แท็บเล็ตดีหรือไม่ดีสำหรับเด็ก: ผลกระทบและคำแนะนำด้านความปลอดภัย

คุณเป็นผู้ปกครองคนหนึ่งที่กังวลเกี่ยวกับผลกระทบของแท็บเล็ตที่มีต่อเด็กหรือไม่? ความกังวลของคุณมีความหมาย! เพราะมันส่งผลต่อการเรียน สุขภาพกาย ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม พัฒนาการทางอารมณ์ ความสามารถในการรับรู้ สายตา และแทบทุกอย่างของลูกๆ ของคุณ ดังนั้น ในบล็อกนี้ เราจะพูดถึงผลเชิงบวกและเชิงลบของการใช้แท็บเล็ตสำหรับเด็ก ระยะเวลาการใช้งานที่เหมาะสม เคล็ดลับด้านความปลอดภัยสำหรับผู้ปกครอง และอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นเรียนรู้ต่อไป!

แท็บเล็ตเป็นความคิดที่ดีสำหรับเด็กหรือไม่?

การบอกว่าแท็บเล็ตเหมาะสำหรับเด็กหรือไม่นั้นไม่ใช่แค่คำตอบว่าใช่หรือไม่ใช่เท่านั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุของเด็ก ระดับพัฒนาการทางสติปัญญาของเด็ก และวิธีการใช้งานแท็บเล็ต ดังนั้น ผู้ปกครองจึงต้องพิจารณาปัจจัยเหล่านี้ควบคู่กับข้อดีข้อเสียของการให้บุตรหลานใช้แท็บเล็ต เพื่อให้สามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องในการมอบแท็บเล็ตให้บุตรหลาน

คุณรู้ไหมว่าแท็บเล็ตเป็นเครื่องมือเชิงโต้ตอบสำหรับการเรียนรู้ โดยเฉพาะในหมู่เด็กเล็ก และสามารถมอบประสบการณ์เชิงโต้ตอบที่หนังสือหรือของเล่นแบบดั้งเดิมอาจไม่มีให้ 

นอกจากนี้ แท็บเล็ตยังสามารถสนับสนุนการศึกษาต่อไปด้วยห้องเรียนดิจิทัลและแพลตฟอร์มอีเลิร์นนิง เนื่องจากแท็บเล็ตเหล่านี้ให้การเข้าถึงข้อมูลมากมายเพื่อวัตถุประสงค์ในการเรียนแบบอิสระ และยังช่วยอำนวยความสะดวกในการจัดการเวลาอีกด้วย

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงก็คือ การใช้เวลาดูหน้าจอมากเกินไปสัมพันธ์กับการออกกำลังกายที่ต่ำ ความผิดปกติของการนอนหลับ รวมถึงทักษะทางสังคมที่ลดลง นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่เนื้อหาที่ไม่เหมาะสมหรือภัยคุกคาม ออนไลน์ ในกรณีที่ฟังก์ชั่นการควบคุมโดยผู้ปกครองไม่ได้รับการตั้งค่าอย่างเหมาะสมในอุปกรณ์แท็บเล็ต 

เด็กควรเริ่มทานยาเม็ดเมื่อใด?

เป็นคำถามที่ดี แต่การตัดสินใจเลือกอายุที่เหมาะสมสำหรับเด็กที่จะใช้แท็บเล็ตนั้นซับซ้อนมาก เนื่องจากมีตัวแปรหลายอย่างที่เกี่ยวข้อง รวมถึงอายุ ระดับจิตใจของเด็ก และความจำเป็นในการใช้แท็บเล็ต 

ขั้นแรก ให้คิดถึงอายุของบุตรหลานและ เวลาอยู่หน้าจอ- จากข้อมูลของ AAP (American Academy of Pediatrics) เด็กทารกที่อายุต่ำกว่า 18 เดือนไม่มีเวลาอยู่หน้าจอ ยกเว้นแอปพลิเคชันวิดีโอแชท เด็กอายุระหว่าง 2-5 ปี สามารถจัดโปรแกรมการศึกษาหนึ่งชั่วโมงต่อวันกับผู้ดูแลได้ เห็นได้ชัดว่าไม่จำเป็นต้องเตรียมแท็บเล็ตให้กับเด็กในกลุ่มอายุข้างต้น

