Uma criança termina os trabalhos de casa e abre um jogo "durante cinco minutos". Uma hora depois, a hora de dormir está atrasada, a tarefa foi feita à pressa e fica a pensar se uma aplicação de controlo parental ajuda — ou simplesmente faria de si o detetive da família.
Uma aplicação de controlo parental pode auxiliar na aprendizagem ao estabelecer limites e regras, incentivar escolhas positivas e criar espaço para o diálogo entre pais e filhos, em vez de pais que ficam a espreitar.
Este guia serve para:
Pais que desejam estabelecer limites sensatos para o uso da tecnologia, ajuda as crianças a tornarem-se utilizadores de tecnologia saudáveis e autossuficientes.
Principais conclusões:
- Encontre ferramentas que ajuda a controlar o tempo de ecrã, os downloads de aplicações, as compras e os conteúdos apropriados para cada faixa etária. Estes recursos podem ajuda a estabelecer hábitos digitais saudáveis.
- Selecionar aplicativos que demonstrem classificação atividade básica, em vez de todas as mensagens ou pesquisas. As crianças devem ser orientadas e ter a sua privacidade cada vez mais protegida.
- Certifique-se de que utiliza os controlos como medida de segurança e não como um substituto para a conversa sobre bondade, privacidade e o que fazer quando algo parece "inadequado"
- Sempre que possível, estabeleçam orientações em grupo. As crianças têm maior probabilidade de seguir limites que compreendem e ajuda a criar.
- Reavalie configurações à medida que o seu filho cresce. O que é adequado para uma criança pequena pode ser demasiado restritivo ou rígido para um adolescente.
O que devem as crianças realmente aprender com as aplicações de controlo parental?
Os comandos funcionam melhor como rodas de apoio. O objetivo é que a criança necessite de menos controlos a cada ano.
Aprenda a gerir o tempo de ecrã de forma independente
As crianças devem aprender a gerir o seu tempo. Um temporizador que simplesmente as interrompe ensina pouco. Ver como as horas passaram ensina muito mais.
Um estudo da “American Academy of Pediatrics (via AAP News)”, publicado em outubro de 2016 e intitulado “Plano de media familiar ajuda os pais a estabelecer limites para os filhos”, refere que os pais “podem e devem continuar a ‘orientar’ a vida online dos seus filhos”
A AAP criou o seu plano para se adequar aos valores da família em relação ao tempo de ecrã. Isto significa que uma aplicação não substitui a educação parental; é uma ferramenta que o(a) irá ajuda . Além disso, a AAP incentiva as famílias a estabelecer e a seguir um plano consistente para a utilização das redes sociais e a revê-lo regularmente.
Saiba como tomar melhores decisões online
Os filtros não desenvolvem o discernimento. As crianças precisam de experiência nestas áreas:
- Identificar contactos e solicitações inseguras.
- Proteção de informação pessoal.
- Reflita sobre como podem influenciar outras pessoas através das suas publicações.
O guia, intitulado “9 dicas para pais e encarregados de educação manter as crianças seguras online”, publicado pela UNICEF, refere: “Pense criticamente sobre o que vê online”. É uma dica para os pais e encarregados de educação ajuda a manter os seus filhos seguros na internet. A UNICEF recomenda a utilização de aplicações de controlo parental em conjunto com um diálogo contínuo e aberto.
Aprenda a ser responsável em vez de procurar soluções alternativas
A monitorização secreta incentiva as crianças a manterem as suas vidas privadas. O inquérito, realizado pela Common Sense Media e pela SurveyMonkey, revelou que apenas 15% dos adolescentes acreditam que os pais supervisionam as suas nas redes sociais , enquanto 26% dos pais afirmam que sim. Outra descoberta da investigação, resumida pela Verizon, é que, quando os adolescentes são restringidos, podem passar despercebidos.
Um estudo da “Common Sense Media” de dezembro de 2016, intitulado “O Censo do Bom Senso: Pais Conectados de Pré-Adolescentes e Adolescentes”, discute como os pais podem ser “bons exemplos digitais para os seus filhos”. Dois terços dos pais inquiridos referiram que consideravam a monitorização mais importante do que a privacidade.
Que recursos de controlo parental ajuda realmente as crianças a desenvolver estas competências?
Uma funcionalidade só é útil se for utilizada da forma correta. A mesma ferramenta pode punir ou ensinar. A tabela mostra como utilizar cada uma delas para apoiar a aprendizagem.
| Características | O que as crianças podem aprender | Como podem os pais usar? |
| Limites de tempo de tela | Gerir o tempo, planear com antecedência | Estabeleçam limites em conjunto e revejam-nos mensalmente |
| Relatórios de utilização diária | Autoconhecimento sobre hábitos | Analise o relatório em conjunto com o seu filho, e não nas costas dele |
| Bloqueio e agendamento | Foco, rotinas saudáveis | Bloqueie as aplicações durante os trabalhos de casa e o sono, e explique porquê. |
| Filtragem da Web e monitorização do navegador | Reconhecendo conteúdo inseguro | Discuta o site bloqueado em vez de simplesmente punir a tentativa |
| Notificações e alertas de segurança | Saber quando pedir ajuda | Responda com calma para que as crianças continuem a vir ter consigo |
Utilize cada recurso como um guia para uma conversa. Um site bloqueado iniciará um chat sobre o motivo do bloqueio. Da mesma forma, quando ocorrer um pico de utilização, será aberto um chat sobre o que mudou nessa semana.
