2024-04-30
Você pode discutir por horas o quanto os smartphones facilitam nossas tarefas diárias e ajuda a aumentar a produtividade, mas é inegável que eles são dispositivos bastante distrativos. Os aplicativos de redes sociais e a internet, com sua infinidade de conteúdo de curta duração, podem te prender por horas. Normalmente, o tempo que um adulto passa em frente às telas é bem maior que quatro horas. Esse uso prolongado, aliado ao aumento significativo do consumo de celulares, pode afetar o corpo de diversas maneiras e até mesmo prejudicar a saúde mental. É muito importante aprender a controlar e limitar o tempo gasto em frente às telas…










