TV có được tính là thời gian trên màn hình không?
Về mặt kỹ thuật, thời gian dành cho việc xem các chương trình truyền hình cũng được coi là thời gian trên màn hình hiệu quả. Họ nên đếm thời gian dành cho việc xem TV khi xác định thời gian màn hình của các thiết bị khác như điện thoại hoặc máy tính bảng.
Có, thời gian trên màn hình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Mặc dù có một số lợi ích nâng cao, hậu quả là lo lắng và trầm cảm. Bạn cũng trở nên bị cô lập về mặt xã hội khi bạn bỏ bê các thành viên gia đình và bạn bè.
Chắc chắn, việc sử dụng kéo dài màn hình có tác động bất lợi đến não. Bạn có thể thiếu giấc ngủ đầy đủ, sự tập trung ngắn và lý luận tinh thần chậm.
Vâng, vâng, quá nhiều thời gian trên màn hình không tốt cho mắt vì điều này có thể dẫn đến đôi mắt mệt mỏi, mắt nước mắt, khô ráo và những gì không, nhưng quan trọng nhất, ngay cả sự phát triển của cận thị trong thời gian dài.