您可能想知道 如何阻止應用程式 在 iOS 和 Android 上。 在行動應用主導的時代，智慧型手機已經成為我們不可或缺的溝通和娛樂工具。 然而，由於可用的應用程式數量眾多，因此很容易分心或不知所措。
對於兒童和那些尋求更集中的數位體驗的人來說，阻止某些應用程式尤其需要。 如果您希望重新掌控自己的數位生活或確保家人獲得更安全的線上體驗，那麼這篇文章適合您。 在本指南中，我們將深入研究如何阻止應用程式的基本方法和技術 iOS系統 和 安卓.
我們也將討論 如何解鎖應用程式 以便您將來可以存取您想要的應用程式。 無論您是好奇的家長還是技術愛好者，您都會在本文中找到一切內容，以完全控制您的應用程式。
讓我們開始。
如何阻止 iPhone 上的應用程式？
阻止 iPhone 上的應用程式可能是一種有用的方法 抑制干擾、管理螢幕時間或確保更安全的數位環境 為了您自己或您的家人。 Apple 提供了內建功能來幫助您實現這一目標。
您可以使用以下方式阻止 iPhone 上的應用程式：
使用螢幕時間限制
您可以透過以下步驟使用螢幕時間限制：
- 開啟“設定”>“螢幕時間”>“應用程式限制”。
⭐️ 筆記
如果您尚未設定“螢幕時間”，系統會提示您這樣做。 請依照螢幕上的指示設定「螢幕使用時間」密碼，並選擇 iPhone 是否適合您或您的孩子。
2. 點選「新增限制」。
3. 選擇應用程式類別（例如社交網路）或您想要限制的特定應用程式。
4. 如果需要，您可以自訂時間限制適用的天數。
5. 若要建立數位宵禁，請前往「螢幕時間」設定中的「停機時間」。
此功能可讓您安排一個時間段，在此期間僅可存取必要的應用程式。
使用應用程式刪除限制
您可以阻止刪除 iPhone 上的應用程序，以確保某些應用程式保持被阻止狀態。
請使用以下步驟來執行此操作：
- 在「螢幕時間」設定中，點選「內容和隱私限制」。 啟用它並轉到“iTunes 和 App Store 購買”。
2. 在「刪除應用程式」下，選擇「不允許」。
現在，您使用「螢幕時間」阻止的應用程式仍將受到限制，並且您將無法輕鬆刪除它們。
如何在 Mac 上阻止應用程式？
阻止應用程式 蘋果 是提高工作效率並最大限度地減少工作或學習過程中乾擾的有效方法。 您可以透過使用 macOS 的內建功能來實現此目的。 以下是阻止 Mac 上的應用程式的方法：
使用應用程式限制螢幕時間
讓我們來了解一下 如何使用螢幕時間限制應用程式 iPhone 上的功能：
1. 在 iPhone 螢幕上尋找 Apple 徽標，然後前往「系統偏好設定」>「螢幕時間」。
⭐️ 筆記：如果您之前未設定過“螢幕時間”，請按照自動說明建立“螢幕時間”密碼。
2. 在「螢幕時間」側邊欄中，選擇「應用程式限制”，然後點擊“+”按鈕以新增新的應用程式限制。
您可以選擇為應用程式類別或特定應用程式設定時間限制。 例如，您可以選擇「社交網路」來集中限制所有社交媒體應用程序，或選擇「新增」來選擇特定應用程式。
3. 為所選應用程式或類別設定所需的每日時間限制，然後按一下「新增」。
若要自訂此限制適用的天數，請按一下「自訂天數」並選擇一週中適當的天數。
4. 按一下「完成」確認應用程式限制。
現在，您選擇的應用程式將根據您設定的時間限制在 Mac 上受到限制。 當您接近時間限制時，您會收到通知。 一旦達到限制，對這些應用程式的存取將被阻止，直到第二天。
使用第三方應用程式（可選）
雖然 macOS 的內建「螢幕時間」功能對於應用程式封鎖非常有效，但您也可以考慮使用第三方應用程序，例如 Google Family Link 和 FlashGet兒童 以獲得更高級的應用程式封鎖和網站封鎖功能。
這些應用程式可以在管理數位幹擾方面提供更大的客製化和靈活性。 這些第三方應用程式中的應用程式攔截器有助於立即阻止不必要的應用程式。
如何阻止Android手機上的應用程式？
Android 提供了多種有效的方法來阻止應用程序，使您能夠重新控制設備的使用或確保更安全的線上體驗，尤其是對於兒童而言。
以下是阻止 Android 手機上的應用程式的不同方法：
谷歌應用商店
你可以 使用 Google Play 商店阻止應用程式 在您的 Android 手機上 使用以下步驟：
步驟1。 在 Android 裝置上開啟 Google Play 商店，然後點擊右上角的 Google 帳戶。
第2步。 點選“設定”。
步驟 3. 向下捲動到“家庭”。
點選「家長監護」選項。
步驟4。 打開 家長監護權.
