在一個由持續連接和數位互動定義的時代，問題“我的手機是否被跟踪？” 已變得越來越具有針對性。 智慧型手機的普及引發了人們對隱私和安全的擔憂。 這讓許多人擔心有人在他們不知情或未經他們同意的情況下對他們進行潛在的監視。
在本資訊豐富的指南中，我們將深入探討電話追蹤的複雜性。 我們將闡明監控行動裝置的各種方法，並提供有關如何透過阻止此類追蹤嘗試來保護您的隱私的實用見解。
我們還將討論檢查方法 如果有人正在追蹤您的手機以及如何防止它。 讀完本文後，您將擁有足夠的知識來保護自己不被追蹤。
有人可以在我不知情的情況下追蹤我的手機嗎？
是的，有人可能會在您不知情的情況下追蹤您的手機。 有多種方法和技術可以謹慎地追蹤手機。
人們可能會使用以下一些方法在您不知情的情況下追蹤您的手機：
- 追蹤應用程式：有許多可用的追蹤應用程序，例如家長控製或設備恢復。 但是，如果有人在未經您同意的情況下訪問您的手機並安裝此類應用程序，他們可以 追蹤您的位置、訊息和其他活動。 這些應用程式經常 在背景運行，使它們難以被發現。
- GPS 技術：如果攻擊者存取您的裝置或知道您關聯帳戶的登入憑證，他們可以遠端啟動 GPS 追蹤來監控您的活動。
- 利用漏洞：網路犯罪分子可以利用手機作業系統中的安全漏洞。 一旦進入，他們就可以追蹤您手機的資訊。
- 蜂窩網路三角測量：即使沒有 GPS 接入，也可以透過蜂窩網路三角測量來估計手機的位置。 透過分析您的手機和附近手機訊號塔之間的訊號，有人可以確定您的大致位置。
- 魟魚/IMSI 捕手：執法部門和惡意行為者都使用 Stingrays 或 IMSI 捕獲器等設備來攔截和追蹤手機訊號。 這些設備模仿合法的手機訊號塔，迫使附近的手機連接到它們，從而洩漏手機的位置和其他資料。
- 間諜軟體和惡意軟體：網路釣魚電子郵件、惡意下載或受感染的網站可能會在您不知情的情況下在您的裝置上安裝惡意軟體或間諜軟體。 安裝後，這些程式可以在您不知情的情況下收集信息，包括您的位置。
- 社會工程：攻擊者可能會採用社會工程策略來誘騙您授予他們存取您手機的權限。 他們可能會冒充技術支援人員並說服您為他們提供遠端存取權限。
如何保護您的手機不被追蹤？
保護您的手機免遭未經授權的追蹤是最重要的問題。 為了加強設備的防禦並保護您的隱私，必須採取嚴格的安全實務：
- 定期更新：持續更新裝置的作業系統和已安裝的應用程式。 這些更新不僅引入了新功能，更重要的是，它們包含重要的安全性修補程式。
- 強大、獨特的密碼：為所有帳號提供強大、獨特的密碼，增強手機的安全性。 透過這樣做，您可以設置強大的屏障來防止未經授權的存取。
- 謹慎的應用程式下載：下載應用程式時請謹慎行事，尤其是來自未經驗證來源的應用程式。 堅持使用信譽良好的應用程式商店，例如 Google Play 商店和 Apple 的應用程式商店。 這些平台採用嚴格的篩選流程，以最大限度地降低惡意軟體滲透您的裝置的風險。
- 權限監督：主動監控手機的應用程式權限。 仔細檢查哪些應用程式可以存取敏感數據，例如您的位置或聯絡人。 立即撤銷不合法需要此類存取的應用程式的權限。 這可以減少數據的暴露並最大限度地減少追蹤的可能性。
- 隱私設定定制：利用手機的隱私設定來限制 位置共享 與應用程式和服務。 選擇性地授予對您的精確位置的存取權限，並考慮將位置權限配置為「使用時」(iOS) 或「僅當應用程式正在使用時」(Android) 對於不需要持續追蹤的應用程式。
如何知道是否有人在追蹤我的手機？
