直升機父母：跡象、影響、更健康育兒策略

「直升機父母」可能在孩子的成長、自信心和獨立性方面發揮重要作用。很少有因素能像他們的教養方式一樣，對孩子如何發展和獲得自信心產生如此大的影響。有些父母對孩子的各個層面都參與其中，以至於影響了孩子的獨立性和決策能力。本指南涵蓋了「直升機父母」的方方面面，並為想要找到平衡的家庭提供實用建議。

什麼是直升機育兒？

「直升機式育兒」是指父母過度介入孩子的生活。父母會採取各種方法和規則來管控孩子的決定、活動和社交互動。必須指出的是，有些人認為這種類型的父母有些過分。他們認為這種父母介入過多，不給孩子在生活某些方面獨立自主的自由。

這裡有一個真實的例子來幫助你清楚地了解 直升機式育兒 是：

• 家長總是檢查並重寫孩子的作業以確保取得好成績。
• 父母安排並參與孩子的所有課外活動。 
• 「直升機監護人」可能會介入大學申請，決定申請哪所學校。他們也會幹預孩子的論文寫作。 

直升機式育兒從何而來

著名教育家、心理學家海姆·吉諾特博士在1990年代初提出了「直升機式育兒」這個概念，主張父母應該全方位參與孩子的生活。

然而，當海姆博士提出這個育兒理念時，直到20世紀末21世紀初才被許多人接受。其主要目標是施加學業壓力，並更加關注孩子的安全。 

養育子女的方式也多種多樣，有些方式仍然有害：

• 權威育兒: 這種教養方式是基於制定明確的規則和培養孩子的自律。 
• 虎媽式育兒： 這種養育方式強調嚴格的指導，注重達到較高的學術標準，通常伴隨著巨大的壓力。
• 寬容的養育方式: 這是最寬容的育兒方式之一。然而，它可能會導致孩子缺乏自律。 

虎媽虎媽和直升機父母有什麼差別？

如果你仔細觀察虎爸虎媽和直升機爸，你會發現他們身上最突出的一點就是嚴格。但他們也各有不同，各有特色。

觀察“直升機父母”，你會發現他們在孩子的生活中扮演著積極的角色。他們不僅在孩子的家庭作業中扮演積極的角色，還延伸到社交方式和對象。他們常常過度保護，力求保護孩子免受傷害。仔細觀察，他們的出發點是好的，但這也可能導致孩子過度依賴他們。

另一方面，虎媽們則以目標為中心，並會施加壓力。他們期望孩子成為最好的自己，並制定了嚴格的規章制度。他們的主要動力是讓孩子實現偉大的目標，並不斷施加壓力，直到他們實現為止。

直升機父母的症狀有哪些？

是時候了解「直升機父母」的真正組成，以及哪些因素會導致孩子過度依賴父母了。看看以下這些症狀：

• 過度監控如果說「直升機父母」有一件事是無法停止的，那就是乾涉孩子生活的各個層面。他們會確保檢視孩子的成績、作業、日常生活，甚至人際關係。
• 過度介入的決策： 直升機父母總是執著於參與其中，想要掌控一切。他們覺得自己必須掌控孩子的每一個決定；任何不經過他們同意的決定都注定失敗。
• 對孩子的高期望： 這類父母擔心一次失誤或挫折會在某種程度上損害孩子的未來，因此會事無鉅細地處理各種情況，以防止失敗。這種恐懼會讓孩子對在不可能的條件下完成任務感到焦慮，而不是從失敗中學習。
• 難以放手： 當孩子成長為青少年和青少年時，直升機父母很難放手。他們可能會要求控制孩子在大學或成年早期的教育選擇、職業選擇或個人決定，從而阻礙孩子自信心和自主性的培養。

為什麼有些人會成為直升機父母？

導致孩子成為「直升機父母」的因素很多。它並非憑空而來，而是一系列反覆發生的事件的產物。其中一些原因根植於他們與社會的互動之中。

擔心不確定性和安全性問題

隨著人們對兒童面臨的潛在危險的認識不斷提高，許多家長出於恐懼而選擇採取更嚴格的管控方式。關於綁架、校園槍擊、網路霸凌以及 網路掠奪者 這可能會讓父母覺得這個世界對孩子來說越來越不安全。這種恐懼會導致孩子產生強烈的控制慾望，想要控制孩子生活的各個層面，這往往會導致類似「直升機式育兒」的行為。

壓力和競爭

有些人考慮到生活中競爭日益激烈，壓力會讓他們變成“直升機父母”，設定高得離譜的標準。追求完美，養育「成功」、「快樂」和「適應良好」的孩子的壓力，可能會讓他們難以承受。這可能會迫使他們採取一種專橫的作風，以證明他們所做的一切都是正確的。

害怕失敗

一般來說，沒有父母願意看到孩子在生活中失敗。但對於「直升機父母」來說，這種感覺更加強烈，因為他們經歷過一些影響他們人生的事情。他們顯然經歷過壓力，也很可能目睹別人的失敗，這讓他們保持警戒。這也解釋了為什麼他們對孩子的生活如此嚴格，如此投入。

