Πότε πρέπει οι γονείς να μειώσουν την παρακολούθηση καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν;

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι γονείς αναρωτιούνται πότε μπορούν να χαλαρώσουν με την «γονική παρακολούθηση». Η «καλύτερη» ηλικία για κάθε οικογένεια είναι υποκειμενική, καθώς τα παιδιά αναπτύσσονται σε διαφορετικές αξιολόγηση και κάθε οικογένεια καθορίζει το επίπεδο άνεσής της με τον κίνδυνο. Αυτός ο οδηγός εξηγεί τι συμβαίνει σε κάθε βήμα, σημάδια ότι ένα παιδί είναι έτοιμο να γίνει πιο ανεξάρτητο, ποιος έλεγχος θα απελευθερωθεί πρώτος και πώς αυτή η προσέγγιση ταιριάζει με εργαλεία, όπως οι ρυθμίσεις «Google Family Link» και «Apple Screen Time» και η λειτουργία «TikTok Family Pairing». Λαμβάνει επίσης υπόψη την επιβράδυνση, αντί να επιταχύνει τη μετάβαση. Η ιδέα δεν είναι να αφαιρεθεί η εποπτεία μονομιάς, αλλά να αφήσουμε τα παιδιά να μάθουν να παίρνουν αποφάσεις μόνα τους με την πάροδο του χρόνου.

Η σύντομη απάντηση: Μειώστε την παρακολούθηση σταδιακά, όχι μονομιάς

Υπάρχουν πολλές μαμάδες που κάνουν την ίδια ερώτηση. Χαλαρώνουν την παρακολούθηση των εφήβων στα 12; Στα 15; Ίσως περιμένουν μέχρι τα 18;

Αλλά, το πραγματικό πρόβλημα δεν είναι η ηλικία! Η ανάπτυξη είναι.

Δύο παιδιά της ίδιας ηλικίας, ας πούμε 14 ετών, μπορεί να μην είναι καθόλου ίδια. Το ένα παίζει με τους κανόνες και δεν συζητά ανοιχτά τα ζητήματα στο διαδίκτυο. Το άλλο απαιτεί σαφή όρια. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία ή σημείο όπου μπορείτε να σταματήσετε επ' αόριστον την παρακολούθηση των παιδιών - τα παιδιά μαθαίνουν να αναλαμβάνουν ευθύνες με τον δικό τους ρυθμό και μερικές φορές οι κανόνες είναι διαφορετικοί για τα αδέρφια στην ίδια ηλικία.

Μια μελέτη της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP) το 2020 με τίτλο «Πέρα από τον Χρόνο μπροστά στην Οθόνη: Ένας Οδηγός για τους Γονείς για τη Χρήση των Μέσων» αναφέρει: «Επειδή τα παιδιά σήμερα μεγαλώνουν σε μια εποχή με εξαιρετικά εξατομικευμένες εμπειρίες χρήσης των μέσων, οι γονείς πρέπει να αναπτύξουν εξατομικευμένα σχέδια χρήσης των μέσων για τα παιδιά τους. Τα σχέδια μέσων θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη την ηλικία, την υγεία, την προσωπικότητα και το στάδιο ανάπτυξης κάθε παιδιού».

Τι πρέπει να αλλάξει καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν;

Οι κανόνες εποπτείας εξελίσσονται καθώς τα παιδιά προχωρούν σε κάθε στάδιο. Τα επίπεδα παρακολούθησης με την ηλικία είναι επίσης εμφανή, με το Pew Research Center να διαπιστώνει ότι οι γονείς εφήβων ηλικίας 13-14 ετών είναι πιο πιθανό να ελέγχουν τα μηνύματα του εφήβου τους και να καλούν εγγραφή σε σχέση με τους εφήβους ηλικίας 15-17 ετών. Η αλλαγή δεν είναι μόνο η χαλάρωση των κανόνων. Είναι στην πραγματικότητα θέμα αλλαγής σε τι εστιάζουν οι γονείς, εξαρχής.

Κάθε στάδιο βασίζεται στο προηγούμενο. Ένας έφηβος που διαχειρίζεται τον χρόνο μπροστά στην οθόνη με υπευθυνότητα είναι καλύτερα προετοιμασμένος για τις ελευθερίες στην εφηβεία, και ένας νεότερος έφηβος που επικοινωνεί με ειλικρίνεια για τα προβλήματά του είναι καλύτερα προετοιμασμένος για την ελαφριά επίβλεψη που ταιριάζει σε μεγαλύτερους εφήβους.

Πώς να καταλάβετε αν το παιδί σας είναι έτοιμο για μεγαλύτερη ανεξαρτησία;

Η ετοιμότητα δεν αντικατοπτρίζεται στα γενέθλια, αλλά στις καθημερινές ενέργειες. Τα σημάδια σε κάθε ηλικία επισημαίνονται με σαφήνεια στον παρακάτω πίνακα.

