Πώς να ρυθμίσετε τους γονικούς ελέγχους iPhone το 2023;

Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, η παρακολούθηση και ο περιορισμός της κατανάλωσης τεχνολογίας των παιδιών μας είναι πιο απαραίτητος από ποτέ. Καθώς τα κινητά τηλέφωνα γίνονται ολοένα και πιο συνηθισμένο μέρος της καθημερινής ζωής, οι γονείς πρέπει να διασφαλίζουν ότι τα παιδιά τους χρησιμοποιούν τις συσκευές τους με υπευθυνότητα και ασφάλεια. Η καθιέρωση γονικού ελέγχου iPhone στο gadget του παιδιού σας είναι μια εξαιρετική προσέγγιση. Σε αυτήν την ανάρτηση, θα δούμε τις πιο πρόσφατες τεχνικές και εργαλεία για τη ρύθμιση Γονικός έλεγχος iPhone το 2023, όπως πώς να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης, να περιορίσετε την πρόσβαση σε συγκεκριμένες εφαρμογές, να φιλτράρετε online υλικό και πολλά άλλα.

Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει στο πώς να βάλετε γονικούς ελέγχους στο iPhone και να αναλάβετε τον έλεγχο των παιδιών σας iPhone τη χρήση καθώς και τη διατήρησή τους ασφαλή στο εικονικό περιβάλλον, ανεξάρτητα από το αν είστε φροντιστής με γνώσεις τεχνολογίας ή μόλις ξεκινάτε.

Τι είναι οι γονικοί έλεγχοι iPhone;

Οι γονικοί έλεγχοι iPhone επιτρέπουν στους γονείς να παρακολουθούν και να περιορίζουν τη χρήση του iPhone του παιδιού τους. Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτούς τους περιορισμούς για να περιορίσουν το είδος του υλικού που μπορούν να δουν τα παιδιά τους, να περιορίσουν τη διάρκεια που πρέπει να ξοδεύουν στις συσκευές τους και να τους απαγορεύσουν να έχουν πρόσβαση σε διάφορες εφαρμογές ή να πραγματοποιούν πληρωμές εντός εφαρμογής.

Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιούν το iPhone Screen Time για να θέσουν περιορισμούς για διάφορα είδη δραστηριότητας, όπως μέσα κοινωνικής δικτύωσης, online περιήγηση και εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων, καθώς και χρονικούς περιορισμούς για κάθε κατηγορία.

Η επιλογή ρύθμισης του χρόνου οθόνης είναι μια σημαντική πτυχή του iPhone γονικοί ελέγχοι. Χρόνος οθόνης είναι ένα εργαλείο που επιτρέπει στους γονείς να παρακολουθούν πόσο χρόνο ξοδεύουν τα παιδιά τους στα iPhone τους, ποιες εφαρμογές χρησιμοποιούν πιο συχνά και πόσο συχνά παίρνουν τα κινητά τους τηλέφωνα.

Οι γονείς μπορούν επίσης να ορίσουν χρονικούς περιορισμούς για διάφορες εφαρμογές ή δραστηριότητες, όπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, και να ορίσουν ώρες διακοπής λειτουργίας όταν τα παιδιά τους δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν κινητά τηλέφωνα.

Ο Χρόνος οθόνης μπορεί επίσης να ορίσει όρια απορρήτου και περιεχομένου, επιτρέποντας στους γονείς να περιορίσουν την πρόσβαση των παιδιών τους σε συγκεκριμένο περιεχόμενο, όπως ιστότοπους για ενήλικες και τηλεοπτικά επεισόδια.

Ποιες δυνατότητες προσφέρει ο γονικός έλεγχος του iPhone;

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το iPhone εφαρμογές γονικού ελέγχου είναι σταλμένα από τον ουρανό για τους γονείς. Τους βοήθεια να παραμείνουν σε καλό δρόμο με το περιεχόμενο που καταναλώνουν συνεχώς τα παιδιά τους, καθώς το καλό και το κακό μπορούν να προκύψουν από αυτό.

