FlashGet Kids FlashGet Kids
Funkce FlashGet Kids

Omezte čas u obrazovky

Snadný způsob, jak omezit čas strávený dětmi u obrazovky, sledovat a monitorovat, kolik času tráví na mobilních telefonech, a budovat si zdravé návyky.

Dostupné na:
iPhone/iPad
Android

Odemkněte svůj potenciál v řízení času stráveného u obrazovky vašeho dítěte

Znát používání obrazovek vašimi dětmi

Škola během pandemie a po ní přešla online a mnoho dětí začalo trávit příliš mnoho času u obrazovek učením a hraním. Rodiče potřebují znát, jak jejich děti využívají mobilní telefony, aby mohli lépe řídit čas, který děti tráví na dálku na mobilních telefonech.

  • Sledujte čas, který děti tráví na mobilním zařízení, a v případě potřeby zasáhněte, protože ne každý čas strávený u obrazovky je hodnotný.
  • Zjistěte, jak často vaše dítě používá aplikace, a pochopte jeho preference.
  • Zabránění dětem v trávení příliš mnoho času u obrazovek na aplikacích sociálních médií v digitálním světě.

Nastavte limity pro čas u obrazovky a poloha

Omezte čas strávený dětmi u obrazovek a pomoc jim naučit se zdravým návykům a věnovat se více fyzické aktivitě. Většina rodičů musí být zodpovědná za omezování času stráveného u obrazovek. Ujistěte se, že děti používají své telefony správným způsobem.

  • Nastavte dítěti limit pro telefon, abyste zkrátili čas strávený u obrazovky, a obrazovku včas zamykejte, abyste zabránili závislosti dítěte na telefonu.
  • Nastavte si na dálku konkrétní časy a poloha a vybudujte si zdravé návyky, včetně nastavení limitů pro určité aplikace pomocí Blokování aplikací funkce.
  • Využijte funkci Geofence k vytvoření virtuálních hranic kolem konkrétních oblastí a uzamknutí telefonů dětí, abyste jim pomoc soustředit se na studium.

Povzbuzujte děti k budování zdravých návyků

Příliš mnoho času stráveného u obrazovky může vést ke problémům se spánkem, problémům s chováním, vzdělávacím problémům, může to mít negativní dopad na pohodu dětí a dokonce i na duševní zdraví nebo depresi. Členové rodiny by měli svým dětem pomoc s budováním zdravých hranic a návyků v oblasti času stráveného u obrazovky.

  • Blokujte vybrané aplikace nebo zařízení v určenou denní dobu, abyste dětem pomoc zůstat soustředěné.
  • Nastavte si Geofence , který vám pomoc automaticky zamknout telefon vašeho dítěte, když dovnitř vstoupí nebo ho opustí.
  • Místo zákazů zvažte nastavení limitů pro dětskou obrazovku a aplikace. Méně času stráveného u obrazovky znamená trávit čas zábavnými věcmi.

Jak spravovat čas strávený u obrazovky pomocí FlashGet Kids?

Zkus to
Získejte kompletní průvodce FlashGet Kids Omezte čas strávený u obrazovky

Proč potřebuji čas u obrazovky pro děti FlashGet ?

Obecně se doporučuje, aby se děti mladší 18 měsíců vyhýbaly jakémukoli času strávenému u obrazovky. Pro děti mladší dvou let je nejlepší kratší čas strávený u obrazovky. U starších dětí ve věku 2–5 let odborníci obvykle doporučují omezit čas strávený u obrazovky na jednu hodinu nebo méně denně. Omezení času stráveného u obrazovky tak přispěje k motorickému vývoji dětí a jejich celoživotnímu zdraví.
  • Díky časovým limitům mohou rodiče zabránit tomu, aby jejich děti trávily příliš mnoho času na telefonech, což může vést k negativním dopadům, jako je namáhání očí, problémy se spánkem, problémy s chováním, vzdělávací problémy a nedostatek aktivity.
  • Kromě nastavení denních limitů mohou rodiče také nastavit konkrétní časy a poloha , během kterých jejich děti používají mobilní telefony. To může pomoc zajistit, aby jejich dítě nepoužívalo telefon, když by nemělo, například během školních hodin nebo pozdě v noci.
  • Rodiče mohou děti povzbuzovat, aby omezily čas strávený na sociálních sítích a hraní her a vyvážily ostatní aktivity. Děti Pomoc si osvojí zdravé návyky používání obrazovek a vědomě si zvolí, kdy, kde, jak a co používají mobilní zařízení.
  • Upozornění a Oznámení umožňují rodičům dostávat oznámení , když se jejich dítě pokusí o přístup k omezené aplikaci, když dítě vypne mobilní telefon nebo když se dítě pokusí změnit nastavení. Rodič může navíc dostávat oznámení o poloha dítěte nebo podezřelé online aktivitě.

