Πώς η Habitica μπορεί βοήθεια τα παιδιά να αναπτύξουν υγιεινές συνήθειες: Οδηγός για γονείς

Η Habitica προσφέρει τον καλύτερο τρόπο να προσφέρετε στα παιδιά σας μια θετική ψηφιακή μαθησιακή εμπειρία. Η Habitica είναι μια δημοφιλής εφαρμογή μεταξύ των παιδιών, καθώς οι δραστηριότητές της παρουσιάζονται με τη μορφή συναρπαστικών και ελκυστικών προκλήσεων. Οι ανταμοιβές και τα επίπεδα πόντων που προσφέρει κρατούν τα παιδιά ενδιαφέροντα και έτοιμα να το επαναλάβουν.

Αυτό το άρθρο θα εξετάσει τι προσφέρει η Habitica και τα βήματα που απαιτούνται για να ξεκινήσετε. Θα συζητήσουμε επίσης πώς να διασφαλίσετε ότι επιβλέπετε τον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά σας τη χρησιμοποιούν καθώς προχωρούν.

Τι είναι η Habitica;

Το Habitica είναι μια εφαρμογή που βοήθεια τα παιδιά να παρακολουθούν τις συνήθειές τους και να διαχειρίζονται τις εργασίες τους με έναν ελκυστικό τρόπο. Ενώ τα παιδιά της βοήθεια διαχειρίζονται εργασίες, τα καθιστά επίσης υπεύθυνα καθώς παρακολουθούν την πρόοδό τους προς την επίτευξη των στόχων τους.

Χρησιμοποιεί ένα σχεδιασμό βασισμένο σε παιχνίδι, καθιστώντας τη διαχείριση εργασιών τόσο ελκυστική όσο και ευχάριστη. Ο πρωταρχικός στόχος είναι να ενσωματωθεί αξιολόγηση κινήτρου, η συνέπεια και ανατροφοδότηση σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά αναπτύσσουν τις συνήθειές τους. Με κάθε διαχείριση εργασιών, τα παιδιά αναπτύσσουν και βελτιώνουν τις συνήθειές τους, τις οποίες οι γονείς θα αξιολογήσουν αργότερα.

Η θεωρία αυτοδιάθεσης των Deci και Ryan είναι ένα ψυχολογικό πλαίσιο για το πώς επηρεάζεται το κίνητρο. Τονίζει τη σημασία της ικανότητας, της συνάφειας και της αυτονομίας ως κίνητρα. Η αυτονομία συνεπάγεται την επιλογή, ενώ η ικανότητα είναι το αίσθημα της ικανότητας. Από την άλλη πλευρά, η συνάφεια συνεπάγεται τη δημιουργία ουσιαστικών συνδέσεων. Αυτές οι αρχές βοήθεια τα παιδιά να οργανώνουν τις δραστηριότητές τους και να λαμβάνουν ανταμοιβές για τις προσπάθειές τους.

Βασικά χαρακτηριστικά της Habitica

Το πρώτο βήμα για να κατανοήσετε τι έχει να προσφέρει η Habitica είναι να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά της. Κάθε χαρακτηριστικό έχει κάτι πολύτιμο να προσφέρει και επηρεάζει θετικά τη ζωή των παιδιών. Ωστόσο, όλα χρησιμοποιούνται για διαφορετικούς σκοπούς.

Διαχείριση εργασιών

Όταν τα παιδιά χρησιμοποιούν το Habitica, μπορούν να έχουν πρόσβαση σε εργασίες όπως οι Καθημερινές Εργασίες, οι Συνήθειες και οι Λίστες Εκκρεμοτήτων. Όλα αυτά παρέχουν διαφορετικούς τρόπους διαχείρισης εργασιών και προάγουν τη συνέπεια. Τα παιδιά μπορούν να παρακολουθούν την πρόοδό τους και να λαμβάνουν υπενθυμίσεις. Μετά από αυτό, θα λαμβάνουν ανταμοιβές όταν ολοκληρώνουν εργασίες. Αυτή η ιδέα της λήψης ανταμοιβών βοήθεια τα παιδιά να αναπτύξουν ρουτίνες. Οι ρουτίνες στη συνέχεια διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζονται την εργασία τους αποτελεσματικά και έγκαιρα. Οι γονείς μπορούν επίσης να συμμετάσχουν στη βοήθεια . βοήθεια να θέσουν ρεαλιστικούς στόχους και να παρακολουθήσουν την επίτευξή τους όταν επιτευχθούν.

