Psikolojik filmler, toplumu şekillendirmek ve yardım için kritik öneme sahiptir. Bu filmler ruh sağlığı ve ruhsal bozukluklar konusunda farkındalık yaratır. Dahası, damgalanmanın üstesinden gelmeye, empatiyi teşvik etmeye ve çoğu durumda iyileşmeye katkıda bulunurlar. Bazen bu filmler, anlatıları aracılığıyla şizofreni, depresyon, anksiyete vb. hastalıkları da tasvir eder. Öyleyse, farkındalığı artırmak ve iyileşmeyi desteklemek için en iyi ruh sağlığı filmlerini inceleyelim.
Gençler için en iyi ruh sağlığı filmleri
Ergenlik dönemi duygusal olarak karmaşıktır. Ergenler kaygı ve depresyonun yanı sıra beden imajı ve kimlik sorunları yaşarlar. Bu nedenle, ruhsal sağlık konusundaki tartışmaları erken yaşlardan itibaren normalleştirmek çok önemlidir. Ruh sağlığı filmleri, çekici karakterler ve senaryolarla bunu başarır. Bu filmler, gençlere mücadelelerinde yalnız olmadıklarını anlamalarını sağlar.
Beş iyi akıl sağlığı Gençlerin izlemesi gereken filmler şunlardır:
İçeride out (2015)
- İçeride Out, yeni bir yere taşınmaya uyum sağlamak zorunda kalan genç bir kızın hikayesini anlatıyor. Filmde Riley, Neşe, Üzüntü, Korku, Öfke ve Tiksinti gibi duygularını birebir yaşıyor. Bu duygular, Riley'nin stresli durumlara verdiği tepkileri yönlendiriyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Duygusal düzenleme, stresle başa çıkma, değişmeyi öğrenme.
- Neden izlemeye değer: İçeride Out, gençlerin duygularını anlamalarına yardım oluyor. Tüm duyguların gerekli olduğunu ve bunlarla nasıl başa çıkılması gerektiğini güzel bir şekilde oyla . Bu film, aile düzeyinde samimi ve anlaşılır bir şekilde duygusal okuryazarlığı teşvik ediyor.
Duvardaki Çiçek Olmanın Faydaları (2012)
- Duvardaki Saksı Olmanın Faydaları (2012), Stephen Chbosky'nin çok satan romanından uyarlanan bir büyüme dramasıdır. Utangaç ve içe dönük lise birinci sınıf öğrencisi Charlie'nin, iki karizmatik son sınıf öğrencisi Sam ve Patrick'in yardım arkadaşlık, ilk aşk ve geçmiş travmalarla mücadelesini konu alır.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Kaygı, depresyon, travma, intihar düşünceleri.
- Neden izlenmeye değer: Film, ergenlerin yaşadığı ruh sağlığı sorunlarına gerçekçi bir bakış açısıyla yaklaşıyor. Ayrıca izleyicinin güç bulmasına ve zayıflıklarını kabullenmesine yardım oluyor.
Kemiklere Kadar (2017)
- To The Bone, anoreksiya hastası Ellen adlı genç bir kadının hayatını konu alıyor. Filmde Ellen, yeme bozukluğundan kurtulma ve beden imajı ile ilgili mücadelelerini anlatıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Durumlar ve yeme bozuklukları, beden imajı, kendine zarar verme, iyileşme.
- Neden izlemeye değer: Bu film, yeme bozukluklarına duygusallıktan uzak ama insani bir yaklaşım sunuyor. Farkındalık yaratmak ve iyileşmenin zorluklarını gözler önüne sermek için paha biçilmez bir araç.
Bu Komik Bir Hikaye (2010)
- It's Kind of a Funny Story (2010), kendini bir psikiyatri koğuşuna yatıran, burada eksantrik hastalarla arkadaş olan ve mizah ve yürekten anlar aracılığıyla dayanıklılık, arkadaşlık ve kendini kabullenme hakkında bilgi edinen stresli bir gencin hikayesini konu alıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Depresyon, anksiyete, intihar düşünceleri, psikiyatrik tedavi.
- Neden izlenmeye değer: Film, ruh sağlığı tedavisinin gizemini ortadan kaldırıyor ve insan bağlantısının iyileşmeye nasıl yardım olabileceğini gösteriyor.
