من المهم جدًا معرفة مشكلات التخلي عند الأطفال. لأن العديد من الأطفال والمراهقين يعانون بسبب هذا العبء العاطفي. هذه الحالة المؤلمة لا تؤثر فقط على طفولتهم ولكن أيضًا على حياتهم البالغة. لهذا السبب من المهم جدًا أن يكون الآباء على دراية بالصحة العاطفية لأطفالهم. لذا، دعونا نتحدث أكثر عن مشكلات التخلي في هذا المنشور، ونكتشف ما هي هذه المشكلات حقًا. وما الذي يسبب هذه المشكلات، وكيف يمكن للآباء منع أطفالهم من هذه الصدمة العاطفية؟
يرجى الاستمرار في معرفة المزيد عن مشكلات التخلي!
ما هو التخلي؟
التخلي يعني الشعور بالوحدة أو التجاهل. في سيناريو الأطفال أو المراهقين، يعني ذلك عندما يهتمون بشخص ما عاطفيًا أو جسديًا، ويتركونهم. كما يعني عندما لا يكون أحباؤهم متاحين لهم شخصيًا أو عاطفيًا. حالات مثل انفصال الوالدين، ترك صديق، أو عدم توفر شخص قريب منهم هي أمثلة على ذلك.
لا يفهم الأطفال دائمًا لماذا لا يوجد أحد حولهم. يبدأون في لوم أنفسهم على كل مشكلة. هذا يجعلهم يخافون من أن الناس سيتخلون عنهم دائمًا. هنا تبدأ مشكلات التخلي.
ما هما نوعا التخلي؟
هناك نوعان رئيسيان من التخلي يمكن أن يؤثرا على الطفل أو المراهق:
1. التخلي الجسدي
يحدث هذا عندما لا يكون شخص مهم حاضرًا جسديًا. على سبيل المثال، عندما يترك أحد الوالدين الأسرة، أو يموت، أو يدخل السجن. ليس فقط ذلك، بل يمكن أن تجعل التحركات المتكررة أو الطلاق الطفل يشعر بالتخلي.
2. التخلي العاطفي
هذا التخلي أقل وضوحًا ولكنه ضار تمامًا مثل الأول. يحدث هذا التخلي العاطفي عندما يكون شخص قريب من الطفل حاضرًا ولكن ليس عاطفيًا. هذا يعني أن مقدم الرعاية لا يستمع، أو يهتم، أو يظهر الحب للطفل. حتى لو كانوا يعيشون في نفس المنزل، لا يزال الطفل يشعر بالوحدة التامة.
ما هي المراحل الأربعة للتخلي؟
يمر الأطفال والمراهقون بمراحل مختلفة عندما يواجهون التخلي. يمكن أن تتغير هذه المراحل العاطفية اعتمادًا على العمر، والشخصية، وأنظمة الدعم. هنا المراحل الأربع:
فقدان صادم
هذه هي المرة التي يشعر فيها الطفل بالوحدة للمرة الأولى. يمكن أن يحدث هذا بعد حادثة كبيرة مثل الطلاق أو وفاة أحد الأحباء. هذا يسبب صدمة، حزن، أو خوف.
الرفض والعار
قد يلوم الطفل نفسه. قد يشعر أنه لم يكن جيدًا بما فيه الكفاية أو أنه فعل شيئًا خاطئًا. قد يشعر بالخجل ويخاف من أن يتم استبعاده مرة أخرى.
الغضب الداخلي
يمكن أن يكون هذا الغضب هادئًا أو صاخبًا. قد يصبح الأطفال منزعجين، غير مطيعين، أو يغلقون أنفسهم عاطفيًا.
خوف عميق من فقدان المستقبل
بمجرد أن يشعر الطفل بأنه مستبعد، يبدأ في الخوف من أن يحدث ذلك مرة أخرى. يؤثر هذا الخوف على كيفية ثقتهم بالآخرين، وتكوين صداقات، وبناء علاقات صحية.
ابقَ على اتصال مع أطفالك وازرع الثقة من خلال تفاعلات رقمية شفافة.
ما هي علامات مشكلات التخلي؟
لا تأتي مشكلات التخلي دائمًا بشكل واضح. ولكن هناك بعض العلامات الشائعة التي قد تشير إلى ألم عاطفي عميق:
- خوف الطفل من أن يكون وحده أو أن يُترك وحده.
- سلوكهم المتشبث أو الحاجة المستمرة للاهتمام.
- يواجه الطفل صعوبة في الثقة بالآخرين.
