¿TV cuenta como tiempo de pantalla?
Técnicamente, el tiempo dedicado a ver programas de televisión también se considera un tiempo de pantalla efectivo. Deben contar el tiempo que se dedica a ver el televisor al determinar el tiempo de pantalla de otros dispositivos, como teléfonos o tabletas.
Sí, el tiempo de pantalla puede afectar su salud mental. Aunque hay algunos beneficios mejorados, las consecuencias son la ansiedad y la depresión. También te aislas socialmente ya que has descuidado a familiares y amigos.
Ciertamente, el uso prolongado de una pantalla tiene un impacto adverso en el cerebro. Puede carecer de un sueño adecuado, un amplio rango de concentración y un razonamiento mental lento.
Bueno, sí, demasiado tiempo de pantalla no es bueno para los ojos, ya que esto puede conducir a ojos cansados, ojos llorosos, sequedad y lo que no, pero lo más importante, incluso el desarrollo de la miopía a largo plazo.