogy elveszik gyermekük telefonját
A legtöbb szülő nem igazán akar semmit sem kontrollálni a mobiltelefon-hozzáférés korlátozása érdekében; azt szeretnék, ha egy dolog megszűnne, például a tiszteletlenség, a képernyő előtt töltött időről, a házi feladat elmulasztása vagy az alváshiány. A telefon az, ahol a probléma megjelenik.
A szülők gyakran homályos szabályokat hoznak létre olyan problémák kezelésére, mint például a „túl sok telefonálás”, ahelyett, hogy világosan elmagyaráznák a korlátozások okát. A gyerekek nem értik ezeket a homályos szabályokat, és valószínűleg nehezen fogják tudni következetesen betartani őket. Ezért segítség megkülönböztetni a látható viselkedési mintákat attól, ami valójában mozgatja őket.
| A szülők viselkedése | Mi várható? | Mire koncentráljunk inkább |
| Görgess tovább lefekvéskor | Az alvási rutinnak nincs egyértelmű határa | Állítson be egy eszközmentes területet és időpontot. Éjszaka tartsa a készüléket a hálószobában külső |
| Hazudozás a képernyő előtt töltött időről és a titkos alkalmazáshasználatról | A szabályok nem egyértelműek vagy igazságtalanok | Építsd újjá a bizalmat átlátható, elfogadott korlátokkal |
| Házi feladat kihagyása játékok miatt | Nincs olyan struktúra, amely elválasztja a munkát és a szórakozást | Blokkold a játékot, amíg a napi feladatok el nem készülnek |
| Ingerlékenység, amikor elveszed az eszközt | A telefon stresszkezelési eszközként is funkcionál | Taníts meg egy másik módszert az érzés kezelésére |
| Nem biztonságos alkalmazáshasználat | Szigorúbb ellenőrzés | Javítsa online biztonságtudatosságot és blokkolja a nem biztonságos alkalmazásokat |
A valódi probléma megnevezése sokkal könnyebbé teszi a szülők számára a válaszlépések megtervezését. Időkorlátokat állíthatnak be a képernyőfüggőség, javasolhatnak egy „házi feladat az első” szabályt a prioritást élvező problémák kezelésére, sőt, segítség a gyerekeket abban, hogy megtanulják kezelni az érzéseiket stresszes helyzetekben. Mindezeket a problémákat anélkül kezelik, hogy elvennék a telefont a gyerekektől.
Mit tehetnek a szülők ahelyett, hogy egyszerűen csak elveszik a telefont?
A tartós „jó digitális szokások” kialakításához több kell, mint komoly következmények. Arra kell összpontosítani, hogy olyan családi médiatervet készítsenek, amelyet a gyermek világosan megért, és amelyet segítség kidolgozott.
Ne csak NEM-et mondj, hanem határozott, kiszámítható határokat szabj
Az olyan nem konkrét szavak, mint a „kevesebb idő a telefonodon”, nem adnak a gyermeknek semmilyen szilárd szabályt, amit követnie kellene. A konkrét szabályok jobbak, mivel így a gyerekek tudják, mit várnak el tőlük.
- Határozz meg konkrét időkorlátokat a „nem túl késő” helyett; például: „telefonok letéve este 9-kor”
- Írd le a használható és nem használható alkalmazások nevét.
- Tedd ki a szabályt egy olyan helyre, ahol minden gyerek láthatja, hogy ne legyen minden este „megbeszélés tárgya”.
Vonja be a gyerekeket a szabályok meghatározásába; vizsgálja felül és módosítsa azokat
A gyerekek szívesebben fogadják el a szabályokat, ha ők maguk segítség nekik megalkotni azokat. Az is jó, ha tartunk egy rövid heti ellenőrzést, hogy rugalmasak legyünk a hét folyamán, például a vizsgahetekben vagy az iskolai szünetekben.
- Mielőtt véglegesítenéd a szabályt, kérdezd meg tőlük, hogy milyennek kellene lennie, ha igazságos.