Στοιχεία παιχνιδοποίησης

Το Habitica διαθέτει επιλογές για εργασίες σε μορφή RPG. Τα παιδιά σε αυτό το βοήθεια ανεβαίνουν επίπεδο, κερδίζουν πόντους, ολοκληρώνουν αποστολές και επιτυγχάνουν τους στόχους τους. Επειδή χρησιμοποιεί gamification, τα παιδιά αισθάνονται γρήγορα ανταμοιβή όταν ολοκληρώνουν εργασίες. Χωρίς καν να το συνειδητοποιούν, αποκτούν ενδιαφέρον και κίνητρο, όπως ακριβώς όταν παίζουν ένα παιχνίδι. Ο ιστότοπος διαθέτει επίσης φιλικό ανταγωνισμό, ο οποίος ενθαρρύνει τα παιδιά να προσπαθούν για το καλύτερο δυνατό κατά τη διαχείριση εργασιών.

Κοινωνικές λειτουργίες

Η πλατφόρμα έχει έναν τρόπο να βοήθεια τα παιδιά με κοινωνικές εκδηλώσεις. Προσφέρει πάρτι, συντεχνίες και προκλήσεις για βοήθεια και αξιολόγηση . Ενώ η κοινωνική πτυχή κάνει τις εργασίες πιο ενδιαφέρουσες, τις κάνει επίσης πιο υπεύθυνες. Τα παιδιά είναι σε θέση να παρακινούν το ένα το άλλο, να ολοκληρώνουν εργασίες και βοήθεια το ένα το άλλο να επιτυγχάνουν τους στόχους τους. Αυτό διευκολύνει τη μάθηση και την απόλαυση των εργασιών.

Οφέλη από τη χρήση της Habitica για παιδιά

Υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορούν να αποδοθούν στην Habitica. Ωστόσο, το καθένα από αυτά εξυπηρετεί έναν διαφορετικό σκοπό. Τα πάντα, όπως οι ανταμοιβές και οι εργασίες, βοήθεια στη δημιουργία συνέπειας και ενός μοτίβου στη διαχείριση των καθηκόντων. Παίζουν επίσης ρόλο στο κίνητρο και την υπευθυνότητα. Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη που θα σας βοήθεια να κατανοήσετε καλύτερα την Habitica:

Βελτιωμένος σχηματισμός συνηθειών

Μέσω του Habitica, τα παιδιά μπορούν εύκολα να επιδείξουν αξιολόγηση των συνηθειών τους. Είναι σε θέση να δημιουργήσουν τις ρουτίνες τους, τις οποίες και εφαρμόζουν κάθε μέρα . Μέσω αυτού, θα μπορούν να παρακολουθούν τις δραστηριότητές τους και να βλέπουν αν έχουν επιτύχει τον στόχο τους. Οι περισσότερες εργασίες εμπλουτίζονται με οπτικά στοιχεία, τα οποία τις καθιστούν πιο ενδιαφέρουσες και ευχάριστες.

Αφού ολοκληρώσουν μια συγκεκριμένη εργασία, ανταμείβονται. Αυτό βοηθά στη διατήρηση του εθισμού που θα είναι μακροχρόνιος όσον αφορά τον τρόπο που αντιμετωπίζουν τα ζητήματα. Αυτές οι εργασίες και οι ρουτίνες γίνονται αναπόσπαστο κομμάτι του τρόπου ζωής τους για μια εκτεταμένη περίοδο. Και τώρα είναι σε θέση να τις κάνουν χωρίς υπενθυμίσεις.

Βελτιωμένη διαχείριση χρόνου

Το Habitica είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο διαχείρισης χρόνου για να βοηθήσει το παιδί σας. Μεταδίδει στα παιδιά δεξιότητες που μπορούν βοήθεια στη διαχείριση του χρόνου. Είναι επίσης χρήσιμες όταν πρόκειται για την ιεράρχηση προτεραιοτήτων στις εργασίες. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, μαθαίνουν πώς να χωρίζουν τις εργασίες σε μικρότερα βήματα, βοήθεια τα να παραμένουν παραγωγικά και να αποφεύγουν την αναβλητικότητα.

Ολοκληρώνουν κάθε εργασία που αναλαμβάνουν εντός της προθεσμίας. Οι περισσότερες εργασίες εμπλουτίζονται με οπτικά στοιχεία, τα οποία τις καθιστούν πιο ελκυστικές και ευχάριστες. Τώρα είναι σε θέση να επιτύχουν μια καλή ισορροπία μεταξύ των προσωπικών τους έργων και των εργασιών για το σπίτι.

