Immagina questa situazione. Accedi all'app di rilevazione presenze del centro di allenamento o chiami il tutor e scopri che tuo figlio adolescente è assente dalla lezione.
Ti si stringe lo stomaco. Rivivi la mattina, lo zaino, il "ciao mamma" e la sicurezza che stessero andando a lezione. Ora ti ritrovi con un cumulo di stress, frustrazione e la domanda che ogni genitore si pone prima o poi: cosa devo fare adesso?
Ebbene, l'American Academy of Pediatrics (AAP) ci ricorda che l'adolescenza è un periodo di sviluppo caratterizzato da sperimentazione, formazione dell'identità e acquisizione dell'indipendenza.
Se un adolescente mente, ad esempio, riguardo a un corso di preparazione sportiva, non si tratta sempre e solo di un comportamento ribelle. Di solito è un segno di bisogni insoddisfatti, stress o mancanza di comunicazione.
Questa guida spiega perché un adolescente potrebbe mentire riguardo al corso di preparazione agli allenamenti, come gestire la bugia senza danneggiare il rapporto e quali passi intraprendere per ricostruire la fiducia ed evitare che accada di nuovo.
Risposta rapida: cosa fare per prima cosa quando scopri che tuo figlio adolescente ha mentito?
I primi minuti successivi alla scoperta della bugia hanno determinato il tono del resto della discussione.
Il punto non è punirli per "vincere" sul momento. È importante capire cosa sta succedendo in modo da poter lavorare insieme sulla causa e sull'accordo violato.
Rifletti prima di reagire
La tua prima reazione quando scopri che tuo figlio adolescente ha mentito sull'aver frequentato un corso di preparazione potrebbe essere rabbia, delusione o panico. È normale.
Tuttavia, urlare o imporre conseguenze immediate non è mai utile. Gli adolescenti sono geneticamente predisposti a percepire le minacce; spesso, questo comportamento insegna loro a nascondersi più facilmente, non a essere più onesti.
Un genitore calmo, tuttavia, permetterà che la verità venga a galla. Prenditi 10-30 minuti per calmarti. Respira. E ricorda a te stesso che questo è un problema che puoi risolvere.
Conferma i fatti
Dopo esserti calmato, inizia con un tono curioso, piuttosto che accusatorio. Vuoi informazioni, non una confessione.
Prova a dire: "Ehi, ho saputo dal centro di supporto che oggi non eri in classe. Aiuto a capire cosa è successo?"
Non iniziare la conversazione con "Perché mi hai mentito?". Questo mette l'adolescente sulla difensiva e rende più difficile arrivare al nocciolo della questione.
Concentrati sulla risoluzione del problema
Una volta che avranno avuto la possibilità di esprimere il loro punto di vista, si passi alla risoluzione collaborativa del problema.
La bugia e l'assenza alle lezioni sono due questioni distinte, ma collegate. Discutete insieme le possibili ragioni.
- Il materiale didattico sembra troppo difficile o troppo facile, al punto da rendere il corso non utile?
- Si sentivano sopraffatti dalla scuola, dagli esami o da altre attività?
- Non erano d'accordo sulla necessità di un percorso di coaching, ma non sapevano come esprimerlo?
L'intento non è quello di giustificare l'affermazione ingannevole, bensì di comprendere la situazione per correggere la causa anziché il sintomo.
Perché gli adolescenti mentono sul fatto di frequentare le lezioni di preparazione agli allenamenti?
Spesso, mentire è un modo per affrontare un problema che l'adolescente ritiene di non essere in grado di risolvere.
Preoccupazione di deludere i genitori
Molti adolescenti nascondono i propri errori perché temono le critiche, la perdita di privilegi o di non essere all'altezza delle aspettative dei genitori.
Ad esempio, un adolescente che è stato assente da scuola potrebbe mentire semplicemente perché è più facile mentire che affrontare una conversazione al riguardo.
Pressione e stress accademici
Le lezioni di preparazione, unite al carico di lavoro scolastico, agli esami e alle elevate aspettative dei genitori, possono diventare davvero opprimenti.
Secondo l'AAP, lo stress cronico influisce sul processo decisionale degli adolescenti. E saltare le lezioni può essere un tentativo maldestro di crearsi un po' di respiro.