文化和社區期望

父母所處的社會環境可能會影響他們對教養的看法。如果他們來自一個高度推崇教育成就和道德價值的社會，那麼他們就會對育兒很嚴格。 社群媒體 文化期望往往會對父母施加不切實際的標準。感到這些期望壓力重重的父母可能會採取控制行為來努力達到這些標準。

童年時期的影響

對一些父母來說，他們自身的童年經歷塑造了他們養育的方式。那些在童年時期感到被忽視、不被支持或誤解的父母，可能不知道該如何正確地養育自己的孩子。他們可能會過度補償，以確保孩子不會經歷他們所經歷的一切，這可能會導致「直升機式育兒」的另一面。

很多人會問：「直升機父母愛孩子嗎？」這個問題沒有100%正確的答案。但大多數監控和介入的行為，即使有些極端，都是他們表達愛的方式。當你更深入地了解他們時，你會發現他們的行為是由恐懼、擔憂和保護欲驅動的。 

直升機式教養對孩子和成人有何影響？

「直升機式育兒」通常出於關心，但它可能會對孩子產生負面影響。為此，我們必須從孩子的角度來看這個問題，並思考它對他們未來的影響。 

獨立性降低

大多數經歷過「直升機式育兒」的孩子在行為和思考上缺乏獨立性。他們的父母總是包辦一切，因此他們缺乏個人意志和主動性。也就是說，即使長大成人，他們仍然會感到掙扎，因為他們總是在尋找可以牽著自己手的人。

自卑

當孩子無法獨自解決某些問題時，這會成為未來一個巨大的隱患。他們缺乏自尊，無法獨自面對這些棘手的問題。這意味著他們會缺乏自信，這可能會影響他們的學習成果。

壓力和焦慮加劇

「直升機式育兒」有時會讓孩子感到焦慮和壓力。這種情況之所以經常發生，是因為他們不想讓父母失望。這樣的父母對孩子期望很高，這可能會在日後引發很多問題。這意味著孩子們會一直擔心自己犯錯後會發生什麼事。

社交技能受損

直升機父母無止盡地決定孩子與誰交往。他們也決定孩子參加哪些活動，這可能會影響他們的社交技能。這阻礙了孩子與同儕互動、聯繫，也阻礙了他們向同儕學習。 

如何從直升機式育兒過渡到平衡式育兒？

若嚴格管教孩子，平衡合理，未必全是壞事。為了做到這一點，父母必須略微改變與孩子相處和溝通的方式。如果這些改變被有效實施，平衡管教是可以實現的。

認識自己身上的直升機式育兒跡象 

反思您對孩子行為的控製程度，並看看是否首先需要您的介入。

鼓勵兒童的獨立性和適應力

減少孩子對你的依賴。他們應該承擔責任，自己做決定，以培養批判性思考和解決問題的能力。即使他們所做的決定並非都是正確或有效的，孩子也需要經歷失敗和挫折。

建立信任和開放的溝通

當孩子不覺得自己的決定被評判時，他們會做出勇敢的選擇。要表現出耐心和寬容，與孩子建立信任，並花時間傾聽他們可能存在的任何擔憂。

使用監控工具了解孩子在做什麼

自由並不意味著放縱。如今，孩子們面臨的網路風險比以往任何時候都多，家長監護工具是有效的保護方法之一，但又不會對他們施加過度的控制。

一項建議是 FlashGet 兒童. 它提供了一個 檢測時間 這項功能可以幫助管理孩子使用設備的時間。它還提供使用報告，幫助了解孩子在設備上的活動。 螢幕鏡像 該功能還可以幫助父母查看孩子的設備並了解他們在做什麼。 

專家幫助促進兒童健康成長

看看《公共科學圖書館·醫學》雜誌的說法，父母的介入可以促進孩子的學習和行為。而且，父母的照顧也應該有效。美國疾病管制與預防中心也建議，給予孩子探索的機會，但要適度限制，有助於他們的成長。 

如何應對「直升機父母」：給兒童和青少年的建議

從我們所見，你可以理解為什麼有些孩子很難應付「直升機父母」。現在，我們來看看孩子該如何面對這樣的父母。

設定並維持嚴格的界限

雖然聽起來很難，但你需要明確自己的界線和需求。禮貌地與父母溝通，表達你對整個情況的感受。讓他們知道你想獨立完成哪些事情，以及原因。最難的是堅持自己的規則和原則，即使面對父母的質疑。

倡導獨立和自我倡導

培養自律，獨立處理各種事務。專注於提升自身各方面的能力，無論是在學業或生活技能方面。確保在父母要求你之前完成作業和其他任務。這會讓他們更有信心相信你能夠獨立生活。

克服內疚、壓力和焦慮

雖然無法保證你不會感到焦慮或壓力，但你可以試著控制自己的情緒。你可以嘗試自我關懷和正念等方法來幫助你控制這種情況。 

底線

父母的角色和責任需要付出很多，但我們不應該像我們看到的「直升機父母」那樣，鼓勵孩子過度依賴。即使需要照顧，也應該設定界線並給予信任，讓孩子自己承擔某些任務。你也可以使用家長監護工具，例如 FlashGet 兒童 不會侵犯孩子的個人空間。有了它，你就可以監控他們，而不會造成太多麻煩。