Khi nào cha mẹ nên giảm bớt sự giám sát khi con cái lớn lên?

Khi trẻ lớn lên, cha mẹ tự hỏi khi nào họ có thể nới lỏng việc “giám sát của cha mẹ”. Độ tuổi “tốt nhất” cho mỗi gia đình là chủ quan vì trẻ em phát triển với đánh giá khác nhau và mỗi gia đình thiết lập mức độ thoải mái của riêng mình với rủi ro. Hướng dẫn này giải thích những gì xảy ra ở mỗi giai đoạn, dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng tự lập hơn, nên nới lỏng sự kiểm soát nào trước tiên và cách tiếp cận này phù hợp với các công cụ như cài đặt “Google Family Link”, “Apple Screen Time” và chức năng “TikTok Family Pairing”. Nó cũng xem xét việc làm chậm quá trình chuyển đổi, thay vì đẩy nhanh tiến độ. Ý tưởng không phải là loại bỏ hoàn toàn sự giám sát cùng một lúc, mà là để trẻ học cách tự đưa ra quyết định theo thời gian.

Câu trả lời ngắn gọn: Giảm việc giám sát dần dần, không nên giảm đột ngột

Có rất nhiều bà mẹ đang thắc mắc cùng một câu hỏi. Liệu họ có nới lỏng việc giám sát thanh thiếu niên khi các em 12 tuổi? 15 tuổi? Hay đợi đến 18 tuổi?

Nhưng vấn đề thực sự không phải là tuổi tác! Vấn đề là sự phát triển.

Hai đứa trẻ cùng tuổi, ví dụ 14 tuổi, có thể hoàn toàn khác nhau. Một đứa tuân thủ luật lệ và không thảo luận công khai các vấn đề trên mạng. Đứa kia lại cần những giới hạn rõ ràng. Không có độ tuổi hay thời điểm cụ thể nào mà bạn có thể ngừng giám sát trẻ em mãi mãi – trẻ em học cách chịu trách nhiệm theo tốc độ của riêng mình và đôi khi các quy tắc lại khác nhau đối với anh chị em cùng tuổi.

Một nghiên cứu của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) năm 2020 có tiêu đề “Vượt ra ngoài thời gian sử dụng màn hình: Hướng dẫn dành cho cha mẹ về việc sử dụng phương tiện truyền thông” nêu rõ: “Vì trẻ em ngày nay đang lớn lên trong thời đại mà trải nghiệm sử dụng phương tiện truyền thông mang tính cá nhân hóa cao, cha mẹ phải xây dựng kế hoạch sử dụng phương tiện truyền thông cá nhân hóa cho con cái của mình. Kế hoạch sử dụng phương tiện truyền thông nên tính đến độ tuổi, sức khỏe, tính cách và giai đoạn phát triển của mỗi đứa trẻ.”

Những điều gì cần thay đổi khi trẻ lớn lên?

Các quy tắc giám sát thay đổi khi trẻ em trải qua từng giai đoạn phát triển. Mức độ giám sát theo độ tuổi cũng thể hiện rõ, với Trung tâm Nghiên cứu Pew xác định rằng cha mẹ của thanh thiếu niên 13-14 tuổi có nhiều khả năng kiểm tra tin nhắn và ghi âm gọi của con mình hơn so với cha mẹ của thanh thiếu niên 15-17 tuổi. Việc nới lỏng các quy tắc không phải là tất cả sự thay đổi. Vấn đề thực sự là thay đổi những gì cha mẹ tập trung vào ngay từ đầu.

Mỗi giai đoạn đều dựa trên giai đoạn trước đó. Một thiếu niên biết quản lý thời gian sử dụng thiết bị điện tử một cách có trách nhiệm sẽ được chuẩn bị tốt hơn cho sự tự do của tuổi teen, và một thiếu niên nhỏ tuổi hơn biết giao tiếp trung thực về các vấn đề sẽ được chuẩn bị tốt hơn cho sự giám sát nhẹ nhàng phù hợp với lứa tuổi teen lớn hơn.