- يدفعون الآخرين بعيدًا قبل أن يتمكنوا من الاقتراب منهم.
- يصبح الطفل شديد القلق أو العصبية عندما يغادر شخص مهم.
- انخفاض تقدير الذات لدى الطفل أو اعتقادهم أنهم غير جديرين بالحب.
- إحداث شغب في المدرسة أو المنزل.
- صعوبة في تكوين صداقات دائمة.
قد تبدو هذه العلامات طبيعية في سلوك الأطفال أو المراهقين. لهذا السبب يجب على الآباء أن يعتنوا أكثر بجانبهم العاطفي ويقدموا لهم الدعم.
أسباب مشاكل التخلي لدى المراهقين
يمكن أن تسبب العديد من الأمور مشاكل التخلي. دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب الشائعة:
صدمة الطفولة المبكرة
يمكن أن تترك المصائب، مثل انفصال الوالدين أو الموت أو الإهمال العاطفي، ندوبًا عاطفية على الأطفال. قد يشعر الطفل أنه لم يكن جيدًا بما يكفي ليبقى شخص ما حوله. تبقى هذه المشاعر معهم حتى عندما يكبرون.
تأثير البيئة الرقمية
بعيدًا عن صدمة الطفولة، يقضي المراهقون اليوم الكثير من الوقت على الإنترنت. إذا واجهوا التنمر الإلكتروني، أو شعروا بالإهمال في محادثات المجموعات، أو رأوا الآخرين يستمتعون بدونهم، يمكن أن يخلق ذلك شعورًا بالتخلي. مع مرور الوقت، يمكن أن يجعلهم يشعرون بالتخلي، حتى لو لم يكن هناك أحد غائب جسديًا.
نقص الدعم العاطفي
في بعض الأحيان، ينشأ الأطفال دون ما يكفي من العناق، أو الكلمات اللطيفة، أو الاستماع النشط. إذا كان أحد الوالدين مشغولًا أو متوترًا أو بعيدًا، قد يشعر الطفل بعدم الحب أو عدم الرغبة. وهذا أيضًا يؤدي إلى سبب التخلي.
دور الرقابة الأبوية: كيفية منع التخلي الرقمي
في الوقت الحاضر، يحب معظم الأطفال قضاء معظم وقتهم في غرفهم. هم نشطون بشكل رئيسي على الإنترنت. لهذا السبب FlashGet Kids لديه العديد من الميزات التي تساعد الآباء على البقاء على اتصال مع عالم أطفالهم الرقمي من خلال:
- مراقبة التطبيقات: تساعد هذه الميزة الآباء على معرفة التطبيقات التي يستخدمها أطفالهم أكثر. إذا وجد الآباء تطبيقًا غير مرغوب فيه على هاتف طفلهم، يمكنهم اتخاذ إجراء فوري قبل أن يتعرض طفلهم للأذى.
- رؤى وسائل التواصل الاجتماعي: يمكن للآباء التحقق من من يتابع طفلهم على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع من يتفاعل. يمكن أن يساعد ذلك الآباء في اكتشاف الصداقات السامة أو التنمر عبر الإنترنت.
- تتبع الموقع: توفر هذه الميزة في التطبيق راحة البال للآباء مع منح الاستقلالية للطفل.
من خلال البقاء متورطين مع الأطفال، يمكن للآباء المساعدة في منع العزلة العاطفية التي يمكن أن يسببها الإهمال الرقمي.
كيفية التغلب على مشاكل التخلي للمراهقين
هناك أمل للمراهقين الذين يعانون من مشاكل التخلي. يمكن أن تساعد هذه الخطوات في جعلهم يشعرون بتحسن وقوة مع مرور الوقت:
تحدث عن المشاعر
شجع أطفالك أو مراهقيك على التحدث بصراحة. دعهم يعرفون أنه من المقبول أن يشعروا بالحزن أو الخوف. الشيء المهم الذي تحتاج إلى تذكره كوالد هو الاستماع إلى طفلك دون حكم.
إنشاء روتين
يمكنك إنشاء روتين صحي لطفلك. يمكن أن تساعد الروتينات المراهقين على الشعور بالأمان. الروتين المنتظم، مثل أوقات الوجبات، وأوقات الدراسة، وقضاء الوقت مع العائلة، يمكن أن يشغل طفلك في أنشطة جيدة. يمكن أن يساعد الروتين الجيد طفلك على الشعور بالأمان وعدم الوحدة.
