Hur Habitica kan hjälp barn att utveckla hälsosamma vanor: En föräldraguide

Habitica erbjuder det bästa sättet att ge dina barn en positiv digital inlärningsupplevelse. Habitica är en populär applikation bland barn, eftersom dess aktiviteter presenteras i form av engagerande och attraktiva utmaningar. Dess belöningar och poängnivåer håller barnen intresserade och redo att göra det igen.

Den här artikeln kommer att undersöka vad Habitica erbjuder och vilka steg som krävs för att komma igång. Vi kommer också att diskutera hur du säkerställer att du övervakar hur dina barn använder det allt eftersom de utvecklas.

Vad är Habitica?

Habitica är en app som hjälp barn att hålla koll på sina vanor och hantera uppgifter på ett engagerande sätt. Samtidigt som den hjälp barn att hantera uppgifter, håller den dem också ansvariga när de följer sina framsteg mot sina mål.

Den använder en spelbaserad design, vilket gör uppgiftshanteringen både engagerande och rolig. Det primära målet är att införliva betygsätt motivation, konsekvens och återkoppling på hur barn utvecklar sina vanor. Med varje uppgiftshantering utvecklar och finslipar barn sina vanor, vilket föräldrarna senare kommer att utvärdera.

Deci och Ryans självbestämmandeteori är ett psykologiskt ramverk för hur motivation påverkas. Den betonar vikten av kompetens, samhörighet och autonomi som motivatorer. Autonomi innebär att ha ett val, medan kompetens är känslan av att vara kapabel. Å andra sidan innebär samhörighet att skapa meningsfulla kontakter. Dessa principer hjälp barn att organisera sina aktiviteter och få belöningar för sina ansträngningar.

Viktiga funktioner i Habitica

Det första steget i att förstå vad Habitica har att erbjuda är att bekanta sig med dess funktioner. Varje funktion har något värdefullt att erbjuda och påverkar barns liv positivt. De används dock alla för olika syften.

Uppgiftshantering

När barn använder Habitica kan de komma åt uppgifter som Dagliga listor, Vanor och Att-göra-listor. Alla dessa ger olika sätt att hantera uppgifter och främja konsekvens. Barn kan följa sina framsteg och få påminnelser. Därefter får de belöningar när de slutför uppgifter. Denna idé med att få belöningar hjälp barn att utveckla rutiner. Rutinerna formar sedan hur de hanterar sina uppgifter effektivt och i tid. Föräldrar kan också engagera sig för att hjälp barn. De kan hjälp barn att sätta realistiska mål och följa upp när de uppnåtts.

Gamification-element

Habitica har alternativ för uppgifter i ett RPG-liknande format. Denna hjälp låter barn gå upp i nivå, tjäna poäng, slutföra uppdrag och uppnå sina mål. Eftersom den använder gamification känner barn sig snabbt belönade när de slutför uppgifter. Utan att ens inse det blir de engagerade och motiverade, ungefär som när de spelar ett spel. Webbplatsen har också vänlig tävling, vilket uppmuntrar barn att sträva efter sitt bästa när de hanterar uppgifter.

Sociala funktioner

Plattformen har ett sätt att hjälp barn med sociala funktioner. Den erbjuder fester, gille och utmaningar för att hjälp att interagera och betygsätt . Den sociala aspekten gör uppgifterna mer intressanta, men det gör dem också mer ansvarstagande. Barnen kan motivera varandra, slutföra uppgifter och hjälp varandra att uppnå sina mål. Detta gör det lättare att lära sig och tycka om uppgifterna.

Fördelar med att använda Habitica för barn

Det finns många fördelar som kan tillskrivas Habitica. Men var och en av dem tjänar ett annat syfte. Allt, som belöningar och uppgifter, hjälp till att bygga konsekvens och ett mönster i hanteringen av arbetsuppgifter. De spelar också en roll för motivation och ansvarsskyldighet. Här är några av de fördelar som hjälp dig att förstå Habitica bättre:

Förbättrad vanebildning

Genom Habitica kan barn enkelt visa betygsätt sina vanor. De kan skapa sina egna rutiner som de övar på varje dag . Genom det kommer de att kunna följa sina aktiviteter och se om de har uppnått sitt mål. De flesta uppgifter förstärks med visuella element, vilket gör dem mer engagerande och roliga.

När de har slutfört en viss uppgift blir de belönade. Detta hjälper till att upprätthålla ett beroende som kommer att vara långvarigt vad gäller hur de hanterar saker. Dessa uppgifter och rutiner blir en integrerad del av deras livsstil under en längre tid. Och nu kan de utföra dem utan påminnelser.

Förbättrad tidshantering

Habitica är det mest effektiva tidshanteringsverktyget för att hjälpa ditt barn. Det ger barn färdigheter som kan hjälp med tidshantering. De är också praktiska när det gäller att prioritera uppgifter. När barn växer lär de sig att dela upp uppgifter i mindre steg, hjälp dem att hålla sig produktiva och undvika prokrastinering.

De slutför alla uppgifter de hanterar inom utsatt tid. De flesta uppgifterna förstärks med visuella element, vilket gör dem mer engagerande och roliga. De kan nu uppnå en bra balans mellan sina personliga projekt och läxor.