要確定是否有人在追蹤您的手機，您可以尋找各種跡象並採用不同的方法來識別潛在的追蹤活動。
以下是有關如何知道是否有人在追蹤您的手機的分步指南：
✔️檢查電池使用情況： 異常且快速的電池消耗可能表示追蹤軟體在後台運行。 檢查手機設定中的電池使用統計信息，以識別任何消耗過多電量的應用程式。
✔️查看數據使用： 追蹤應用程式通常使用數據將資訊傳輸給追蹤您手機的人。 監控您的資料使用情況以偵測意外高峰或異常資料消耗。
✔️檢查已安裝的應用程式： 定期查看手機上已安裝應用程式的清單。 尋找任何不是您自己安裝的不熟悉或可疑的應用程式。
✔️檢查應用程式權限： 查看授予設備上每個應用程式的權限。 確保應用程式只能存取它們真正需要的資訊。 可疑的應用程式可能會請求不必要的權限。
✔️尋找異常行為： 警惕手機上的任何異常行為，例如意外的彈出通知或廣告、異常的延遲或效能緩慢。 其他因素包括不明原因的撥出電話或簡訊。
如何找出我的手機是否被追蹤？
要確定您的手機是否被跟踪，您可以採用各種方法和技術。
- 執行安全審核：讓手機的作業系統、安全軟體和應用程式保持最新。 這有助於修補追蹤軟體可能利用的已知漏洞。
- 使用反惡意軟體和反間諜軟體應用程式：在您的裝置上安裝信譽良好的反惡意軟體和反間諜軟體應用程式。 定期掃描您的手機以檢查是否有可疑軟體。
- 檢查奇怪的網路連線：檢查家庭 Wi-Fi 網路上已連線裝置的清單。 如果您看到連接了陌生的設備，則可能有人正在攔截您的資料。
- 掃描未知或 隱藏的應用程式：使用可以掃描您的裝置的安全應用程序，以查找可能正在追蹤您的未知或隱藏的應用程式。
- 考慮不必要的實體存取：如果您懷疑有人實際存取您的手機正在追蹤您，請檢查是否有篡改或未經授權安裝的跡象。 更改您的手機密碼以供將來使用。
- 聯絡您的行動服務提供者：聯絡您的行動服務供應商，詢問您的帳戶是否有任何異常活動，例如未經授權的位置追蹤服務。
- 將手機恢復原廠設定（作為最後的手段）：如果您無法辨識或刪除追蹤軟體，請考慮在裝置上執行恢復原廠設定。 如果您在恢復原廠設定後發現手機效能出現正面變化，則您的手機可能正在以某種方式被追蹤。
如何阻止我的手機被追蹤？
阻止您的手機被追蹤需要採取多種安全措施。 下面我們來討論其中的一些：
- 更新您的作業系統和應用程式：定期更新手機的作業系統和應用程式以改善安全修補程式。
- 檢查應用程式權限：檢查已安裝的應用程式並刪除不必要的權限。
- 用一個 虛擬私人網路 (VPN)：使用 VPN 來封鎖您裝置的 IP 位址並加密您的網路流量，使追蹤者更難監控您的線上活動。
- 安裝反追蹤應用程式：考慮使用反追蹤應用程式和其他具有廣告攔截、追蹤器攔截和增強隱私設定等功能的應用程式。
- 關 位置服務：不需要時禁用定位服務。 請謹慎對待您授予位置存取權限的應用程式。
- 使用加密的訊息應用程式：WhatsApp 等安全訊息應用程式提供端對端加密，使任何人都很難攔截您的訊息或追蹤您的對話。
- 定期清除您的瀏覽數據：定期清除您的瀏覽器歷史記錄、cookie 和快取數據，以防止網站追蹤您的線上行為。
- 不使用時停用藍牙和 Wi-Fi：不經常使用藍牙和 Wi-Fi 時關閉。
- 考慮使用功能手機或離線模式：如果您需要保持極大的隱私，請考慮使用基本功能手機或啟動飛航模式。
- 使用注重隱私的搜尋引擎：考慮使用注重隱私的搜尋引擎，例如 Google Chrome Incognito。
- 對公共 Wi-Fi 保持謹慎：避免連接到不安全的公共 Wi-Fi 網絡，因為它們可能成為追蹤嘗試的熱點。 使用 VPN 加密您的流量。
