Não sei sobre você, mas as horas podem passar enquanto navego pelos curtas do YouTube. Não me interpretem mal, gosto dos shorts, mas meu fluxo de trabalho sofre muito. Porém, desde que comecei a usar a ferramenta Bem-estar Digital, fiquei mais consciente de quanto tempo gasto em aplicativos de entretenimento. Este aplicativo oferece vários recursos de monitoramento e controles de tempo de tela. Então, se você também é viciado em celular, experimente o aplicativo Digital Wellbeing. O único problema com este aplicativo é que as pessoas suspeitam que seja spyware e muitos usuários perguntam: “ O bem-estar digital é um aplicativo espião?“
Se você está no mesmo barco, não está sozinho. É natural que você suspeite de um aplicativo que rastreia todas as suas atividades. Além disso, o aplicativo Digital Wellbeing funciona mais como um aplicativo de controle parental. Você pode configurar horários personalizados para gerenciar sua hora de dormir e seu fluxo de trabalho. Portanto, os rumores sobre o Digital Wellbeing ser um spyware não são infundados.
O que é um aplicativo de bem-estar digital no Android?
Eu considero Bem-estar digital uma ferramenta de ajuda que me mantém disciplinado e focado no trabalho. Portanto, pode ser a escolha certa para você se estiver com dificuldades para gerenciar seu fluxo de trabalho.
Aqui estão alguns recursos que você obterá com este aplicativo.
Painel – Você obterá um resumo completo de como gasta seu tempo no telefone. Quer você use o telefone por 2 ou 20 horas, este aplicativo mostrará como cada minuto é gasto. Você pode identificar facilmente as áreas problemáticas espiando o painel de vez em quando. Além disso, também mostra com que frequência você desbloqueia o telefone ou lê as notificações .
Temporizadores de aplicativos – Depois de saber quais aplicativos você mais usa, você pode configurar temporizadores personalizados para seu uso. Por exemplo, coloquei um cronômetro diário do YouTube no meu telefone, que bloqueia o aplicativo do YouTube após ultrapassar o limite diário. O bom é que o app repetirá esse cronômetro diariamente.
Modo hora de dormir – Este recurso silenciará seu telefone e removerá a cor da tela. Você pode configurar ciclos personalizados de início e término da hora de dormir. Portanto, não se preocupe muito com as configurações padrão.
Modo de fóco – Este recurso é meu favorito. Eu configurei programações de modo de foco das 9h às 17h para bloquear todos os aplicativos que distraem. Esses aplicativos geralmente incluem mídia social e opções de streaming como o YouTube. Portanto, se você também é viciado em redes sociais, o modo foco aumentará significativamente a sua produtividade.
Controles parentais – Agora, o bom aqui é que o aplicativo Digital Wellbeing também serve como ferramenta de controle parental. Se seu filho passa muito tempo no telefone, este aplicativo será perfeito para você.
Esses são os recursos mais importantes que você pode esperar do aplicativo Digital Wellbeing no Android. Portanto, se você também está lidando com o vício do uso de dispositivos móveis, qualquer um dos recursos acima pode ajuda -lo.
Por que o Bem-estar Digital está no meu telefone?
Este aplicativo vem pré-instalado em determinados modelos Android. Não há necessidade de suspeitar que terceiros estejam tentando roubar seus dados ou rastrear seu telefone. Embora eu não negue que encontrar um suposto aplicativo de spyware em seu telefone seja preocupante, esse aplicativo vem pré-instalado para ajuda os usuários a gerenciar seus tempo de tela. Portanto, não se assuste e considere este aplicativo no seu celular.
Por outro lado, se você tiver certeza de que o Bem-estar Digital não estava inicialmente no seu dispositivo, então seus pais ou responsáveis podem tê-lo instalado. Os pais geralmente instalam esses aplicativos para gerenciar melhor os dispositivos dos filhos. Portanto, se você usa muito o telefone, seus pais podem ter resolvido o problema definindo limites de aplicativos no Bem-estar digital.
O Bem-estar Digital é um aplicativo espião?
O Bem-estar Digital é um aplicativo espião? Não, o Digital Wellbeing não é um aplicativo espião. Muitas pessoas pensam que é spyware porque pode rastrear a atividade do seu telefone. No entanto, esta atividade rastreada permanecerá apenas no seu telefone. Você não terá que se preocupar com o acesso de alguém a esta atividade, a menos que tenha sua senha. Portanto, não há necessidade de se alarmar com sendo rastreado por este aplicativo.
Bem, não estou dizendo que as pessoas não possam explorar este aplicativo. As ferramentas de controle parental oferecidas pelo Digital Wellbeing podem agir de forma semelhante ao spyware. No entanto, isso só acontecerá se sua conta estiver vinculada ao dispositivo dos pais. Se esse não for o seu caso, fique tranquilo.
Pessoalmente, penso no Bem-estar Digital apenas como uma ferramenta utilitária. Ele apenas rastreia suas atividades detalhe para ajuda -lo a gerenciar melhor seu tempo. Não há necessidade de suspensão só porque este aplicativo resume o uso do telefone. Ele não lerá suas mensagens ou e-mails. Além disso, o aplicativo Digital Wellbeing não armazena nenhum dos seus dados. Então, você está no verde no que diz respeito a este aplicativo.
