Idag är en av de mest utmanande aspekterna med föräldraskap att bestämma rätt mängd tid barn ska spendera på skärmarna. Som en orolig förälder har du förmodligen funderat på hur du ska gå vidare hur man styr skärmtiden på iPhone för dina barn och fortfarande ha en varm relation med dem. Nu när skärmar finns nästan överallt idag kan det vara ganska utmanande att övervaka ditt barns skärmtid. För att göra det ännu mer komplicerat är viss skärmtid lärorikt och stöder generellt barns sociala utveckling.
Kom ihåg att för mycket skärmtid kan resultera i komplikationer som otillräcklig sömn och otillräckliga sömnscheman, förseningar i utvecklingen av sociala och språkliga färdigheter, beteendeproblem och mindre inlärningstid, bland annat. Så, hur hanterar du ditt barn effektivt? skärmtid? I den här primerguiden lär du dig de olika teknikerna för att hantera ditt barns skärm och mediatid.
Vad är en hälsosam mängd skärmtid?
Det har aldrig varit roligt att vara informerad, uppkopplad och mer än att bli underhållen. Med hundratals favoritmusik, program, senaste nyheter och sociala medier lätt tillgängliga i våra händer. Medan barn tycker om att spendera mycket tid på skärmen, är för mycket av det i själva verket skadligt. Medan våra barn får tillgång till smartphones i yngre ålder, får de för mycket daglig skärmtid jämfört med tidigare generationer. Aktuell genomsnittlig skärmtid åtkomst.
- 15-18 år: Sju och 1/2 timme
- 11-14 år: Nio timmar
- 8-10 år: Sex timmar
Rekommenderade tidsgränser
Nu, med dessa elektroniska enheter i vårt barns liv, hur ska föräldrar och vårdnadshavare sätta gränser för sina barn? Enligt Dr Yousul rekommenderar barnläkare följande skärmtid
- Barn under 2 år: Noll timmar på skärmen såvida inte vid videochatt med vänner eller familj.
- Barn 2-5 år: Max en timme per dag samvisning med syskon eller föräldrar.
- Tonåringar 5-17 år: Inte mer än två timmar om dagen såvida inte för läxor.
Hur styr man skärmtid på iPhone?
Nu när du vet vilken skärmtid som är lämpligast för dina barn är det också viktigt att lära sig hur du ställer in begränsningar för skärmtid på ditt barns iPhone-enhet. Nedan finns de olika stegen för hur du uppnår det.
Metod 1: Ställ in gränser för appanvändning
Du kan enkelt ställa in en tidsgräns för olika kategorier av appar, t.ex. sociala nätverk, spel eller individuella appar.
Steg 1. Gå till " Inställningar " > "Skärmtid."
Steg 2. Tryck på "App-gräns" > "Lägg till gräns."
Steg 3. Välj dina föredragna appkategorier.
Om du vill ställa in en tidsgräns för varje app; tryck på kategoriernas namn för att se den specifika appen som ingår i den kategorin. Välj den app du vill ange en tidsgräns. Att välja flera appar innebär att tidsgränsen du anger gäller för alla valda appar.
Steg 4. I det övre högra hörnet, tryck på "Nästa" och ställ sedan in hur lång tid som ska tillåtas.
Steg 5. Tryck på "Lägg till" när du är klar med att sätta gränser.
Metod 2: Schemalägg tid borta från enheten
Den här metoden låter dig blockera aviseringar och appar under en viss tidsperiod när ditt barn ska vara borta från skärmen. Du kanske till exempel vill ställa in stillestånd under läggdags eller studietid.
Steg 1. Gå till " Inställningar " > "Skärmtid."
Steg 2. Tryck på "App- och webbplatsaktivitet", aktivera aktiviteten "App & Webbplats" om det inte är gjort ännu.
Steg 3. Tryck på "Nedtid" > "Slå på driftstopp till imorgon" eller "schemalagt för att schemalägga driftstopp tidigare."
Steg 4. Välj "Anpassa dagar" eller " Varje Dag " > ställ in dina "start- och sluttider" för ditt barns skärmtid.
Hur styr man skärmtid på Android?
