Fitbit för barn: Att välja den bästa träningsspåraren för ditt barn

Det är inte bara vuxna som bär trackers längre. Under de senaste åren har idén om en fitbit för barn blivit oerhört populär. Föräldrarna får reda på att dessa enheter inte bara är till för att räkna stegen, utan för att skapa hälsosamma vanor som är för en livstid. Man kan fråga sig, hur man väljer rätt tracker för mitt eget barn. Med så stora variationer av modeller, funktioner och iögonfallande kroppsdesigner, är man vilse var man ska börja från? Låt oss nu titta på detalj för att hjälpa dig att välja rätt utrustning för ditt barn.

Hur väljer man rätt Fitbit för dina barn?

Att välja rätt fitbit för barn är inte en fråga om snygga och färgglada prylar. Vad det betyder är att vissa funktioner är fördelaktiga för ditt barn medan andra inte är det och det handlar om att matcha rätt alternativ med barnets behov, som:

Ta hänsyn till användningsintensitet och åldersfaktor

Barn har olika krav på vad fitnesstracker ska uppfylla. En sexåring behöver kanske bara en stegräknare och en påminnelse när det är dags att gå och lägga sig. Å andra sidan kommer en tween som tränar för en fotbollsliga att kräva en betygsätt och en GPS.

Hållbarhet och design bör beräknas

Kom igen, barn är riktiga mästare i att avgöra hur länge leksaken kommer att hålla om den används för tufft bruk. Passformen för barnen du väljer ska kunna hantera fall, tumlar på lekplatsen och ibland till och med ett dopp.

Se till att skärmen är repsäker

Den typ av design som gör det möjligt att anpassa band, eller använda sig av ljusa färger, kommer bara att skapa ett ägande som är roligt. Först och främst måste konstruktionen vara sund och säker för barn och tilltala deras estetiska sinne. Tanken är att hålla spåraren hel, inte i fragment.

Kontrollera valfria aspekter som vattentäthet och GPS

En kondition spårningsutrustning för barn kommer inte att vara komplett utan de funktioner som kan passa ett barns livsstil. För att säkerställa att den inte skadas, rekommenderas att den är säker för barn som simmar, eller de som glömmer att ta bort trackern innan de tvättar eller duschar.

Så, med tanke på ålder, design och funktioner, kan du välja en lämplig träningsspårare som kommer att vara ganska användbar för ditt barn, såväl som intressant för honom eller henne.

Topp rekommenderade Fitbit-modeller för barn

Fitbits finns i olika design och funktionalitet för att säkerställa att du hittar en som passar ditt barn. Här är fem av de bästa Fitbit för barn-modellerna beroende på vilken komplexitetsnivå dina barn är bekväma med.

Fitbit Ace 3: Perfekt för användare med den yngsta åldern

När det gäller Fitbit Ace 3 så är den här modellen skapad för barn och det är därför den är riktigt enkel och nästan skottsäker.

• Funktioner: Den räknar steg, aktiv tid och sömn, och har till och med alternativ för sömnpåminnelser och larm.
• Design: Var ljusa, långvariga och kunde även växlas med olika animerade klockor.
• Varför det är bra: Främjar engagemang med hjälp av roliga och spännande virtuella ikoner och uppgifter.

Fitbit Inspire 3: Snyggt och enkelt

Inspire 3 kombinerar moderiktig design med praktiska funktioner och passar bäst för lite äldre barn.

• Funktioner: Inspelning är användarens hjärtslag, stress och kvalitet och mängden sömn han eller hon hade på natten.
• Design: Tunn och lätt, tillgänglig i stilar där banden är lätta att byta.
• Varför det är bra: Perfekt för barn som vill ha en gadget som känns och ser lite mer mogen ut.

Fitbit Charge 5: För den lilla idrottaren

Charge 5 är en fullt utbyggd barnspårare som kommer att vara perfekt för barn som tar sport eller utomhusaktiviteter på allvar.

• Funktioner: Har inbyggd GPS, förbättrade mätvärden för träning och ljus AMOLED visa.
• Design: Robust, kommer i en ganska atletisk design med tillägg av flera bandval.
• Varför det är bra: Användbart för barn att hålla reda på löpningen/ritten eller spelet de gör.

Fitbit Versa 3: En Mini Smartwatch

Så Versa 3 ger träningsspårning med smartwatchfunktioner som tilltalar teknikkunniga barn.