Αυξημένο αυτοκίνητρο

Όταν τα παιδιά κερδίζουν πόντους για την ολοκλήρωση εργασιών, αυτό τα ενθαρρύνει να συνεχίσουν. Οι πόντοι τα παρακινούν να βελτιωθούν και να επιδιώξουν περισσότερες ανταμοιβές ως αναγνώριση για τις προσπάθειές τους. Αυτοί οι πόντοι τα κάνουν να νιώθουν ότι έχουν καταφέρει κάτι, κάτι που τους δίνει ανακούφιση και ικανοποίηση. Αυτό που παρακινεί τα παιδιά ακόμη περισσότερο είναι ότι οι εργασίες στο Habitica παρουσιάζονται με ευχάριστο τρόπο. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα παιδιά δεν θα χρειάζονται πλέον κίνητρο για να αναλάβουν αυτές τις εργασίες. Θα νιώθουν ένα εγγενές καθήκον να παρακολουθούν τις εργασίες τους.

Κοινωνική συμμετοχή και λογοδοσία

Η κοινωνική εμπλοκή είναι ένας τρόπος για να γίνουν τα παιδιά υπεύθυνα για τα καθήκοντά τους. Μπορούν να προσφέρουν υποστήριξη το ένα στο άλλο για να διασφαλίσουν ότι όλοι επιτυγχάνουν τους στόχους τους εγκαίρως. Αυτό τα καθιστά υπεύθυνα το ένα στο άλλο.

Φέρνει επίσης ενότητα, καθώς μπορούν βοήθεια όσους δυσκολεύονται να ολοκληρώσουν τα έργα τους. Μέσω των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων, υπάρχει επίσης υγιής ανταγωνισμός που μπορεί να παρακινήσει τα παιδιά να προσπαθήσουν για βελτίωση. Μόλις αποκτήσουν έλεγχο στις δραστηριότητές τους, γίνονται ανταγωνιστικά και αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους.

Δημιουργία Habitica για παιδιά

Μια μελέτη στο Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics υπογραμμίζει τη σημασία του περιεχομένου και της γονικής επίβλεψης για τη διασφάλιση υλικού κατάλληλου για την ηλικία. Δεν επιτρέπεται στα παιδιά κάτω των 6 ετών να περνούν πολύ χρόνο μπροστά σε οθόνες, ενώ τα παιδιά άνω των 6 ετών μπορούν να χρησιμοποιούν ελεύθερα εκπαιδευτικές εφαρμογές όπως το Habitica. Δείτε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε με το Habitica:

Βήμα 1Αποκτήστε το Habitica από το App Store (iOS) ή από το Google Play (Android).

Συνδεθείτε χρησιμοποιώντας μια διεύθυνση email που παρακολουθείται από γονέα για να είστε ασφαλείς.

Βήμα 2Επιλέξτε ένα διασκεδαστικό, μη απειλητικό όνομα χρήστη και εικόνες avatar που δεν αποκαλύπτουν προσωπικά στοιχεία.

Προσαρμόστε ποιος μπορεί να δει την πρόοδό μου, να συμμετάσχει σε ομάδες ή να στείλει μηνύματα.

Εισαγάγετε συνήθειες, καθημερινές εργασίες και λίστες υποχρεώσεων που ευθυγραμμίζονται με την ηλικία και το πρόγραμμα του παιδιού.

Βήμα 3Συνιστάται στους γονείς να επανεξετάζουν περιοδικά τις εργασίες, τις ανταμοιβές και τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Περιγράψτε τη χρήση πόντων, εμπειρίας και ανταμοιβών εντός παιχνιδιού για την ενθάρρυνση της ολοκλήρωσης.

Βοήθεια τα παιδιά παρακολουθούν την πρόοδό τους και αξιολόγηση τα επιτεύγματά τους.

