Omezit čas obrazovky
Snadný způsob, jak omezit čas strávený na obrazovce pro děti, sledovat a sledovat, kolik času tráví na svých mobilních telefonech, a budovat zdravé návyky.
Dostupné na: iPhone, iPad, Android
Odemkněte svůj potenciál ke správě času stráveného na obrazovce dítěte
Seznamte se s používáním obrazovky vašich dětí
Škola byla online během pandemie a po ní a mnoho dětí začalo trávit příliš mnoho času u obrazovky učením a hraním. Rodiče potřebují znát používání svých dětí, aby mohli na dálku lépe spravovat čas svých dětí strávených na mobilních telefonech.
- Sledujte čas, který děti tráví na svém mobilním zařízení, a v případě potřeby zasáhněte, protože ne veškerý čas strávený u obrazovky je cenný.
- Zjistěte, jak často vaše dítě používá aplikace, a pochopte jeho preference.
- Zabraňuje dětem trávit příliš mnoho času na obrazovce aplikacemi sociálních médií v digitálním světě.
Nastavte limity pro čas obrazovky a poloha
Omezte čas dětí na obrazovce a pomoc jim naučit se budovat zdravé návyky a věnovat se fyzické aktivitě. Většina rodičů musí být zodpovědná za omezení času stráveného na obrazovce. Ujistěte se, že děti používají své telefony správným způsobem.
- Nastavte limit pro dětský telefon, abyste zkrátili čas strávený na obrazovce, a okamžitě obrazovku uzamkněte, abyste zabránili závislosti dítěte na telefonu.
- Nastavujte na dálku konkrétní časy a poloha a vybudujte si zdravé návyky, včetně nastavení limitů aplikací pro určité aplikace pomocí Blokování aplikací Vlastnosti.
- Využijte funkci Geofence k vytvoření virtuálních hranic kolem konkrétních oblastí a uzamkněte telefony dětí, aby pomoc soustředit na studium.
Povzbuďte děti, aby si vybudovaly zdravé návyky
Trávit příliš mnoho času u obrazovky může vést k problémům se spánkem, behaviorálním problémům, problémům se vzděláním, destruktivním pro blaho dětí a dokonce může vést k problémům s duševním zdravím nebo depresí. Členové rodiny by měli svým dětem pomoc budovat zdravé hranice a návyky v době strávené u obrazovky.
- Blokujte vybrané aplikace nebo zařízení v určenou denní dobu, abyste dětem pomoc soustředit se.
- Nastavte Geofence tak, aby vám pomoc automaticky uzamknout telefon vašeho dítěte, když do něj vstoupí nebo do něj opustí.
- Místo zakazování zvažte nastavení limitů pro dětskou obrazovku a aplikace. Méně času na obrazovce je o trávení času zábavnými věcmi.
Jak spravovat čas u obrazovky pomocí FlashGet Kids?
Nainstalujte
Nainstalujte FlashGet Kids na zařízení rodičů.
Registrovat
Zaregistrujte si účet FlashGet a poté se přihlaste.
Svázat
Navažte zařízení dětí na zařízení rodičů a připojte je.
Proč potřebuji FlashGet Kids Screen Time?
- S časovými limity mohou rodiče zabránit tomu, aby jejich děti trávily příliš mnoho času na telefonech, což může vést k negativním účinkům, jako je únava očí, problémy se spánkem, problémy s chováním, problémy se vzděláváním a nedostatek aktivity.
- Kromě nastavení denních limitů mohou rodiče nastavit i konkrétní časy a poloha , ve kterých jejich děti používají mobilní telefony. Může pomoc zajistit, aby jejich dítě nepoužívalo telefon, když by nemělo, například během školních hodin nebo pozdě v noci.
- Rodiče mohou děti povzbuzovat, aby omezily čas na sociální sítě a hraní her a vyvážily ostatní aktivity. Pomoc dětem vytvořit zdravé návyky používání obrazovky a vědomě řídit, kdy, kde, jak a co používají mobilní zařízení.