มาแล้วค่ะเหล่านักเรียน แท็บเล็ตสามารถรวม ให้คะแนน เข้าสู่วัยประถมศึกษา (6-10 ปี) ได้ในระดับที่มากขึ้น ในขั้นตอนนี้ เด็กๆ จะสามารถใช้แท็บเล็ตเพื่อวัตถุประสงค์ทางวิชาการได้มากขึ้น เช่น แอปการบ้านหรือการเรียน อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองควรมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้และรักษาสมดุลระหว่างเวลาอยู่หน้าจอและกิจกรรมอื่นๆ

ตกลง! การศึกษาล่าสุดเน้นย้ำว่าการใช้หน้าจอมากเกินไป โดยเฉพาะก่อนอายุ 5 ปี มีความเชื่อมโยงกับผลกระทบต่อการทำงานของการรับรู้และการพัฒนาสังคม ตัวอย่างเช่น การใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไปส่งผลให้เวลาในการออกกำลังกายลดลง เช่นเดียวกับการโต้ตอบแบบเห็นหน้ากันที่จำกัด ซึ่งมีความสำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกๆ

ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับอายุที่เหมาะสมในการเริ่มต้นให้บุตรหลานของคุณใช้แท็บเล็ต ผู้ปกครองต้องพิจารณาถึงวุฒิภาวะ ความสนใจในเทคโนโลยี และคุณค่าทางการศึกษาของเนื้อหาที่เข้าถึง 

ผลเชิงบวกของแท็บเล็ตสำหรับเด็ก

เช่นเดียวกับเทคโนโลยีอื่นๆ แท็บเล็ตมีประโยชน์มากมายสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ องค์ประกอบที่ได้รับผลประโยชน์เหล่านี้ส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กในรูปแบบต่างๆ เช่น:

+ คุณค่าทางการศึกษา

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ แท็บเล็ตช่วยให้สามารถเข้าถึงแอปและทรัพยากรด้านการศึกษามากมายที่จะช่วยส่งเสริมการเรียนรู้ ตัวอย่างเช่น บทเรียนแบบโต้ตอบและเกมการศึกษาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการแนะนำการศึกษาด้านเทคโนโลยีตั้งแต่เริ่มต้น ด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกเหล่านี้ เด็กๆ จะได้เรียนรู้ทักษะการอ่านขั้นพื้นฐาน ทักษะการคิดเลข และความสามารถในการแก้ปัญหา

+ การพัฒนาทักษะ

มแร่ มากกว่าวัตถุประสงค์ทางวิชาการ แท็บเล็ตช่วยเพิ่มความสามารถด้านการรับรู้สำหรับงานต่างๆ. เพราะฉะนั้น, หน้าจอสัมผัส ช่วยเหลือ ผู้ใช้รุ่นเยาว์ปรับปรุงการประสานงานของมือและตารวมถึงทักษะการเคลื่อนไหวที่ดี

นอกจากนี้ แอปพลิเคชันสร้างสรรค์ที่ผู้ใช้วาดภาพ แต่งเพลงหรือเล่าเรื่องราว ช่วยให้จินตนาการและการคิดเหมือนผู้มีเหตุผล จึงเป็นการเพิ่มทักษะที่จำเป็นให้กับพวกเขา

+ การเข้าถึงข้อมูล

แท็บเล็ตช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถเข้าถึงข้อมูลจากทั่วโลกได้เพียงเอื้อมมือ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถใช้มันในระหว่างโครงการของโรงเรียน สำรวจพื้นที่ใหม่ๆ หรือเพียงแค่เรียนรู้อย่างอิสระโดยไม่ต้องมีผู้ใหญ่คอยดูแล

เมื่อวัยรุ่นโตขึ้น แท็บเล็ตก็กลายเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับการวิจัย ช่วยให้มั่นใจในความรู้ด้านดิจิทัลที่พวกเขาสามารถเรียนรู้จากแหล่งต่างๆ

