如何在 iPhone 上錄製通話：2026 年測試過的方法

如今，掌握如何在 iPhone 上錄音已成為採訪、商務取證和個人記錄保存的必備技能。與安卓用戶享受便利的內建錄音功能不同，蘋果嚴格的隱私標準使得錄音操作較為複雜。幸運的是，近期 iOS 的更新以及第三方工具的出現，在很大程度上彌補了這一不足。.

本指南將介紹在 iPhone 上安全有效地錄製通話的成熟方法。我們還將探討按下錄音鍵之前需要注意的一些常見問題和倫理規範。.

iPhone可以直接錄音嗎？

現在，您可以使用 iPhone 的原生功能直接錄製電話通話或 FaceTime 語音通話。自 iOS 18.1 起， 蘋果公司有官方的電話錄音工具。 它可以捕獲音訊並生成轉錄文字。此功能還可以自動產生摘要（取決於設備是否支援）。 蘋果 智力）。.

這標誌著與過去幾年相比發生了重大變化，過去用戶完全依賴外部硬體或複雜的第三方應用程式。.

儘管蘋果提供了這些便利，但它仍然設定了嚴格的保護措施來維護用戶隱私。其中一些重要的限制包括：

• 強制通知。蘋果官方政策規定，所有通話參與者都會聽到一條自動語音提示：「本次通話正在錄音。」您無法關閉此通知，因為這是為了遵守法律規定。.
• 地區限制。由於世界各地隱私法律各不相同，此功能並非在所有國家/地區都可用。.
• 硬體需求。雖然很多型號都支援錄音，但進階AI摘要功能可能需要iPhone 15 Pro或更新的機型。.

因此，他們的系統確保沒有人進行秘密錄音，這符合他們對透明度的承諾。.

如何在 iPhone（iOS 18+）上錄製通話？

蘋果 iOS 18+ 提供了三個強大的功能，可協助您擷取和記錄通話。.

在 iPhone 上啟用通話錄音設置

在支援的地區，通話錄音功能預設為啟用，但您可以根據需要進行切換。以下是設定步驟。.

1. 點選“設定”>“電話”。.
3. 檢查通話錄音功能，將其開啟（綠色）。.
5. 通話期間。正常發起或接聽電話。.
6. 點選錄音圖示（波形符號）。將開始 3 秒倒數。您將聽到「本次通話將被錄音」的提示音－通話中的所有參與者都會收到此通知。.
8. 通話過程中始終顯示錄音指示燈。.
9. 點擊停止按鈕或掛斷電話即可停止錄音。文件將保存在「備忘錄」應用程式中。.

通話記錄

在 iPhone 上錄製通話的一大優點是能夠即時產生文字。以下是如何存取和管理通話記錄的方法。.

1. 通話結束後，開啟備忘錄應用程式。.
2. 進入「通話錄音」資料夾，然後點選相關錄音。.
4. 點擊轉錄圖標，即可查看帶有時間戳記的完整對話文字。.
6. 如果您擁有支援的設備，請點擊「摘要」查看人工智慧產生的演講摘要。.

轉錄準確性取決於多種因素，包括音訊品質和口音。背景噪音也會顯著影響結果。此功能在清晰、直接的語音模式下效果最佳。在使用轉錄文字進行任何重要用途之前，請務必檢查是否有錯誤。.

線上語音信箱

如果您喜歡在接聽電話前先進行篩選，即時語音信箱功能可讓您即時錄製電話留言。.

配置即時語音信箱時。.

1. 進入設定 > 電話 > 即時語音信箱 > 開啟該功能。.
3. 自訂哪些來電會轉至語音信箱（未知來電、所有來電等）。.
4. 啟用「顯示文字稿」功能，即可即時檢視文字。.

線上語音信箱的工作原理：

1. 來電時，點選來電畫面上的語音信箱圖示。.
2. 當通話者講話時，其講話的即時文字稿將顯示在您的螢幕上。 鎖定畫面.
3. 即使對方還在錄音，你也可以隨時接聽電話。.
5. 您可以要求來電者在您不方便接聽電話時留下詳細的語音留言。系統會將留言轉錄成可搜尋的文字記錄。.

免費iPhone通話錄音應用程式（注意）

這些第三方電話錄音應用通常採用「三方合併」系統。您先撥打應用程式的客服專線，然後將通話記錄與您的聯絡人資訊合併。部分外部服務可讓您在不錄製蘋果提示音的情況下進行錄音，但為了遵守當地法律，它們可能會添加嗶嗶聲。.

在選擇用於錄製電話的 iPhone 應用程式時，請記住以下幾點。.

• 可靠性。第三方應用依賴於電信商的通話合併功能。如果訊號較弱，iPhone 通話錄音應用程式可能無法連線。.
• 儲存與隱私。 iPhone 上的手機通話錄音應用程式通常會將您的資料儲存在其私人伺服器上。因此，在討論敏感資訊之前，請務必查看其加密政策。.
• 易用性。有些應用程式需要你先撥打錄音線才能合併來電者，這可能會很麻煩。.

如果您正在尋找如何在 iPhone 上錄製電話而不發出通知的方法，請注意，大多數信譽良好的應用程式仍然會發出嗶嗶聲或提示音，以遵守國際隱私法。.

iPhone通話錄音常見問題排除

即使使用最佳的 iPhone 通話錄音方法，仍可能出現技術問題。了解常見問題及其解決方案，才能確保您成功錄製重要的對話。.