Για βοήθεια κατανοήσετε γιατί οι γονικοί έλεγχοι iPhone είναι σημαντικοί, ακολουθούν τα χαρακτηριστικά του:

Αξιόπιστα χαρακτηριστικά Screen Time

Ο Χρόνος οθόνης επιτρέπει στους γονείς και τους κηδεμόνες να λαμβάνουν και να παρακολουθούν πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του smartphone του παιδιού τους, όπως όταν ασχολούνται με συγκεκριμένες εφαρμογές, ιστότοπους και τις εφαρμογές που χρησιμοποιούν συχνά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να εντοπίσουν πιθανά προβλήματα με τη χρήση του smartphone του παιδιού τους και να τα ενθαρρύνει να χρησιμοποιούν τις συσκευές τους πιο υπεύθυνα.

Προσδιορίστε τοποθεσία του παιδιού σας

Οι φροντιστές μπορούν να χρησιμοποιήσουν την εφαρμογή find my app για να παρακολουθούν το που βρίσκεται το παιδί τους και να λαμβάνουν ειδοποιήσεις όταν πλησιάζουν ή αναχωρούν από συγκεκριμένες περιοχές. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να παρακολουθούν την τοποθεσία του παιδιού τους και να διασφαλίζουν την ευημερία του παιδιού τους.

Ρύθμιση χρονικών περιορισμών χρήσης της εφαρμογής

Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιούν γονικούς ελέγχους iPhone για να ρυθμίζουν την καθημερινή χρήση της εφαρμογής του παιδιού τους. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να αποτρέψουν τα παιδιά τους από υπερβολική δραστηριότητα στα τηλέφωνά τους και να τα παροτρύνουν να συμμετέχουν σε άλλα πράγματα.

Περιορίστε το ακατάλληλο περιεχόμενο

Χρησιμοποιώντας το εργαλείο περιορισμών απορρήτου και περιεχομένου, οι γονείς μπορούν να ρυθμίσουν την πρόσβαση σε υλικό για ενηλίκους, όπως ταινίες για ενήλικες, τηλεοπτικά προγράμματα και εφαρμογές. Επιπλέον, οι γονείς μπορούν να λογοκρίνουν online περιεχόμενο για να αποτρέψουν την πρόσβαση σε πορνογραφικούς ιστότοπους.

Αποκλείστε ορισμένες εφαρμογές και ιστότοπους

Οι γονείς μπορούν να περιορίσουν τα παιδιά τους από την πρόσβαση σε συγκεκριμένες εφαρμογές και ιστότοπους. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στο να αποτρέψουν το παιδί τους από το να αποκτήσει ακατάλληλες πληροφορίες ή να σπαταλήσει υπερβολικό χρόνο σε παιχνίδια ή εφαρμογές μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Αποφυγή «Αγορών εντός εφαρμογής»

Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το εργαλείο "Αγορές εντός εφαρμογής" για να περιορίσουν τα παιδιά τους από την αγορά αντικειμένων εντός εφαρμογών χωρίς τη συγκατάθεσή τους. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να αποφύγουν μη εξουσιοδοτημένες συναλλαγές στο δικό τους Apple ID ή πιστωτική κάρτα.

Περιορισμοί απορρήτου

Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη λειτουργία Απορρήτου για να περιορίσουν την έκθεση σε συγκεκριμένες δυνατότητες στα iPhone των παιδιών τους, όπως μικρόφωνα ή κάμερες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να αποτρέψουν τα παιδιά τους από το να μοιράζονται εμπιστευτικά δεδομένα ή να συμμετέχουν σε επιβλαβή συμπεριφορά στο διαδίκτυο.

Πώς να ρυθμίσετε το iPhone Screen Time;

Τώρα που γνωρίζετε τις δυνατότητες που προσφέρει ο γονικός έλεγχος του iPhone, είναι σωστό να μάθετε και πώς να το ρυθμίζετε.