+ ผลประโยชน์ทางสังคมและอารมณ์

นอกเหนือจากการอำนวยความสะดวกในการเติบโตทางอารมณ์ในหมู่เด็กๆ แล้ว แท็บเล็ตยังเป็นวิธีการเชื่อมโยงครอบครัวที่แยก ให้คะแนน กันตามขอบเขตทางภูมิศาสตร์โดยใช้แฮงเอาท์วิดีโอ & แอพส่งข้อความ- โดยทั่วไปแล้ว สื่อเหล่านี้จะเสริมสร้างความผูกพันระหว่างสมาชิกในครอบครัวที่อยู่ห่างไกลกัน

นอกจากนี้ แอปพลิเคชันเกมและการศึกษาบางแอปพลิเคชันมีผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็กมากกว่า เช่น การควบคุมอารมณ์และการมีสติในการคิด สิ่งเหล่านี้สามารถ ช่วยเหลือ พวกเขามุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ ได้

ผลข้างเคียงของแท็บเล็ตสำหรับเด็ก

แม้ว่าแท็บเล็ตจะมีข้อดี แต่ก็สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพและพัฒนาการของเด็กได้หลายประการ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการใช้แท็บเล็ต ได้แก่:

– สุขภาพจิตของเด็ก

เห็นได้ชัดว่าการใช้แท็บเล็ตบ่อยเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเด็ก การยืดเวลาการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลนำไปสู่ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น อาการซึมเศร้า และอารมณ์แปรปรวนในเด็ก

นอกจากนี้ เนื้อหาดิจิทัลที่มีความสุขได้ในทันทีมีแนวโน้มที่จะทำให้เด็กๆ ทนต่อความเบื่อหน่ายและใจร้อนได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีกรณีที่การเปิดเผยเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมหรือ สื่อสังคม ทำให้บุคคลรู้สึกไม่ดีพอหรือมีคุณค่าในตนเองต่ำ

– การติดหน้าจอในเด็ก

การติดแท็บเล็ตในเด็กเพิ่มขึ้นทุกวัน และเมื่อผู้ปกครองบังคับเอาแท็บเล็ตออกจากเด็ก จะทำให้เกิดพฤติกรรม เช่น ความหงุดหงิดและอารมณ์ฉุนเฉียว

การกระตุ้นเช่นนี้จึงทำให้พวกเขาทำกิจกรรมออฟไลน์อื่นๆ ได้ยาก มันนำไปสู่การเสพติดที่ขัดขวางนิสัยที่ดี เช่น อ่านหนังสือ เล่น ภายนอก หรือการใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัว

– ปัญหาสุขภาพกาย

นอกจากนี้ยังมีผลกระทบทางกายภาพด้านลบที่เกี่ยวข้องกับเด็กที่ใช้แท็บเล็ตเป็นเวลานาน การดูหน้าจอเป็นเวลานานทำให้เกิดพฤติกรรมการอยู่ประจำ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน สายตาไม่ดี และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

นอกจากนี้ การวางตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องขณะใช้งานแท็บเล็ตอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น ปวดคอ ปวดหลัง และความเมื่อยล้าของดวงตา นอกจากนี้ อาการน้ำตาไหลและปัญหาการนอนหลับที่เกิดจากแสงสีฟ้าจากหน้าจอยังส่งผลให้สายตาสั้นและพัฒนาการของเด็กช้าลง

เด็กควรเล่นแท็บเล็ตนานแค่ไหน?

เพื่อให้เกิดความสมดุลในการพัฒนา หลักเกณฑ์จากองค์กรด้านสุขภาพจึงสรุปเวลาหน้าจอที่แนะนำโดยเด็กๆ บนแท็บเล็ต โดยพื้นฐานแล้วจะขึ้นอยู่กับกลุ่มอายุของเด็ก มาดูกัน.