إظهار الوجود العاطفي
كوالد، الأمر لا يتعلق فقط بكونك في نفس الغرفة مع طفلك. اسأل طفلك أسئلة، واستمع بعناية، واستجب. اسأل طفلك عن مدرسته، وما يحب وما يكره. طمئن طفلك أنك ستكون هناك من أجله كلما كان لديه حاجة عاطفية.
بناء الثقة ببطء
قد يختبر المراهقون الذين يتعاملون مع قضايا التخلي مشاعرك. لذلك، ابق هادئًا وتعامل مع طفلك بهدوء. قد يستغرق ذلك وقتًا. لكن الشيء الجيد هو أنه مع مرور الوقت، سيشعر طفلك بتحسن وأمان عاطفي.
استخدام أدوات التحكم الأبوية بذكاء
تسمح لك أدوات مثل تطبيق الأطفال FlashGet بالبقاء على اتصال دون أن تكون متطفلاً. كما ذُكر سابقًا، لا تدعهم يشعرون أنهم مراقبون. يمكنك دعم صحتهم العاطفية من خلال معرفة ما يحدث ومساعدتهم إذا لزم الأمر.
منع تطور قضايا التخلي لدى الأطفال
من الأفضل منع المشاكل العاطفية قبل أن تصبح أكبر. لا تفكر في إصلاحها لاحقًا. إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها منع قضايا التخلي في المقام الأول:
1. علم طفلك محو الأمية العاطفية
ساعد طفلك على تسمية مشاعره. علمهم عن المشاعر وكيفية التعبير عنها. علمهم أن يقولوا “أشعر بالحزن” أو “أشعر بالخوف”. هذا يساعدهم على إدارة مشاعرهم بدلاً من إخفائها.
2. بناء علاقات قوية ومستقرة مع طفلك
كن والدًا موثوقًا. احضر عندما تقول أنك ستحضر. حافظ على وعودك. يحتاج أطفالك إلى معرفة أنك دائمًا هناك من أجلهم.
3. قدم الدعم العاطفي لأطفالك
مدح أطفالك. أعطهم أحضان. تحدث معهم بكلمات لطيفة. اجعل التواصل البصري مع أطفالك عندما يتحدثون. دعهم يعرفون أن مشاعرهم مهمة.
4. راقب المحفزات العاطفية
راقب كيف يتفاعل طفلك مع الأحداث أو التغييرات. إذا كانوا يشعرون بالانزعاج من أشياء صغيرة، كن صبورًا. قد يكون ذلك علامة على شيء أعمق. يمكنك حل هذه المشكلة من خلال التحدث معهم حولها وتعليمهم حول الحالات العاطفية.
5. دعم عبر الإنترنت وغير متصل بالتساوي
عالم طفلك الرقمي مهم أيضًا. ما يحدث هناك يمكن أن يؤثر على تقديرهم لذاتهم وصحتهم العاطفية. ابق على اتصال معهم رقميًا أيضًا. دعهم يعرفون أنهم ليسوا وحدهم رقميًا.
دور التحكم الأبوي: السلامة الرقمية والتوازن العاطفي
FlashGet Kids يقدم ميزات رئيسية لمساعدة الآباء على البقاء على اتصال مع حياة أطفالهم عبر الإنترنت:
- يمكنك التحقق من الدردشات والمنشورات: مع هذا التطبيق، يمكنك مراجعة رسائل طفلك أو التحقق من التنمر على وسائل التواصل الاجتماعي إذا كان هناك أي.
- تتبع سلوكيات الألعاب: بعض الأطفال يلجأون إلى الألعاب الإلكترونية للهروب من المشاعر. مع هذا التطبيق، يمكنك مراقبة الوقت وتحديد وقت صحي لذلك.
- تقارير النشاط اليومية: يُظهر هذا التطبيق كيف يتم قضاء الوقت على الإنترنت. يمكنك بسهولة معرفة ما الذي يغير سلوك طفلك من خلال التحقق من التقرير.
الخاتمة
يمكنك منع مشاكل التخلي من خلال إقامة علاقة عاطفية قوية مع أطفالك. هذا يعني أنه يجب أن تكون متاحًا لأطفالك جسديًا وعاطفيًا عند الحاجة. يجب عليك استخدام أدوات ذكية مثل تطبيق FlashGet Kids للبقاء متورطًا في الحياة الرقمية لطفلك. بعد كل شيء، كل طفل يريد أن يشعر بأنه مرئي ومسموع ومحبوب. يمكنك القيام بذلك من أجل أطفالك من خلال تقديم الدعم المناسب. حتى يتمكنوا من النمو وهم يشعرون بالأمان والثقة.
