ВозможностиFlashGet Kids
Ограничить время экрана
Простой способ ограничить время, проводимое детьми перед экраном, контролировать и отслеживать, сколько времени они проводят за мобильными телефонами, а также формировать здоровые привычки.
Доступно на: iPhone, iPad, Android
Раскройте свой потенциал, чтобы управлять временем, проводимым вашим ребенком перед экраном
Узнайте, как ваши дети используют экран
Во время и после пандемии школа перешла онлайн , и многие дети начали проводить слишком много времени перед экраном, учась и играя. Родителям необходимо знать, как их дети используют мобильные телефоны, чтобы лучше удаленно управлять временем, которое дети проводят за мобильными телефонами.
- Контролируйте время, которое дети проводят за мобильным устройством, и при необходимости вмешивайтесь, поскольку не все время, проведенное за экраном, имеет ценность.
- Узнайте, как часто ваш ребенок использует приложения, и поймите его предпочтения.
- Не допускать, чтобы дети проводили слишком много времени перед экраном в приложениях социальных сетей в цифровом мире.
Установите ограничения на экранное время и местоположение
Ограничьте время, проводимое детьми за экраном, и помощь им научиться формировать здоровые привычки и заниматься физической активностью. Большинству родителей приходится нести ответственность за ограничение времени перед экраном. Убедитесь, что дети правильно используют свои телефоны.
- Установите ограничение для телефона ребенка, чтобы сократить время, проведенное за экраном, и своевременно блокируйте экран, чтобы у вашего ребенка не возникло телефонной зависимости.
- Удаленно устанавливайте определенное время и местоположение и формируйте здоровые привычки, включая установку ограничений для определенных приложений с помощью Блокировщик приложений особенность.
- Используйте функцию Геозаборона , чтобы установить виртуальные границы вокруг определенных областей и заблокировать телефоны детей, чтобы помощь им сосредоточиться на учебе.
Поощряйте детей формировать здоровые привычки
Слишком много времени, проведенного перед экраном, может привести к проблемам со сном, поведенческим проблемам, проблемам с обучением, что разрушительно для благополучия детей и даже может привести к проблемам с психическим здоровьем или депрессии. Члены семьи должны помощь своим детям формировать здоровые границы времени перед экраном и вырабатывать привычки.
- Блокируйте выбранные приложения или устройства в назначенное время суток, чтобы помощь детям сосредоточиться.
- Настройте Геозаборона , помощь вы автоматически блокировали телефон вашего ребенка, когда он входит или выходит из него.
- Вместо запрета рассмотрите возможность установки ограничений для детского экрана и приложений. Меньше экранного времени — значит проводить время за веселыми делами.
Зачем мне нужно экранное время FlashGet Kids?
Как правило, детям до 18 месяцев рекомендуется избегать пребывания на экране. Меньше времени перед экраном лучше всего подходит для детей в возрасте до двух лет. В то время как детям старшего возраста (2–5 лет) эксперты обычно рекомендуют ограничивать время перед экраном до одного часа или меньше в день. Таким образом, ограничение времени перед экраном будет способствовать развитию моторики детей и их здоровью на протяжении всей жизни.
- Ограничив время, родители могут запретить своим детям проводить слишком много времени за телефонами, что может привести к негативным последствиям, таким как напряжение глаз, проблемы со сном, поведенческие проблемы, проблемы с обучением и отсутствие активности.
- Помимо установки дневных лимитов, родители также могут установить определенное время и местоположение , в течение которых их дети используют свои мобильные телефоны. Это может помощь гарантировать, что ребенок не пользуется телефоном, когда ему не следует, например, во время школьных занятий или поздно вечером.
- Родители могут поощрять детей ограничивать время, проведенное в социальных сетях и играх, и сбалансировать другие виды деятельности. Помощь детям выработать здоровые привычки использования экрана и сознательно управлять тем, когда, где, как и что они используют мобильные устройства.