Εκτός από τη συμπεριφορά, οι γονείς μπορούν να θέσουν μερικές ειλικρινείς ερωτήσεις:

• Μου μιλάει το παιδί μου αν νιώθει άβολα για κάτι online ;
• Έχουν επιδείξει αξιολόγηση και την ικανότητά τους να είναι πιο ανεξάρτητοι σε άλλες πτυχές της ζωής, όπως στις εργασίες για το σπίτι ή/και στις δουλειές του σπιτιού;
• Αποτελεί τώρα η πράξη τους μια πραγματική απειλή ή θα ήταν απλώς μια ενόχληση για μένα;

Η τελευταία ερώτηση είναι η πιο σημαντική. Μπορεί να μην είναι το παιδί, μπορεί να είναι ο γονέας που χρειάζεται προσαρμογή. Ένας γονέας που ελέγχει ένα τηλέφωνο από συνήθεια και όχι από γνήσια ανησυχία μπορεί να είναι έτοιμος να χαλαρώσει πριν το παιδί το ρωτήσει.

Ποιοι γονικοί έλεγχοι πρέπει να αλλάξουν πρώτοι;

Δεν είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε όλες ρυθμίσεις ταυτόχρονα. Ακολουθούν ορισμένα βήματα δράσης για βοήθεια διευκολύνετε τη μετάβαση.

Κανόνες χρόνου οθόνης

• Αλλάξτε από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα ανά ημέρα σε έναν προϋπολογισμό που ελέγχει το παιδί.
• Επιτρέψτε στους μεγαλύτερους εφήβους να αποφασίσουν οι ίδιοι για το όριο ύπνου τους και επανεξετάστε το εβδομαδιαίως.
• Συνεχίστε να θέτετε σαφή όρια για τα μικρότερα παιδιά που δεν είναι αναπτυξιακά ικανά να αυτορυθμιστούν.

Περιορισμοί εφαρμογών

• Διευκολύνετε την έγκριση εφαρμογών που έχουν αποδειχθεί ασφαλείς και χρήσιμες.
• Επιτρέψτε στα παιδιά εφήβων να ζητούν νέες εφαρμογές, αλλά οι γονείς να εγκρίνουν/απορρίπτουν κάθε εφαρμογή.
• Αξιολογήστε περισσότερα για νέες ή/και άγνωστες χρήσεις.

Τοποθεσία κοινή χρήση

• Αλλαγή από παρακολούθηση σε κοινοποίηση σε ορισμένες περιπτώσεις (έξοδοι, ταξίδια, απαγόρευση της κυκλοφορίας).
• Μειώστε τα check-in όταν ένα παιδί έχει αναπτύξει συνεπείς πρακτικές επικοινωνίας.
• Συνεχίστε να παρακολουθείτε, όπως ενδείκνυται για συγκεκριμένες στιγμές ασφαλείας, όπως οι καθυστερημένες εξόδους μόνοι σας.

Αναφορές δραστηριότητας

• Αντί για καθημερινή αναφορά, προχωρήστε σε εβδομαδιαία αναφορά.
• Αναζητήστε μοτίβα, όχι κάθε κλικ/αναζήτηση.
• Αφαιρέστε τις αναφορές λεπτομέρεια όταν ένας έφηβος χρησιμοποιεί συνεχώς την τεχνολογία με υπευθυνότητα.

Παρακολούθηση επικοινωνίας

Αυτό περιλαμβάνει εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων, επαφές που δεν γνωρίζετε και άλλες online επικοινωνίες. Δεν υπάρχει πρόθεση να διαβαστούν όλα τα μηνύματα, αλλά να γνωρίζουμε πότε πρέπει να παρέμβουμε για λόγους ασφαλείας.

• Να είστε σε εγρήγορση για προειδοποιητικά σημάδια όπως μυστικοπάθεια, αλλαγή διάθεσης και άγνωστες επαφές.
• Μόλις εδραιωθεί η εμπιστοσύνη, σταματήστε να διαβάζετε ολόκληρες τις συνομιλίες.
• Να έχετε υπόψη σας τα συμφραζόμενα και τα μοτίβα, αλλά όχι όλες τις λέξεις που ανταλλάχθηκαν.

