在家長的裝置上安裝FlashGet Kids。
註冊一個FlashGet帳戶,然後登入。
將孩子的裝置與家長的裝置綁定並連接。
您可以使用家長監護應用程式。 App Store 和 Google Play Store 上有許多著名且可靠的家長監護應用程序,例如FlashGet Kids; 日常使用功能可以透過提供有關孩子手機活動的詳細每日報告來幫助您監控孩子的手機使用情況,包括他們最常使用哪些應用程式、使用時長、他們在手機上花費的時間以及他們與誰通訊。 您甚至可以查看 30 天內任何日期的手機活動資料使用情況。
美國兒科學會 (AAP) 建議限制 6 至 18 歲兒童使用電子設備的時間。 兒童使用螢幕的時間沒有具體要求,因為時間會根據年齡、發展階段和個人需求而有所不同。 但擔心孩子沉迷電子設備的家長可以透過FlashGet Kids Daily Use功能為設備設置屏幕使用時間限制,包括設置某個應用程序的使用時間限制,達到限制後阻止該應用程序,設置智能計劃可在特定時間阻止所選應用程式或停用手機。
根據App Annie的報告,2020年全球每位用戶平均每天使用手機的時間約為每天4.2小時,其中包括花在社群媒體、訊息、視訊串流、遊戲和其他應用程式等各種活動的時間。 但過度使用手機會損害心理健康、睡眠和整體健康。 因此,擔心孩子過度使用電子設備的家長可以透過FlashGet Kids Daily Use功能為自己的裝置設定螢幕時間限制,並為某些特定應用程式設定時間限制。