2026-01-15
ความนับถือตนเองต่ำเป็นสภาวะทางจิตวิทยาเชิงลบที่บุคคลรู้สึกขาดความมั่นใจในตนเองอย่างมาก และมีความคิดที่ว่าตนเองไร้ค่าอย่างต่อเนื่องในสภาวะนี้ ผู้ที่อยู่ในภาวะนี้มักประสบปัญหาในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและสร้างความสัมพันธ์ พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะทำผลงานได้ไม่ดีในด้านการเรียนและการทำงาน นี่เป็นสถานการณ์ทั่วไปในสังคมที่ส่งผลกระทบต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2025 โดยสมาคมจิตวิทยาแห่งอเมริกา (APA) พบว่า ความนับถือตนเองต่ำส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ โดยเพิ่มปัจจัยที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า…