Làm sao để biết con bạn đã sẵn sàng cho sự tự lập hơn chưa?

Sự sẵn sàng không được thể hiện qua ngày sinh nhật, mà qua những hành động hàng ngày. Các dấu hiệu ở mỗi độ tuổi được đánh dấu rõ ràng trong bảng dưới đây.

Ngoài việc hỏi về hành vi, cha mẹ có thể đặt một vài câu hỏi chân thành:

• Con tôi có tâm sự với tôi nếu bé cảm thấy không thoải mái về điều gì đó trực tuyến không?
• Họ đã đánh giá khả năng tự lập hơn trong các khía cạnh khác của cuộc sống, chẳng hạn như bài tập về nhà và/hoặc việc nhà chưa?
• Hành động của họ lúc này có thực sự gây ra mối đe dọa hay chỉ là sự khó chịu đối với tôi?

Câu hỏi cuối cùng là quan trọng nhất. Có thể không phải đứa trẻ mà chính cha mẹ cần điều chỉnh. Một người cha mẹ kiểm tra điện thoại theo thói quen chứ không phải vì thực sự quan tâm có thể cần phải thoải mái hơn trước khi con cái hỏi.

Nên thay đổi cài đặt kiểm soát của phụ huynh nào trước tiên?

Không cần thiết phải nới lỏng tất cả cài đặt cùng một lúc. Dưới đây là một số bước hành động để trợ giúp quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn.

Quy tắc về thời gian sử dụng màn hình

• Hãy chuyển từ việc cố định một lượng thời gian mỗi ngày sang việc cho trẻ tự quản lý ngân sách.
• Hãy cho phép thanh thiếu niên lớn tuổi tự quyết định giờ đi ngủ của mình và xem xét lại hàng tuần.
• Tiếp tục thiết lập ranh giới rõ ràng cho trẻ nhỏ chưa đủ khả năng tự điều chỉnh hành vi của mình.

Hạn chế ứng dụng

• Đơn giản hóa quy trình phê duyệt các ứng dụng đã được chứng minh là an toàn và hữu ích.
• Cho phép trẻ ở độ tuổi từ 10 đến 12 tuổi yêu cầu ứng dụng mới, nhưng cha mẹ cần phê duyệt/từ chối từng ứng dụng.
• Xem thêm các cách sử dụng mới và/hoặc chưa quen thuộc.

Vị Trí

• Chuyển từ chế độ theo dõi sang chế độ chia sẻ trong một số trường hợp nhất định (đi chơi, du lịch, giờ giới nghiêm).
• Giảm tần suất kiểm tra khi trẻ đã hình thành được các kỹ năng giao tiếp nhất quán.
• Tiếp tục theo dõi, khi cần thiết trong những tình huống liên quan đến an toàn, chẳng hạn như khi đi ra ngoài một mình vào đêm khuya.

Báo cáo hoạt động

• Thay vì báo cáo hàng ngày, hãy chuyển sang báo cáo hàng tuần.
• Hãy tìm kiếm các quy luật, chứ không phải từng cú nhấp chuột/lượt tìm kiếm riêng lẻ.
• Hãy xóa bỏ các báo cáo chi tiết khi một thiếu niên sử dụng công nghệ một cách có trách nhiệm.

Giám sát thông tin liên lạc

Điều này bao gồm các ứng dụng nhắn tin, những người liên lạc mà bạn không quen biết và trực tuyến . Mục đích không phải là đọc tất cả các tin nhắn, mà là để biết khi nào cần can thiệp vì lý do an toàn.

• Hãy cảnh giác với những dấu hiệu đáng ngờ như sự lén lút, thay đổi tâm trạng và những liên lạc bất thường.
• Khi đã tạo được lòng tin, hãy ngừng đọc toàn bộ cuộc trò chuyện.
• Hãy chú ý đến ngữ cảnh và các kiểu giao tiếp, nhưng không cần phải nhớ hết tất cả những từ ngữ đã được trao đổi.

Làm thế nào để việc giám sát mang lại cảm giác hỗ trợ hơn là theo dõi?

