Du kan använda skärmtidsbegränsningarna med följande steg:
⭐️ Notera
Du kommer att bli ombedd att göra det om du inte redan har ställt in skärmtid. Följ instruktionerna på skärmen för att ställa in ett lösenord för skärmtid och välj om iPhone är för dig eller ditt barn.
2. Tryck på "Lägg till gräns".
3. Välj appkategori (t.ex. sociala nätverk) eller specifika appar som du vill begränsa.
4. Du kan anpassa vilka dagar tidsgränsen gäller vid behov.
5. För att upprätta ett digitalt utegångsförbud, gå till "Nedtid" i inställningar .
Den här funktionen låter dig schemalägga en tidsperiod under vilken endast viktiga appar kommer att vara tillgängliga.
Du kan förhindra radering av appar på din iPhone för att säkerställa att vissa appar förblir blockerade.
Använd följande steg för att göra det:
2. Välj "Tillåt inte" under "Ta bort appar".
Nu förblir de appar du har blockerat med skärmtid begränsade och du kommer inte att kunna ta bort dem enkelt.
Blockera appar på en Mac är ett användbart sätt att öka produktiviteten och minimera distraktioner under arbete eller studier. Du kan uppnå detta genom att använda macOS:s inbyggda funktioner. Så här blockerar du appar på din Mac:
Låt oss ta reda på hur du kan begränsa appar med skärmtiden funktion på iPhone:
1. Leta efter Apple-logotypen på din iPhone-skärm och gå till "Systeminställningar" > "Skärmtid".
⭐️ Notera: Om du inte har ställt in skärmtid tidigare följer du de automatiska instruktionerna för att skapa ett lösenord för skärmtid.
2. I sidofältet Skärmtid väljer du "Appgränser” och klicka sedan på knappen ”+” för att lägga till en ny appgräns.
Du kan välja att ange en tidsgräns för appkategorier eller specifika appar. Du kan till exempel välja "Socialt nätverk" för att begränsa alla appar för sociala medier kollektivt eller välja "Lägg till" för att välja specifika appar.
3. Ställ in önskad daglig tidsgräns för den valda appen eller kategorin och klicka sedan på "Lägg till".
För att anpassa dagarna då denna gräns gäller, klicka på "Anpassa dagar" och välj lämpliga dagar i veckan.
4. Klicka på "Klar" för att bekräfta appgränsen.
Nu kommer apparna du har valt att begränsas på din Mac enligt den tidsgräns du har ställt in. Du kommer att få aviseringar när du närmar dig din tidsgräns. När gränsen är nådd kommer åtkomst till dessa appar att blockeras till nästa dag.
Även om macOS:s inbyggda skärmtidsfunktion är effektiv för appblockering, kan du också överväga att använda tredjepartsappar som Google Family Link och FlashGet Kids för mer avancerad appblockering och webbplatsblockeringsfunktioner.
Dessa appar möjliggör större anpassning och flexibilitet för att hantera dina digitala distraktioner. Appblockerarna i dessa tredjepartsappar är hjälp för att blockera oönskade appar omedelbart.
Android erbjuder flera effektiva metoder för att blockera appar, vilket gör att du kan återta kontrollen över enhetens användning eller säkerställa en säkrare online , särskilt för barn.
Här är olika sätt att blockera appar på din Android-telefon:
Du kan använd Google Play Butik för att blockera appar på din Android-telefon med följande steg:
Steg 1. Öppna Google Play Butik på din Android-enhet och tryck på ditt Google-konto i det övre högra hörnet.
Steg 2. Tryck på " Inställningar ".
Steg 3. Rulla ned till "Familj".
Tryck på alternativet "Föräldrakontroll".
Steg 4. Sätta på föräldrakontroll.
Ställ in din PIN-kod.
Föräldrakontroll kommer att vara på.
Du kan nu begränsa appnedladdningar och innehåll baserat på mognadsnivåer.
Du kan också blockera appar med hjälp av Google Family Link app. Här är stegen:
Här kan du ställa in dagliga användningsgränser för specifika appar och övervaka deras aktivitet.