Πώς να ορίσετε γονικούς ελέγχους στο iPhone;

Μεταβείτε στο μενού Ρυθμίσεις > Χρόνος οθόνης Ενότητα.

Πατήστε "Ενεργοποιήστε την ώρα οθόνης” > “Να συνεχίσει.» Και μετά επιλέξτε " Αυτή είναι η [συσκευή μου]" ή "Αυτή είναι η [συσκευή του παιδιού μου].”

Εάν οι γονείς θέλουν να διασφαλίσουν ότι Ρυθμίσεις δεν θα αλλάξουν, μπορείτε να πατήσετε «Χρήση Κωδικός πρόσβασης χρόνου οθόνης” για να δημιουργήσετε έναν κωδικό πρόσβασης. Εισαγάγετε ξανά τον κωδικό πρόσβασης για επιβεβαίωση. Αφού επιβεβαιώσετε τον κωδικό πρόσβασής σας, θα σας ζητηθεί να εισαγάγετε το Apple ID και τον κωδικό πρόσβασής σας.

Πώς να ορίσετε Περιορισμούς Απορρήτου και Περιεχομένου;

Για να ενεργοποιήσετε τους περιορισμούς απορρήτου και περιεχομένου, πρέπει να μεταβείτε στις ρυθμίσεις και να βρείτε το Screen Time.

Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Screen Time > Continue.

TapContent & Περιορισμοί απορρήτου. Εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασής σας και, στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τους Περιορισμούς περιεχομένου και απορρήτου.

Πώς να προγραμματίσετε το Screen Time;

Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεται να το κάνετε, το επόμενο βήμα είναι να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία χρόνου οθόνης.

Καθορίστε χρονικά όρια.

Επιλέξτε "Περιορισμοί εφαρμογών" και μετά "Προσθήκη ορίου” για τον καθορισμό χρονικών περιορισμών για τη χρήση της εφαρμογής. Επιλέξτε τον τύπο εφαρμογής που θέλετε να περιορίσετε, όπως η κοινωνική δικτύωση ή τα παιχνίδια και, στη συνέχεια, ορίστε έναν χρονικό περιορισμό για κάθε εβδομάδα.

Πώς να αποκλείσετε ιστότοπους στο iPhone;

Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις του iPhone σας και βρείτε το Screen Time. Πατήστε Περιορισμοί περιεχομένου και απορρήτου.

Επιλέξτε "Περιορισμοί περιεχομένου, μετά ενεργοποιήστε τοΠεριεχόμενο ιστοσελίδων” εναλλαγή για να περιορίσετε την πρόσβαση σε υλικό για ενήλικες. Στη συνέχεια, επιλέξτε " Περιορίστε τους ιστότοπους για ενήλικες” για περιορισμό της πρόσβασης σε πορνογραφικούς ιστότοπους. Μπορείτε επίσης να περιορίσετε την πρόσβαση σε ταινίες, τηλεοπτικές σειρές και εφαρμογές.

Πώς να αποκλείσω εφαρμογές στο iPhone;

Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Χρόνος οθόνης > Περιορισμοί περιεχομένου και απορρήτου.

Επιλέξτε "Περιορισμοί περιεχομένου" και "Προσθήκη ορίου” για να απαγορεύσει συγκεκριμένους ιστότοπους και εφαρμογές. Επιλέξτε τον τύπο υλικού που θέλετε να περιορίσετε, όπως «Εφαρμογές», «Ιστότοποι» ή «Μουσική, Podcast και Ειδήσεις». Μετά από αυτό, μπορείτε να προσθέσετε συγκεκριμένους ιστότοπους ή εφαρμογές στη λίστα απαγόρευσης.

Πώς να περιορίσετε τις αγορές εντός εφαρμογής;

Για να απενεργοποιήσετε τις αγορές εντός εφαρμογής, μεταβείτε στο "Αγορές iTunes και App Store" και απενεργοποιήστε το "Αγορές εντός εφαρμογής" διακόπτης εναλλαγής.

