在這個數位世界中，人們沉迷於手機，並將大部分時間花在社群媒體上。過度使用螢幕媒體對你的孩子來說是非常致命的。因此，iPhone 的螢幕時間功能在管理裝置使用方面非常有用，因為您可以使用密碼來保護它。
如果您對如何更改螢幕時間密碼感到困惑，那麼您很幸運能來到這裡。在本文中，我們將與您分享有關協助更改密碼的逐步指南。你知道定期更換是一個非常好的做法 檢測時間 密碼。如果您忘記了螢幕時間密碼，我們還將幫助您恢復，並與您分享一些保護密碼的有用提示。所以，繼續閱讀。
什麼是螢幕時間密碼？
螢幕時間密碼是一項安全功能，可充當網關來調節對螢幕時間功能的訪問 蘋果基於設備。
它是 iOS 裝置螢幕時間功能的保護盾（允許您監控您使用裝置的方式）。因此，它允許您配置對某些應用程式設定的限制，並限制其他應用程式修改此類設定。這裡要注意的一點是，螢幕時間密碼不是裝置的鎖定螢幕密碼，因為如果您忘記了它，您可以使用您的裝置輕鬆重置它。 蘋果ID.
如何更改螢幕時間密碼？
您想更改 iPhone 或 iPad 上的「螢幕使用時間」密碼嗎？好的！您知道經常更改密碼是一個好習慣 鎖定畫面 或螢幕時間，因為它可以保護您的密碼免受駭客攻擊等。
首先，打開 iPhone 或 iPad 上的設定應用程式。
現在，在設定選單下，您需要尋找“螢幕時間”選項。
之後，您必須在「螢幕時間」設定中向下捲動，然後點擊「更改螢幕時間密碼」。
您面前將出現一個彈出框，只需選擇更改螢幕時間密碼選項即可。然後，系統會要求您輸入舊密碼。
現在，您可以輸入新的四位數螢幕密碼兩次進行確認。始終嘗試使其成為您可以輕鬆記住但其他人無法猜測的內容。
輸入新密碼將提示您輸入您的密碼 蘋果ID 細節。這很有用，因為如果您忘記了密碼，稍後可以使用您的 Apple ID 恢復它。
因此，新的螢幕時間密碼將在所有具有此功能或開啟 iCloud 的 Apple 裝置中自動調整。請記住，如果您在孩子的裝置上使用螢幕時間功能，那麼不時更改密碼將是一個很好的安全措施。
重設或恢復您的螢幕時間密碼
如果您忘記了螢幕時間密碼，請不要擔心，因為有一種方法可以消除這種不便，而且您還可以再次修改您的設定。因此，只需遵循以下指南即可
首先，啟動 iPhone 或 iPad 上的設定應用程式。然後您需要在設定選單下選擇螢幕時間選項。
現在，點擊 關閉螢幕時間 密碼。在這裡，您會看到忘記密碼？選項。就去做吧！
然後，系統會要求您輸入用於在裝置上設定螢幕時間功能的相同 Apple ID 或密碼。
就這樣，現在您可以重設密碼了。
確保密碼安全的提示
大多數父母會使用孩子 iOS 裝置上的螢幕時間功能來確保孩子有一個健康的數位環境。過多的螢幕時間可能會影響孩子的學習和健康。此外，在螢幕時間功能上設定密碼會限制您的孩子進行任何更改。因此，我們在這裡與您分享一些有用的提示，以幫助您保護密碼。
建立一個強密碼：
請隨時記住，強密碼是您的第一道防線。切勿使用「1234」或生日等簡單模式。使用與您的任何朋友或家人無關的完全隨機的數字。
使用密碼管理器：
我知道記住硬密碼非常困難。別擔心，您可以使用 Apple Keychain 或 LastPass 等應用程式來為您保存螢幕時間密碼。有了這些應用程序，您可以隨時輕鬆存取您的密碼，而不必擔心忘記。
不要分享您的密碼：
如果您正在監督孩子的螢幕時間，請確保只有您知道密碼。這是因為，如果您為了方便而與親戚或朋友共享螢幕時間密碼，那麼您的孩子很有可能知道並修改設定。
定期更改您的密碼：
經常更改螢幕時間密碼是一項值得注意的安全措施。原因是，如果任何人（包括您的孩子）偶然知道密碼，他們就無法連續存取它。
啟用雙重驗證：
如果您忘記了密碼，那麼您就知道 Apple ID 會發揮作用，因為您可以使用它來重設密碼。因此，請確保雙重認證 (2FA) 已啟動。原因是，如果有人嘗試重置螢幕時間密碼，那麼首先他們必須輸入雙重因素 驗證碼。因此，它充當限制第三方存取的附加安全層。