- 對網路釣魚進行自我教育：對網路釣魚嘗試保持警惕，因為它們可能會導致安裝追蹤軟體。
- 啟用「尋找我的手機」（用於恢復）：考慮啟用「尋找我的手機」等追蹤功能，以便在有人偷竊或您遺失裝置時定位您的裝置。
如何阻止我的手機在 iPhone 和 Android 上被追蹤？
在 iPhone 和 Android 上阻止您的手機被追蹤涉及隱私設定和安全實踐的結合。 以下是針對每個平台的特定步驟：
⏩ 對於 iPhone 用戶：
- 停用位置服務：前往“設定”>“隱私權”>“位置服務”，然後關閉不需要位置存取的應用程式。
- 檢查您的應用程式權限：繼續檢查應用程式權限並刪除不需要的權限。
- 啟用尋找我的 iPhone：啟動此功能可在您的裝置遺失或被盜時定位您的裝置。
⏩ 對於安卓用戶：
- 管理應用程式權限：在「設定」中，前往「應用程式和通知」>「應用程式權限」以控制哪些應用程式有權存取您的位置， 相機和其他敏感資料。
- 使用 VPN：虛擬私人網路可以隱藏或更改您的位置和資料。
- 安裝反追蹤應用程式：探索旨在偵測和防止 Android 裝置上的追蹤的應用程式。
如何保護您的孩子不被他人追蹤？
作為現代父母，確保孩子的安全和隱私至關重要。 由於線上追蹤的威脅和潛在危險始終存在，因此採用有效的工具來防止有人惡意追蹤您的孩子至關重要。 可以幫助父母實現這一目標的工具之一是 FlashGet兒童.
以下是 的顯著特徵？ FlashGet兒童:
應用程式和網站監控：這有助於識別可能導致追蹤嘗試的潛在不安全平台或內容。 網站監控目前僅對部分使用者開放，即將正式上線。
地理圍欄：地理圍欄功能使父母能夠為孩子設定虛擬邊界。 如果孩子離開或進入這些預定義區域，家長會收到即時警報。
地點追蹤： FlashGet Kids 功能的 GPS 追蹤功能讓家長可以隨時查看孩子的即時位置。 這對於確保他們的安全和了解他們的行踪非常寶貴。
通話和簡訊監控：家長可以監控孩子的通話和短信，確保他們不會收到可能導致追蹤嘗試的未經請求或可疑的通信。
應用程式攔截器： FlashGet Kids 使家長能夠阻止存取可能帶來隱私和安全風險的特定應用程式。 這可能包括收集過多資料或隱私保護不足的應用程式。
時間管理：家長可以設定設備使用時間限制，以防止過度使用 檢測時間 並最大限度地減少暴露於潛在追蹤者的風險。
緊急警報： FlashGet Kids 讓孩子們只需輕按幾下即可向父母發送緊急警報，從而在他們感到威脅或不舒服時提供快速尋求幫助的方法。
遙控：家長可以遠端管理和監控孩子的設備，即使他們不在場也能確保他們的安全。
常見問題解答
如果我的手機關機，我的位置可以被追蹤嗎？
不，如果你的手機完全關機，就應該無法追蹤。 然而，在某些情況下，先進的追蹤方法仍然可能帶來潛在的風險。
有人可以透過傳簡訊追蹤我的手機嗎？
一般來說，僅透過簡訊追蹤電話是不可能的。 追蹤通常需要在目標裝置上安裝追蹤軟體或應用程式。
檢查您的手機是否被監控的代碼是什麼？
沒有通用代碼可以檢查您的手機是否受到監控。 如果您懷疑遭到監視，最好按照本指南中提到的步驟來確定是否有人在追蹤您的手機。
*#21 會告訴您您的手機是否被竊聽嗎？
不需要，在手機撥號器中輸入 *#21 通常可以讓您檢查呼叫轉移的狀態。 它不提供有關您的手機是否被竊聽或被追蹤的資訊。
*#62 是做什麼用的？
*#62 用於檢查手機上未接聽或不可用的通話的呼叫轉移狀態。 它與追蹤或監控無關。