Cách diễn đạt cũng quan trọng không kém gì chính những cài đặt . Những quy tắc được đặt ra như một kế hoạch chung, chứ không phải là hình phạt, sẽ nhận được sự hợp tác tốt hơn. Giải thích lý do đằng sau một ranh giới, thay vì chỉ đơn thuần áp đặt nó, trợ giúp trẻ nhận thấy việc giám sát là sự quan tâm chứ không phải là sự kiểm soát. Một số gia đình sử dụng các công cụ kiểm soát của cha mẹ trong giai đoạn chuyển tiếp này, không phải để theo dõi mọi hành động, mà để tự động hóa các ranh giới đã được thỏa thuận.

Một ví dụ trong gia đình

Một cậu bé 14 tuổi muốn có nhiều sự riêng tư hơn khi rời trường tiểu học để lên trung học. Gia đình quyết định không kiểm tra điện thoại mỗi đêm, nhưng vẫn giữ nguyên các giới hạn đã đặt ra, kèm theo bản tóm tắt sử dụng trong tuần. Họ sử dụng “FlashGet Kids” để tự động hóa các quy tắc này, nghĩa là cậu thiếu niên sẽ có nhiều quyền tự chủ hơn khi sử dụng trang web nhưng chỉ bị cha mẹ liên lạc nếu có vấn đề đặc biệt phát sinh. Sự thay đổi này không xóa bỏ cấu trúc hiện tại, mà chỉ đẩy cấu trúc đó vào phía sau, nơi nó nên ở.

Khi nào cha mẹ nên làm chậm quá trình chuyển đổi?

Việc giảm bớt giám sát không phải là một con đường thẳng. Một số dấu hiệu cho thấy việc tiếp tục giám sát hoặc tái áp dụng giám sát hiện tại là điều chấp nhận được. Trẻ em ở mọi lứa tuổi và tiền sử bệnh tật đều cần được giám sát chặt chẽ trong những trường hợp này.

• Các triệu chứng của bắt nạt trực tuyến: lo lắng sau khi sử dụng điện thoại thông minh và/hoặc đột ngột ngừng sử dụng ứng dụng.
• Những người lạ liên lạc với con bạn trực tuyến , đặc biệt là thông qua trò chơi hoặc các nền tảng mạng xã hội.
• Sử dụng điện thoại cá nhân vào ban đêm: sau giờ đi ngủ quy định.
• Các vấn đề ở trường: điểm kém hoặc các vấn đề với giáo viên liên quan đến việc sử dụng điện thoại
• Các vấn đề về hành vi: tâm trạng, giấc ngủ và thói quen ăn uống thay đổi do sử dụng thiết bị điện tử

Những dấu hiệu này không có nghĩa là phải bắt đầu lại từ đầu. Chúng có nghĩa là cần giảm tốc độ nới lỏng cho đến khi vấn đề cốt lõi được hiểu rõ và giải quyết. Từ đó, bạn có thể điều chỉnh lại các quy tắc và nới lỏng khi con bạn hiểu cách đối mặt với những thử thách mới.

Chức năng kiểm soát của phụ huynh được tích hợp sẵn phù hợp như thế nào với quá trình chuyển đổi dần dần?

Hầu hết các gia đình thích bắt đầu với công cụ tích hợp sẵn, và chúng hoạt động khá tốt vì tương tự như cách hầu hết các gia đình điều chỉnh việc giám sát theo thời gian. Tuy nhiên, sự lựa chọn lý tưởng phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ, nền tảng đang sử dụng và số lượng ứng dụng hoặc thiết bị liên quan.

Google Family Link và Apple Screen Time: Đủ để giám sát cơ bản

Google Family Link và Apple Screen Time thường đủ dùng cho trẻ nhỏ. Cả hai đều cho phép phụ huynh giới hạn thời gian sử dụng màn hình, phê duyệt ứng dụng mới, lên lịch thời gian nghỉ ngơi và lọc nội dung theo độ tuổi, tương tự như các quy định COPPA của FTC về nội dung phù hợp với độ tuổi cho trẻ em dưới 13 tuổi. Chúng trợ giúp :

• Đặt giới hạn thời gian màn hình và lịch trình thời gian ngừng hoạt động.
• Thiết lập quyền phê duyệt ứng dụng trước khi thanh thiếu niên có thể cài đặt ứng dụng mới.
• Thiết lập bộ lọc nội dung phù hợp với độ tuổi.