Πώς να κάνετε την παρακολούθηση να μοιάζει περισσότερο με υποστήριξη παρά με επιτήρηση;

Η διαμόρφωση έχει την ίδια σημασία με τις ίδιες τις ρυθμίσεις . Οι κανόνες που μοιάζουν με κοινό σχέδιο και όχι με τιμωρία, ωφελούν την συνεργασία. Εξηγώντας τον λόγο πίσω από ένα όριο, αντί απλώς να το επιβάλλουν, βοήθεια ενός παιδιού βλέπει την παρακολούθηση ως φροντίδα αντί για έλεγχο. Ορισμένες οικογένειες χρησιμοποιούν εργαλεία γονικού ελέγχου κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης, όχι για να παρακολουθούν κάθε ενέργεια, αλλά για να αυτοματοποιούν τα συμφωνημένα όρια.

Ένα οικογενειακό παράδειγμα

Ένα 14χρονο αγόρι επιθυμούσε περισσότερη ιδιωτικότητα όταν έφυγε από το δημοτικό σχολείο για το Λύκειο. Η οικογένεια αποφάσισε να μην ελέγχει το τηλέφωνο κάθε βράδυ, διατηρώντας παράλληλα τα όρια, με τις συνοπτικές αναφορές χρήσης για την εβδομάδα να είναι επίσης διαθέσιμες. Ανέθεσαν το "FlashGet Kids" για να κάνουν αυτούς τους κανόνες αυτόματους, πράγμα που σημαίνει ότι ο έφηβος θα έχει μεγαλύτερη αυτονομία στη χρήση του ιστότοπου, αλλά οι γονείς θα επικοινωνούν μαζί του μόνο εάν προκύψουν συγκεκριμένα προβλήματα. Η αλλαγή δεν αφαίρεσε τη δομή. Απλώς έσπρωξε τη δομή στο παρασκήνιο, εκεί που θα έπρεπε να βρίσκεται.

Πότε οι γονείς πρέπει να επιβραδύνουν τη μετάβαση;

Δεν είναι μια απλή λύση η μείωση της παρακολούθησης. Ορισμένες ενδείξεις υποδηλώνουν ότι είναι εντάξει να συνεχιστεί ή να επαναφερθεί η εποπτεία προς το παρόν. Τα παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας ή ιστορικού θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά σε αυτές τις περιπτώσεις.

• Τα συμπτώματα του διαδικτυακού εκφοβισμού: άγχος μετά τη χρήση του smartphone ή/και απότομη διακοπή της χρήσης της εφαρμογής.
• Άτομα που δεν γνωρίζετε και επικοινωνούν με τα παιδιά σας online , ιδιαίτερα μέσω παιχνιδιών ή πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης.
• Ιδιωτική χρήση τηλεφώνων τη νύχτα: χρονικά όρια μετά την ώρα του ύπνου.
• Σχολικά προβλήματα: χαμηλοί βαθμοί ή προβλήματα με τους εκπαιδευτικούς που σχετίζονται με τη χρήση τηλεφώνου,
• Προβλήματα συμπεριφοράς: αλλαγή στη διάθεση, τον ύπνο και τα πρότυπα διατροφής λόγω χρήσης συσκευών,

Αυτά τα σημάδια δεν σημαίνουν ότι πρέπει να ξεκινήσετε από την αρχή. Σημαίνουν ότι πρέπει να επιβραδύνετε τον ρυθμό χαλάρωσης μέχρι να κατανοηθεί και να αντιμετωπιστεί το υποκείμενο πρόβλημα. Από εκεί και πέρα, μπορείτε να αναπροσαρμόσετε τους κανόνες και να χαλαρώσετε όταν το παιδί σας καταλάβει πώς πρέπει να αντιμετωπίσει τις νέες προκλήσεις.

Πώς εντάσσονται οι ενσωματωμένοι γονικοί έλεγχοι σε μια σταδιακή μετάβαση;

Οι περισσότερες οικογένειες προτιμούν να ξεκινούν με ένα ενσωματωμένο εργαλείο, το οποίο κάνει αρκετά καλή δουλειά, καθώς είναι παρόμοιο με τον τρόπο που οι περισσότερες οικογένειες προσαρμόζουν την επίβλεψή τους με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, η ιδανική εφαρμογή εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού, την πλατφόρμα που χρησιμοποιείται και τον αριθμό των εφαρμογών ή συσκευών που εμπλέκονται.

Google Family Link και Χρόνος οθόνης Apple: Αρκετός για βασική επίβλεψη

Το Google Family Link και ο Χρόνος Οθόνης της Apple είναι συνήθως επαρκείς για μικρότερα παιδιά. Και οι δύο επιτρέπουν στους γονείς να περιορίζουν τον χρόνο μπροστά στην οθόνη, να εγκρίνουν νέες εφαρμογές, να προγραμματίζουν χρόνο διακοπής λειτουργίας και να φιλτράρουν περιεχόμενο κατά ηλικία, όπως ακριβώς και οι κανόνες COPPA της «FTC» για περιεχόμενο κατάλληλο για ηλικίες για παιδιά κάτω των 13 ετών. βοήθεια να:

• Ορίστε περιορισμοί χρόνου οθόνης και χρονοδιαγράμματα διακοπής λειτουργίας.
• Ορίστε τις εγκρίσεις εφαρμογών προτού οι έφηβοι μπορέσουν να εγκαταστήσουν νέες εφαρμογές.
• Ορίστε φίλτρα περιεχομένου κατάλληλα για την ηλικία.