Por que razão a monitorização de dados deve levar a conversas
- Os dados mostram o que aconteceu, mas não explicam porquê. Um relatório é um ponto de partida, não um veredicto. Por exemplo, se uma criança joga durante três horas por dia, pergunte-lhe que jogos fazem parte da sua rotina antes de impor restrições. Um estudo da Common Sense Media sobre o uso dos media pelos jovens aponta também para a possibilidade de pelo menos parte desse uso ser motivado por um desejo mais profundo, como relacionar-se com os outros ou aprender uma nova competência. O seu principal meio de socialização pode ser o jogo.
- Uma aplicação fornece informações e estrutura. A reflexão e a mudança exigem a participação tanto dos pais como da criança.
- Sugestões de perguntas: “Qual foi a melhor coisa que fizeste esta semana?”, “Qual foi a pior altura desta semana?”. Outra boa pergunta é: “O que mudaria?”
- Fale de forma calma num momento tranquilo. Quando surge um momento aceso, uma análise de dados pode transformar-se em discussão.
Melhores aplicações de controlo parental para ensinar a responsabilidade digital
Avalie as aplicações pela forma como promovem hábitos saudáveis. Uma longa lista de ferramentas de monitorização não garante uma melhor aprendizagem. Note a transparência, a flexibilidade e a facilidade com que as famílias podem discutir os resultados.
FlashGet Kids — Incentivar melhores hábitos digitais
FlashGet Kids é uma ferramenta de controlo parental que funciona em dispositivos iOS e Android. Oferece recursos como:
Utilize o controlo parental para ajuda os seus filhos a fazerem escolhas inteligentes.
- Tempo de utilização e bloqueador de aplicações: defina limites de utilização de dispositivos consistentes e claros que toda a família conheça, como, por exemplo, nada de aplicações à hora do jantar.
- Visualização da utilização e atividade diária: fornece aos pais informações para discutir com os seus filhos, como por exemplo, quais as aplicações que consomem mais tempo.
- Notificações e monitorização do browser: sinalize problemas de segurança para que os pais possam discutir a resposta adequada.
A transparência transforma estes recursos em ferramentas de ensino. Uma implementação simples é eficaz:
- Explique ao seu filho as funcionalidades e porque as estão a utilizar.
- Definam em conjunto os limites iniciais.
- Analisem os dados de utilização semanalmente em grupo.
- Deixe que o seu filho sugira uma alteração nas regras.
A autogestão aumenta à medida que as crianças participam na influência sobre o sistema. As restrições por si só só criam obediência por um breve período.
Outras aplicações de controlo parental que vale a pena considerar
As características e preços estão sujeitos a alterações. Verifique o que vai receber antes de se inscrever.
| Aplicativos | Flexibilidade no tempo de ecrã | Relatórios e análises | Regras que evoluem | Comunicação e independência |
| Google Link da Família | Limites diários e horários de deitar por dispositivo | Resumos simples da atividade da aplicação | A supervisão pode mudar quando os adolescentes completam 13 anos ou mais, com o consentimento do adolescente | Gratuito e fácil de começar, mas com poucas ferramentas de conversação |
| da Apple Tempo de Utilização | Tempo de inatividade elimites por aplicação | Resumos semanais que as crianças também podem ver | Os limites ajustam-se facilmente de acordo com a idade | As crianças podem pedir mais tempo, o que abre um diálogo |
| Qustodio | Horários e limites Detalhe | Relatórios detalhados com filtragem da web | As regras podem ser personalizadas pela criança | Poderoso, mas exige muita monitorização, por isso use-o abertamente |
| Bark | Controlos básicos de tempo de ecrã | Alertas sobre conteúdo preocupante em vez de registos completos | Ideal para crianças mais velhas que necessitam de privacidade | Uma abordagem baseada em alertas pode proteger parte da privacidade |
Cada formulário de candidatura destina-se a uma família específica:
- Google Family Link: ideal para crianças pequenas que utilizam dispositivos Android ou Chromebooks.
- Tempo de Utilização da Apple: Ideal para famílias que já utilizam produtos Apple, uma vez que não requer qualquer download adicional
- Qustodio é ideal para pais que desejam relatórios detalhe e estão dispostos a discuti-los abertamente.
- O modo Bark é o mais indicado para adolescentes, pois os pais não serão alertados para ler todas as mensagens.
Quanto mais se monitoriza, menos eles aprendem. Um relatório detalhe não é útil a menos que o discuta com a criança.