Ökad självmotivation

När barn tjänar poäng för att de slutför uppgifter uppmuntrar det dem att fortsätta. Poängen motiverar dem att förbättra sig och sträva efter fler belöningar som erkännande för sina ansträngningar. Dessa poäng får dem att känna att de har åstadkommit något, vilket ger dem lättnad och tillfredsställelse. Det som motiverade barn ännu mer är att uppgifterna i Habitica presenteras på ett roligt sätt. Efter en tid kommer barn inte längre att behöva motivation för att utföra dessa uppgifter. De kommer att känna en inneboende skyldighet att följa upp sina uppgifter.

Socialt engagemang och ansvarsskyldighet

Socialt engagemang är ett sätt att göra barn ansvariga för sina uppgifter. De kan erbjuda stöd till varandra för att säkerställa att alla uppnår sina mål i tid. Detta gör dem ansvariga gentemot varandra.

Det skapar också enighet eftersom de kan hjälp de som har svårt att genomföra sina projekt. Genom sociala interaktioner finns det också en sund konkurrens som kan motivera barn att sträva efter förbättring. När de väl får grepp om sina aktiviteter blir de tävlingsinriktade och tar ansvar för sina handlingar.

Att sätta upp Habitica för barn

En studie i Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics belyser vikten av innehåll och föräldraövervakning för att säkerställa åldersanpassat material. Barn under 6 år får inte spendera mycket tid framför skärmar, medan de över 6 år kan använda utbildningsapplikationer som Habitica fritt. Så här kan du komma igång med Habitica:

Steg 1Ladda ner Habitica i App Store (iOS) eller på Google Play (Android).

Logga in med en förälderövervakad e-postadress för säkerhets skull.

Steg 2Välj ett roligt, icke-hotande användarnamn och avatarbilder som inte avslöjar någon personlig information.

Anpassa vem som kan se mina framsteg, gå med i grupper eller skicka meddelanden.

Inmatningsvanor, dagliga uppgifter och att-göra-listor som passar väl in i barnets ålder och schema.

Steg 3Föräldrar rekommenderas att regelbundet granska uppgifter, belöningar och sociala interaktioner.

Beskriv användningen av poäng, erfarenhet och belöningar i spelet för att uppmuntra till att slutföra kursen.

Hjälp barn följer med, övervakar deras framsteg och betygsätt sina prestationer.

Hur föräldrar kan hjälp barn att använda Habitica på ett hälsosamt sätt

Enligt den amerikanska barnläkarakademin (AACP), bör barn från 6 år och uppåt ha 1–2 timmars skärmtid per dag. Det visar att överdriven skärmtidsanvändning påverkar sömn, fysisk aktivitet och beteende. Det gör frågan om online till något man bör vara medveten om. Det betyder också att föräldrar måste hitta sätt att hjälp barn att använda Habitica på ett hälsosamt sätt. Här är några sätt som föräldrar kan ligga steget före och främja en hälsosam användning av Habitica:

Begränsa skärmtiden med övervakningsverktyg

Utan ordentlig tillsyn kan många barn bli uppslukade av appar som Habitica. Detta kan leda till sömnlöshet, låg aktivitetsnivå och en kortare koncentrationsförmåga. Sociala färdigheter och skolprestationer kan också påverkas av överdriven användning. Det innebär att föräldrar behöver effektiv föräldrakontroll för att hjälp att hantera sina barns digitala åtkomst.

En app som kan vara användbar i ett sådant scenario är FlashGet KidsDen har också ytterligare funktioner, som skärmtid, som kan användas för att begränsa den tid dina barn kan spendera på sina enheter. När tiden har gått ser skärmtidsverktyget till att skärmen har låsts. Detta hjälp barn att lägga ner sina enheter och fokusera på andra aspekter av sina liv.

Guide till skapande av uppgifter och belöningar

Föräldrar bör hjälp barn att utveckla åldersanpassade uppgifter och belöningar i Habitica. Detta gör aktiviteterna genomförbara och uppmuntrande. Barn lär sig också planering, ansvar och självdisciplin när de repeterar tillsammans med sina föräldrar. Tillräckliga instruktioner skulle hjälp att barn blir överväldigade och missbrukar appen.

Engagera dig och diskutera framsteg

När föräldrar spelar tillsammans eller granskar sina barns Habitica-framsteg blir de engagerade i inlärningsprocessen. Att diskutera framgång och problemlösning främjar självmotivation och ansvarstagande. Dessa diskussioner gör det möjligt för föräldrar att förklara en balans mellan online och verkliga åtaganden. Det är ett effektivt sätt att hjälp dem att växa hälsosamma och stärka goda vanor.

Vanliga frågor om Habitica

Slutsats

Som ni har sett har Habitica en positiv inverkan på barn. Det uppmuntrar dem att hantera uppgifter och tid bättre. Habitica är också intressant och roligt genom de belöningar som erbjuds efter att ha slutfört en uppgift. Föräldrar bör uppmuntra användningen av Habitica, eftersom det hjälp att forma mönster, främjar intresse för uppgifter och främjar ansvarstagande.

Det betyder inte att barn ska lämnas utan tillsyn. Föräldrar bör se till att barn inte har för mycket skärmtid genom att använda appar som FlashGet KidsDen här appen säkerställer att barn använder Habitica ansvarsfullt och inte spenderar för mycket tid på sina enheter.