• Funktioner: Musiklagringskompatibilitet, kompatibilitet med röstassistent, betygsätt och GPS-enheten.
• Design: Modern och anpassningsbar med en multipekskärm av högsta kvalitet.
• Varför det är bra: Töjer klyftan mellan träning och nöje med nya ytterligare funktioner.

Fitbit Luxe: Fitness möter mode

Till stor del är The Luxe idealisk för tonåringar som vill ha både fantastiska kläder och effektiva övningar.

• Funktioner: Den övervakar hjärtats betygsätt , sömn och stressnivåer tillsammans med särskild tonvikt på mindfulness.
• Design: Jämfört med andra alternativ är den slank, modern och finns i premiumfärger av guld eller silver.
• Varför det är bra: En hälsospårare, incorpo betygsätt s snygga funktioner.

Här är en tabell som sammanfattar dessa alternativ:

Att välja den bästa Fitbit för barn beror på vad du prioriterar – funktioner, hållbarhet eller stil.

Fördelar med Fitness trackers för barn

Det kom som en chock för mig, men det är sant att att köpa en Fitbit-klocka för barn kan drastiskt förändra hans eller hennes liv baserat på hälsa, vanor och självförtroende. Det är därför dessa enheter inte bara är snygga prylar.

Förbättrar adoptionen av positiva hobbyer

Genom att ha dessa träningsspårare byggda kring ett barn lär de sig vikten av fysisk aktivitet. Verkligheten med rörliga räkningar, aktiva minuter och kalorier kan hjälp människor att vara aktiva. Genom att göra det hjälper de barn att omfamna och utveckla träning till en njutbar och laddande uppgift under hela deras ungdomliga åldrar.

Andra funktioner inkluderar påminnelser om tiden för att gå och lägga sig och spåra och främja bättre sömnbeteende. Barn får också förstå vikten av att delta i en övning samtidigt som de får tillräcklig vila.

Främja fysiska aktiviteter med dagliga mål

Tack vare skola, TV, datorer och inomhusaktiviteter har många barn väldigt lite fysisk aktivitet. Teknologiskt avancerade handledsband är mjukt tjatande. Barn informeras regelbundet om sina rörelser och får stegmål för att göra dem mer aktiva.

Vissa modeller är roliga virtuella märken och utmaningar där fysisk aktivitet förvandlas till ett spel. Att mer engagerande kommer när man tävlar med vänner eller familjemedlemmar.

Det ger roliga utmaningar och incitament

Liksom spel med aversiva stimuli och återkoppling , har fitness tracker-enheter ikoner, omedelbara och dagliga utmaningar och belöningar för att uppnå specifika mängder mål. Dessa funktioner framkallar tävlingsandan bland barn och gör träningen inte alls fruktansvärd.

Hur man ställer in och hanterar barns Fitbit?

När du har valt en spårare som du föredrar är installationsprocessen normalt ganska enkel. Genom att göra flera inställningar och övervaka konditionens framsteg genom Fitbit-appen kan du vara säker på att enheten är bekväm för ditt barn.

1. Skapa ett familjekonto: Familjehantering är metoden där Fitbit gör det möjligt för föräldrar att övervaka sina barns aktivitet.
2. Para ihop spåraren: Använd bara länken och följ parningsstegen som finns i Fitbit-applikationen.
3. Anpassa Inställningar : Inställningar gällande mål, påminnelser och aviseringar ska skräddarsys efter barnets ålder och aktivitetsmått.
4. Övervaka framsteg: Få uppdateringar om aktivitet och sömn direkt genom appen.

På så sätt kommer Fitbit-appen också att fungera som en infödd mellanhand för både föräldrar och barn, med insikter och engagemang däremellan.

Kan du använda en Fitbit för barn utan telefon?

Ja, det är möjligt att få en Fitbit för ett barn som inte äger en telefon – men det finns nackdelar. De grundläggande funktionerna hos Fitbit-spåraren involverar mobiliteten hos enheten som spåraren i sig för att räkna steg för att övervaka sömn, och inspelning aktiva minuter bland annat. De är fullt fungerande spårare och om du vill ha ytterligare funktioner behöver du en smartphone eller surfplatta med Fitbit-appen.