Πώς να περιορίσετε την αναζήτηση ιστού Siri;

Για να περιορίσετε τη λειτουργία Siri, πρέπει να μεταβείτε στις Ρυθμίσεις και να πατήσετε Screen Time.
Κάντε κλικ στην επιλογή Περιορισμοί περιεχομένου και απορρήτου > Περιορισμοί περιεχομένου > Siri. Στη συνέχεια επιλέξτε ρυθμίσεις σας.
Μπορείτε να περιορίσετε αυτές τις δυνατότητες του Siri:

Τι περιορίζει την προσφορά αναζήτησης ιστού Siri?

Περιεχόμενο αναζήτησης Ιστού. Μπορείτε να αποτρέψετε τη Siri από την αναζήτηση στον Ιστό όταν κάνετε μια ερώτηση.
Ρητή γλώσσα. Μπορείτε να αποτρέψετε τη Siri από το να εμφανίζει ακατάλληλη γλώσσα.

Πώς να περιορίσετε το Game Center;

Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Χρόνος οθόνης > Περιορισμοί περιεχομένου και απορρήτου.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενεργοποιήσει τους Περιορισμούς περιεχομένου και απορρήτου
Βρείτε και πατήστε Περιορισμοί περιεχομένου > Κέντρο παιχνιδιών.
Επιλέξτε ρυθμίσεις σας.

Τι διαθέτει το "Περιορισμός Κέντρου παιχνιδιών";

Παιχνίδια για πολλούς παίκτες. Αποτρέψτε τη δυνατότητα να παίζετε παιχνίδια για πολλούς παίκτες με όλους, να επιτρέπεται μόνο με φίλους ή να επιτρέπεται με οποιονδήποτε.
Προσθήκη φίλων. Αποτρέψτε την προσθήκη φίλων στο Game Center.
Συνδεθείτε με φίλους. Αποτρέψτε την κοινή χρήση λίστας φίλων του Κέντρου παιχνιδιών με παιχνίδια τρίτων.
Εγγραφή οθόνης. Αποτρέψτε τη λήψη της οθόνης και του ήχου.
Κοντινό Multiplayer. Αποτρέψτε την ενεργοποίηση της κοντινής ρύθμισης.
Προσωπικά Μηνύματα. Αποτρέψτε τη φωνητική συνομιλία ή αποτρέψτε την αποστολή ή λήψη προσαρμοσμένων μηνυμάτων με προσκλήσεις παιχνιδιού και φίλων.
Αλλαγές απορρήτου προφίλ. Αποτρέψτε την αλλαγή ρυθμίσεις απορρήτου προφίλ.
Αλλαγές Avatar & Ψευδώνυμο. Αποτρέψτε την αλλαγή των avatar και των ψευδώνυμων του Game Center.

Πώς να επιτρέψετε αλλαγές στις ρυθμίσεις απορρήτου;

Οι Ρυθμίσεις απορρήτου στο τηλέφωνό σας σάς δίνουν τον έλεγχο του ποιες εφαρμογές μπορούν να έχουν πρόσβαση στις πληροφορίες στις συσκευές σας. Για παράδειγμα, όταν χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή κοινωνικής δικτύωσης, μπορείτε να παραχωρήσετε πρόσβαση στην κάμερα, η οποία σας επιτρέπει να τραβάτε και να ανεβάζετε φωτογραφίες.

Για να επιτρέψετε αλλαγές στις ρυθμίσεις απορρήτου :

Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Χρόνος οθόνης > Περιορισμοί περιεχομένου και απορρήτου. Εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασής σας εάν σας ζητηθεί.
Διαμορφώστε τη ρύθμιση που θέλετε να αλλάξετε στο απόρρητο.

Τα πράγματα σχετικά με τις ρυθμίσεις απορρήτου μπορείτε να εμποδίσετε τις εφαρμογές να έχουν πρόσβαση, να αλλάζουν ρυθμίσεις ή να μοιράζονται δεδομένα.