- Egy hét múlva térj vissza, tekintsd át a szabályt, és végezd el a szükséges módosításokat.
- Az idősebb gyerekek javasoljanak kezdeti korlátozásokat, majd tárgyaljanak róluk.
Kezdjük a legkisebb hatékony szabályokkal
A hatalmas változások hatalmas ellenállást váltanak ki a gyerekekből. Ezért inkább a kis lépésekre koncentrálj, hogy gyorsan bizalmat építs és szokásokat alakíts ki.
- Egyszerre csak egy változtatást dönts el, hogy egy dologra tudj koncentrálni, például ne legyen telefon az asztalnál.
- Csak akkor adj hozzá új szabályt, ha az előzőt természetesnek érzed a gyerekek számára.
- Ne szabj több új korlátozást egyetlen beszélgetésre.
Párosítsd a következményt a problémával
Amikor egy következmény logikus módon követi a viselkedést, nagyobb valószínűséggel tanítja a viselkedést.
- Késői görgetés miatti alvásvesztés: korábbi eszközátadás lefekvéskor, nem egy hetes kitiltás.
- Nincs játék, amíg a házimunkák el nem készülnek – ez nem egy mindent vagy semmit tiltó telefontilalom, és a gyerekek inkább a házimunka elvégzésére fognak koncentrálni, hogy megkapják a játékidejüket.
- Etikai vétség a csoportos csevegésben: tiltsd be az alkalmazást, ne a telefont.
A szülői felügyeletet a szülői felügyelet támogatására, ne helyettesítésére használja
Az alkalmazások és beállítások jól működhetnek a határok meghatározásában, de a beszélgetés mellett, nem pedig helyett érdemes használni őket.
- A gyermekkel már megbeszélt határok megerősítésére használhatja képernyőidő korlátai.
- Beszéljétek meg velük, hogy mit blokkolnak a vezérlők, és miért fontos ez.
- Kerüld az önmagukban vett ellenőrzésekre való támaszkodást, mivel a gyerekek gyakran találnak megkerülő megoldásokat, ha nem értenek vagy nem értenek egyet egy szabállyal.
Adj alternatívákat a gyerekeknek, ne csak a telefont
A telefonon töltött idő csökkentése jobban működik, ha valami más valóban kitölti azt az időt. Az alternatívának érdemesnek kell lennie, és nem vigaszdíjnak kell lennie.
- Kisebb gyermekek (5-9 évesek): társasjátékok, szabadtéri játék, építőjátékok, rajzolás.
- Tizenévesek (10-12 évesek): sportcsapat, családi főzés, zenei vagy művészeti óra.
- Tizenévesek (13-17 évesek): részmunkaidős foglalkoztatás, vezetési oktatás, csoportos tevékenységek barátokkal a képernyőktől távol.
Mutass jó példákat gyermekednek, hogy tanulhasson belőlük
A gyerekek értesítés , ha a szülő kevesebb képernyőidőt kér, de közben továbbra is a saját telefonjához tapad. A Pediatric Research folyóiratban megjelent, a „média-nevelési gyakorlatok és a kora serdülőkori képernyőhasználat” című tanulmány szerint a képernyők jutalmazásként vagy büntetésként való használata összefüggésben állt a nagyobb mértékű problémás képernyőhasználattal. Ezzel szemben a rendszeres szülői felügyelet összességében a kevesebb képernyőidőhöz kapcsolódott.
Ez egy egyszerű gondolatra utal. A szülő következetes, látható szokásai jobban alakítják a gyermek viselkedését, mint egyetlen büntetés.
Záró szavak
A cél soha nem egy eszköz irányítása volt. A cél az, segítség a gyerek olyan ítélőképességet alakítson ki, amelyet akkor is használni fog, amikor senki sem nézi a képernyőt. A szabályok számítanak, az irányítás segítség , és néha rendben van, ha egy pillanatra elveszi a telefont. De ezek egyike sem helyettesíti azokat a szilárd, konkrét határokat, amelyeket a gyerek ténylegesen megért, és idővel megtanul magának tartani.
