Škola byla online během pandemie a po ní a mnoho dětí začalo trávit příliš mnoho času u obrazovky učením a hraním. Rodiče potřebují znát používání svých dětí, aby mohli na dálku lépe spravovat čas svých dětí strávených na mobilních telefonech.
Omezte čas dětí na obrazovce a pomoc jim naučit se budovat zdravé návyky a věnovat se fyzické aktivitě. Většina rodičů musí být zodpovědná za omezení času stráveného na obrazovce. Ujistěte se, že děti používají své telefony správným způsobem.
Trávit příliš mnoho času u obrazovky může vést k problémům se spánkem, behaviorálním problémům, problémům se vzděláním, destruktivním pro blaho dětí a dokonce může vést k problémům s duševním zdravím nebo depresí. Členové rodiny by měli svým dětem pomoc budovat zdravé hranice a návyky v době strávené u obrazovky.
Nainstalujte FlashGet Kids na zařízení rodičů.
Zaregistrujte si účet FlashGet a poté se přihlaste.
Navažte zařízení dětí na zařízení rodičů a připojte je.
Na svém zařízení Android přejděte do Nastavení > Digitální rovnováha a rodičovská kontrola > Ovládací panel. Zde uvidíte využití obrazovky pro aktuální den. Pokud chcete zkontrolovat využití obrazovky na telefonech svých dětí, použijte aplikaci FlashGet Kids od třetí strany. S ním můžete zkontrolovat, kdy jsou telefony vašich dětí používány a jak dlouho. Kromě toho můžete vědět, jaké aplikace jsou nejvíce používané, a dokonce si nastavit časové limity.
Přejděte na Nastavení > Čas u obrazovky na svém zařízení iPhone a uvidíte využití obrazovky pro aktuální den a používání vaší aplikace. Tato funkce je k dispozici pouze pro zařízení se systémem iOS 12 nebo novějším, takže pokud máte nižší verzi systému nebo chcete zkontrolovat využití obrazovky na mobilních telefonech svých dětí, doporučujeme použít aplikaci FlashGet Kids třetí strany. Umožňuje vám zkontrolovat, kdy jsou telefony vašich dětí používány a jak dlouho je používají. Kromě toho můžete vidět, které aplikace jsou nejvíce používané.
Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje, aby děti ve věku 2 až 5 let trávily u obrazovek maximálně jednu hodinu denně a děti ve věku 6 až 18 let by měly omezit svůj čas na elektronických zařízeních. Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádné konkrétní „průměrné“ množství času stráveného na obrazovce pro děti, protože se může lišit v závislosti na věku, vývojové fázi a individuálních potřebách. Čas strávený na obrazovce by měl být vyvážený jinými fyzickými aktivitami, jako jsou venkovní aktivity, sociální interakce a spánek. Rodiče proto musí sledovat a omezovat čas, který jejich děti tráví FlashGet Kids, aby zajistili, že to neovlivní jejich duševní zdraví.
Čas u obrazovky se liší v závislosti na věku, vývojové fázi a individuálních potřebách. Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje, aby děti ve věku 2 až 5 let netrávily více než jednu hodinu denně používáním obrazovek a děti ve věku 6 až 18 let by měly být omezeny v používání obrazovek. Proto neexistuje jednoznačná odpověď na to, kolik hodin na obrazovce je zdravé. Při dlouhodobém používání obrazovky se však obecně doporučuje dělat časté přestávky při zachování správného držení těla a omezení celkového času. Rodiče mohou pomocí FlashGet Kids nastavit a omezit čas strávený na telefonu svých dětí, aby podpořili lepší fyzické a duševní zdraví.
Záleží na zařízení, které používáte. Chcete-li jej zobrazit, přejděte do Nastavení > Digitální rovnováha a rodičovská kontrola > Dashboard pro telefony Android. U zařízení iOS si jej můžete prohlédnout v Nastavení > Čas u obrazovky. Mnoho rodičů může na dálku nastavit limit času na obrazovce pomocí FlashGet Kids a zobrazit zprávu o využití času pro mobilní zařízení dětí.
Pokud pro funkci nastavíte heslo, vaše dítě nemůže tuto funkci vypnout, protože heslo nemá. Pokud však heslo nemáte nenastaveno nebo vaše dítě heslo zná, může mít možnost vypnout Čas u obrazovky nebo provést změny v nastavení . Pokud jste pomocí FlashGet Kids nastavili omezení času stráveného na zařízení vašeho dítěte, vaše dítě bude muset projít vaše zařízení, aby čas strávené na zařízení vypnulo.