• Υπηρεσίες Τοποθεσία
• Επαφές
• Ημερολόγια
• Υπενθυμίσεις
• Φωτογραφίες
• Share My Τοποθεσία
• Κοινή χρήση Bluetooth
• Μικρόφωνο
• Αναγνώρισης ομιλίας
• Διαφήμιση της Apple
• Να επιτρέπεται στις εφαρμογές να ζητούν παρακολούθηση
• Media & Apple Music

Πώς να επιτρέψετε αλλαγές σε άλλες ρυθμίσεις και λειτουργίες;

Μπορείτε να επιτρέψετε αλλαγές σε άλλες ρυθμίσεις και λειτουργίες, .

Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις και βρείτε το Screen Time > Περιορισμοί περιεχομένου και απορρήτου. Εάν σας ζητηθεί, εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασής σας για το Screen Time. Στην περιοχή Να επιτρέπονται οι αλλαγές, επιλέξτε τις δυνατότητες ή ρυθμίσεις στις οποίες θέλετε να επιτρέπονται οι αλλαγές.
Μπορείς να διαλέξεις Επιτρέπω ή Μην επιτρέπετε.

Εδώ είναι οι αλλαγές που μπορείτε να αποτρέψετε.

• Αλλαγές κωδικού πρόσβασης
• Αλλαγές λογαριασμού & κωδικού πρόσβασης
• Αλλαγές δεδομένων κινητής τηλεφωνίας
• Μείωση δυνατών ήχων: ρυθμίσεις έντασης για ασφαλή ακρόαση
• Οδήγηση Η εστίαση αλλάζει
• Αλλαγές ρυθμίσεις του παρόχου τηλεόρασης
• Οι Δραστηριότητες εφαρμογών στο παρασκήνιο αλλάζουν

Πώς να ρυθμίσετε το απόρρητο των φωτογραφιών;

Επιλέξτε "Μυστικότητα" και απενεργοποιήστε τους διακόπτες εναλλαγής για οποιεσδήποτε λειτουργίες θέλετε να περιορίσετε, όπως "Υπηρεσίες Τοποθεσία,” “Επαφές," ή "Φωτογραφίες.

Πώς να παρακολουθείτε την τοποθεσία ;

Ανοίξτε την "Εύρεση της εφαρμογής μου" και βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένη για να παρακολουθείτε το που βρίσκεται το παιδί σας. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο «Κοινή χρήση της Τοποθεσία μου» και επιλέξτε με ποιον θέλετε να μοιραστείτε τοποθεσία του παιδιού σας.

Πώς να εξετάσετε τις αναφορές χρόνου οθόνης;

Επιλέξτε "Χρόνος οθόνης" και "Προβολή όλων των δραστηριοτήτων” για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τη χρήση της συσκευής του παιδιού σας. Μπορείτε να ελέγξετε πληροφορίες για συγκεκριμένες εφαρμογές, να ορίσετε περιορισμούς για συγκεκριμένες εφαρμογές ή κατηγορίες και να λαμβάνετε εβδομαδιαίες αναφορές χρήσης συσκευής για το παιδί σας.

Πώς να αφαιρέσετε τους γονικούς ελέγχους iPhone;

Αφού συνειδητοποιήσετε ότι το παιδί σας είναι πλέον υπεύθυνο και μπορεί να του εμπιστευτείτε τον χρόνο οθόνης ή το υλικό που παρακολουθεί. Εάν έχουν μεγαλώσει και μπορούν πλέον να αποφασίσουν ανεξάρτητα, ήρθε η ώρα να καταργήσετε τους γονικούς ελέγχους του iPhone.

Πώς να απενεργοποιήσετε τον γονικό έλεγχο στο iPhone;

1. Μεταβείτε στην εφαρμογή Ρυθμίσεις στο iPhone σας.

2. Επιλέξτε "Screen Time" από το μενού.

3. Επιλέξτε «Περιορισμοί περιεχομένου και απορρήτου» από το αναπτυσσόμενο μενού.

4. Εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασης χρόνου οθόνης που δημιουργήσατε.

