Во время и после пандемии школа перешла онлайн , и многие дети начали проводить слишком много времени перед экраном, учась и играя. Родителям необходимо знать, как их дети используют мобильные телефоны, чтобы лучше удаленно управлять временем, которое дети проводят за мобильными телефонами.
Ограничьте время, проводимое детьми за экраном, и помощь им научиться формировать здоровые привычки и заниматься физической активностью. Большинству родителей приходится нести ответственность за ограничение времени перед экраном. Убедитесь, что дети правильно используют свои телефоны.
Слишком много времени, проведенного перед экраном, может привести к проблемам со сном, поведенческим проблемам, проблемам с обучением, что разрушительно для благополучия детей и даже может привести к проблемам с психическим здоровьем или депрессии. Члены семьи должны помощь своим детям формировать здоровые границы времени перед экраном и вырабатывать привычки.
Установите FlashGet Kids на устройства родителей.
Зарегистрируйте учетную запись FlashGet , а затем войдите в систему.
Привяжите детские устройства к устройствам родителей и подключите их.
Зайдите в Настройки > Digital Wellbeing & Parental Controls> Dashboard на вашем устройстве Android. Вы увидите использование экрана для текущего дня здесь. Если вы хотите проверить использование экрана на телефонах своих детей, используйте стороннее приложение FlashGet Kids. С помощью этого вы можете проверить, когда используются телефоны ваших детей и как долго. Кроме того, вы можете знать, какие приложения используются больше всего и даже устанавливают ограничения по времени.
Перейдите в время на экране Настройки > на своем устройстве iPhone, и вы увидите использование экрана для текущего дня и использования вашего приложения. Эта функция доступна только для устройств iOS 12 или более позднего дня, поэтому, если у вас есть более низкая версия системы или вы хотите проверить использование экрана на мобильных телефонах ваших детей, то рекомендуется использовать стороннее FlashGet . Это позволяет вам проверить, когда используются телефоны ваших детей и как долго они использовались. Кроме того, вы можете увидеть, какие приложения используются больше всего.
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы дети в возрасте от 2 до 5 лет не должны тратить более одного часа в день на экранах, а дети в возрасте от 6 до 18 лет должны быть ограничены в своем времени на электронных устройствах. Важно отметить, что нет конкретного «среднего» количества того, сколько времени экрана для детей, поскольку оно может варьироваться в зависимости от возраста, стадии развития и индивидуальных потребностей. Время, проведенное на экране, должно быть сбалансировано с другими физическими упражнениями, такими как занятия на свежем воздухе, социальное взаимодействие и сон. Таким образом, родители должны контролировать и ограничивать время своих детей, проведенное FlashGet Kids, чтобы гарантировать, что это не влияет на их психическое здоровье.
Время экрана варьируется в зависимости от возраста, стадии развития и индивидуальных потребностей. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы дети в возрасте от 2 до 5 лет не должны тратить более одного часа в день, используя экраны, а дети в возрасте от 6 до 18 лет должны быть ограничены в свое время, используя экраны. Поэтому нет четкого ответа о том, сколько часов на экране здорово. Тем не менее, частые перерывы во время длительного использования экрана обычно рекомендуются при сохранении хорошей осанки и ограничивая общее время. Родители могут использовать FlashGet дети, чтобы установить и ограничить время экрана на телефонах своих детей, чтобы способствовать улучшению физического и психического здоровья.
Это зависит от устройства, которое вы используете. Вы можете перейти к цифровому благополучию и родительскому управлению Настройки цифровом благополучии и родительском управлении> для просмотра телефонов Android для его просмотра. Для устройств iOS вы можете перейти на Настройки на экране, чтобы просмотреть его. Многие родители могут удаленно установить ограничение по времени экрана через FlashGet Kids, чтобы просмотреть отчет о использовании времени для детского мобильного устройства.
Если вы установите пароль для этой функции, ваш ребенок не может отключить функцию, потому что у него нет пароля. Однако, если у вас есть не установлено пароль или ваш ребенок знает пароль, они могут отключить время экрана или внести изменения в настройки . Если вы использовали FlashGet Kids, чтобы установить ограничения на время экрана на устройство вашего ребенка, вашему ребенку нужно будет пройти через ваше устройство, чтобы отключить время экрана.