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Un moyen simple de limiter le temps passé devant les écrans par les enfants, de surveiller et de suivre le temps qu'ils passent sur leur téléphone portable et de leur inculquer de bonnes habitudes.



L'école est passée à l'enseignement en ligne pendant et après la pandémie, et de nombreux enfants ont commencé à passer trop de temps devant les écrans pour apprendre et jouer. Les parents doivent connaître l'utilisation que leurs enfants font de leur téléphone afin de mieux gérer ce temps passé à distance.



Limitez le temps passé par les enfants devant les écrans et aide -les à adopter de bonnes habitudes et à pratiquer davantage d'activité physique. Il incombe en grande partie aux parents de limiter ce temps d'écran et de veiller à ce que leurs enfants utilisent leur téléphone de manière appropriée.



Passer trop de temps devant les écrans peut entraîner des troubles du sommeil, du comportement et des difficultés scolaires, nuire au bien-être des enfants et même provoquer des problèmes de santé mentale ou une dépression. Les membres de la famille devraient aide leurs enfants à instaurer des limites et des habitudes saines concernant le temps passé devant les écrans.



Installez FlashGet Kids sur les appareils des parents.



Créez un compte FlashGet puis connectez-vous.



Associez les appareils des enfants à ceux des parents et connectez-les.



Sur votre appareil Android, accédez à Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental > Tableau de bord. Vous y trouverez votre temps d'écran pour la journée. Pour consulter le temps d'écran des téléphones de vos enfants, utilisez l'application tierce FlashGet Kids. Elle vous permet de voir quand et combien de temps leurs téléphones sont utilisés, de connaître les applications les plus utilisées et même de définir des limites de temps.
Accédez à Paramètres > Temps d'écran sur votre iPhone pour consulter votre utilisation de l'écran du jour et l'utilisation de vos applications. Cette fonctionnalité est disponible uniquement sur les appareils iOS 12 et versions ultérieures. Si vous possédez une version antérieure d'iOS ou si vous souhaitez vérifier l'utilisation de l'écran sur les téléphones de vos enfants, nous vous recommandons d'utiliser l'application tierce FlashGet Kids. Celle-ci vous permet de voir quand vos enfants utilisent leur téléphone et pendant combien de temps. De plus, vous pouvez identifier les applications les plus utilisées.
L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande que les enfants de 2 à 5 ans ne passent pas plus d'une heure par jour devant les écrans, et que ceux de 6 à 18 ans limitent leur temps d'écran. Il est important de noter qu'il n'existe pas de durée « moyenne » idéale pour les enfants, car celle-ci varie selon l'âge, le stade de développement et les besoins individuels. Le temps passé devant les écrans doit être compensé par d'autres activités physiques, comme les activités de plein air, les interactions sociales et le sommeil. Par conséquent, les parents doivent surveiller et limiter le temps que leurs enfants passent sur FlashGet Kids afin de préserver leur santé mentale.
Le temps passé devant les écrans varie selon l'âge, le stade de développement et les besoins individuels. L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande aux enfants de 2 à 5 ans de ne pas passer plus d'une heure par jour devant un écran, et aux enfants de 6 à 18 ans de limiter leur temps d'écran. Il n'existe donc pas de réponse unique quant au nombre d'heures d'écran bénéfiques. Toutefois, il est généralement conseillé de faire des pauses fréquentes lors d'une utilisation prolongée, de maintenir une bonne posture et de limiter le temps total d'écran. Les parents peuvent utiliser FlashGet Kids pour paramétrer et limiter le temps d'écran sur les téléphones de leurs enfants, favorisant ainsi leur bien-être physique et mental.
Cela dépend de l'appareil que vous utilisez. Sur Android, accédez à Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental > Tableau de bord. Sur iOS, accédez à Paramètres > Temps d'écran. De nombreux parents peuvent définir la limite de temps d'écran à distance via FlashGet Kids pour consulter le rapport d'utilisation de l'appareil mobile de leurs enfants.
Si vous avez défini un mot de passe pour cette fonctionnalité, votre enfant ne pourra pas la désactiver car il ne le connaît pas. Cependant, si vous n'avez non défini de mot de passe ou si votre enfant le connaît, il pourra désactiver Temps d'écran ou modifier les paramètres . Si vous avez utilisé FlashGet Kids pour limiter le temps d'écran sur l'appareil de votre enfant, ce dernier devra utiliser votre appareil pour désactiver Temps d'écran.