5.”Απενεργοποιήστε το Screen Time" θα πρέπει να επιλεγεί.

6. Πατήστε ξανά το "Turn Off Screen Time" για να επιβεβαιώσετε ότι θέλετε να το απενεργοποιήσετε.

Όταν ολοκληρώσετε αυτά τα βήματα, ο χρόνος οθόνης και τυχόν καθορισμένα όρια θα απενεργοποιηθούν και το iPhone σας δεν θα είναι πλέον ευάλωτο σε γονικούς ελέγχους. Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν έχετε ορίσει περιορισμούς σε συγκεκριμένες εφαρμογές ή είδη περιεχομένου, όπως περιορισμό της πρόσβασης σε συγκεκριμένους ιστότοπους ή απενεργοποίηση της κάμερας, αυτές ρυθμίσεις μπορεί να χρειαστεί να τροποποιηθούν μεμονωμένα ακόμη και αφού απενεργοποιήσετε τον Χρόνο οθόνης.

Οι γονικοί έλεγχοι iPhone λειτουργούν για την οικογένεια;

Παρόλο που οι γονικοί έλεγχοι iPhone μπορεί να λειτουργούν για οικογένειες, η εμπειρία μπορεί να είναι αντίστοιχη όταν χρησιμοποιείτε FlashGet Kids λόγω των άψογων δυνατοτήτων του.

Όσον αφορά την παρακολούθηση και το χειρισμό της online δραστηριότητας των παιδιών τους, οι γονείς χρειάζονται βοήθεια για να αποφασίσουν σχετικά καλύτερος γονικός έλεγχος λύσεις. Ενώ οι γονικοί έλεγχοι iPhone της Apple παρέχουν ορισμένες βασικές δυνατότητες, όπως η απαγόρευση πρόσβασης σε συγκεκριμένους ιστότοπους, εφαρμογές και αξιολογήσεις ηλικίας, μερικές φορές δίνουν περισσότερο έλεγχο στους πολυάσχολους γονείς.

Οι γονείς, για παράδειγμα, δεν μπορούν να εξετάσουν ή να παρακολουθήσουν το ιστορικό του προγράμματος περιήγησης του παιδιού τους ή να ελέγξουν δεδομένα τοποθεσία σε πραγματικό χρόνο σε iPhone.

FlashGet Kids, από την άλλη, είναι μια εξελιγμένη και εφαρμόσιμη εφαρμογή γονικής παρακολούθησης με πολλές δυνατότητες παρακολούθησης και διαχείρισης των δραστηριοτήτων των παιδιών. Προσφέρει επίσης ζωντανή παρακολούθηση , επιτρέποντας στους γονείς να βλέπουν πού βρίσκεται το μικρό τους ανά πάσα στιγμή. Επιτρέπει επίσης στους χρήστες να περιορίζουν τις εφαρμογές που μπορούν να ληφθούν και να χρησιμοποιηθούν στα τηλέφωνά τους. Γενικά, FlashGet Kids προσφέρει καλύτερη προστασία από τους ενσωματωμένους γονικούς ελέγχους iPhone της Apple.

Τελικές σκέψεις

Χωρίς αμφιβολία, ο γονικός έλεγχος γίνεται όλο και πιο ουσιαστικός, ειδικά με όλα τα άσχετα και επιβλαβή υλικά που διατίθενται εκεί έξω για να τα χωνέψουν τα παιδιά μας. Ευτυχώς, ο γονικός έλεγχος iPhone και FlashGet Kids διασφαλίζουν ότι μπορείτε να παρακολουθείτε την ψηφιακή συμμετοχή του παιδιού σας.

Με FlashGet Kids, έχετε εγγυημένα πολύτιμα χαρακτηριστικά που σας δίνουν τη δυνατότητα να παρακολουθείτε και να ρυθμίζετε τις ψηφιακές δραστηριότητες του παιδιού σας μέχρι να πάρει τις δικές του αποφάσεις.

Συχνές ερωτήσεις