Kız, Kesintiye Uğradı (1999)
- Kız, Kesintiye Uğradı (1999), 1960'larda bir psikiyatri hastanesine gönderilen ve burada diğer hastalarla yoğun bağlar kurarken aynı zamanda zihinsel hastalık, kimlik ve iyileşmeyle yüzleşen genç bir kadın olan Susanna Kaysen'in hikayesini konu alıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Sınırda kişilik bozukluğu, depresyon, kendine zarar verme.
- Neden izlemeye değer: Bu film, ruh sağlığı sorunlarını derinlemesine inceliyor. Sadece zorlukları değil, aynı zamanda bu tür rahatsızlıklardan muzdarip sıradan insanların güçlü yanlarını da yansıtıyor.
Kullanmak ebeveyn Denetimleri gençlerin sağlıklı bir zihinsel durum geliştirmelerine yardım olmak.
Kaygı, depresyon ve bağımlılıkla ilgili filmler
Dünyada en yaygın ruh sağlığı sorunları anksiyete, depresyon ve bağımlılıktır. Bu sorunlar milyonlarca insanın hayatını etkilemektedir. Bu konuları ele alan filmler, karmaşıklıklarına ışık tutmaya yardım . Bu durumların yol açtığı duygusal sıkıntıyı ve işlevsel sınırlamaları anlatırlar. Ayrıca, destek, tedavi ve umudun önemini de oyla .
Aşağıdaki liste kaygı, depresyon ve bağımlılığı dikkatlice ele alan beş öneri sunmaktadır:
Gümüş Astarlar Oyun Kitabı (2012)
- Gümüş Astarlı Yol (2012), bipolar bozukluğu olan Pat'in hayatını ve evliliğini yeniden inşa etmeye çalışmasını ve kendi duygusal mücadeleleriyle yüzleşen dul Tiffany ile beklenmedik bir bağ kurmasını konu alıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Bipolar bozukluk, anksiyete, depresyon.
- Neden izlenmeye değer: Film, ruhsal hastalık sürecini ve tedavi ve sosyal bakımın gerekliliğini gerçekçi bir şekilde yansıtmakla kalmıyor, aynı zamanda tedavi arayışını şeytanlaştırmaktan da kaçınıyor.
Güzel Bir Zihin (2001)
- Nobel ödüllü matematikçi John Nash'in hayatına dayanan film, kariyerindeki başarılara rağmen şizofreniyle nasıl mücadele ettiğinin bir kayıt niteliğinde.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Şizofreni, sanrılar, paranoya.
- Neden izlemeye değer: Bu film, şizofreninin tek boyutlu bir canavar olmadığını çok net bir şekilde ortaya koyuyor. İnsanlar aileleri tarafından desteklenebilir ve bu sayede semptomlarıyla başa çıkabilirler.
Staten Island Kralı (2020)
- Staten Island Kralı (2020), itfaiyeci babasının ölümüyle başa çıkmaya çalışan amaçsız genç bir adam olan Scott'ın, yeni ilişkiler ve beklenmedik zorluklar aracılığıyla keder, sorumluluk ve kişisel gelişimle yüzleşmesini konu alıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Depresyon, uyuşturucu ve keder.
- Neden izlenmeye değer: Film, keder ve uyuşturucu bağımlılığından kurtulma sürecini duygusal bir ortamda, açık bir şekilde belgeliyor.
Olabildiğince İyi (1997)
- As Good as It Gets (1997), takıntılı-zorlantılı bozukluğu olan insanlardan nefret eden yazar Melvin'in hayatını, bir garson ve bir komşusuyla bağ kurduğunda değişen, empati, sevgi ve beklenmedik kişisel gelişimi keşfeden Melvin'in hikayesini konu alıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve anksiyete.
- Neden izlenmeye değer: OKB'yi sıcak ve iyimser bir şekilde tasvir ediyor, sevgi ve nezaketin gücünü vurguluyor.
Havacı (2004)
- Havacı (2004), havacılık öncüsü Howard Hughes'un hayatını konu alıyor ve onun 20. yüzyıl Amerika'sındaki yükseliş ve düşüşü sırasında çığır açan başarılarını, gösterişli yaşam tarzını ve takıntılı-zorlantılı bozuklukla mücadelesini vurguluyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Kaygı bozukluğu, fobiler, OKB.
- Neden izlenmeye değer: Filmde anlatıldığı gibi, ruhsal hastalıklar başarı ve zenginlik seviyesi ne olursa olsun herkes için geçerlidir.
Akıl hastalığıyla ilgili filmler
Ruhsal hastalıklarla ilgili filmler, insanların hayatlarında karşılaştıkları zorlukları tasvir eder. Ruh sağlığına hayat motivasyonu sağlar. Sempati ve şefkati teşvik eder. İyi temsiller, sorunların üstesinden gelmenin mümkün olduğu mesajını iletir. Topluluk ve tedavi/destek ağlarının değerini vurgular.