Πώς μπορούν οι γονείς βοήθεια τα παιδιά να χρησιμοποιούν το Habitica υγιεινά

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AACP), τα παιδιά 6 ετών και άνω θα πρέπει να έχουν 1-2 ώρες χρόνο μπροστά σε οθόνες την ημέρα για αναψυχή. Αυτό δείχνει ότι η υπερβολική χρήση οθονών επηρεάζει τον ύπνο, τη σωματική δραστηριότητα και τη συμπεριφορά. Αυτό καθιστά το ζήτημα της πρόσβασης online κάτι που πρέπει να γνωρίζουμε. Σημαίνει επίσης ότι οι γονείς πρέπει να βρουν τρόπους να βοήθεια τα παιδιά τους το Habitica με υγιή τρόπο. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να παραμείνουν μπροστά και να προωθήσουν την υγιή χρήση του Habitica:

Περιορίστε τον χρόνο που περνάτε μπροστά στην οθόνη με εργαλεία παρακολούθησης

Χωρίς την κατάλληλη επίβλεψη, πολλά παιδιά μπορεί να απορροφηθούν σε εφαρμογές όπως η Habitica. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία, χαμηλή δραστηριότητα και μειωμένο εύρος προσοχής. Οι κοινωνικές δεξιότητες και η σχολική επίδοση μπορούν επίσης να επηρεαστούν λόγω της υπερβολικής χρήσης. Αυτό υπονοεί ότι οι γονείς χρειάζονται αποτελεσματικό γονικό έλεγχο για βοήθεια διαχειρίζονται την ψηφιακή πρόσβαση των παιδιών τους.

Μια εφαρμογή που μπορεί να φανεί χρήσιμη σε μια τέτοια περίπτωση είναι η FlashGet KidsΔιαθέτει επίσης πρόσθετες λειτουργίες, όπως ο χρόνος μπροστά στην οθόνη, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να περιορίσουν τον χρόνο που μπορούν να περάσουν τα παιδιά σας στις συσκευές τους. Αφού περάσει ο χρόνος, το εργαλείο χρόνου μπροστά στην οθόνη θα βεβαιωθεί ότι η οθόνη έχει κλειδωθεί. Αυτό θα βοήθεια τα παιδιά να αφήσουν κάτω τις συσκευές τους και να επικεντρωθούν σε άλλες πτυχές της ζωής τους.

Οδηγός δημιουργίας εργασιών και ανταμοιβών

Οι γονείς θα πρέπει βοήθεια τα παιδιά να αναπτύσσουν εργασίες και ανταμοιβές κατάλληλες για την ηλικία τους στο Habitica. Αυτό καθιστά τις δραστηριότητες εφικτές και ενθαρρυντικές. Τα παιδιά μαθαίνουν επίσης να σχεδιάζουν, να κάνουν υπευθυνότητα και να αυτοπειθαρχούνται καθώς τις επαναλαμβάνουν μαζί με τους γονείς τους. Οι επαρκείς οδηγίες θα βοήθεια τα παιδιά από το να κατακλύζονται και να κάνουν κατάχρηση της εφαρμογής.

Συμμετοχή και συζήτηση για την πρόοδο

Όταν οι γονείς συμμετέχουν σε ομαδικό παιχνίδι ή αξιολογούν την πρόοδο των παιδιών τους στο Habitica, συμμετέχουν ενεργά στη μαθησιακή διαδικασία. Η συζήτηση για την επιτυχία και την επίλυση προβλημάτων ενισχύει το κίνητρο και την υπευθυνότητα. Αυτές οι συζητήσεις επιτρέπουν στους γονείς να εξηγήσουν μια ισορροπία μεταξύ online και των πραγματικών υποχρεώσεων. Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να τα βοήθεια να αναπτυχθούν υγιή και να ενισχύσουν τις καλές συνήθειες.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την Habitica

συμπέρασμα

Όπως είδατε, το Habitica έχει θετικό αντίκτυπο στα παιδιά. Τα ενθαρρύνει να διαχειρίζονται καλύτερα τις εργασίες και τον χρόνο τους. Το Habitica είναι επίσης ενδιαφέρον και ευχάριστο μέσω των ανταμοιβών που προσφέρονται μετά την ολοκλήρωση μιας εργασίας. Οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνουν τη χρήση του Habitica, καθώς βοήθεια τα σχήματα, ενισχύει το ενδιαφέρον για τις εργασίες και προωθεί την υπευθυνότητα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα παιδιά πρέπει να μένουν χωρίς επίβλεψη. Οι γονείς θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι τα παιδιά δεν περνούν υπερβολικά χρόνο μπροστά σε οθόνες χρησιμοποιώντας εφαρμογές όπως FlashGet KidsΑυτή η εφαρμογή διασφαλίζει ότι τα παιδιά χρησιμοποιούν το Habitica υπεύθυνα και δεν ξοδεύουν πολύ χρόνο στις συσκευές τους.