Mancanza di motivazione o sensazione di disconnessione
Ci sono adolescenti che frequentano corsi di preparazione atletica su richiesta dei genitori, ma non perché ne comprendano l'importanza.
Potrebbero non gradire la materia o ritenere che il corso non sia realmente utile. In altri casi, preferiscono un approccio all'apprendimento completamente diverso.
Distrazione da telefoni, giochi o attività sociali
Alcuni adolescenti sono assolutamente decisi ad andare, ma poi si lasciano coinvolgere in una partita con gli amici o perdono tempo sui social media .
Non si rendono conto di quanto velocemente "ancora cinque minuti" si trasformi in "la lezione è finita", e a quel punto trovano più facile mentire che ammettere di essersi distratti.
Come dovrebbero comportarsi i genitori con un adolescente che ha mentito riguardo al corso di preparazione agli allenamenti?
Il modo in cui imposterete la conversazione farà tutta la differenza tra il fatto che vostro figlio adolescente impari una lezione o che impari semplicemente a diventare un bugiardo migliore.
Scegli il momento giusto.
Non coglierli di sorpresa sulla porta e non iniziare la conversazione quando sei furioso. Inoltre, non tirare fuori l'argomento durante un'altra discussione.
Scegliete piuttosto un momento neutro in cui nessuno dei due si senta sotto pressione, come dopo cena, durante un viaggio in auto o mentre fate una passeggiata. È più facile ascoltarsi quando tutti sono tranquilli.
Usate il termine "curiosità" anziché "accusa"
È consigliabile impostare la conversazione come una vera e propria ricerca di informazioni, piuttosto che come un vero e proprio interrogatorio.
Ad esempio, non dire: "Hai mentito di nuovo, come posso fidarmi di te?", ma piuttosto: "Mi è stato detto che oggi non sei andato all'allenamento; ho bisogno di capire cosa è successo"
valutazione separata del comportamento dell'adolescente
Assicurati che tuo figlio capisca che non stai attaccando il suo carattere; stai solo dicendo che ha fatto una scelta che non ti è piaciuta.
Spiegate loro: "Saltare le lezioni e nasconderlo è un problema, ma possiamo risolverlo insieme". Non etichettate l'adolescente come una persona intrinsecamente disonesta, né criticate il suo carattere.
Ascolta prima di offrire soluzioni
Lasciate che vostro figlio adolescente abbia il tempo di esprimere il suo punto di vista, senza dare una risposta affrettata.
Utilizza domande aperte come: "Hai avuto difficoltà in classe?" "Ti sei sentito sotto pressione?" "Cosa potrebbe rendere le cose più facili?"
L'ascolto attivo può davvero aiuto a individuare il vero problema.
Come ricostruire la fiducia dopo che un adolescente ha mentito
Per costruire la fiducia occorrono tempo, costanza e azioni positive graduali.
Definisci aspettative chiare
Discutete insieme le regole relative alla presenza dell'allenatore, alla comunicazione di eventuali cambiamenti di programma e alle relative conseguenze.
Ad esempio, "Se dovesse sorgere un imprevisto a cui non puoi partecipare, parlane con noi e troveremo una soluzione insieme. Non è accettabile tenerselo per sé."
Con chiarezza, non ci saranno malintesi.
Offrire opportunità per ricostruire la fiducia
Uno degli indicatori più importanti di un buon rapporto genitore-figlio è se l'adolescente si sente stimato dal genitore.
Una supervisione costante, lo spionaggio e l'intrusione possono tuttavia creare una percezione di sfiducia che può sfociare in una maggiore segretezza e in disaccordi.
Intrattenete conversazioni regolari
Non parlate con vostro figlio adolescente solo quando qualcosa va storto. Rendete normali i momenti di confronto.
Poni domande aperte come: "Come sta andando il coaching?" oppure "Questi corsi ti aiuto ?" oppure "C'è qualcosa che rende difficile lo studio?"
I controlli frequenti aiuto gli adolescenti a sentirsi più a loro agio nel sollevare i problemi prima che si trasformino in questioni più gravi.
Come i genitori possono prevenire future bugie sui corsi di preparazione agli allenamenti
È sempre meglio prevenire che intervenire. Modificando l'ambiente domestico e l'approccio genitoriale, si può ridurre la tentazione di mentire.