ที่ แนวทางเวลาหน้าจอ จาก American Academy of Pediatrics of Child and Adolescent Psychiatry (AAPCAP):

• ไม่มีเวลาหน้าจอสำหรับทารกอายุต่ำกว่า 18 เดือน 

• เด็กอายุระหว่าง 18 ถึง 24 เดือนสามารถรับชมหน้าจอได้แต่เนื้อหาคุณภาพดีได้ไม่เกินครึ่งชั่วโมง แต่ยังคงแนะนำให้ใช้เวลาหน้าจอเป็นศูนย์ในยุคนี้

• เด็กก่อนวัยเรียน (2-5 ปี) ควรใช้เวลาสูงสุดหนึ่งชั่วโมง ในขั้นตอนนี้ เวลาอยู่หน้าจอจะต้องสมดุลกับกิจกรรมทางกายอื่นๆ ที่ ช่วยเหลือ เด็กเติบโตได้ตามปกติ

• แนะนำให้มีอายุสูงสุดสองชั่วโมงต่อวันในช่วงอายุ 5 ถึง 17 ปี (ยกเว้นเวลาทำการบ้าน) ข้อกังวลหลักคือเวลาอยู่หน้าจอไม่ควรส่งผลต่อการนอนหลับ การออกกำลังกาย หรือพฤติกรรมที่สำคัญอื่นๆ เพื่อสุขภาพโดยรวมของบุตรหลาน 

นอกจากนี้ ทุกกลุ่มอายุจำเป็นต้องสร้างสมดุลระหว่างการโต้ตอบเสมือนจริงและการเผชิญหน้ากัน แม้ว่าแท็บเล็ตจะให้ข้อได้เปรียบด้านการศึกษาและสังคม แต่ก็ไม่ควรเข้ามาแทนที่การติดต่อเป็นการส่วนตัว การปฏิสัมพันธ์แบบเห็นหน้ากัน ช่วยเหลือ เด็กๆ พัฒนาทางสังคม เข้าใจว่าผู้อื่นรู้สึกอย่างไร และเติบโตทางอารมณ์ จึงกลายเป็นปัจเจกบุคคลรอบด้าน

เคล็ดลับความปลอดภัยในการจัดการการใช้แท็บเล็ตสำหรับเด็ก

เมื่อพูดถึงการใช้แท็บเล็ตสำหรับเด็ก ทั้งผู้ปกครองและนักการศึกษาต่างมีบทบาทในการพาเด็กๆ ไปสู่เส้นทางที่ถูกต้อง เพื่อจำกัดเด็กๆ จากพิษทางอินเทอร์เน็ตและการเชื่อมต่อที่ผิดพลาดผ่านแท็บเล็ตและอุปกรณ์อัจฉริยะอื่นๆ เราจะมาหารือเกี่ยวกับเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยพิสูจน์ได้ว่ามี ช่วยเหลือ สำหรับคุณ

• การจำกัดเวลาหน้าจอ สำหรับเด็ก: ผู้ปกครองควรกำหนด การจำกัดเวลาหน้าจอ ให้บุตรหลานของตนเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้แท็บเล็ตมากเกินไป ซึ่งจะทำให้เด็กๆ มีเวลาเพียงพอในการทำกิจกรรมที่จำเป็นอื่นๆ เช่น การเล่นร่างกาย อ่านหนังสือ และปฏิสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง

• แอพที่เหมาะกับวัยสำหรับเด็ก: สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งของการใช้แท็บเล็ตอย่างปลอดภัยคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกแอปที่เหมาะสมตามกลุ่มอายุ ผู้ปกครองควรตรวจสอบการให้คะแนนและอ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับโปรแกรมต่างๆ เพื่อให้ทราบว่ามีการให้อะไรบ้างที่นี่ 

• สอนเด็กๆ ไม่ให้เปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคล: การให้ความรู้แก่เยาวชนเกี่ยวกับการเก็บรักษาข้อมูลส่วนบุคคล (เช่น ชื่อ ที่อยู่ หรือชื่อโรงเรียน) ออนไลน์ แบบส่วนตัวถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความปลอดภัยของพวกเขา นอกจากนี้ผู้ปกครองและครูควรพูดคุยอย่างเปิดเผยถึงอันตรายของ นักล่า ออนไลน์ และเหตุใดจึงต้องรักษาชีวิตส่วนตัวของตนไว้เป็นความลับ

