2025-01-29
Những năm gần đây, màn hình đã xâm chiếm cuộc sống của chúng ta. Hầu hết mọi người dành thời gian trực tuyến trên các ứng dụng mạng xã hội gây nghiện như Instagram, X, Facebook, YouTube, và nhiều ứng dụng khác. Và trẻ em cũng không ngoại lệ. Thời gian sử dụng màn hình trung bình hàng ngày của thanh thiếu niên là hơn 7 giờ, nhiều hơn nhiều so với 2 giờ được khuyến nghị. Quá nhiều thời gian sử dụng màn hình có những tác động tiêu cực đến cuộc sống của tất cả mọi người, bao gồm cả thanh thiếu niên. Nó ảnh hưởng đến kết quả học tập, đời sống xã hội, sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và nhiều hơn nữa. Thanh thiếu niên ngày càng bị trầm cảm, có thói quen ngủ kém và trải nghiệm chứng lo âu xã hội. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đề cập đến…