音頻品質差

聲音含糊不清、有靜電幹擾或背景幹擾會使錄音無法用於記錄目的。.

修復：

• 環境因素。盡量在安靜的室內環境中用 iPhone 錄製通話。背景噪音，例如風聲或交通聲，可能會幹擾降噪演算法。.
• 麥克風 堵塞。揚聲器或麥克風插槽中的碎屑可能會導致音量過低或出現「劈啪」聲。通常情況下，用軟毛刷輕輕清潔即可解決此問題。.
• 硬體提升。不妨考慮使用外置 Lightning 或 USB-C 麥克風。這樣雙方的通話品質都會清晰得多。.

應用程式無法錄製或崩潰。

技術故障會導致錄音完全失敗。應用程式在對話進行到一半時崩潰，會遺失部分文件或全部錄音。.

修復：

• 請在設定中啟用此功能。前往“設定”，找到“通話錄音”，然後確保開關已開啟。如果未顯示此選項，請檢查您所在的地區是否支援此功能。.
• 權限檢查。對於第三方工具，請確保您使用的 iPhone 通話錄音應用程式已獲得存取硬體的權限。.
• 軟體更新。蘋果會定期發布 iOS 18 和 19 的修補程式。請確保您的裝置已更新至最新韌體，以修復任何已知故障。.

儲存和存取問題

儲存問題導致錄影無法儲存或變得無法存取。遺失的錄影無法恢復，因此預防至關重要。.

修復：

• iPhone 儲存空間。高品質音訊和 AI 轉錄會佔用空間。請前往“設定”>“一般”>“iPhone 儲存空間”，確保至少有 1GB 的可用空間。.
• 備忘錄應用同步。原生錄音會儲存在備忘錄應用中。如果錄音沒有顯示，請檢查您的 iCloud 設置，確保備忘錄在您的裝置之間正確同步。.
• 整理文件。在任何「備忘錄」或「檔案」資料夾內建立一個專門的「通話記錄」資料夾。備份這些檔案可以確保即使裝置遺失或損壞，也不會遺失重要資訊。.

錄音通話常見的用途場景

iPhone上的通話錄音功能不僅是一項技術技巧；它也是組織和安全的重要工具。.

以下是電話錄音功能的一些基本用途。.

• 商務及訪談。在客戶會議或記者採訪中準確記錄筆記至關重要，以免遺漏任何重要細節。
• 法律文件。錄音對話可能成為口頭協議、糾紛解決或騷擾案件記錄的重要參考依據。.
• 保存記憶。保存與祖父母的最後一次通話或孩子的第一次電話，就能得到一份數位紀念品。.
• 家長監護在日益數位化的世界中，父母可能會監聽通話，以保護孩子免受陌生人、詐騙或霸凌的侵害。.

錄製電話通話合法嗎？

在iPhone上錄製電話通話是否合法，很大程度取決於你居住的地方。相關法律大致分為兩類。.

• 單方同意。在這些司法管轄區（例如紐約州或德克薩斯州），只要對話中的一人（可以是您自己）同意，您就可以合法地錄製對話。.
• 雙方（或所有參與者）同意。在某些地區，例如加利福尼亞州、佛羅裡達州或英國，通話中的每個人都必須知情並同意錄音。.

無論法律如何規定，透明度始終是黃金法則。蘋果公司iOS 18+的內建功能會自動向所有相關方發出錄音通知，確保您遵守道德規範和法律法規。.

道德最佳實踐：隱私和負責任的通話錄音

電話錄音是一項強大的功能，但同時也伴隨著重大的責任。如今，數位隱私備受重視，合乎道德的錄音不僅是一項法律措施，更關乎維護人與人之間的信任。.

為了負責任地使用這項技術並保護隱私，請遵循以下核心原則。.

• 優先考慮透明度。. 即使在「單方錄音」地區，也務必告知對方您正在錄音。這有助於避免日後發生糾紛，並建立專業的溝通關係。.
• 保護您的個人資料。. 請勿分享可能包含敏感個人資訊的通話錄音。請加密存儲，切勿將錄音存儲在公共或共享的雲端資料夾中。.
• 限制保留期限。. 不要永久保存錄音檔案。制定刪除不再用於商業或法律用途的文件的計劃。.
• 家長指導及公開討論在育兒方面，錄音工具不應該用來監視孩子。與孩子公開討論使用某些工具的原因，有助於他們建立自己的數位界線。此外，對於那些需要比簡單的通話錄音更全面視角的父母來說， 家長監護應用程式 例如 FlashGet Kids 提供全面的安全保障，其功能包括：應用程式追蹤、螢幕時間限制、裝置使用報告、位置追蹤等，有助於確保您的孩子安全。.

結論

透過蘋果內建的 iOS 軟體，在 iPhone 上錄製通話比以往任何時候都更輕鬆。利用內建的錄音、轉錄和即時語音信箱功能，您可以輕鬆記錄重要的商務細節或珍藏珍貴的家庭時光。.

然而，技術只是成功的一半。你必須將理解和尊重知情同意和隱私權方面的法律和倫理準則放在首位。務必讓參與者知道你在錄音，以建立信任。透過養成負責任的數位化習慣，你可以確保錄音成為一種尊重界線的有用工具。.