2025-04-24
Duge noći postale su uobičajena praksa među djecom zbog povećane upotrebe mobilnih uređaja. Istraživači su 2023. godine otkrili da šezdeset posto djece nije dovoljno spavalo. Otkrili su da mobilni telefoni djeluju kao značajni čimbenici koji doprinose gubitku noćnog sna među djecom. To je ozbiljan problem. Ljudski razvoj na svakoj razini ovisi o snu kako bi se nastavio rast, a istovremeno podržao emocionalno blagostanje. Dakle, u koje vrijeme djeca trebaju ići spavati? Vodič u nastavku izrađen je kako bi se riješio ovaj problem. Sljedeće nudi preporuke za vrijeme spavanja na temelju dobnih skupina, uz…