Utan en telefon kan ditt barn:

• Övervaka de steg som tagits, dagliga aktivitetsnivåer på den specifika enheten.
• Ta en grundläggande glimt av användningsdata som aktiv tid och sömntid.

Men här är vad de kommer att sakna utan att synkronisera med appen:

• Mycket förfinad information om hälsoindikatorer som dagliga variationer i betygsätt .
• Elementära medel som märken, utmaningar och stegtävlingar.
• Användning av individuella konton och familjekonton för att fastställa begränsningar och möjligheter för barnet.

Föräldrar, vårdnadshavare och vårdnadshavare till de små barnen som bara behöver spårning med grundläggande nödvändighet kan utelämna telefonen. Men för små barn kanske det inte är fallet, medan äldre barn och tonåringar kan få vissa fördelar kopplade till de ytterligare funktionerna som avslöjas av applikationen. Dessa små tillägg ökar interaktionen och ger en bättre förståelse för deras hälsoprocess.

I ett nötskal är det inte nödvändigt att äga en telefon för att använda en Fitbit på rätt sätt, men det tillför mest när man använder en Fitbit för ungdomar.

Erbjuder Fitbit en fitnesstracker för barn med inbyggd GPS?

Absolut! Några av Fitbit-modellerna som har utvecklats för att passa äldre barn innehåller GPS som gör dem bäst för aktiviteter som involverar utomhusövningar. Om du vill skaffa en Fitbit för barn med GPS finns det en hel del inklusive Fitbit Charge 5 och Versa 3.

Här är varför GPS är viktigt:

• Säkerhet: Var medveten om var de befinner sig under sådana tillfällen som vandring eller cykling med andra barn.
• Aktivitetsnoggrannhet: GPS:en förbättrar avstånds- och tempodata återkoppling under löpning eller cykelturer.
• Äventyrsspårning: Barn njuter av att vandra runt och GPS- inspelning gör sin resa sedan teamet visar resultatet efteråt.

Men GPS-spårning Fitbits är dyrare och de använder batteri snabbare på grund av GPS-kapaciteten. GPS-spårning är också ett viktigt kriterium där, trots den högre kostnaden, att skaffa en mer avancerad modell som Charge 5, motiveras av funktionaliteten och ytterligare garantier.

Fitness och säkerhet: Rollen som FlashGet Kids föräldrakontroll

Medan en Fitbit för barn hjälp barnet att bli mer aktiv, är den bara riktigt komplett för den moderna föräldern när det gäller barnets uppfostran. Barn i dag funderar inte bara på lekplatsen utan också online . Skriva in FlashGet Kids föräldrakontroll till undsättning.

Hur och varför förvandla Fitbit och FlashGet till en enhet?

En Fitbit handlar om fysiskt välbefinnande. Den övervakar aktiviteten, uppmuntrar rörlighet och främjar bildandet av goda vanor. Men hur är det med hälsans säkerhet vid digitalisering? FlashGet kommer till undsättning av sådana farhågor med omfattande funktioner för att upprätthålla regler för föräldrakontroll för användning av prylar och innehåll.

Så här gör du duo Arbetar:

• Aktivitetsspårning: Fitbit kommer att främja barn att bli mer aktiva och hälsosammare. De får steg, utmaningar, få upp påminnelser, spårning av framsteg.
• Digital säkerhet: FlashGet tar bort oönskat innehåll, hindrar användaren från att komma åt de oönskade apparna och gör det möjligt för föräldern att ställa in tidsgränser för ett barns telefonanvändning.

Fördelar med Integ betygsätt d-metoden

• Holistisk välbefinnande: Barn har inte bara förbättrad fysisk hälsa utan utvecklar också lämplig användning av teknik.
• Föräldrars sinnesro: Om barns säkerhet – både fysisk och online – föräldrar kan nu andas lugnt och veta att deras barn är säkra.
• Bättre balans: Eftersom föräldrar är mycket medvetna om mängden skärmtid deras barn har de tillåter dem att gå och delta i utomhusaktiviteter och njuta av roliga utmanande spel.

Sammantaget är ditt barns säkerhet alltid ifrågasatt när du inte litar på appar för föräldrakontroll som FlashGet Kids. Den har alla säkerhetsfunktioner du kan behöva app blockerare och begränsningar för skärmtid till geofencing och surroundövervakning! Så testa det med fitbit för att skydda ditt barn på lång sikt.