設定您的 PIN 碼。
家長監護將開啟。
現在您可以根據成熟度等級限制應用程式下載和內容。
谷歌家庭連結
您也可以使用以下方式阻止應用程式 谷歌家庭連結 應用程式. 步驟如下：
- 在您的裝置上安裝 Google Family Link 應用程式。
- 按照設定流程建立家庭群組並新增您孩子的帳戶（如果適用）。
- 在家長的裝置上，開啟 Family Link 應用程式。
- 選擇您孩子的帳戶並點擊「應用程式活動」。
在這裡，您可以為特定應用程式設定每日使用限制並監控其活動。
FlashGet兒童應用程式攔截器
FlashGet Kids 是具有所有控制功能的應用程序，您可以使用它來監控和阻止您孩子的應用程式和活動。
您可以使用以下步驟來阻止應用程式使用 FlashGet兒童應用程式攔截器.
- 下載並安裝 FlashGet兒童 來自 Google Play 商店。
- 啟動應用程式並按照設定說明進行操作。
- 為設備使用者（無論是您自己還是家庭成員）建立個人資料。
- 使用FlashGet Kids 設定應用程式限制 螢幕時間限制，並監控應用程式的使用情況。
應用儲物櫃
您可以使用 AppLock 或Norton App Lock 等第三方應用程式儲物櫃來單獨鎖定特定應用程式並使用密碼保護。 這些應用程式可讓您安全地存取您想要透過 PIN 或密碼封鎖的應用程式。
設備設定
某些 Android 裝置具有阻止應用程式的內建選項。 嘗試尋找“ 應用權限“ 或者 ”應用程式管理” 設備上的選項。
您可能會發現允許您限製或停用某些應用程式的功能。
如何解鎖應用程式？
當您想要重新取得對先前受限制的應用程式的存取權限時，可能需要取消封鎖裝置上的應用程式。
無論您是在 iPhone、Android 手機還是其他裝置上封鎖了應用程序，都可以使用以下步驟取消封鎖它們：
解鎖 iPhone 上的應用程式
如果您已使用「螢幕使用時間」來阻止 iPhone 上的應用程序，請按照以下步驟取消封鎖它們：
步驟1。 開啟“設定”>“螢幕時間”>“應用程式限制”或“始終允許”。
如果您設定了應用程式限制，您將看到帶有時間限制的類別或特定應用程式的清單。 點擊您想要取消封鎖的那個。
步驟 2. 在下一個畫面上，點選「刪除限制」。
系統將提示您確認取消限制。 確認後，該應用程式將解鎖。
如果您使用了不同的方法來阻止 iPhone 上的應用程序，例如限製或 家長監護應用程式，請參閱相應的設定或應用程式來解鎖它們。
解鎖 Android 手機上的應用程式
如果您已使用 Google Play Family Link 或使用其他方法來限制 Android 手機上的應用程序，則可以按照以下一般程序來解鎖它們：
步驟1。 開啟家長控制應用程式或用於封鎖應用程式的設定。
在此範例中，我們將使用 Google Family Link。
第2步。 在 Family Link 應用程式中，選擇孩子的帳戶，然後點選「管理設定」>「套用」或「套用活動」。
步驟 3. 您將看到被封鎖的應用程式清單。 點擊您想要解鎖的應用程序，並將開關切換至「允許」。
確認更改，應用程式將解鎖。
對於其他方法或第三方應用程式阻止程序，請參閱相應的設定或應用程式來取消阻止特定的應用程式。
在 Mac 上解鎖應用程式
請依照以下步驟解鎖 macOS 的螢幕時間：
步驟1。 點擊螢幕左上角的 Apple 標誌，然後在側邊欄中選擇“系統偏好設定”>“螢幕時間”>“應用程式限制”。
找到您想要解鎖的應用程式或類別，然後點擊它。
第2步。 點選“刪除限制”按鈕。
阻止 iOS 和 Android 上應用程式的最佳選擇
管理應用程式的使用對於提高生產力和健康的生活方式至關重要。 無論您是一位希望保護孩子線上體驗的家長，還是一位致力於更好的數位紀律的個人，您都已經了解了在 iOS 和 Android 裝置上阻止和解鎖應用程式的各種方法。
但阻止 iOS 和 Android 裝置上的應用程式的最佳選擇是什麼？ 為了簡化和增強您的應用程式阻止體驗，您一定已經注意到 FlashGet兒童應用程式攔截器 有很多優點。 憑藉其全面的功能，包括應用程式限制、螢幕時間安排和應用程式監控， FlashGet Kids 使您能夠為自己和家人創建一個更安全、更可控的數位環境。
立即使用FlashGet Kids App Blocker 掌控您的數位生活，享受更專注、更貼心的線上體驗。
常見問題解答
如何阻止 App Store 中的應用程式？
您無法直接封鎖 App Store 中的應用程序，但您可以使用您的 App Store 帳戶限制對它們的存取。
如果您阻止某個應用程式會發生什麼？
阻止應用程式會限製或阻止其在裝置上的使用，幫助您避免分心並保持專注。
如何關閉 Android 應用程式的家長權限？
您可以在 Google Family Link 應用程式中管理家長權限，方法是選擇孩子的帳戶、點擊「管理設定」並根據需要調整應用程式權限。