Şizofreni ile ilgili filmler
Şizofreni, medyada çoğunlukla yanlış anlaşılan, beyinde oluşan, yıpratıcı ve çok faktörlü bir hastalıktır. Şizofreniyi konu alan bazı filmler:
15 Park Caddesi (2005)
- 15 Park Avenue (2005), şizofreni hastası Meethi'nin kız kardeşinin ona bakmanın zorluklarıyla mücadelesini ve gerçeklikle Meethi'nin hayal dünyasının giderek bulanıklaşmasını konu alıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Şizofreni, psikoz ve aile ilişkileri.
- Neden izlenmeye değer: Şizofreniyi daha detay bir şekilde ele alıyor, ailevi sorunları ve aşkı anlatıyor.
Solist (2009)
- The Soloist (2009), şizofreni hastası evsiz bir müzisyen olan Nathaniel Ayers ile arkadaş olan gazeteci Steve Lopez'in, dostluk, şefkat ve umut dolu dönüştürücü bir yolculuğa çıkmasının gerçek hikayesini anlatıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Şizofreni, travma, evsizlik.
- Neden izlenmeye değer: Film, toplumsal ötekileştirmeye ve ruhsal hastalıkların insani boyutuna dikkat çekiyor.
Güzel Bir Zihin (2001)
- Akıl Oyunları (2001), matematikçi John Nash'in parlaklığa yükselişini ve şizofreni ile mücadelesini konu alıyor; Nash'in mücadelelerini, ilişkilerini ve istikrar ve tanınma için verdiği kalıcı arayışını anlatıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Şizofreni, sanrılar, paranoya.
- Neden izlenmeye değer: Çokça kötülenen bir hastalığı anlaşılır kılıyor ve direnç ve umut vaadini gösteriyor.
İntihar, kendine zarar verme ve yeme bozukluklarıyla ilgili filmler
Bu konular kolay olmasa da konuşulmaya değer. İntihar, kendine zarar verme ve yeme bozuklukları üzerine filmler farkındalık ve duyarlılık yaratırken, önleme ve iyileşme konularının tartışılmasını teşvik ediyor.
On Üç (2003)
- On Üç filmi, benlik duygusuyla ve ergenlik hayatının getirdiği baskılarla mücadele eden ortaokul öğrencisi Tracy'nin hikâyesini konu alıyor. Pervasız Evie ile arkadaş olan Tracy, uyuşturucu, pervasızlık ve kendine zarar verme dolu bir yaşam tarzına doğru sürüklenir.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Depresyon, beden imajı, kendine zarar verme ve madde bağımlılığı.
- Neden izlemeye değer: On Üç, gençlerin ilişkiler ve duygusal acılarla hayatlarını ne kadar kolay mahvedebileceklerine dair gerçekçi ve gerçekçi bir bakış açısı sunuyor. Film, kendine zarar verici davranışların duygusal acıyla nasıl bağlantılı olduğunu ve bu acının nasıl ele alınmadığını güçlü bir şekilde yansıtıyor.
Saatler (2002)
- Saatler filmi, bir pota gibi, üç farklı zamanda yaşamış üç kadının hayatlarını yan yana getiriyor ve aralarındaki bağlantıları inceliyor. Umutsuzlukla ve ruhsal hastalıkların ağırlığıyla başa çıkmak zorunda kalıyorlar.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Depresyon, intihar ve varoluşsal kriz.
- Neden izlemeye değer: The Hours, depresyon ve intihar düşünceleri gibi sorunlara değiniyor. Akıl hastalığının hayatı ve ilişkileri nasıl etkilediğini oyla .
Bakire İntiharları (1999)
- Bakire İntiharlar (1999), mahalledeki çocuklar tarafından gözlemlenen, gizemli yaşamları ve trajik kaderleri korunan beş kız kardeşin tüyler ürpertici hikayesini anlatırken, izolasyon, bastırma ve ergenlik özlemi temalarını ele alır.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Ailede intihar, depresyon ve travma.
- Neden izlenmeye değer: Film, ergenlik dönemindeki ruhsal çöküntülerin altında yatan kırılganlığı ve acıyı vurguluyor.
Travma ve TSSB ile ilgili filmler
Travma ve TSSB birçok bireyin hayatının bir parçası haline gelmiştir; ancak genellikle yanlış anlaşılmaktadır. Bu tür motifleri işleyen filmler, iyileşmenin yolunu tasvir eder.