FlashGet Kids är en app med alla kontrollfunktioner som du kan använda för att övervaka och blockera appar och aktiviteter för dina barn.
Du kan använda följande steg för att blockera appar med hjälp av FlashGet Kids App Blocker.
Du kan använda appskåp från tredje part som AppLock eller Norton App Lock för att individuellt låsa och lösenordsskydda specifika appar. Dessa appar låter dig säkra åtkomst till appar som du vill blockera bakom en PIN-kod eller lösenord.
Vissa Android-enheter har inbyggda alternativ för att blockera appar. Försök att leta efter " App tillåtelser" eller "Apphantering" alternativ på din enhet.
Du kan hitta funktioner som gör att du kan begränsa eller inaktivera vissa appar.
Avblockering av appar på din enhet kan vara nödvändigt när du vill få åtkomst till tidigare begränsade appar igen.
Oavsett om du har blockerat appar på din iPhone, Android-telefon eller en annan enhet kan du avblockera dem genom att använda följande steg:
Om du har använt skärmtid för att blockera appar på din iPhone, följ dessa steg för att avblockera dem:
Steg 1. Öppna “ Inställningar ” > “Skärmtid” > “App Limits” eller “ Alltid Tillåta ed.”
Om du har ställt in appgränser ser du en lista med kategorier eller specifika appar med tidsgränser. Tryck på den du vill avblockera.
Steg 2. På nästa skärm trycker du på "Ta bort gräns."
Du kommer att uppmanas att bekräfta borttagandet av gränsen. Bekräfta det så kommer appen att avblockeras.
Om du har använt en annan metod för att blockera appar på din iPhone, till exempel begränsningar eller appar för föräldrakontroll, se respektive inställningar eller appar för att avblockera dem.
Om du har använt Google Play Family Link eller använt alternativa metoder för att begränsa appar på din Android-telefon, kan du avblockera dem genom att följa dessa allmänna procedurer:
Steg 1. Öppna appen för föräldrakontroll eller inställningar som du använde för att blockera apparna.
I det här exemplet använder vi Google Family Link.
Steg 2. I Family Link-appen väljer du barnets konto och trycker på "Hantera inställningar " > "Appar" eller "Appaktivitet".
Steg 3. Du kommer att se en lista över blockerade appar. Tryck på appen du vill avblockera och växla reglaget till "Tillåtet".
Bekräfta ändringarna så kommer appen att avblockeras.
För andra metoder eller appblockerare från tredje part, se respektive inställningar eller appar för att avblockera specifika appar.
följ dessa steg för att avblockera macOS skärmtid:
Steg 1. Klicka på Apple-logotypen i det övre vänstra hörnet på skärmen och välj "Systeminställningar" > "Skärmtid" > "Appgränser" i sidofältet.
Hitta appen eller kategorin du vill avblockera och klicka på den.
Steg 2. Klicka på knappen "Ta bort gräns".
Att hantera appanvändning är avgörande för produktivitet och en hälsosam livsstil. Oavsett om du är en orolig förälder som vill skydda ditt barns online eller en individ som strävar efter bättre digital disciplin, har du lärt dig olika metoder för att blockera och avblockera appar på iOS- och Android-enheter.
Men vad är det bästa alternativet för att blockera appar på iOS- och Android-enheter? För att förenkla och förbättra din appblockeringsupplevelse måste du ha meddelande om att FlashGet Kids App Blocker har många fördelar. Med sina omfattande funktioner, inklusive appbegränsningar, schemaläggning av skärmtid och appövervakning, ger FlashGet Kids dig möjlighet att skapa en säkrare, mer kontrollerad digital miljö för dig själv och din familj.
Ta hand om ditt digitala liv idag med FlashGet Kids App Blocker och njut av en mer fokuserad och medveten online .
Du kan inte blockera appar direkt från App Store, men du kan begränsa åtkomsten till dem med ditt App Store-konto.
Blockering av en app begränsar eller förhindrar dess användning på enheten, hjälp dig att undvika distraktioner och behålla fokus.
Du kan hantera föräldrabehörigheter i Google Family Link-appen genom att välja barnets konto, trycka på "Hantera inställningar " och justera appbehörigheterna efter behov.