É seguro usar o Bem-estar Digital?
A resposta aqui é sim. É um aplicativo do Google e você não precisa se preocupar com vazamentos de dados. Desde que nenhuma parte suspeita tenha acesso físico ao seu telefone, seus dados estarão seguros no aplicativo Digital Wellbeing. Este aplicativo tem bilhões de downloads, mas você não encontrará uma única análise onde diga que o aplicativo irá vazar seus dados. Portanto, fique tranquilo e experimente este aplicativo se não tiver certeza sobre o uso do seu celular e quiser gerenciar melhor seu tempo.
Não estou dizendo que o aplicativo Digital Wellbeing esteja repleto de críticas brilhantes. No entanto, as únicas reclamações são sobre o suporte ao cliente e a falta de flexibilidade em torno deste aplicativo. Então, você não precisa se preocupar espionagem problemas. Pode ser uma ferramenta útil se você conseguir classificação -la corretamente em sua rotina diária.
Como usar o Bem-estar Digital?
Agora que você sabe que o aplicativo Digital Wellbeing é seguro, vamos discutir como usá-lo. Aqui está o guia completo sobre como ativar o Bem-estar digital no seu dispositivo.
Passo 1. Abra configurações e navegue até Bem-estar Digital.
Passo 2. Toque no botão de opções e abra “gerenciar seus dados”.
Etapa 3. Habilite os rastreadores necessários.
Passo 4. Permita o acesso de uso no menu pop-up.
Passo 5. Monitore a página principal.
Muitas vezes as pessoas se perguntam como redefinir o tempo de tela de determinados aplicativos apresentados no Bem-estar digital. Embora não exista um método direto para simplesmente redefinir o cronômetro, você pode reinstalar os aplicativos específicos que deseja redefinir. A reinstalação do aplicativo removerá o uso de tempo de tela existente. Portanto, se você estiver jogando ou assistindo algo em um aplicativo de streaming, basta reinstalá-lo para zerar o cronômetro. Dessa forma, será mais fácil para você explicar a situação aos seus pais quando eles verificarem seus registros diários.
Observação: a ferramenta Bem-estar digital não funcionará até que você conceda as permissões e o acesso de uso necessários. Caso contrário, a ferramenta não funcionará corretamente e você não poderá acessar os registros de atividades diárias. Além disso, recursos como modo de foco e hora de dormir também funcionarão mal. Portanto, verifique novamente o acesso de uso antes de se comprometer com este aplicativo.
Como monitorar o bem-estar digital do seu filho?
Os recursos de controle dos pais do Digital Wellbeing não são ruins, mas são apenas inferiores quando comparados a opções como FlashGet Kids. Você pode monitorar melhor o bem-estar digital do seu filho com este aplicativo de controle parental. Ele oferece vários recursos de monitoramento e rastreamento. Aqui está o que você pode esperar do FlashGet Kids.
Características
- Rastreamento Localização
- Registros de atividades
- Limites De Tempo De Tela
- Bloqueador de aplicativos
- Filtro de conteúdo
- Horários de dormir
- Espelhamento De Tela
Prós
- Muitos recursos de monitoramento
- Fornece atualizações em tempo real
Contras
- $ 4,99 por mês no plano anual
O preço não é tão significativo quando se considera todos os recursos que você obterá do FlashGet Kids. Gastar cinco dólares por mês não é nada quando você pensa em como pode proteger seus filhos com este aplicativo. Além disso, você também poderá ajuda -los a se concentrar em seus estudos com limites de aplicativos remotos e limites de uso de tela.
Veja como baixar e usar FlashGet Kids.
Passo 1. Abra a App Store e pesquise FlashGet Kids no dispositivo dos pais.
Passo 2. Acesse https://flashget.kids no dispositivo das crianças e clique em download.
Etapa 3. Inicie o aplicativo em seu telefone e conecte os dois.
Passo 4. Conceda as permissões necessárias nos dispositivos das crianças.
Etapa 5. Monitore os dispositivos das crianças por meio do aplicativo de controle parental FlashGet Kids.
Depois que os dispositivos estiverem vinculados, você poderá acessar todos os recursos de controle dos pais. É a única parte complicada; você não terá que se preocupar com etapas extensas.
Perguntas frequentes
É seguro desinstalar o Bem-estar digital?
Sim, se você não planeja usar o Bem-estar digital, desinstalá-lo é seguro. No entanto, ainda recomendo integrá-lo à sua rotina diária.
Como posso ocultar meus aplicativos de Bem-estar Digital?
Para ocultar seus aplicativos de Bem-estar Digital, você terá que retirar o acesso de uso. Então, abra configurações do telefone > bem-estar digital > opções > desligue o acesso de uso.
Como excluo um aplicativo do Digital Wellbeing?
Para excluir um aplicativo do Digital Wellbeing, você terá que reinstalá-lo no seu dispositivo. Este método irá removê-lo do monitoramento do Bem-estar Digital momentaneamente e o cronômetro será zerado.
