自 2018 年在全球推出以來，Tikok 已在全球 150 多個國家/地區開展業務。 TikTok 擁有超過 10 億的用戶群，躋身最常使用的社群媒體平台之列。 但是，當這十億人中的一個不小心刪除了他們的 TikTok 帳戶、失去了粉絲，甚至在某些情況下失去了收入來源時，會發生什麼事？ 被刪除的TikTok帳號還能恢復嗎？
答案是肯定的。 已刪除的內容是可以恢復的 抖音 帳戶。
本文提供了有關恢復已刪除的 TikTok 帳戶並重新獲得個人資料存取權的逐步指南。
如何停用或刪除 TikTok 帳戶
我們理解有時您可能不再需要您的 抖音 帳戶。 您可能想更專注於其他活動或開始另一個專注於不同利基市場的帳戶。 因此，TikTok 提供了兩種選擇：停用和刪除。
停用可以讓您暫時保留它。 當您停用 TikTok 帳戶時，資料和內容不會遺失，並且可以隨時重新啟用該帳戶。
但是，當您刪除 TikTok 帳戶時，您將丟失儲存的數據，並且無法再重新啟動該帳戶。
To delete your TikTok account, access your profile by tapping the “Me” icon>Tap on the menu button in the top right corner to go to settings and privacy>Select Account> Tap Deactivate or Delete account, and follow the instructions shown on your螢幕.
如果您魯莽或意外刪除您的 TikTok 帳戶，您可以重新獲得存取權限。
刪除 TikTok 帳號後會發生什麼事？
刪除您的 TikTok 帳戶會導致內容和個人資料遺失，並在 30 天後獲得點讚和追蹤者。 在此 30 天的冷靜期內，您的帳戶處於非活動狀態，透過執行適當的步驟，有機會歸還帳戶和儲存的資料。 但是，如果您在 30 天內沒有採取任何措施來恢復帳戶，則該帳戶將永久刪除。
我可以找回永久刪除的 TikTok 帳號嗎？
30 天后，恢復已刪除的 TikTok 帳號就變得不可能了。 聯絡 TikTok 支援人員不會恢復該帳戶。 因此，如果您不小心刪除了 TikTok 帳戶，最好在規定的時間內恢復。 在此時間範圍內，您的追蹤者、按讚、個人資料以及您帳戶中保存的任何資訊都將很容易恢復。
恢復已刪除的 TikTok 帳號的步驟
當您不小心刪除了 TikTok 帳戶時，請不要驚慌。 這是超過 10 億用戶的常見問題 社群媒體 平台。 只要您仍在冷靜期內，您就可以透過以下步驟恢復已刪除的 TikTok 帳戶：
打開行動裝置上的 TikTok 應用程式開始此過程。
點擊螢幕右下角的個人資料圖示。
點擊登入。
選擇電話/電子郵件/使用者名稱或您認為最合適的任何登入選項。 但對於本指南，我們將使用電子郵件恢復帳戶。
輸入與您嘗試恢復的 TikTok 帳戶關聯的電子郵件，然後繼續。
驗證上述電子郵件。
代碼或連結將發送到電子郵件。
複製該程式碼並將其輸入到驗證框中。
您可以選擇重新啟動帳戶或登出。 單擊重新激活。
您將收到一封歡迎您回到 TikTok 的訊息。
在那裡，您的帳戶就可以再次使用了。
為兒童提供增強的 TikTok 帳戶安全和恢復提示
研究顯示，38.5%的TikTok用戶年齡在18歲至24歲之間。
不幸的是，這種流行也會對使用者產生負面影響。 據了解，一般用戶每天打開TikTok應用程式8次，用戶日均上傳影片數量超過千萬。 海量內容讓您緊盯著螢幕。
我們嘗試刪除一個帳戶，並獲得了刪除該帳戶的原因清單。 在應用程式上花費太多時間是主要原因之一。 這表明許多人在該應用程式上花費了太多的時間。 這種成癮會極大地影響他們的學業成績、心理健康、身體健康以及與他人的互動。 過度使用的青少年和年輕人 社群媒體應用程式 參與現實世界活動的時間減少，飲食失調，睡眠品質差。 該平台上也報告了網路霸凌案件。
身為父母，了解青少年接觸 TikTok 和成癮所帶來的風險以及如何保護他們非常重要：
了解 TikTok 家長監護
與許多其他社交媒體應用程式一樣，TikTok 要求您年滿 12 歲才能使用該應用程序，而這麼小的孩子很容易受到傷害。 他們可能會接觸到不適合他們年齡的髒話、辱罵和露骨的色情內容。 儘管 TikTok 制定了保持平台理智的政策，但它們無法阻止用戶表達自己並分享他們的內容或影片。 其中一些內容可能包含黑色幽默和不適合年輕用戶的訊息。
為了保護這些年輕用戶，TikTok 推出了一項名為「家庭配對」的功能。
這種家長監護功能允許使用 TikTok 的家長將孩子的帳戶連結到他們的帳戶。 連結帳戶後，家庭配對允許這些父母：
- 決定誰可以喜歡和評論他們青少年的視頻，
- 限制孩子每天可以花多少時間在 TikTok 上，
- 過濾掉可能不適合孩子的內容。