Sıradan İnsanlar (1980)
- Sıradan İnsanlar (1980), en büyük oğullarının kazara ölümüyle başa çıkmaya çalışan bir ailenin hikayesini konu alıyor. Hayatta kalan oğul ise suçluluk ve depresyonla boğuşuyor ve görünüşte kusursuz olan hayatlarının altında yatan derin duygusal çatlakları ortaya çıkarıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Travma sonrası stres bozukluğu, keder, depresyon.
- Neden izlenmeye değer: Travmanın kişilerarası ve ailevi etkilerinin güçlü ve duygusal tasviri.
Sığınak (2011)
- Sığınak (2011) kıyamet vizyonlarıyla boğuşan, fırtına sığınağı inşa etme takıntısı edinen, evliliğini zorlayan ve korkularının gerçek mi yoksa akıl hastalığının bir işareti mi olduğunu sorgulayan bir adamın hikayesini konu alıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: Travma, TSSB, prodromal psikoz.
- Neden izlenmeye değer: Travma geçirmenin ve yabancılığın yarattığı duygusal azabı gözler önüne seriyor.
Zindan Adası (2010)
- Shutter Island (2010), ABD Mareşali Teddy Daniels'ın uzak bir adadaki bir psikiyatri tesisini araştırmasını, karanlık sırları ortaya çıkarmasını ve kendi zihniyle ilgili rahatsız edici gerçeklerle yüzleşmesini konu alıyor.
- Ele alınan ruhsal sağlık sorunları: PTSD, psikoz, travma.
- Neden izlenmeye değer: İzleyicide bağımlılık yaratıyor ve izleyiciye ruhsal hastalıkların ve hafızanın karmaşıklığını anlatıyor.
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) ile ilgili filmler
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) toplumsal söylemde damgalanmakta ve yanlış anlaşılmaktadır. Bu tür filmler bilgilendirici ve empatiktir.
Frances (1982)
- Hikaye, oyuncu Frances Farmer'ın gerçek bir öyküsüdür ve onun şiddetli ruh hali, istikrarsız ilişkileri ve sürekli yabancılaşma hissiyle yaşadığı çalkantıları içerir. Frances'in eylemleri ve sonunda akıl hastanesine yatırılması, gerçek hayattaki Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) sorunlarına bağlanabilir.
- Neden izlemeye değer: Frances, Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) olan bireyin sıkıntılarına ve gücüne kısa bir bakış sunuyor. Film, toplumun şefkat ve merhamet gösterme gerekliliğini ve bu bozukluğun kurbanını yanlış değerlendirmenin veya istismar etmenin tehlikelerini bir kez daha vurguluyor.
Hoş Geldiniz Bana (2014)
- Welcome to Me (2014), sınırda kişilik bozukluğu olan Alice adlı bir kadının piyangoyu kazanması ve servetini hayatı hakkında tuhaf bir talk show hazırlamak için harcamasını konu alıyor. Bu şovda karanlık komedi, kendini ifade etme ve ruh sağlığı temaları harmanlanıyor.
- Neden izlenmeye değer: Film, komediye yeni bir bakış açısı ve Sınırda Kişilik Bozukluğu'nun (BPD) mücadelesine dair bir bakış açısı sunuyor.
Prozac Ulusu (2001)
- Prozac Nation (2001), terapi ve ilaçlarla istikrar bulmaya çalışırken depresyon, gergin ilişkiler ve kendine zarar verici davranışlarla mücadele eden yetenekli bir üniversite öğrencisi olan Elizabeth Wurtzel'in hikayesini konu alıyor.
- Neden izlenmeye değer: Film, bir BPD hastasının duygusal dengesizliğini gösteriyor ve tedaviye olan ihtiyacı vurguluyor.
Ruh sağlığı konulu filmler insanların ruhsal hastalıklarının üstesinden gelmelerine nasıl yardım ?
Ruh sağlığı filmleri sadece hikaye anlatmakla kalmaz; empati uyandırır, damgalanmayı azaltır ve kendini yalnız hissedenlerde aidiyet duygusu yaratır. Mücadeleleri ve iyileşmeleri tasvir ederek hem eğitim hem de umut sunar, izleyicileri yardım aramaya, başkalarıyla bağlantı kurmaya ve toplumlarında anlayış geliştirmeye teşvik eder.
Damgayı kırmak ve rahatlık inşa etmek
- Ruh sağlığı hareketleri damgalanma nedeniyle dışlanmış hisseden insanları bir araya getiriyor.