Styr skärmtiden på ditt barns Android-enhet säkerställer en balanserad digital livsstil. Med olika inställningar och funktioner gör Android-enheter det enklare för dig att hantera ditt barns skärmtid. Från inbyggda digitala välmåendeverktyg och apptimers till tredjeparts skärmtimers appar som FlashGet Kids-appen, har det blivit lättare att främja en mer påhittig relation med teknik. Här är de två mest effektiva metoderna för att ställa in skärmtidskontrollfunktioner på ditt barns Android-enhet.
Metod 1: Använda appen FlashGet Kids
FlashGet Kids App är verkligen en av de mest framstående appar för föräldrakontroll, tack vare dess robusta funktioner som säkerställer ett säkert digitalt utrymme för dina barn. Från att ställa in exakt skärmtid till att övervaka appanvändning, appen låter dig betygsätt ett brett urval av åldersanpassat innehåll för dina barn. Appens användarvänliga gränssnitt ger dig möjlighet att hantera och spåra ditt barns online mycket mer effektivt.
Hur laddar man ner och installerar FlashGet Kids-appen på både förälderns och barnets enhet?
I grund och botten är det en enkel process att ladda ner och installera FlashGet Kids-appen. Du måste ladda ner och installera appen på både förälderns och barnets enhet samtidigt.
Steg 1. Ladda ner FlashGet Kids-appen på förälderns enhet. Om du använder en Android-enhet, vänligen besök Google Play Butik eller App Store för iPhone-filmenheter.
För iPhone, gå till App Store, ladda ner och installera FlashGet Kids-appen på förälderns enhet.
Steg 2. Registrera dig för att få ditt FlashGet Kids-konto. Ange den enkla detalj som efterfrågas. Om du redan har ett konto trycker du bara på "Logga in."
Steg 3. Länka upp förälderns enhet till barnets. Öppna valfri webbläsare på ditt barns enhet och ange " flashget .kids/app" Tryck på knappen "Ladda ner".
Steg 4. Efter att ha laddat ner APK-filen, Öppna " FlashGet Kids for parent" > tryck på "Förälders enhet" > tryck på "Godkänn."
Steg 5. Tryck på "Nästa" för att få en 9-siffrig kod skickad på förälderns app.
Steg 6. Ange den 9-siffriga koden i barnets app. Fortsätt och tryck på "Nästa" > "Bekräfta" för att ge åtkomstbehörighet till de olika funktionerna som appar som körs i bakgrunden.
Efter att ha laddat ner och installerat FlashGet Kids-appen på både barnets enhet och förälders enhet, gå nu vidare för att ställa in de olika kontrollfunktionerna inklusive skärmtidshantering.
FlashGet Kids skärmtidshanteringsfunktion låter dig
- Övervaka ditt barns användning av skärmtid.
- Ställ in gränser för den maximala tid ditt barn kan spendera på skärmen.
- Ställ in gränser för barnets lås och telefonskärm.
- Ställ in specifika plats och tider på distans.
- Blockera vissa enheter och appar.
Hur sätter man upp Begränsningar För Skärmtid ?
Steg 1. På instrumentpanelen, gå till " Användningsgränser ."
Steg 2. Tryck på " Begränsningar För Skärmtid " sedan " Lägg Till Gränser ."
Steg 3. Välj " Begränsningstyp " som ska konfigureras. Det kan till exempel vara " Tillgängliga Tidsgränser " eller " Tidsbegränsningar ." Välj nu " Tillgängliga Tidsgränser " för att anpassa den tid ditt barn kan spendera på skärmen.
Steg 4. Besök " Begränsningsinställningar ." Här kan du anpassa namn på gränser och tid. Till exempel, " anpassa vardagstiden span" eller " Varje Dag ." Tryck på "Spara" för att behålla de gjorda ändringarna.
Metod 2: Använd Google Family Link
Google Family Link är ett annat fantastiskt verktyg för föräldrar och vårdnadshavare som letar efter en heltäckande app för föräldrakontroll för sina barns digitala aktiviteter. Det användarvänliga gränssnittet gör det lättare för föräldrar att anpassa begränsningar för skärmtid, övervaka appanvändning på distans, blockera eller godkänn appnedladdningar och installation. För att använda Google Family Link, följ dessa steg nedan.
Att ställa in dagliga tidsgränser för första gången.
Steg 1. Öppna din "Family Link-app".
Steg 2. Välj barnets konto för att inkludera inställningar .