• การควบคุมโดยผู้ปกครอง สำหรับแท็บเล็ตสำหรับเด็ก: เป็นความจริงที่ว่าผู้ปกครองไม่สามารถอยู่กับลูกๆ ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและติดตามการกระทำทั้งหมดของพวกเขาได้ เด็กบางคนใช้โทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ตโดยไม่มีขีดจำกัด 1 ครั้งโดยไม่มีผู้ปกครอง โชคดี, แอพควบคุมโดยผู้ปกครอง (เช่น FlashGet Kids) เป็นโซลูชั่นอันทรงพลังที่ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบโทรศัพท์ของเด็กๆ และจำกัดเวลาอยู่หน้าจอจากโทรศัพท์ของคุณได้โดยตรง

ภาพรวมของ FlashGet Kids

FlashGet Kids เป็นเครื่องมือควบคุมโดยผู้ปกครองที่ช่วยให้เด็กๆ เพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของเทคโนโลยีโดยไม่ต้องเสียสละความปลอดภัย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการติดตั้ง เชื่อมโยงอุปกรณ์ และตั้งค่าแดชบอร์ดการตรวจสอบ และคุณสามารถติดตามดูว่าลูก ๆ ของคุณทำอะไรบนโทรศัพท์ของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย

คุณสมบัติการติดตามผู้ปกครองที่เป็นนวัตกรรมใหม่มีอยู่ใน FlashGet แอพสำหรับเด็กยกเว้นการติดตาม ตำแหน่งสด และการฟันดาบทางภูมิศาสตร์ ตรวจสอบด้านล่าง:

• การจำกัดเวลาหน้าจอ : คุณสามารถตั้งเวลาหน้าจอได้ตามที่เห็นชัดเจน เมื่อหมดเวลาหน้าจอ หน้าจอจะปิดโดยอัตโนมัติ หรือคุณจะได้รับแจ้ง คุณยังสามารถล็อกหน้าจออุปกรณ์ของบุตรหลานในเวลาอาหารเย็น เวลานอน หรือเวลาเรียนเพื่อ ช่วยเหลือ พวกเขามีสมาธิได้

• ตัวติดตามการแจ้งเตือน: ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบ การแจ้งเตือน และข้อความที่มาจากโทรศัพท์ของบุตรหลานของคุณได้ ซึ่งท้ายที่สุด ช่วยเหลือ คุณควบคุมการเชื่อมต่อ ออนไลน์ ของพวกเขาได้

• การตรวจสอบสด และรายงานการใช้งานรายวัน: ทราบการใช้โทรศัพท์ประจำวันของบุตรหลานจากโทรศัพท์ของคุณ เสียงแบบเดียวทาง และ กล้องไร้สาย ยังช่วยให้คุณตรวจสอบสภาพแวดล้อมรอบตัวได้

• การตรวจจับคำสำคัญ: หากลูกของคุณใช้แท็บเล็ตและคุณกังวลเกี่ยวกับมัน คุณสามารถตั้งค่าคำสำคัญบางคำได้ (จูบ เซ็กส์ แอลกอฮอล์ ฯลฯ) และตอนนี้เมื่อใดก็ตามที่ลูกของคุณค้นหาคำเหล่านั้นหรือดูเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง คุณจะได้รับการแจ้งเตือนทันที

บทสรุป

ไม่ใช่เรื่องไร้ประโยชน์ที่จะกล่าวว่าอุปกรณ์อัจฉริยะอย่างแท็บเล็ตทำให้ชีวิตง่ายขึ้นด้วยการอำนวยความสะดวกในการสื่อสารในระยะทางไกล การให้ข้อมูลที่มีความหมายผ่านอินเทอร์เน็ต การจัดระเบียบข้อมูล ฯลฯ แต่ทั้งหมดนี้ก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน เช่น การรบกวนสุขภาพจิตและ ขาดปฏิสัมพันธ์แบบเห็นหน้ากัน

สรุปได้ว่าสิ่งที่เราทำได้คือใช้เทคโนโลยีโดยมีมาตรการด้านความปลอดภัย ตัวอย่างเช่น หากบุตรหลานของคุณใช้แท็บเล็ตหรืออุปกรณ์อัจฉริยะใดๆ อย่าลืมติดตามกิจกรรมบนหน้าจอของพวกเขาผ่านเครื่องมือการควบคุมโดยผู้ปกครอง เช่น แอป FlashGet Kids