Σε αυτό το στάδιο, δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιήσετε κάτι πιο περίπλοκο από ένα απλό εργαλείο για πολλές οικογένειες.

ρυθμίσεις ασφάλειας πλατφόρμας: χρήσιμο για συγκεκριμένες εφαρμογές

Εάν πρόκειται για πρόβλημα που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη εφαρμογή, είναι πιο εύκολο να το διορθώσετε χρησιμοποιώντας εργαλεία σε επίπεδο πλατφόρμας παρά να ορίσετε όρια για ολόκληρη τη συσκευή. Οι ρυθμίσεις για το "YouTube Family" επηρεάζουν την προβολή περιεχομένου και τις προτάσεις, και αυτό είναι σημαντικό, καθώς δεν είναι μόνο η αναζήτηση που καθορίζει τι θα παρακολουθήσει ένα παιδί, αλλά και οι προτάσεις.

Ομοίως, το «TikTok Family Pairing» είναι μια νέα λειτουργία που συνδέει τον λογαριασμό ενός γονέα με τον λογαριασμό του εφήβου και τους επιτρέπει να ορίσουν περιορισμοί χρόνου οθόνης και ελέγχους στα μηνύματα.

• YouTube Family: προτεινόμενα όρια περιεχομένου, φίλτρα περιεχομένου.
• Οικογενειακή σύζευξη TikTok: Περιορισμοί χρόνου οθόνης, διαχείριση άμεσων μηνυμάτων.

Τα εργαλεία πλατφόρμας επιλύουν προβλήματα που αφορούν μια συγκεκριμένη πλατφόρμα και όχι ολόκληρη την ψηφιακή ζωή του παιδιού. Εάν ένας έφηβος έχει μόνο μία εφαρμογή με την οποία δυσκολεύεται, πιθανότατα δεν χρειάζεται μια λύση που να καλύπτει ολόκληρη τη συσκευή.

Επιλογή του σωστού επιπέδου ψηφιακής εποπτείας καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν

Για ορισμένες οικογένειες, δεν αρκεί να έχουν βασικά όρια χρόνου μπροστά σε οθόνη, ειδικά όταν το παιδί τους χρησιμοποιεί πολλαπλές εφαρμογές, συσκευές ή online υπηρεσίες. Λύσεις τρίτων όπως το «FlashGet Kids» μπορούν βοήθεια τους γονείς να διαχειριστούν συμφωνημένα όρια σε διαφορετικούς τομείς ψηφιακής ασφάλειας, κατάλληλα για:

• Χρήση αρκετών εφαρμογών και πλατφορμών σε τακτική βάση.
• Συσκευές πολλαπλών πλατφορμών (Android & iOS OS).
• Γονείς που χρειάζονται μία επισκόπηση συνδυασμένης χρήσης.
• Τοποθεσία ασφάλεια παράλληλα με τον χρόνο οθόνης.
• Προσαρμόσιμα προγράμματα κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας, του Σαββατοκύριακου και των εκδρομών.

Η ιδέα της μείωσης της παρακολούθησης δεν είναι θέμα ηλικίας, αλλά θέμα ωριμότητας και συνηθειών ενός παιδιού στον πραγματικό κόσμο. Οι γονείς πρέπει σταδιακά να υποχωρήσουν, να μεταβούν από ένα υψηλό επίπεδο ελέγχου σε κοινή ευθύνη και τελικά να προχωρήσουν προς μεγαλύτερη ανεξαρτησία και εμπιστοσύνη. Ενώ υπάρχουν διαθέσιμα εργαλεία και ρυθμίσεις για να βοήθεια αυτή η μετάβαση, είναι σημαντικό να συνεχιστούν αυτές οι συζητήσεις σχετικά με την ασφάλεια, τις αξίες και τη συμπεριφορά. Εάν υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια - όπως μυστική χρήση, διαδικτυακός εκφοβισμός ή σχολικά προβλήματα, είναι καλύτερα να επιβραδύνετε ή να αυξήσετε την εποπτεία; Ο απώτερος στόχος είναι σαφής: να εκπαιδεύσετε τα παιδιά να χρησιμοποιούν τις ψηφιακές συσκευές με ασφάλεια, ακόμα και όταν μένουν χωρίς επίβλεψη.

Συχνές ερωτήσεις