Steg 3. Tryck på "kontroller" längst ner på skärmen.
Steg 4. Tryck på "Konfigurera" under funktionen "Daglig gräns".
Steg 5. Välj de minuter och timmar du vill inkludera för dina barns användningsgräns.
Redigera dagens tidsgränser med föräldrarnas enhet
Steg 1. Öppna "Family Link" på din enhet.
Steg 2. Välj ditt barns konto.
Steg 3. Tryck på "Kontroller" längst ner i mitten.
Steg 4. Tryck sedan på "Ändra för idag" under "Daglig gräns".
Steg 5. Välj minuter och timmar för att anpassa tidsgränsen för barnet. Du kan också välja "stäng av gräns."
Steg 6. Tryck på "Klar".
Alternativa appar för att styra skärmtiden på iPhone och Android
Det digitala landskapet idag är väldigt dynamiskt och ingen app eller sajt kan säkert göra anspråk på att endast använda betygsätt . Visst, det finns hundratals skärmtidshanteringsappar tillgängliga idag, alla med sina unika funktioner, för- och nackdelar.
För att testa och betygsätt den bästa appen bland dessa toppappar för skärmtidskontroll har vi valt följande kriterier
- GPS måste vara korrekt betygsätt i realtidsspårning.
- Ett lättanvänt och användarvänligt gränssnitt.
- Dataskydd och kryptering måste vara korrekt.
- Plats spårning måste vara accu betygsätt vid varje given tidpunkt.
- Användare måste ha kundsupport dygnet runt.
- Appen måste visa recensioner från användare och betyg från välrenommerade online telefonspårare app.
FlashGet Kids-appen
Bäst för: mest prisvärda föräldrakontrollplan.
Betyg: ⭐⭐⭐⭐⭐/ 5
Prissättningsplan:
- 1 månad: 8,99 USD/månad
- 3 månader: 6,66 USD/månad
- Årlig: $4,99/månad
FlashGet Kids-appen är en fantastisk föräldrakontrollapp som fokuserar på att erbjuda den säkraste digitala miljön för barn. Med FlashGet Kids-appen kan du njuta av ett brett utbud av föräldrakontrollfunktioner, inklusive begränsningar för skärmtid plats , Geofencing, app- och webbplatsblockering bland annat. Appen är kompatibel med ett brett utbud av operativsystem, iOS, Android, Windows och macOS.
Funktioner
- Plats spårning. Spåra ditt barns plats vart de än går med 100 % noggrannhet.
- Geofencing. Ställ in geografiska gränser bortom vilka ditt barn ska stanna inom med hjälp av en GPS.
- Begränsningar För Skärmtid . Ställ in det maximala beloppet ditt barn ska spendera på sina smarta enheter, till exempel studietid, stadig tid eller läggtid.
- App- och webbplatsblockerare. Hindra ditt barn från att komma åt vissa appar eller webbplatser på sina enheter.
- Aviseringar och Aviseringar . Få ett direktmeddelande på din telefon när ditt barn bryter mot reglerna eller försöker titta på eller söka efter begränsat innehåll.
- Spårning. Spåra var dina barn befinner sig i realtid var som helst.
Fördelar
- Användarvänligt gränssnitt för enklare navigering.
- Kostnadseffektiv.
- Kompatibel med både iOS- och Android-enheter.
- Innehållskurering. Lätt att anpassa åldersanpassat innehåll för maximal säkerhet för dina barn.
- Schemaläggning och aktivitetsrapporter.
- Njut av maximal datakryptering och skydd på både förälderns och barnets enhet.
- 24/7 kundsupport från vårt glada team.
Nackdelar
- Erbjuder inte utbildningsspel.
Qustodio
Bäst för: Utmärkt kundsupport.
Betyg: ⭐⭐⭐⭐/5
Prisplan: 54,95 USD/år
Qustodio är en fantastisk föräldrakontrollapp som kommer med ett brett utbud av funktioner för att hålla dina barn säkra både offline och online . Den har ett fantastiskt användarvänligt gränssnitt för föräldrar och barn, och med ett utmärkt kundsupportsystem.
Funktioner
- YouTube-övervakning. Funktionen låter dig övervaka vad dina barn söker och tittar på på YouTube.
- Plats spårning. Upptäck aktuell plats för dina barn vid varje given tidpunkt.
