L’école a été mise en ligne pendant et après la pandémie, et de nombreux enfants ont commencé à passer trop de temps devant un écran pour apprendre et jouer. Les parents doivent connaître l'utilisation de leurs enfants afin de mieux gérer le temps passé par leurs enfants sur les téléphones portables à distance.
Limitez le temps que les enfants passent devant l'écran et aide les à adopter des habitudes saines et à pratiquer une activité physique plus importante. La plupart des parents doivent être responsables de limiter le temps passé devant un écran. Assurez-vous que les enfants utilisent leur téléphone de la bonne manière.
Passer trop de temps devant un écran peut entraîner des problèmes de sommeil, des problèmes de comportement, des problèmes d'éducation, destructeurs pour le bien-être des enfants, et même conduire à des problèmes de santé mentale ou de dépression. Les membres de la famille devraient aide leurs enfants à adopter des limites et des habitudes saines en matière de temps d’écran.
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Accédez à Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental > Tableau de bord sur votre appareil Android. Vous verrez ici votre utilisation de l’écran pour la journée en cours. Si vous souhaitez vérifier l'utilisation de l'écran sur les téléphones de vos enfants, utilisez l'application tierce FlashGet Kids. Grâce à lui, vous pouvez vérifier quand les téléphones de vos enfants sont utilisés et pendant combien de temps. De plus, vous pouvez savoir quelles applications sont les plus utilisées et même fixer des limites de temps.
Accédez à Paramètres > Temps d'écran sur votre appareil iPhone et vous verrez votre utilisation de l'écran pour la journée en cours et l'utilisation de votre application. Cette fonctionnalité n'est disponible que pour les appareils iOS 12 ou version ultérieure, donc si vous disposez d'une version système inférieure ou si vous souhaitez vérifier l'utilisation de l'écran sur les téléphones portables de vos enfants, il est recommandé d'utiliser l'application tierce FlashGet Kids. Il vous permet de vérifier quand les téléphones de vos enfants sont utilisés et depuis combien de temps ils ont été utilisés. De plus, vous pouvez voir quelles applications sont les plus utilisées.
L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande que les enfants âgés de 2 à 5 ans ne passent pas plus d'une heure par jour devant des écrans, et que les enfants âgés de 6 à 18 ans soient limités dans leur temps passé sur les appareils électroniques. Il est important de noter qu’il n’existe pas de durée « moyenne » spécifique du temps passé devant un écran par les enfants, car elle peut varier en fonction de l’âge, du stade de développement et des besoins individuels. Le temps passé devant l’écran doit être équilibré avec d’autres activités physiques, telles que les activités de plein air, les interactions sociales et le sommeil. Par conséquent, les parents doivent surveiller et limiter le temps que leurs enfants passent sur FlashGet Kids pour s'assurer que cela n'affecte pas leur santé mentale.
Le temps passé devant un écran varie en fonction de l’âge, du stade de développement et des besoins individuels. L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande que les enfants âgés de 2 à 5 ans ne passent pas plus d'une heure par jour à utiliser des écrans, et que les enfants âgés de 6 à 18 ans devraient limiter leur temps d'utilisation des écrans. Il n’existe donc pas de réponse claire quant au nombre d’heures passées devant un écran qui sont saines. Cependant, prendre des pauses fréquentes lors d’une utilisation prolongée de l’écran est généralement recommandé tout en conservant une bonne posture et en limitant le temps global. Les parents peuvent utiliser FlashGet Kids pour définir et limiter le temps d'écran sur les téléphones de leurs enfants afin de promouvoir une meilleure santé physique et mentale.
Cela dépend de l'appareil que vous utilisez. Vous pouvez accéder à Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental > Tableau de bord pour téléphones Android pour l'afficher. Pour les appareils iOS, vous pouvez accéder à Paramètres > Screen Time pour l'afficher. De nombreux parents peuvent définir la limite de temps d'écran à distance via FlashGet Kids pour afficher le rapport d'utilisation du temps sur l'appareil mobile des enfants.
Si vous définissez un mot de passe pour la fonctionnalité, votre enfant ne peut pas désactiver la fonctionnalité car il n'a pas le mot de passe. Cependant, si vous non défini de mot de passe ou si votre enfant connaît le mot de passe, il pourra peut-être désactiver Screen Time ou modifier les paramètres . Si vous avez utilisé FlashGet Kids pour définir des restrictions de temps d'écran sur l'appareil de votre enfant, votre enfant devra passer par votre appareil pour désactiver le temps d'écran.