- Оповещения и Уведомления позволяют родителям получать уведомления , когда их ребенок пытается получить доступ к ограниченному приложению, когда ребенок выключает мобильный телефон или когда ребенок пытается изменить настройки. Кроме того, родитель может получать уведомления о местоположение своего ребенка или подозрительной активности онлайн .
Часто задаваемые вопросы
Как проверить экранное время на Android?
Откройте Настройки > «Цифровое благополучие и родительский контроль» > «Панель управления» на устройстве Android. Здесь вы увидите использование экрана за текущий день. Если вы хотите проверить использование экрана на телефонах ваших детей, используйте стороннее приложение FlashGet Kids. С его помощью вы можете проверить, когда и как долго используются телефоны ваших детей. Кроме того, вы можете узнать, какие приложения используются чаще всего, и даже установить ограничения по времени.
Как посмотреть экранное время на iPhone?
Перейдите в Настройки > «Время экрана» на вашем устройстве iPhone, и вы увидите использование экрана за текущий день и использование вашего приложения. Эта функция доступна только для устройств iOS 12 или более поздних версий, поэтому, если у вас более ранняя версия системы или вы хотите проверить использование экрана на мобильных телефонах ваших детей, рекомендуется использовать стороннее приложение FlashGet Kids. Оно позволяет вам проверить, когда используются телефоны ваших детей и как долго они используются. Кроме того, вы можете увидеть, какие приложения используются чаще всего.
Какова средняя продолжительность экранного времени для детей?
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям в возрасте от 2 до 5 лет не проводить за экранами более одного часа в день, а детям в возрасте от 6 до 18 лет следует ограничивать время, проводимое с электронными устройствами. Важно отметить, что не существует конкретного «среднего» количества времени, проведенного перед экраном для детей, поскольку оно может варьироваться в зависимости от возраста, стадии развития и индивидуальных потребностей. Время, проведенное за экраном, должно быть сбалансировано с другими видами физической активности, такими как активный отдых на свежем воздухе, социальное взаимодействие и сон. Поэтому родителям необходимо контролировать и ограничивать время, проводимое детьми в FlashGet Kids, чтобы это не влияло на их психическое здоровье.
Сколько часов экранного времени полезно для здоровья?
Время, проведенное перед экраном, зависит от возраста, стадии развития и индивидуальных потребностей. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям в возрасте от 2 до 5 лет не проводить более одного часа в день за экранами, а детям в возрасте от 6 до 18 лет следует ограничивать время использования экранов. Поэтому нет однозначного ответа о том, сколько часов на экране полезно для здоровья. Однако при длительном использовании экрана обычно рекомендуется делать частые перерывы, сохраняя при этом правильную осанку и ограничивая общее время. Родители могут использовать FlashGet Kids, чтобы устанавливать и ограничивать время использования экрана на телефонах своих детей, чтобы улучшить их физическое и психическое здоровье.
Как я могу увидеть свое экранное время?
Это зависит от устройства, которое вы используете. Чтобы просмотреть его, перейдите в Настройки > «Цифровое благополучие и родительский контроль» > «Панель управления для телефонов Android». На устройствах iOS вы можете перейти в Настройки > «Экранное время», чтобы просмотреть его. Многие родители могут установить ограничение времени использования экрана удаленно через FlashGet Kids, чтобы просмотреть отчет об использовании времени на мобильном устройстве ребенка.
Может ли мой ребенок отключить экранное время?
Если вы установите пароль для этой функции, ваш ребенок не сможет отключить эту функцию, поскольку у него нет пароля. Однако, если вы не установлено пароль или ваш ребенок знает пароль, он может отключить «Экранное время» или внести изменения в настройки . Если вы использовали FlashGet Kids для установки ограничений экранного времени на устройстве вашего ребенка, вашему ребенку потребуется пройти через ваше устройство, чтобы отключить экранное время.