- Webb- och appfiltrering. Reglera vad dina barn kan komma åt online för att förhindra åtkomst till skadligt innehåll
- Schemaläggning och aktivitetsrapporter.
- SMS och samtalsövervakning för att veta vilken typ av samtal och SMS som tas emot eller skickas av dina barn både online och offline.
Fördelar
- Bästa kundsupporten.
- Njut av omfattande föräldrakontrollfunktioner.
- Kostnadseffektiv.
- Kompatibel med Android-, iOS-, Windows- och MacOS-enheter.
Nackdelar
- Relativt högre prisplaner.
Net Nanny
Bäst för: Användarvänligt gränssnitt.
Betyg: ⭐⭐⭐⭐/ 5
Prisplan: 39,99 USD/år
Net Nanny är en fantastisk föräldrakontrollapp som utmärker sig i dynamisk innehållsfiltrering, blockerar olämpligt innehåll och realtidsanalys för en säkrare barns online .
Funktioner
- App- och webbplatsfiltrering. Anpassa vilka appar och webbplatser ditt barn kan komma åt.
- Plats spårning. Hitta exakt plats för ditt barn i realtid.
- Begränsningar För Skärmtid . Styr hur lång tid ditt barn tillbringar på skärmen.
- Aktivitetsrapporter. Se vad ditt barn ser online inklusive deras sökhistorik.
Fördelar
- Användarvänligt gränssnitt
- Överkomliga prisplaner
- Omfattande övervakningsverktyg
Nackdelar
- Ingen gratis plan.
Familjen Norton
Mest känd för: Användarvänligt gränssnitt.
Betyg: ⭐⭐⭐⭐/5
Prisplan: $54,99/år
Norton Family app är en fantastisk föräldrakontroll app som hjälp s sömlöst integ betygsätt tid och webbövervakning. Med sin omfattande föräldrakontroll är du säker på ditt barns online .
Funktioner
- Brandvägg. Hjälp skyddar ditt barns enhet från skadlig programvara och spionprogram.
- Nätskydd. Skydda dina barn från att komma åt skadligt innehåll online .
- Skydd mot nätfiske.
- Skärmtidshantering. Reglera hur lång tid dina barn spenderar på sina enheter varje dag .
Fördelar
- Användarvänligt gränssnitt
- Överkomlig prissättning
- Kompatibel med Android, iOS, MacOS och Windows-enheter
Nackdelar
- Grundlig övervakning av sociala medier.
OurPact
Bäst för: Schemaläggning för appblockering.
Betygsätt : ⭐⭐⭐/ 5
Prisplaner: $69,99 per år
OurPact appen sticker ut som den mest fantastiska föräldrakontrollappen, särskilt på grund av sin unika app blockering schemaläggningsförmåga. Det låter föräldrar ställa in cu betygsätt d tider för åtkomst till appar och främjar därmed en sund användning av skärmtid.
Funktioner
- Begränsningar För Skärmtid kan du ställa in tidsgränser för dina barns användning av enheten.
- App och webbblockerare. Begränsa åtkomsten till vissa webbplatser och appar för dina barn
- Plats spårning. Lär känna dina barns verkliga plats i realtid.
Fördelar
- Användarvänligt gränssnitt.
- Omfattande övervakningsfunktioner.
- Kompatibel med iOS-, Android- och Windows-enheter.
Nackdelar
- Begränsade avancerade övervakningsfunktioner.
- Relativt dyrt.
Vilken är den bästa appen för att kontrollera skärmtiden?
I den snabba sfären av appar för föräldrakontroll idag har Norton , Qustodio , OurPact och Net Nanny alla spelat olika viktiga roller. Men när vi analyserar deras styrkor, begränsningar och betygsätt s är det uppenbart att FlashGet Kids-appen står som det mest definitiva valet. Med sin robusta föräldrakontroll, användarvänligt gränssnitt, utmärkt innehållskuration, överkomlig prissättning betygsätt och en bred enhetskompatibilitet, FlashGet Kids-appen har exceptionellt omdefinierat digitalt föräldraskap. När du försöker navigera i den komplexa digitala tidsåldern har FlashGet Kids-appar dykt upp som den ultimata lösningen för föräldrakontroll. Det är hög tid att säkra dina barns online med FlashGet Kids utmärkta standarder inom digital övervakning.