Spiega il motivo alla base del coaching
I genitori dovrebbero prendere l'abitudine di parlare con i propri figli degli obiettivi di apprendimento, delle aspettative e dell'efficacia o meno del metodo utilizzato.
Se un corso di coaching non sta dando i risultati sperati o risulta molto scomodo, potrebbe valere la pena valutare altre opzioni.
Conciliare obiettivi accademici e benessere
La salute mentale di nessun bambino dovrebbe essere compromessa in nome del successo scolastico.
Sostieni obiettivi realistici, un adeguato riposo e un supporto emotivo incondizionato. Cerca di non far percepire il coaching come una sfida troppo difficile e inevitabile.
Adotta sane abitudini digitali.
Quando le distrazioni causate dal telefono contribuiscono all'assenteismo scolastico, i genitori possono stabilire orari di studio e parlare con i figli di un corretto utilizzo del cellulare.
Gli strumenti digitali, come FlashGet Kids, possono aiutare i genitori a comprendere i comportamenti dei bambini davanti allo schermo e a limitare le distrazioni, ma solo se utilizzati in combinazione con una comunicazione aperta.
FlashGet Kids può fornire informazioni sull'utilizzo delle app e sulle abitudini di tempo trascorso davanti allo schermo, offrendo un supporto aggiuntivo alle famiglie che necessitano aiuto per gestire le distrazioni digitali.
Modella l'onestà in casa
Gli adolescenti sono molto più propensi a imparare da ciò che fanno i genitori che da ciò che dicono.
Riconoscendo i propri difetti, comunicando con chiarezza e chiedendo scusa quando necessario, i genitori possono dare il buon esempio.
Stabilisci dei limiti, monitora posizionee promuovi abitudini digitali più sane.
Quando i genitori dovrebbero preoccuparsi di più?
Il primo falso mito sul coaching è che si tratti di un comportamento da correggere. Se si riscontra uno schema ricorrente, soprattutto in concomitanza con altri cambiamenti, potrebbe essere indice di un problema più profondo.
Presta maggiore attenzione se ricevi notifica .
- La vita scolastica, familiare e sociale è costellata di frequenti disonestà
- Calci improvvisi nei voti o rifiuto di frequentare la scuola
- Gravi cambiamenti d'umore, isolamento sociale, disturbi del sonno o ansia/depressione.
- Evitando attività che prima apprezzavano
In questa situazione, rivolgiti ad allenatori o insegnanti per avere un punto di vista diverso. Se le preoccupazioni persistono, rivolgiti a aiuto professionista, ad esempio un consulente, poiché potrebbero esserci problemi di fondo.
Conclusione
Non si tratta solo di onestà quando un adolescente mente riguardo alle lezioni private.
Potrebbe essere il segnale di un problema più profondo, come stress, difficoltà di comunicazione, problemi scolastici o il desiderio di maggiore indipendenza.
I genitori possono promuovere la responsabilità degli adolescenti mantenendo la calma, comprendendo ciò che sta accadendo, stabilendo dei limiti e ristabilendo la fiducia.
Domande frequenti
Questo potrebbe indicare qualcosa di più serio, come stress, paura o problemi di fiducia in famiglia. Se un bambino mente ripetutamente, potrebbe essere necessario un aiuto specializzato, come un colloquio con il personale scolastico o una consulenza professionale.
Solo se esiste una buona ragione e la si espone chiaramente. Il monitoraggio segreto può avere un effetto controproducente perché può generare un senso di sfiducia e segretezza.
Questo è un indicatore che suggerisce di esaminare la relazione, piuttosto che la regola. Gli adolescenti non sono così sinceri quando pensano di ricevere dure critiche. Un cambiamento verso uno stile genitoriale autorevole (affettuoso ma fermo) può favorire l'apertura.
Prendete sul serio la questione, poiché riguarda innanzitutto un problema di sicurezza. Prestate molta attenzione ai luoghi che hanno frequentato, alle persone con cui erano e se sia necessario un intervento immediato da parte di professionisti per proteggerli da eventuali pericoli.
Sì, se la bugia ha un impatto diretto sulla frequenza scolastica, sulla sicurezza personale o sul rendimento scolastico complessivo. Mantenere la trasparenza con la scuola o l'allenatore crea un sistema di supporto comune che aiuto a responsabilizzare e proteggere l'adolescente.