Como os pais podem transformar o controlo parental em oportunidades de aprendizagem
Defina objetivos de aprendizagem, e não apenas restrições
Defina a competência que pretende desenvolver, por exemplo, "Terminar os trabalhos de casa antes de jogar". Em seguida, configure a aplicação para que atinja esse objetivo. Uma regra que está ligada a um objetivo é "ter um propósito". Sem um objetivo, é uma punição.
- Selecione uma competência para cada mês.
- Mostre o objetivo à família.
- Celeb classificação os sucessos do seu filho!
Deixe as crianças avaliarem o próprio tempo que passam em frente aos ecrãs
O primeiro passo para assumir o controlo é analisar os números. As crianças que leem os seus próprios relatórios geralmente identificam padrões mais rapidamente do que os pais.
- Analisem o relatório semanal de grupo.
- Pergunte: “O que te surpreendeu? E o que mudarias?”
- Permita que sugiram o limite da próxima semana.
Explique o motivo por detrás de cada regra
As crianças são mais propensas a seguir uma regra quando compreendem o porquê. Explique a razão dos horários de deitar definidos. Relacione isto com a recomendação da AAP (American Academy of Pediatrics) de que os media não devem substituir o sono adequado ou a prática de atividades físicas. A UNICEF recomenda também passar tempo com os amigos e praticar passatempos para manter o equilíbrio na vida.
- Partilhe o motivo numa frase.
- Convide o seu filho a desafiá-lo.
- Atualize a regra se o argumento deles for válido.
Dê gradualmente mais controlo às crianças
- Estabeleça limites para as crianças mais pequenas.
- Incentive a tomada de decisões conjuntas durante a pré-adolescência.
- Permita que os adolescentes assumam mais responsabilidade pelos seus próprios limites, com verificações regulares.
- Escolha um período de tempo (por exemplo, um mês) antes de cada aumento de nível.
Meça o progresso pelo comportamento, não pela obediência
A obediência é quando a criança faz o que deve quando está a olhar. Ela demonstra responsabilidade quando se comporta bem quando não está a olhar. Procure provas genuínas do segundo caso.
- Parando por conta própria com o passar do tempo.
- Abordar os problemas antes que se tornem grandes!
- Fazem escolhas sensatas sem precisar de lembretes.
Será que as crianças conseguem aprender responsabilidade digital sem aplicações de controlo parental?
Sim, embora com trabalho. Três ferramentas manuais suportam a maior parte do peso:
- Tempo de ecrã, conteúdo e consequências negociados com os membros da família.
- configurações de dispositivo integradas, que a maioria dos telefones e consolas inclui.
- Conversas frequentes e descontraídas sobre o que as crianças veem na internet.
As recomendações da UNICEF sugerem que se faça um pacto em conjunto sobre "nada de ecrãs" à hora do jantar, ou "espaços livres de ecrãs". O acordo escrito é importante porque ambas as partes terão um documento de referência.
Os limites são o tempo e a consistência:
- Os pais são responsáveis por verificar configurações em todos os dispositivos.
- Cumprimento rigoroso das regras, mesmo em dias de grande movimento.
- Irmãos de idades diferentes devem ter regras diferentes.
- Os sistemas manuais tendem a apresentar desvios porque dependem da memória.
Uma aplicação específica pode ajuda nesses casos:
- Tem filhos com regras diferentes.
- Vive numa casa com diversos tipos de dispositivos.
- As verificações manuais continuam a falhar.
- Uma criança necessita de estrutura adicional para estabelecer rotinas.
A aplicação nunca é o objetivo. O julgamento independente é.
Perguntas frequentes
Não estão sozinhos. Oferecem organização e direção. O autocontrolo desenvolve-se à medida que as crianças consideram este feedback e estabelecem os seus próprios limites. Complemente a aplicação com verificações regulares.
A monitorização recolhe informações. O ensino utiliza esta informação em conversas abertas e, com o tempo, oferece às crianças mais oportunidades para se expressarem. As perguntas de monitorização são: “O que fizeste?”. O ensino pergunta: “O que aprendeste?”
limites de tempo de tela partilhados, relatórios de utilização que as crianças podem ver e agendamentos de aplicações para os trabalhos de casa e para o sono são as melhores opções. Os pedidos de extensão de tempo também funcionam, pois estimulam o diálogo. Elementos que as crianças conseguem ver, mais do que os pais, criam uma maior consciencialização.
Em primeiro lugar, estabeleça confiança e transparência. Justifique as regras, discuta injustiças e resolva problemas práticos. As crianças que participam no processo de criação de regras procuram menos brechas. A tecnologia evolui rapidamente e não há forma de tornar uma aplicação impenetrável.
Não pressione o seu filho se ele já tiver estabelecido bons hábitos, como parar a horas, pedir ajuda , etc. Elimine cada definição uma de cada vez. Acompanhe o processo passadas algumas semanas para ver como está a correr.