- 將孩子的帳戶設定為私人或公共，取決於他們認為合適的帳戶。
重要的是要了解這些家長監護功能可用於保護您的孩子、創建更安全的數位環境並且不會侵犯他們的隱私。 此外，讓您的孩子知道此功能是為了保護他們和數位福祉而被認為是必要的。
監控您孩子的帳戶
有時，家庭配對不足以完全保護這些年幼的孩子免受網路霸凌、錯誤訊息的傳播、隱私和安全問題的影響。 監控孩子的安全 FlashGet兒童 在這種情況下變得至關重要。 您希望確保孩子的數位體驗圍牆能夠保護他們免受危險，而FlashGet Kids 正是他們所需的正確保護。
這 家長監護應用程式 配備以下功能來有效監控和管理您孩子的TikTok使用情況：
即時監控：
此功能可即時觀察您孩子的設備。 這包括但不限於他們使用的應用程式、訪問的網站以及 TikTok 等應用程式上的互動。 透過即時監控，您孩子的 TikTok 活動可供查看。 儘管 TikTok 限制 13 至 15 歲的用戶接收和發送 DM，但該年齡以上的用戶在 DM 中做什麼完全取決於他們。 透過即時監控，您可以了解青少年消費哪些內容以及他們與誰互動。 可疑人員和活動在造成潛在危害之前得到充分處理。
螢幕鏡像：
FlashGet Kids 使用 螢幕鏡像 給孩子全方位的保護，讓家長安心。 此功能複製了兒童的螢幕。 因此，每當這些兒童 TikTok 用戶使用該應用程式時，他們查看或互動的任何內容都會同時顯示在您的螢幕上。 此功能還允許您對您以後可能想要重新訪問的活動進行螢幕截圖。
通知：
此功能透過向家長提供即時警報和通知，大大提高了兒童使用 TikTok 時的安全性。 重要的 TikTok 應用程式活動的通知（例如評論、按讚和私訊）會立即發送到父親設備。 透過收到的通知，家長可以快速解決任何引起擔憂的活動。
使用報告：
這使父母能夠了解和了解孩子的情況 應用程式使用情況。 透過日常使用，您可以放心獲得有關孩子的設備活動、他們訪問的網站、他們在 TikTok 上做什麼以及他們正在與誰互動的每日報告。 從私訊開始並發展到其他社交媒體應用程式甚至簡訊的對話 - 您如何監控它們並保護孩子免受潛在傷害？ 那麼， FlashGet Kids 可以滿足您的需求。 它的使用範圍涵蓋 TikTok 和其他社交媒體應用程式。
遠端攝影機和單向音訊：
如今，青少年在 TikTok 上聯繫並結交朋友。 當這種互動（包括實體會議）離線時， FlashGet Kids 可以確保為您的孩子提供最大程度的保護。
遠端攝影機可讓您從您的一端打開孩子設備的攝像頭，並查看他們的環境中發生的情況。 單向音訊可讓您聆聽孩子周圍發生的事情。
憑藉上述功能， FlashGet Kids 大大增強了您孩子的安全保障，讓他們在享受 TikTok 活動和其他好處的同時將風險降至最低。 它還為家長提供了他們需要的所有工具，讓他們在孩子使用 TikTok 或在 TikTok 上加入的當地社區閒逛時可以放心。
使用FlashGet Kids 促進兒童健康的數位習慣。
鼓勵健康的數位習慣對於孩子的整體健康和福祉至關重要。 以下是我們推薦的一些策略，這些策略已被證明對培養更健康的數位習慣有重大影響：
平衡家庭時間和 檢測時間：透過FlashGet Kids，您可以獲得所需的所有工具和訊息，以確保您的孩子不會將所有時間都花在螢幕上。 您可以在家庭時間、用餐時間以及與他人共度時光時調整他們的螢幕時間。 這將鼓勵孩子們進行交流，而不是專注於他們的 TikTok 應用程式和其他螢幕活動。
開放式溝通：家長可以透過使用FlashGet Kids 監控孩子設備時收集的螢幕截圖來討論線上活動和體驗。 這種溝通不應該是單方面的，只有父母在說話。 應鼓勵孩子表達他們的擔憂和意見，並提供相應的建議。 還應該討論 TikTok 等應用程式及其對精神、身體和社交福祉的影響。
制定家庭媒體規則。 這些規則可能包括但不限於不得在房屋的某些區域、一天或一週的某些時間等使用手機。 當您的孩子看到您遵守這些規則時，他們別無選擇，只能效仿。 如果始終遵循這些界限和規則，有助於養成健康的數位習慣。
結論
數百萬年輕用戶經常使用 TikTok 這樣的應用程序，他們創建或查看創建的內容。 我們了解到，在使用該應用程式時，一些用戶不小心刪除了他們的 TikTok 帳戶，甚至刪除了它們並決定要回這些帳戶。 本文提供了有關恢復已刪除的 TikTok 帳戶所需了解的所有資訊：如何以及何時。
TikTok 的安全性不應被視為理所當然。 有些內容、人和創作者是年輕用戶應該避免的。 FlashGet Kids 提供全面的保護。 它使工作或全職父母可以訪問孩子的設備。 有些功能可以讓您鏡像他們的螢幕，為您提供有關孩子的應用程式使用情況的報告，並讓您阻止這些孩子訪問某些內容。 有了FlashGet Kids，絕對沒有什麼好擔心的。 您孩子的安全是首要任務。