Nejčastější dotazy

Jak zkontrolovat čas strávený u obrazovky v systému Android?

Na svém zařízení Android přejděte do Nastavení > Digitální pohoda a rodičovská kontrola > Nástěnka. Zde uvidíte využití obrazovky za aktuální den. Pokud chcete zkontrolovat využití obrazovky na telefonech vašich dětí, použijte aplikaci třetí strany FlashGet Kids. S ní můžete zkontrolovat, kdy a jak dlouho se telefony vašich dětí používají. Kromě toho můžete vědět, které aplikace se používají nejčastěji, a dokonce nastavit časové limity.

Jak zobrazit čas strávený u obrazovky na iPhonu?

Přejděte na svém iPhonu do Nastavení > Čas u obrazovky a uvidíte využití obrazovky za aktuální den a používání aplikace. Tato funkce je k dispozici pouze pro zařízení se systémem iOS 12 nebo novějším, takže pokud máte nižší verzi systému nebo chcete zkontrolovat využití obrazovky na mobilních telefonech vašich dětí, doporučujeme použít aplikaci třetí strany FlashGet Kids. Umožňuje vám zkontrolovat, kdy a jak dlouho se telefony vašich dětí používají. Kromě toho můžete vidět, které aplikace se používají nejčastěji.

Jaký je průměrný čas strávený dětmi u obrazovky?

Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje, aby děti ve věku 2 až 5 let netrávily u obrazovek více než jednu hodinu denně a aby děti ve věku 6 až 18 let měly čas strávený u elektronických zařízení omezen. Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádný konkrétní „průměrný“ čas strávený u obrazovky pro děti, protože se může lišit v závislosti na věku, vývojovém stádiu a individuálních potřebách. Čas strávený u obrazovky by měl být vyvážen dalšími fyzickými aktivitami, jako jsou venkovní aktivity, sociální interakce a spánek. Rodiče proto musí sledovat a omezovat čas, který jejich děti tráví u FlashGet Kids, aby se zajistilo, že to neovlivní jejich duševní zdraví.

Kolik hodin trávení času u obrazovky je zdravých?

Doba strávená u obrazovky se liší v závislosti na věku, vývojovém stádiu a individuálních potřebách. Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje, aby děti ve věku 2 až 5 let trávily u obrazovek maximálně jednu hodinu denně, a děti ve věku 6 až 18 let by měly čas strávený u obrazovek omezit. Proto neexistuje jasná odpověď na otázku, kolik hodin strávených u obrazovky je zdravých. Obecně se však doporučuje dělat si při delším používání obrazovky časté přestávky, přičemž se musí udržovat správné držení těla a omezit celkový čas strávený u obrazovky. Rodiče mohou pomocí FlashGet Kids nastavit a omezit čas strávený u obrazovky na telefonech svých dětí, aby podpořili lepší fyzické a duševní zdraví.

Jak můžu vidět svůj čas u obrazovky?

Záleží na zařízení, které používáte. Pro telefony se systémem Android si jej můžete prohlédnout v Nastavení > Digitální pohoda a rodičovská kontrola > Ovládací panel. Pro zařízení se systémem iOS si jej můžete prohlédnout v Nastavení > Čas strávený u obrazovky. Mnoho rodičů si může nastavit limit času stráveného u obrazovky na dálku pomocí FlashGet Kids a zobrazit si tak přehled o využití času na mobilním zařízení dětí.

Může moje dítě vypnout čas strávený u obrazovky?

Pokud pro tuto funkci nastavíte heslo, vaše dítě ji nemůže vypnout, protože heslo nezná. Pokud však heslo nenastaveno nebo vaše dítě heslo zná, může být schopno Čas u obrazovky vypnout nebo provést změny v nastavení . Pokud jste k nastavení omezení času u obrazovky na zařízení vašeho dítěte použili FlashGet Kids, bude muset čas u obrazovky vypnout ve vašem zařízení.