Ở giai đoạn này, nhiều gia đình không cần sử dụng bất cứ công cụ nào phức tạp hơn một công cụ đơn giản.

cài đặt an toàn nền tảng : hữu ích cho các ứng dụng cụ thể

Nếu vấn đề liên quan đến một ứng dụng cụ thể, việc khắc phục bằng các công cụ ở cấp độ nền tảng sẽ dễ dàng hơn so với việc thiết lập giới hạn cho toàn bộ thiết bị. cài đặt “YouTube Family” ảnh hưởng đến việc hiển thị nội dung và đề xuất, và điều này rất quan trọng vì không chỉ tìm kiếm mà cả các đề xuất cũng quyết định trẻ em sẽ xem gì.

Tương tự, “TikTok ” là một tính năng mới cho phép ghép nối tài khoản của phụ huynh với tài khoản của thanh thiếu niên, và cho phép họ thiết lập giới hạn thời gian màn hình và kiểm soát tin nhắn.

• YouTube Family: giới hạn nội dung đề xuất, bộ lọc nội dung.
• Ứng dụng TikTok Family Pairing: Giới hạn thời gian sử dụng màn hình, quản lý tin nhắn trực tiếp.

Các công cụ nền tảng giải quyết các vấn đề xoay quanh một nền tảng cụ thể chứ không phải toàn bộ cuộc sống kỹ thuật số của trẻ. Nếu một thiếu niên chỉ gặp khó khăn khi sử dụng một ứng dụng duy nhất, có lẽ em ấy không cần một giải pháp cho toàn bộ thiết bị.

Lựa chọn mức độ giám sát kỹ thuật số phù hợp khi trẻ lớn lên

Đối với một số gia đình, việc chỉ đặt ra giới hạn thời gian sử dụng màn hình cơ bản là chưa đủ, đặc biệt khi con cái họ sử dụng nhiều ứng dụng, thiết bị hoặc trực tuyến . Các giải pháp của bên thứ ba như “FlashGet Kids” có thể trợ giúp phụ huynh quản lý các giới hạn đã thỏa thuận trên nhiều lĩnh vực an toàn kỹ thuật số khác nhau, phù hợp với:

• Tôi thường xuyên sử dụng nhiều ứng dụng và nền tảng khác nhau.
• Thiết bị đa nền tảng (Hệ điều hành Android & iOS).
• Phụ huynh cần một bản tổng quan sử dụng kết hợp.
• Vị Trí an toàn bên cạnh thời gian sàng lọc.
• Lịch trình linh hoạt trong giờ học, cuối tuần và các chuyến đi.

Việc giảm bớt sự giám sát không phụ thuộc vào độ tuổi mà phụ thuộc vào sự trưởng thành và thói quen của trẻ trong thế giới thực. Cha mẹ cần dần dần giảm bớt sự giám sát, chuyển từ mức độ kiểm soát cao sang chia sẻ trách nhiệm và cuối cùng hướng tới sự độc lập và tin tưởng hơn. Mặc dù có các công cụ và cài đặt trợ giúp thực hiện quá trình chuyển đổi này, điều quan trọng là phải tiếp tục trò chuyện với con cái về sự an toàn, giá trị và hành vi. Nếu có dấu hiệu cảnh báo – chẳng hạn như sử dụng lén lút, bắt nạt trên mạng hoặc các vấn đề ở trường học, liệu bạn nên giảm bớt hay tăng cường giám sát? Mục tiêu cuối cùng rất rõ ràng: giáo dục trẻ em sử dụng thiết bị kỹ thuật số một cách an toàn, ngay cả khi không có người giám sát.

Câu hỏi thường gặp