- Upozornění a Oznámení umožňují rodičům obdržet oznámení , když se jejich dítě pokusí o přístup k omezené aplikaci, když jejich dítě vypne mobil nebo když se dítě pokusí upravit nastavení. Kromě toho může rodič obdržet oznámení o poloha svého dítěte nebo o podezřelé online aktivitě.
Nejčastější dotazy
Jak zkontrolovat čas obrazovky na Androidu?
Na svém zařízení Android přejděte do Nastavení > Digitální rovnováha a rodičovská kontrola > Ovládací panel. Zde uvidíte využití obrazovky pro aktuální den. Pokud chcete zkontrolovat využití obrazovky na telefonech svých dětí, použijte aplikaci FlashGet Kids od třetí strany. S ním můžete zkontrolovat, kdy jsou telefony vašich dětí používány a jak dlouho. Kromě toho můžete vědět, jaké aplikace jsou nejvíce používané, a dokonce si nastavit časové limity.
Jak zobrazit čas na obrazovce na iPhone?
Přejděte na Nastavení > Čas u obrazovky na svém zařízení iPhone a uvidíte využití obrazovky pro aktuální den a používání vaší aplikace. Tato funkce je k dispozici pouze pro zařízení se systémem iOS 12 nebo novějším, takže pokud máte nižší verzi systému nebo chcete zkontrolovat využití obrazovky na mobilních telefonech svých dětí, doporučujeme použít aplikaci FlashGet Kids třetí strany. Umožňuje vám zkontrolovat, kdy jsou telefony vašich dětí používány a jak dlouho je používají. Kromě toho můžete vidět, které aplikace jsou nejvíce používané.
Jaký je průměrný čas strávený na obrazovce pro děti?
Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje, aby děti ve věku 2 až 5 let trávily u obrazovek maximálně jednu hodinu denně a děti ve věku 6 až 18 let by měly omezit svůj čas na elektronických zařízeních. Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádné konkrétní „průměrné“ množství času stráveného na obrazovce pro děti, protože se může lišit v závislosti na věku, vývojové fázi a individuálních potřebách. Čas strávený na obrazovce by měl být vyvážený jinými fyzickými aktivitami, jako jsou venkovní aktivity, sociální interakce a spánek. Rodiče proto musí sledovat a omezovat čas, který jejich děti tráví FlashGet Kids, aby zajistili, že to neovlivní jejich duševní zdraví.
Kolik hodin času stráveného na obrazovce je zdravé?
Čas u obrazovky se liší v závislosti na věku, vývojové fázi a individuálních potřebách. Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje, aby děti ve věku 2 až 5 let netrávily více než jednu hodinu denně používáním obrazovek a děti ve věku 6 až 18 let by měly být omezeny v používání obrazovek. Proto neexistuje jednoznačná odpověď na to, kolik hodin na obrazovce je zdravé. Při dlouhodobém používání obrazovky se však obecně doporučuje dělat časté přestávky při zachování správného držení těla a omezení celkového času. Rodiče mohou pomocí FlashGet Kids nastavit a omezit čas strávený na telefonu svých dětí, aby podpořili lepší fyzické a duševní zdraví.
Jak mohu zobrazit čas na obrazovce?
Záleží na zařízení, které používáte. Chcete-li jej zobrazit, přejděte do Nastavení > Digitální rovnováha a rodičovská kontrola > Dashboard pro telefony Android. U zařízení iOS si jej můžete prohlédnout v Nastavení > Čas u obrazovky. Mnoho rodičů může na dálku nastavit limit času na obrazovce pomocí FlashGet Kids a zobrazit zprávu o využití času pro mobilní zařízení dětí.
Může moje dítě vypnout čas u obrazovky?
Pokud pro funkci nastavíte heslo, vaše dítě nemůže tuto funkci vypnout, protože heslo nemá. Pokud však heslo nemáte nenastaveno nebo vaše dítě heslo zná, může mít možnost vypnout Čas u obrazovky nebo provést změny v nastavení . Pokud jste pomocí FlashGet Kids nastavili omezení času stráveného na zařízení vašeho dítěte, vaše dítě bude muset projít vaše zařízení, aby čas strávené na zařízení vypnulo.