- Ruhsal hastalıkların hassas bir şekilde tasvir edilmesi utancı azaltır ve kişisel deneyimleri meşrulaştırır.
- Bu filmler iyileşme ve toparlanma fırsatları sunuyor.
yardım arayışını teşvik etmek
- İzleyiciler başkalarından destek veya yardım almaya motive olurlar.
- Filmler empati, tedavi ve toplumsal bağları vurgular.
Gerçek hayattaki mücadeleleri yansıtıyor
- Birçok kişi için ruh sağlığı filmleri aynaya bakmak gibi bir his yaratıyor.
- Kişisel zorlukları doğrular ve gelişmeye yönelik umut verirler.
Eğitimsel ve normalleştirici etki
- Toplumun genelinde ruh sağlığı sorunlarına ilişkin farkındalığı artırmak.
- Toplumda ruhsal hastalıklarla ilgili konuşmaları normalleştirin.
Anlayışı ve diyaloğu teşvik etmek
- Semptomları ve tedaviye ilişkin engelleri vurgulayın.
- Aileler, okullar ve toplumlar arasında daha hassas, bilgili tartışmaları teşvik edin.
Ruh sağlığı filmleri eğitim ve destek amacıyla nasıl kullanılabilir?
Ruh sağlığı filmleri, öğrenme ve farkındalık için güçlü araçlar olabilir. Sadece semptomları ve tedavileri tasvir etmekle kalmaz, aynı zamanda karmaşık bozuklukların anlaşılmasını da kolaylaştırırlar. Çocuklarla birlikte izlendiğinde, bu filmler duygular, başa çıkma ve esenlik hakkında açık konuşmaları teşvik eder; özellikle de güvenli ve yaşa uygun içerik sağlayan araçlarla birlikte kullanıldığında.
Eğitim değeri
- Ruh sağlığı filmleri değerli eğitim araçları olarak görülüyor.
- Öğretmenler ve klinisyenler, semptomları ve tedavileri oyla tasvir ettikleri için onları onaylıyorlar.
- Karmaşık bozukluklar bu filmler aracılığıyla daha iyi anlaşılabilir.
Duygusal farkındalık
- Bu tür filmler duygular ve başa çıkma oyla hakkında sohbetleri ateşler.
- Ruh sağlığı konularındaki iletişim engellerini ortadan kaldırabilirler.
Ebeveynlerin ve bakıcıların rolü
- Çocuklarda ruh sağlığına yönelik filmleri birlikte izlemek, farkındalık yaratmaya yardım olabilir.
- Filmler, duyguları ve zihinsel durumları tartışmaya yönelik hafif ve anlaşılır bir giriş sağlar.
Güvenli görüntüleme ile ebeveyn kontrolü uygulamaları
Gibi araçları kullanma FlashGet Kids Bu tür filmlerin etkisini daha da artırabilir. Bu güçlü araçlar şu gibi özellikler sunar:
- İçerik filtreleri yaşa uygun izlemeyi sağlar.
- Ekran ZAMANI Ruhsal sağlığın korunması için dengelenebilir.
- Çocuğunuzun çok fazla uygulama kullanmamasını sağlamak için uygulama engelleyici sosyal medya veya yayın akışı uygulamalarına bağımlı hale gelir.
Özetle
Ruh sağlığı sineması günümüzde vazgeçilmez hale geldi. İzleyiciler artık ruhsal hastalıklarla ilgili filmlere her zamankinden daha fazla değer veriyor. Yetişkinler, gençleri ruhsal sağlık sorunları hakkında açıkça konuşmaya teşvik ediyor. Kaygı, depresyon, şizofreni ve diğer rahatsızlıkları konu alan eğitici ve ilham verici filmler, insanların bu rahatsızlıkları anlamasını ve empati kurmasını sağlıyor. Kabullenme ve iyimserlik duygusu aşılıyor. Filmler, herkesin ruhsal hastalıklardan muzdarip olabileceğini ve iyileşmenin yolları olduğunu oyla .
SSS
Evet. To the Bone ve The Perks of Being a Wallflower gibi filmler şu adreste mevcuttur: netflix.
Ailenizle birlikte film izleyin ve karakterlerin mücadeleleri ve duyguları hakkında açıkça konuşun.
Evet. " İçeride Out" ve "Wonder" gibi filmler, izleyicilerin duyguları ve direnci birlikte keşfetmelerine olanak tanıdığı için ailece izlemek için mükemmel seçimlerdir.