將您的螢幕時間與 iCloud 同步：
如果您擁有多個 Apple 小工具，那麼您需要透過 iCloud 交叉同步所有裝置上的螢幕時間設定。這將消除為各種小工具設定不同密碼的需要，而且無論您在一台裝置上進行什麼更改，它都會自動在所有其他裝置上啟用。
設定未經授權的存取通知：
最後，您還可以設定通知，以便在未經您許可的情況下更改螢幕時間功能時彈出通知。雖然這不一定有助於防止密碼被破解，但它可以幫助您預測將來出現此類情況。
如何在孩子的手機上設定螢幕時間？
在當今世界，孩子大部分時間都花在手機上。要知道，過度使用螢幕媒體不僅會影響孩子的身體健康，還會造成壓力、焦慮、失眠等心理問題。因此，非常需要採取預防措施來管理他們的螢幕時間。
如何在 iPhone 上設定螢幕時間？
如果您的孩子使用 iPhone，那麼您可以直接在孩子的手機上設定螢幕時間。那麼，讓我們看看如何做到這一點！
首先，打開孩子 iOS 裝置上的設定應用程式，然後尋找螢幕時間選項。
然後您需要單擊打開螢幕時間。將出現一個新螢幕，顯示有關螢幕時間的資訊。只需選擇“繼續”即可。
現在，系統會詢問您這是否是您或您孩子的 iPhone。所以，選擇“這是我孩子的 iPhone”選項，通常位於螢幕的按鈕上。
就這樣！現在您可以設定主要功能，例如：
停機時間： 此功能可讓您安排一個時間，在此期間僅您想要的電話、訊息和 應用程式使用情況 將被允許。您可以在孩子學習或睡覺時啟用此功能。
應用程式限制： 它還使您能夠設定不同的時間限制 社群媒體應用程式、遊戲等
內容限制： 您還可以限制孩子存取不當內容、應用程式、網站、電影或電視節目。
通訊限制： 透過此功能，您可以列出您的孩子所聯繫的聯絡人清單。因此，它可以防止您的孩子與陌生人交談。
透過這些設置，您可以確保任何孩子都能夠以正確的方式使用該設備，並且您甚至可以從遠處監控他們的活動。
在 Android 手機上設定螢幕時間
如果您的孩子使用 Android 手機，那麼您也可以使用以下命令設定螢幕時間功能 FlashGet兒童 家長監護軟體。如果您想在孩子的裝置上進行設置，則需要按照以下步驟操作：
1. 第一步是從其官方網站取得FlashGet Kids 應用程式並將其安裝在您自己的裝置上。請記住，首先您需要建立帳戶才能將其下載到您自己的裝置上。
2. 現在打開您孩子裝置上的瀏覽器並輸入Flashget kids 並在您孩子的裝置上下載該應用程式。
3. 在您自己的裝置上開啟FlashGet Kids，您將獲得 綁定碼 您必須在 Kids FlashGet應用程式中輸入資訊。就是這樣！現在您的裝置將綁定到您孩子的裝置。
4. 現在在FlashGet上 兒童應用程式 您將在儀表板的裝置和活動選單下看到使用限制選項。就去做吧。在這裡你會看到不同的選項，例如 螢幕時間限制、應用程式限制和始終允許。您可以按一下其中任何一項，然後選擇“新增限制”。
➔FlasgGet Kids 螢幕時間的功能
– 您可以控制您的孩子每天使用設備的時間。例如，您可以決定所有應用程式每天的總使用時間不超過 2 小時。
– 由於應用程式限制功能，您可以選擇在學習時間或睡眠時間對其實施限制的特定應用程式或類別。
結論
從上面的討論中，我們得出的結論是，監控孩子的設備使用情況對於確保孩子的健康環境非常重要。如果您的孩子是 iPhone 用戶，那麼您可以受益於 Apple 的螢幕時間功能來限制他們的手機使用。但是，您必須使用強密碼以確保沒有人可以修改設定。
此外，您可以按照本文中提到的指南輕鬆更改或重設密碼。您也可以使用FlashGet Kids 應用程式來管理孩子在 Android 手機上的螢幕時間。
