2026-01-15
par تقدير الذات المنخفض هو حالة نفسية سلبية يشعر فيها الشخص كبير في الثقة بالنفس، وتكون الأفكار المتعلقة بعدم القيمة مستمرة في هذه الحالة. غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يمرون بهذه المرحلة صعوبة في التفاعلات الاجتماعية والعلاقات. كما أنهم يميلون أيضًا إلى الأداء بشكل ضعيف جدًا في روتينهم الأكاديمي وواجباتهم المتعلقة بالعمل. إنها حالة شائعة في المجتمع تؤثر على كل من الأطفال والبالغين. وفقًا لأبحاث عام 2025 التي نشرتها الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA), يؤثر تقدير الذات المنخفض سلبًا على الصحة النفسية للأطفال والمراهقين والبالغين من خلال زيادة العوامل التي تؤدي إلى الاكتئاب. إذا كان الشخص يمر بهذه المرحلة، يصبح…








